U nas zapłacisz kartą
Magia Hormonów - Sekret Pięknych i Zdrowych Włosów
Rytuał relaksu
Bez względu na to, czy posiadasz długie, krótkie, kręcone czy proste włosy. Większości z nas zależy, aby były one w jak najlepszej kondycji. Niestety, nie zawsze się to udaje. Włosy mogą być wysuszone czy nadmiernie wypadać. Nie jest to pożądany przez nas efekt. Co więc można zrobić, aby zapobiec utracie włosów? Tego dowiesz się z naszego poniższego tekstu! Sprawdź!
Na wypadanie włosów mogą mieć wpływ hormony, a dokładnie męskie hormony płciowe. Utrata włosów pojawia się na skutek nadmiaru androgenów, co u mężczyzn objawia się łysieniem w okolicach skroni i na czubku głowy. U kobiet problem ten pojawia się najczęściej podczas menopauzy. Poziom żeńskich hormonów płciowych ulega wtedy obniżeniu. Co więcej, progesteron zwiększa przetłuszczanie włosów.
Problemem prowadzącym do wypadania włosów może być również prolaktyna działająca niekorzystnie na włosy i nasilająca ich wypadanie. Do osłabienia kondycji włosów przyczyniają się też niektóre zaburzenia hormonalne, które nasilają występowanie owłosienia.
Jak więc widać, układ hormonalny ma wpływ na kondycję naszych włosów na głowie. My zajmiemy się ich wypadaniem. Co warto zbadać przy nadmiernej utracie włosów?
Jakie hormony wpływają na nadmierne przetłuszczanie się włosów?
Włosy są ważnym elementem naszej estetyki i odzwierciedlają nasze zdrowie ogólnie. Jednak nie u każdego są one piękne i lśniące, często cierpimy na różne problemy związane z włosami, takie jak nadmierne przetłuszczanie. Jednym z czynników wpływających na stan naszych włosów są hormony, które odgrywają kluczową rolę w regulacji pracy mieszków włosowych.
Włosy wytwarzają się w mieszkach włosowych, które są zasiedlone przez rozmnażające się komórki macierzyste. Hormony działają na te komórki, wpływając na tempo i jakość produkcji nowych włosów. Głównymi hormonami wpływającymi na stan naszych włosów są progesteron, estrogeny i testosteron.
Progesteron to hormon obecny zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jego działanie polega na hamowaniu działania androgenów, czyli męskich hormonów płciowych. Niedobór progesteronu może prowadzić do zwiększenia produkcji sebum, czyli naturalnego filmu ochronnego wytwarzanego przez skórę głowy. To z kolei sprawia, że włosy stają się bardziej przetłuszczające się.
Jakie hormony odpowiadają za wypadanie włosów?
Wpływ hormonów na wypadanie włosów jest dość duży. Zarówno ich niedobór jak i nadmiar może przyczyniać się do przerzedzania się włosów. Wyżej wymieniłyśmy, które hormony należy zbadać przy wypadaniu włosów. Które z nich natomiast najbardziej wpływają na utratę bądź nadmierny wzrost włosów?
Kortyzol
Kortyzol, nazywany także hormonem stresu, wytwarzany jest przez nadnercza w sytuacjach stresujących. Jego długotrwały nadmiar może doprowadzić do wielu zaburzeń, takich jak udar czy zawał. Wysoki poziom kortyzolu sprawia, że włosy stają się słabe i wypadają. Przyczyną takiego zabiegu może być stosowanie niektórych leków, stres czy nawet guz przysadki mózgowej.
Estrogeny
Niedobór estrogenów sprawia, że porost włosów zostaje wstrzymany jeszcze w fazie wzrostu. Jakiekolwiek odchylenia tego hormonu od normy mogą powodować zaburzenia pracy układu rozrodczego. Jego zbadanie należy skonsultować z lekarzem.
Progesteron
Niski poziom progesteronu może być zarówno wskazówką jak i przyczyną takiego stanu, jak wypadanie włosów. Razem z estrogenem pełni najważniejszą rolę w układzie hormonalnym kobiet, a jego niedobór może przyczynić się do zwiększenia estrogenu.
Męskie hormony z grupy testosteronu – androgeny
Męskie hormony płciowe są naturalne i niezbędne w organizmie kobiety. Ich nadmiar staje się jednak problematyczny. Przekształcenie w mieszku włosowym DHT testosteron osłabia włosy i powoduje ich wypadanie.
Dlaczego Afrykanie mają kręcone włosy?
Dawno, dawno temu ciało człowieka w znacznej większości było pokryte włosami. Z czasem – na drodze ewolucji – większość włosów zniknęła. Gdzie jednak zostało dużo włosów?
Oczywiście na głowie.
Dlaczego to właśnie głowa jest pokryta dużą ilością włosów? Zastanów się, co kryje w sobie „głowa”. Chodzi mi o nasze centrum dowodzenia. O mózg.
Mózg musi być odpowiednio chroniony. Ten cel spełnia między innymi czaszka i… właśnie włosy.
W Afryce jest bardzo gorąco i jedną z najważniejszych kwestii była ochrona mózgu przed działaniem słońca i gorącem. Na drodze ewolucji nasz organizm wypracował rozwiązanie niemal idealne – kręcone włosy!
Włosy kręcone są z natury grube i sztywne. Dzięki temu z jednej strony chronią przed oddziaływaniem promieni UV, a z drugiej taka ich budowa zapewnia cyrkulację powietrza.
Między „szpary” pomiędzy włosami może „wcisnąć się” pot i tą drogą odparować, co także jest ważne – szczególnie w miejscach tak gorących jak Afryka.
W Europie nie jesteśmy narażeni na tak intensywne działanie słońca i upalne temperatury, w związku z czym nasz organizm zrezygnował z tego zabezpieczenia.
Przyczyny przetłuszczających się włosów
Przetłuszczające się włosy mogą być spowodowane przez wiele różnych czynników. Oto kilka najczęstszych przyczyn:
1. Nadprodukcja sebum
Jedną z głównych przyczyn przetłuszczających się włosów jest nadmierne wydzielanie sebum przez gruczoły łojowe znajdujące się w skórze głowy. Sebum jest naturalnym olejem produkowanym przez skórę, który ma za zadanie nawilżać włosy i chronić je przed uszkodzeniami. Jednak gdy gruczoły łojowe wytwarzają zbyt dużo sebum, włosy stają się przetłuszczone.
2. Hormonalne zmiany
Hormonalne zmiany mogą również wpływać na produkcję sebum i przyczyniać się do przetłuszczania się włosów. Na przykład podczas okresu dojrzewania, ciąży lub menopauzy, poziom hormonów w organizmie może ulec zmianie, co może prowadzić do nadprodukcji sebum i przetłuszczania się włosów.
Warto również wspomnieć, że hormony takie jak testosteron mogą wpływać na produkcję sebum, co może prowadzić do przetłuszczania się włosów.
3. Niewłaściwa dieta
Dieta bogata w tłuste i wysokokaloryczne jedzenie może przyczynić się do przetłuszczania się włosów. Spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczów może wpływać na produkcję sebum przez gruczoły łojowe, co z kolei prowadzi do przetłuszczania się włosów.
Ważne jest, aby spożywać zrównoważoną dietę bogatą w zdrowe tłuszcze, owoce i warzywa, aby zapewnić włosom odpowiednie odżywienie i zapobiec ich przetłuszczaniu.
W przypadku przetłuszczających się włosów warto skonsultować się z dermatologiem lub trychologiem. Specjalista może pomóc zidentyfikować przyczynę problemu i zalecić odpowiednie leczenie lub zmiany w stylu życia, które mogą pomóc w redukcji przetłuszczania się włosów.
