U nas zapłacisz kartą
Jaka maść najlepsza na asfaltówkę?
Asfaltówka - jak ją leczyć?
Według dr Bartosza Pawlikowskiego asfaltówka "ma charakter kontaktowy, a więc leczenie jest objawowe, a dolegliwości ustępują krótko po ustaniu kontaktu z czynnikiem alergizującym". W momencie, gdy asfaltówka (wysypka) pojawi się na ciele, warto zdjąć drażniące ubranie i umyć się, aby nie doprowadzać do dalszego kontaktu z alergizującą substancją. Oprócz tego należy zażyć lek przeciwhistaminowy oraz posmarować skórę żelem o działaniu miejscowym, hamującym reakcje alergiczne. Tego typu działania powinny w krótkim czasie przynieść ulgę i zmniejszyć wykwity. Przeczytaj też: Świąd czyli swędzenie skóry - przyczyny
- Zadbaj o przewiewny, oddychający ubiór. Nie zakładaj ubrań ze sztucznego materiału, bo twoja skóra nie będzie oddychać i stanie się bardziej podatna na tarcie i wnikanie w nią różnego rodzaju niekorzystnych substancji (chociażby pochodzących z ubrań).
- Dokładnie płucz ubrania przed ich wysuszeniem i zabieraj w drogę tylko te, co do których masz pewność, że są pozbawione dodatkowych detergentów.
- Opłukuj dokładnie ciało pod prysznicem i postaraj się nie zostawiać na nim smug żelu czy mydła. Na co dzień nieszkodliwe środki do mycia, mogą stać się przyczyną niemiłej reakcji uczuleniowej, jeśli tylko wystąpią korzystne ku temu warunki.
- Miej przy sobie zawsze leki przeciwhistaminowe oraz środki na alergię do stosowania zewnętrznego. Złagodzą one pierwsze objawy asfaltówki i zapobiegną dalszemu jej pojawianiu się.
Absolwentka studiów podyplomowych z dietetyki. Od lat pisze dla portali o zdrowiu i wciąż pogłębia swoją wiedzę w tym kierunku uczestnicząc w licznych kursach i webinariach. Prywatnie pisze bajki dla swojego 10-letniego syna i uwielbia wypoczynek na łonie natury.
Asfaltówka – leczenie wysypki pielgrzymów
Asfaltówka jest wysypką kontaktową, dlatego leczy się ją objawowo i miejscowo. Przede wszystkim należy definitywnie zredukować czynnik alergizujący – wiąże się to z koniecznością przerwania biegu lub marszu. Należy także dokładnie się umyć, wykorzystując do tego delikatny żel pod prysznic, pamiętając przy tym o precyzyjnym spłukaniu kosmetyków. Gojenie się skóry przyspieszy także zastosowanie maści na podrażnienia skóry – w tym przypadku warto sięgnąć po maść z hydrokortyzolem. Dobrze jest także zażyć leki przeciwhistaminowe – tabletki na alergię oraz wapń przyspieszy kurację.
Szybka i kompleksowa reakcja na asfaltówkę sprawnie niweluje przykre dolegliwości, należy jednak uważać przy podejmowaniu kolejnej aktywności, najlepiej wybierając drogi leśne. Jeśli nie mamy takiej możliwości, koniecznie załóżmy długie spodnie, a na kilka dni przed wyruszeniem na asfalt, zacznijmy pić profilaktycznie wapno. Zadbajmy także o prawidłowe nawodnienie skóry, stosując nawilżające balsamy do ciała.
Niestety u osoby, u której już raz pojawiła się asfaltówka, środki zapobiegawcze mogą okazać się niewystarczające. Dlatego powinny one unikać aktywności, które wymagają długiego chodzenia lub biegania po asfalcie, nie narażając się kolejny raz na wyjątkowo bolesną asfaltówkę, która po pewnym czasie zmusi do zmiany planów.
Artykuł powstał we współpracy z apteką internetową apteka-leki.pl
Wkładki ortopedyczne przy nerwiaku Mortona
Charakterystycznym objawem zespołu Mortona jest ostry i palący ból. Stwarza on ogromny dyskomfort przy chodzeniu. Skutecznym sposobem na zminimalizowanie przykrych dolegliwości są wkładki ortopedyczne na nerwiak Mortona.
Oto główne cechy tego typu wkładek:
- miękka i elastyczna struktura materiału, która dodatkowo zapobiega otarciom i zapewnia prawidłową wentylację,
- szeroki przód wkładki, który odciąża przestrzenie międzykostne,
- konstrukcja, która pozwala zredukować ucisk na nerw podeszwowy,
- wykonanie na wymiar gwarantujące swobodę ruchów i idealne dopasowanie do stopy pacjenta,
- działanie amortyzujące, które wspomaga redukcję wstrząsów stopy,
- przywracanie stopie właściwego ułożenie w bucie,
- prawidłowe odtwarzanie łuku podłużnego i poprzecznego,
- zwiększenie komfortu poruszania, dzięki działaniu niczym poduszki,
- prawidłowe wysklepienie łuków podeszwowych, które zapobiega zmęczeniu stóp.
Wkładki na nerwiak Mortona są zalecane przez lekarzy do codziennego stosowania.