U nas zapłacisz kartą
Jak często należy zmieniać krem do twarzy? Poradnik pielęgnacji skóry
Krem do twarzy - jak często go używać?
Kiedy myślimy o codziennym rytuale pielęgnacji skóry, krem do twarzy zawsze stoi na czele listy niezbędnych produktów. Ale dlaczego jest tak ważny? I jak często powinniśmy go używać, aby nasza skóra wyglądała zdrowo i promiennie? Krem do twarzy ma kluczowe znaczenie dla zdrowia naszej skóry, ponieważ służy jako bariera ochronna, blokując szkodliwe czynniki zewnętrzne i pomaga zatrzymać wilgoć, niezbędną do utrzymania elastyczności i blasku skóry. Częstotliwość jego stosowania to jedno z kluczowych pytań, które często zadajemy sobie, starając się znaleźć optymalny sposób na pielęgnację skóry. W tym artykule przyjrzymy się, jak często należy stosować krem do twarzy, aby nasza cera była zawsze w najlepszej formie.
Skóra twarzy
Skóra jako organ składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej.
Aby mówić o doborze kremu, musimy skupić się na najbardziej zewnętrznej warstwie, czyli naskórku. Składa się on z pięciu warstw:
- warstwy rogowej (główne funkcje to: utrzymywanie odpowiedniego uwodnienia, zapewnienie elastyczności skóry, ochrona przed promieniowaniem UV czy uszkodzeniami mechanicznymi),
- warstwy ziarnistej (tworzenie białek keratynowych),
- warstwy kolczystej (pigmentacja, regeneracja, nadawanie spoistości i objętości),
- warstwy podstawnej (pigmentacja, odbieranie bodźców, tworzenie nowych komórek).
Warstwa podstawna i kolczysta są warstwami, w których dochodzi do tworzenia nowych komórek. Utrzymują one też wodę w swych komórkach, nawet do 80%. Kolejne, bardziej zewnętrzne warstwy charakteryzują się rogowaceniem , czyli wypychaniem starszych komórek na powierzchnię i złuszczaniem się skóry.
Naskórek może przyjmować różne grubości ze względu na miejsce, w którym występuje. Najcieńszy jest w okolicy oczu – dlatego często są tam widoczne naczynka krwionośne oraz sińce. Aplikując krem na twarz, docieramy jedynie do pierwszej warstwy skóry (naskórka). To właśnie tutaj składniki kremu będą wykazywały swe działanie, np. ceramidy będą silnie wiązały wodę i sprawiały, że skóra będzie lepiej uwodniona.
Jak oczyścić skórę twarzy?
Kosmetyki zawsze nakładaj na czystą skórę – w przeciwnym razie mogą ją podrażnić, a poza tym trudniej im będzie przeniknąć do naskórka przez zanieczyszczenia na jego powierzchni. Do mycia możesz użyć specjalnego żelu do spłukiwania, albo mleczka czy wody micelarnej – potem opłucz jeszcze twarz wodą, by usunąć ze skóry resztki kosmetyku. Niezbędnym zabiegiem oczyszczającym skórę jest peeling. Wykonuj go 2 razy w tygodniu. Usuwając obumarłe komórki naskórka, likwidujesz barierę, która utrudnia kosmetykom wnikniecie do głębszych warstw skóry.
Oczyszczoną skórę przemyj tonikiem – zwilż nim wacik i delikatnie przetrzyj twarz i szyję. Jeśli masz tonik w spreju, spryskaj nim skórę i po chwili osusz chusteczką higieniczną, bo gdy pozwolisz, aby skóra sama wyschła, to tonik odparowując jeszcze ''wyciągnie'' wodę z komórek. Tonik to ważny kosmetyk, przywraca skórze naturalne kwaśne pH. Dzięki kwaśnemu odczynowi skóra nie tylko lepiej broni się przed drobnoustrojami, ale także lepiej wchłania substancje odżywcze z kosmetyków.
Jak i kiedy stosować serum?
To kosmetyk specjalnego przeznaczenia. Zawiera skoncentrowaną dawkę substancji aktywnych: odżywczych, nawilżających czy liftingowych i przeznaczony jest do przeprowadzania kuracji co najmniej 28-dniowych, bo tyle trwa cykl odnowy skóry, a jego rolą jest wsparcie tego procesu. Serum ma zwykle lekką, półpłynną konsystencję i po nałożeniu na skórę szybko się wchłania, dlatego zamiast rozcierać kosmetyk (co powodowałoby rozciąganie skóry), lepiej jest rozprowadzić kilka kropli kosmetyku na palcach i szybko wgnieść w skórę lub wklepać opuszkami.
- Serum nanosi się od podbródka ku uszom, od nosa ku skroniom i od środka czoła ku skroniom. Jeśli używasz kosmetyku przeznaczonego na noc, nałóż serum już ok. godziny 20, ponieważ wtedy zaczyna się nocny proces regeneracji komórek skóry. O ile serum jest przeznaczone do dłuższych kuracji, o tyle maseczka jest jednorazowym ''zastrzykiem'' skoncentrowanych substancji aktywnych – możesz ją stosować tylko okazjonalnie albo dość regularnie, np. raz w tygodniu, ale rób to zawsze po wcześniejszym peelingu, wtedy skóra w pełni wykorzysta składniki kosmetyku.
