U nas zapłacisz kartą
Jaka maść najlepsza na asfaltówkę?
Asfaltówka – leczenie wysypki pielgrzymów
Asfaltówka jest wysypką kontaktową, dlatego leczy się ją objawowo i miejscowo. Przede wszystkim należy definitywnie zredukować czynnik alergizujący – wiąże się to z koniecznością przerwania biegu lub marszu. Należy także dokładnie się umyć, wykorzystując do tego delikatny żel pod prysznic, pamiętając przy tym o precyzyjnym spłukaniu kosmetyków. Gojenie się skóry przyspieszy także zastosowanie maści na podrażnienia skóry – w tym przypadku warto sięgnąć po maść z hydrokortyzolem. Dobrze jest także zażyć leki przeciwhistaminowe – tabletki na alergię oraz wapń przyspieszy kurację.
Szybka i kompleksowa reakcja na asfaltówkę sprawnie niweluje przykre dolegliwości, należy jednak uważać przy podejmowaniu kolejnej aktywności, najlepiej wybierając drogi leśne. Jeśli nie mamy takiej możliwości, koniecznie załóżmy długie spodnie, a na kilka dni przed wyruszeniem na asfalt, zacznijmy pić profilaktycznie wapno. Zadbajmy także o prawidłowe nawodnienie skóry, stosując nawilżające balsamy do ciała.
Niestety u osoby, u której już raz pojawiła się asfaltówka, środki zapobiegawcze mogą okazać się niewystarczające. Dlatego powinny one unikać aktywności, które wymagają długiego chodzenia lub biegania po asfalcie, nie narażając się kolejny raz na wyjątkowo bolesną asfaltówkę, która po pewnym czasie zmusi do zmiany planów.
Artykuł powstał we współpracy z apteką internetową apteka-leki.pl
Nieleczony nerwiak Mortona
Dolegliwości, które towarzyszą zespołowi bólowemu okolicy śródstopia to przede wszystkim ból podczas chodzenia lub przy uciskaniu miejsca pomiędzy trzecim a czwartym palcem stopy. Nieleczony nerwiak Mortona z każdym dniem zwiększa odczucia bólowe i znacznie utrudnia poruszanie.
Głównymi objawami nerwiaka Mortona są:
- bolesne skurcze stopy,
- promieniowanie bólu od śródstopiapo czubki palców,
- odczuwanie silniejszego bólu w ciągu dnia, rzadziej w nocy,
- uczucie pieczenia i mrowienia w stopie,
- drętwienie palców.
W pierwszej fazie choroby ból jest odczuwany w zasadzie tylko przy chodzeniu w obuwiu. Wraz z upływem czasu nieleczony nerwiak zaczyna już dawać sygnały w każdej sytuacji przy chodzeniu (nawet gołą stopą).
Kolejnym etapem rozwoju choroby jest ból stopy w spoczynku. Dolegliwości bólowe nasilają się w godzinach wieczornych. W miarę rozrostu zgrubienia nasila się także stan zapalny, pojawia obrzęk i zwiększone pogrubienie nerwu.
Nieleczony zespół Mortona może nawet doprowadzić do zastosowania leczenia operacyjnego.
Ile kosztuje usunięcie nerwiaka Mortona?
Operacja nerwiaka Mortona jest konieczna, gdy wszystkie inne metody leczenia nie przynoszą skutków, a ból ma tendencję nasilającą z jednoczesnym rozprzestrzenianiem się stanu zapalnego.
Zabieg ten polega na wycięciu przerośniętych tkanek, a w niektórych przypadkach także części nerwu. Operacja daje długotrwałe efekty, ale choroba może powrócić. W ciężkich przypadkach i przy nasilonym rozwoju choroby jest jednak konieczna.
Ile kosztuje usunięcie nerwiaka Mortona? Zabieg operacyjny można wykonać prywatnie, całkowicie na własny koszt. Cena operacji nerwiaka Mortona w takich przypadkach wynosi od ok. 3 500 do 4 000 zł.
Skuteczną formą usunięcia zgrubienia jest także przezskórne nieoperacyjne usuwanie neuralgii Mortona, które polega na wycięciu nerwiaka i neurolizie nerwu podeszwowego. W tym przypadku cena zabiegu wynosi od ok. 8 500 do 9 000 zł.
Osoby objęte obowiązkowym ubezpieczeniem zdrowotnym mogą wykonać operację nerwiaka Mortona w ramach NFZ. Warunkiem koniecznym jest skierowanie na taki zabieg przez lekarza specjalistę.
Asfaltówka - jak ją leczyć?
Według dr Bartosza Pawlikowskiego asfaltówka "ma charakter kontaktowy, a więc leczenie jest objawowe, a dolegliwości ustępują krótko po ustaniu kontaktu z czynnikiem alergizującym". W momencie, gdy asfaltówka (wysypka) pojawi się na ciele, warto zdjąć drażniące ubranie i umyć się, aby nie doprowadzać do dalszego kontaktu z alergizującą substancją. Oprócz tego należy zażyć lek przeciwhistaminowy oraz posmarować skórę żelem o działaniu miejscowym, hamującym reakcje alergiczne. Tego typu działania powinny w krótkim czasie przynieść ulgę i zmniejszyć wykwity. Przeczytaj też: Świąd czyli swędzenie skóry - przyczyny
- Zadbaj o przewiewny, oddychający ubiór. Nie zakładaj ubrań ze sztucznego materiału, bo twoja skóra nie będzie oddychać i stanie się bardziej podatna na tarcie i wnikanie w nią różnego rodzaju niekorzystnych substancji (chociażby pochodzących z ubrań).
- Dokładnie płucz ubrania przed ich wysuszeniem i zabieraj w drogę tylko te, co do których masz pewność, że są pozbawione dodatkowych detergentów.
- Opłukuj dokładnie ciało pod prysznicem i postaraj się nie zostawiać na nim smug żelu czy mydła. Na co dzień nieszkodliwe środki do mycia, mogą stać się przyczyną niemiłej reakcji uczuleniowej, jeśli tylko wystąpią korzystne ku temu warunki.
- Miej przy sobie zawsze leki przeciwhistaminowe oraz środki na alergię do stosowania zewnętrznego. Złagodzą one pierwsze objawy asfaltówki i zapobiegną dalszemu jej pojawianiu się.
Absolwentka studiów podyplomowych z dietetyki. Od lat pisze dla portali o zdrowiu i wciąż pogłębia swoją wiedzę w tym kierunku uczestnicząc w licznych kursach i webinariach. Prywatnie pisze bajki dla swojego 10-letniego syna i uwielbia wypoczynek na łonie natury.
Asfaltówka - jak radzić sobie z uczuleniem?
W przypadku wystąpienia asfaltówki można zażyć leki przeciwalergiczne oraz wypić wapno musujące. Warto mieć przy sobie również maści i kremy zalecane przy alergiach skórnych, które złagodzą swędzenie i pieczenie (a przy asfaltówce są one bardzo uciążliwe).
Konieczna jest obserwacja wysypki. Jeśli wystąpi obrzęk limfatyczny (to przewlekły zastój limfy, który objawia się nabrzmieniem kończyn), zgłoś się do lekarza. Zalecone najpewniej zostanie stosowanie leków przeciwzapalnych oraz odpoczynek z nogami uniesionymi do góry (taka pozycja bowiem poprawia przepływ płynów, które przywrócą prawidłowe krążenie krwi w nogach).
Asfaltówka powinna zniknąć po kilku dniach. Musisz jednak pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad higieny oraz o dokładnym wypłukiwaniu ubrań (dobrym rozwiązaniem będzie wybór delikatnego proszku do prania) czy zmywaniu wszelkich produktów używanych podczas kąpieli (łatwo spłukuje się szare mydło).
CZYTAJ TAKŻE
