U nas zapłacisz kartą
Jaka maść najlepsza na asfaltówkę?
Asfaltówka - jak ją leczyć?
Według dr Bartosza Pawlikowskiego asfaltówka "ma charakter kontaktowy, a więc leczenie jest objawowe, a dolegliwości ustępują krótko po ustaniu kontaktu z czynnikiem alergizującym". W momencie, gdy asfaltówka (wysypka) pojawi się na ciele, warto zdjąć drażniące ubranie i umyć się, aby nie doprowadzać do dalszego kontaktu z alergizującą substancją. Oprócz tego należy zażyć lek przeciwhistaminowy oraz posmarować skórę żelem o działaniu miejscowym, hamującym reakcje alergiczne. Tego typu działania powinny w krótkim czasie przynieść ulgę i zmniejszyć wykwity. Przeczytaj też: Świąd czyli swędzenie skóry - przyczyny
- Zadbaj o przewiewny, oddychający ubiór. Nie zakładaj ubrań ze sztucznego materiału, bo twoja skóra nie będzie oddychać i stanie się bardziej podatna na tarcie i wnikanie w nią różnego rodzaju niekorzystnych substancji (chociażby pochodzących z ubrań).
- Dokładnie płucz ubrania przed ich wysuszeniem i zabieraj w drogę tylko te, co do których masz pewność, że są pozbawione dodatkowych detergentów.
- Opłukuj dokładnie ciało pod prysznicem i postaraj się nie zostawiać na nim smug żelu czy mydła. Na co dzień nieszkodliwe środki do mycia, mogą stać się przyczyną niemiłej reakcji uczuleniowej, jeśli tylko wystąpią korzystne ku temu warunki.
- Miej przy sobie zawsze leki przeciwhistaminowe oraz środki na alergię do stosowania zewnętrznego. Złagodzą one pierwsze objawy asfaltówki i zapobiegną dalszemu jej pojawianiu się.
Absolwentka studiów podyplomowych z dietetyki. Od lat pisze dla portali o zdrowiu i wciąż pogłębia swoją wiedzę w tym kierunku uczestnicząc w licznych kursach i webinariach. Prywatnie pisze bajki dla swojego 10-letniego syna i uwielbia wypoczynek na łonie natury.
Co to jest nerwiak Mortona?
Nerwiak Mortona, określany także jako zespół bólowy okolicy śródstopia, to zgrubienie, które powstaje na spodzie stopy wzdłuż nerwu podeszwowego, w miejscu, gdzie nerw przechodzi pod więzadłem łączącym kości palców z przodostopiem.
Choroba ta często odpowiada za ból stopy przy chodzeniu. To charakterystyczny guzek, który jest widoczny pomiędzy trzecim a czwartym palcem stopy. Nerwiak w stopie powstaje głównie na skutek ucisku i podrażnienia nerwu. W tym miejscu stopy pojawia się także stan zapalny.
Jakie są przyczyny nerwiaka Mortona? Do najczęściej występujących należą:
- przeciążenie stopy, głównie jako efekt długiego stania, skakania czy biegania,
- niewygodne i niedopasowane buty (w ciasnych palce są odruchowo podkurczane, a w zbyt dużych starają się przytrzymać obuwie na stopie) ,
- noszenie butów na wysokich obcasach,
- urazy stopy,
- stany pooperacyjne (po operacji stopy, stawu kolanowego lub stawu biodrowego),
- nierównomierne obciążanie stóp,
- wrodzone defekty w budowie stopy, np. płaskostopie.
Nieustanny ucisk nerwów stopy powoduje rozwój stanu zapalnego i proces pogrubienia nerwu. Czynniki te doprowadzają do ukształtowania guza.
Nerwiak Mortona, nazywany także neuralgią Mortona lub zespołem Mortona, częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Przeważnie pojawia się pomiędzy 40. a 50. rokiem życia.
Nazwa tej przypadłości jest dość myląca, nie oznacza bowiem nowotworu, a tylko neuropatię uciskową nerwów palców. Nie ma zatem nic wspólnego ze złośliwym nowotworem nerwu obwodowego.
Dlaczego o asfaltówce mówi się w kontekście pielgrzymowania?
Nazwa "asfaltówka" od razu kojarzy nam się z asfaltem. I słusznie.
Wysypkę tę od początku łączono z reakcją skóry na opary unoszące się nad drogami podczas wysokich temperatur. Często z taką reakcją alergiczną zmagali i zmagają się pielgrzymi, którzy codziennie pokonują wiele kilometrów w pełnym słońcu (w tym kontekście pojawia się również inne określenie asfaltówki - "stopa pielgrzyma"). Pamiętajmy jednak, że przyczyną asfaltówki są tak naprawdę chemikalia pozostające na ubraniach, które reagują ze skórą, a także niewłaściwa higiena.
Jak wspominaliśmy wyżej, nie tylko u pielgrzymów może pojawić się ta wysypka. Asfaltówka może dotknąć w upały każdego, w szczególności osoby, które mają skłonność do alergii. Wystarczy dłuższy spacer w słońcu po mieście czy wędrówka po górskich szlakach, by na ciele pojawiły się czerwone plamy.
Asfaltówka - co to jest?
Asfaltówka (inaczej choroba pielgrzyma) jest wysypką, która pojawia się na ciele pielgrzymów w wyniku zetknięcia ciepłych oparów asfaltu ze skórą na nogach, najczęściej łydkach czy podudziach. Wyglądem przypomina gładkie, czerwone placki lub mniejsze wykwity, które są bardzo bolesne i których wystąpienie należy łagodzić lekami oraz specjalnymi kremami.
Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.
Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.
Wyłącz AdBlock i odśwież stronę.
Jak podkreśla dermatolog dr Bartosz Pawlikowski: "asfaltówka jest reakcją skóry na wielogodzinny kontakt z oparami substancji organicznych i mineralnych, węglowodorów, asfaltenów, żywic, siarki, azotu, a także wanadu, niklu i żelaza obecnych w nawierzchniach asfaltowych i bitumicznych. Połączenie tych substancji oraz fakt, że pielgrzymki, ale też długodystansowe biegi maratońskie oraz Ironman, odbywają się w ciepłych miesiącach roku, a pielgrzymi w krajach nieislamskich i sportowcy ubierają się, odkrywając nogi, sprawia, że to właśnie oni są narażeni na tę dolegliwość". Co istotne: choć najczęściej przyczyną pojawienia się asfaltówki jest asfalt, może ona także wystąpić np. w wyniku zetknięcia się skóry z ubiorem, z którego niedokładnie spłukano proszek lub na skutek wniknięcia w nią żelu pod prysznic, który nie został dokładnie spłukany z powierzchni naskórka (w interakcji z rozgrzaną skórą i rozszerzonymi porami, żel zaczyna przenikać w głębsze jej warstwy). W ten sposób zupełnie przypadkiem rodzi się reakcja uczuleniowa.
Asfaltówka - jak radzić sobie z uczuleniem?
W przypadku wystąpienia asfaltówki można zażyć leki przeciwalergiczne oraz wypić wapno musujące. Warto mieć przy sobie również maści i kremy zalecane przy alergiach skórnych, które złagodzą swędzenie i pieczenie (a przy asfaltówce są one bardzo uciążliwe).
Konieczna jest obserwacja wysypki. Jeśli wystąpi obrzęk limfatyczny (to przewlekły zastój limfy, który objawia się nabrzmieniem kończyn), zgłoś się do lekarza. Zalecone najpewniej zostanie stosowanie leków przeciwzapalnych oraz odpoczynek z nogami uniesionymi do góry (taka pozycja bowiem poprawia przepływ płynów, które przywrócą prawidłowe krążenie krwi w nogach).
Asfaltówka powinna zniknąć po kilku dniach. Musisz jednak pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad higieny oraz o dokładnym wypłukiwaniu ubrań (dobrym rozwiązaniem będzie wybór delikatnego proszku do prania) czy zmywaniu wszelkich produktów używanych podczas kąpieli (łatwo spłukuje się szare mydło).
CZYTAJ TAKŻE
