U nas zapłacisz kartą
Magia Hormonów - Sekret Pięknych i Zdrowych Włosów
Przyczyny wypadania włosów
Wypadanie włosów może być spowodowane przez wiele czynników. Głównie są to zaburzenia hormonalne, jednak warto wziąć również pod uwagę inne czynniki, jak chociażby:
- stres – nasza skóra głowy jest mocno unerwiona, więc nadmiar nerwów prowadzi do osłabienia struktury włosów i ich wypadania,
- zła dieta – jeżeli w naszym codziennym jadłospisie nie znajdą się takie składniki, jak witamina A, C, D, E, witaminy z grupy B czy cynk, magnez i żelazo, to doprowadzimy do utraty włosów,
- uszkodzenia mechaniczne – wypadanie włosów może być powiązane z zabiegami wykonywanymi na włosach każdego dnia mogą przyczynić się do osłabienia naszych włosów i cebulek – codzienne suszenie i prostowanie włosów czy ich regularna koloryzacja nie sprawią, że włosy będą gęste – wręcz przeciwnie!
Włosy zawierają złoto?
Włosy wyrastają z mieszka włosowego. Takim „korzeniem” włosów są cebulki, zbudowane z żywych komórek macierzy. Z cebulki wyrasta łodyga włosa – czyli ta część, którą widzimy.
Do cebulki włosa muszą się oczywiście dostawać składniki odżywcze i budulcowe. Odpowiada za to brodawka, która jest „podłączona” do licznych naczyń krwionośnych.
Warto wymienić też gruczoł łojowy. Jego aktywność wpływa na to, jak szybko włosy się przetłuszczają.
Włosy w przeważającej większości są zbudowane z keratyny, która jest białkiem (zbiorem 18 aminokwasów) – jej zawartość w strukturze włosa waha się między 65 a 95%.
Wnętrze włosa jest otoczone specjalną osłonką – chodzi o łuski włosowe. Są one płaskie i zachodzą na siebie, tworząc swego rodzaju tarczę. Łuski złożone są przede wszystkim z ceramidów i kwasów tłuszczowych. Odpowiadają one za ochronę przed niebezpiecznymi czynnikami zewnętrznymi, zatrzymanie wody, gładkość pasm, blask, elektryzowanie się (jeśli łuski są „zamknięte”, włosy nie powinny się puszyć).
Włos zatem znajduje się w mieszku włosowym i składa się z korzenia (część wewnętrzna) oraz łodygi (część zewnętrzna).
Tak jak już wspominałam wyżej, włosy tworzy przede wszystkim keratyna. Poza tym wymienić należy melaninę (barwnik, który odpowiada za kolor włosów), wodę i składniki nieorganiczne (azot, siarkę, srebro, sód, nikiel, magnes, potas, cynk, wapń i wspominane w nagłówku złoto).
Co tabletka ma wspólnego z kręconymi włosami?
Jeśli liczyłaś na to, że udało się wynaleźć tabletkę, która na stałe zamieni proste pasma w burzę loków – niestety muszę Cię rozczarować. Posiadaczkom prostych włosów wciąż pozostają tradycyjne metody ich kręcenia – czyli lokówki.
Pamiętasz naukowców z Australii? Na dalszym etapie swoich badań nad tym, dlaczego włosy się kręcą, doszli oni do wniosku, że jest jeden łatwy sposób na to, żeby kręcone włosy… wyprostować. I to na stałe!
Domyślasz się już, o co chodzi?
Podobno wystarczy tylko przywrócić zachwianą równowagę między aminokwasami i włosy przestaną się kręcić. A jak tego dokonać? Badacze ponoć pracują nad tabletką, która miałaby taki cud uczynić. Póki co jednak nie wynaleziono sposobu na trwałe wyprostowanie włosów kręconych.
Wpływ hormonalnego równowagi na stan włosów
Hormonalna równowaga odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowych i pięknych włosów. Hormony mają wpływ na cykl wzrostu włosów, ich kondycję oraz gęstość. Jeśli hormonalna równowaga zostanie zaburzona, może spowodować różne problemy z włosami.
Wzrost włosów
Jeden z hormonów, który wpływa na wzrost włosów, to estrogen. Estrogen stymuluje wzrost włosów oraz zapewnia im nawilżenie i elastyczność. Z kolei hormon testosteron może hamować wzrost włosów u osób genetycznie predysponowanych, co prowadzi do łysienia typu męskiego.
Kondycja i gęstość włosów
Inne hormony, takie jak kortyzol i hormony tarczycy, również mają wpływ na kondycję i gęstość włosów. Wysoki poziom kortyzolu, który jest hormonem stresu, może prowadzić do osłabienia włosów, a nawet ich wypadania. Zaburzenia hormonalne tarczycy, takie jak niedoczynność lub nadczynność, mogą również powodować problemy z włosami, takie jak ich osłabienie, wypadanie lub nadmierne przetłuszczanie się.
Aby utrzymać zdrowe włosy, ważne jest zachowanie hormonalnej równowagi. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w kondycji włosów, takie jak nadmierne wypadanie, przetłuszczanie się lub utrata objętości, warto skonsultować się z lekarzem, który może zdiagnozować ewentualne zaburzenia hormonalne i zaproponować odpowiednie leczenie.
Powiązane posty:
Stres jako czynnik wpływający na kondycję włosów
Wielu ludzi doświadcza codziennego stresu z powodu pracy, relacji, finansów i innych czynników życiowych. Co wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, to że stres ma również wpływ na kondycję naszych włosów. W rzeczywistości, długotrwały stres może prowadzić do różnych problemów z włosami, w tym ich nadmiernym przetłuszczaniem.
Stres może wpływać na włosy na wiele sposobów. Po pierwsze, stres może wpływać na równowagę hormonalną organizmu. Pod wpływem stresu nasz organizm produkuje większe ilości hormonów takich jak kortyzol, który może wpływać na funkcjonowanie mieszków włosowych. Może to prowadzić do zwiększonej produkcji sebum, substancji, która nadaje włosom tłusty wygląd.
Ponadto, nadmierny stres może wpływać na nasze nawyki zdrowotne, takie jak niezdrowe odżywianie, brak snu i niewłaściwa higiena. To wszystko może mieć negatywny wpływ na kondycję naszych włosów. Niezdrowa dieta, bogata w tłuszcze i cukry, może prowadzić do przetłuszczania się włosów. Brak odpowiedniej ilości snu może zakłócać naturalne procesy regeneracji włosów, a niewłaściwa higiena może prowadzić do nagromadzenia sebum i innych zanieczyszczeń na skórze głowy.
Aby zapobiec przetłuszczaniu się włosów spowodowanemu stresem, ważne jest znalezienie skutecznych metod radzenia sobie ze stresem. Istnieje wiele sposobów na redukcję stresu, takich jak regularna aktywność fizyczna, medytacja, techniki oddechowe, czy hobby. Ważne jest również, aby zadbać o zdrowy styl życia, który obejmuje zdrowe odżywianie, regularny sen i odpowiednią higienę.
Wniosek jest taki, że stres ma wielki wpływ na kondycję naszych włosów, w tym na ich przetłuszczanie się. Dlatego, aby utrzymać zdrowe włosy, ważne jest znalezienie skutecznych metod radzenia sobie ze stresem i dbania o siebie zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Pamiętajmy, że nasze włosy są jednym z odbić naszego stanu zdrowia ogólnego, dlatego warto zwrócić uwagę na to, jak reagujemy na stres i jak dbamy o siebie w codziennym życiu.
