U nas zapłacisz kartą
Jaka maść najlepsza na asfaltówkę?
Najczęściej zadawane pytania
Poniżej przedstawiamy odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące doboru maści na ból kręgosłupa lędźwiowego:
| Pytanie | Odpowiedź |
|---|---|
| Czy maści rozgrzewające są bezpieczne dla każdego? | Nie, niektóre osoby mogą być wrażliwe na składniki rozgrzewające, dlatego zaleca się sprawdzenie reakcji skórnych przed regularnym stosowaniem. |
| Czy maść chłodząca może być stosowana na skórę uszkodzoną? | Nie zaleca się stosowania maści chłodzącej na otwarte rany lub uszkodzoną skórę, aby uniknąć podrażnień. |
| Czy maści przeciwzapalne są skuteczne w przypadku przewlekłego bólu kręgosłupa? | Maści przeciwzapalne mogą przynieść ulgę w przypadku stanów zapalnych, ale w przypadku przewlekłego bólu zaleca się również konsultację z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniego leczenia. |
Nieleczony nerwiak Mortona
Dolegliwości, które towarzyszą zespołowi bólowemu okolicy śródstopia to przede wszystkim ból podczas chodzenia lub przy uciskaniu miejsca pomiędzy trzecim a czwartym palcem stopy. Nieleczony nerwiak Mortona z każdym dniem zwiększa odczucia bólowe i znacznie utrudnia poruszanie.
Głównymi objawami nerwiaka Mortona są:
- bolesne skurcze stopy,
- promieniowanie bólu od śródstopiapo czubki palców,
- odczuwanie silniejszego bólu w ciągu dnia, rzadziej w nocy,
- uczucie pieczenia i mrowienia w stopie,
- drętwienie palców.
W pierwszej fazie choroby ból jest odczuwany w zasadzie tylko przy chodzeniu w obuwiu. Wraz z upływem czasu nieleczony nerwiak zaczyna już dawać sygnały w każdej sytuacji przy chodzeniu (nawet gołą stopą).
Kolejnym etapem rozwoju choroby jest ból stopy w spoczynku. Dolegliwości bólowe nasilają się w godzinach wieczornych. W miarę rozrostu zgrubienia nasila się także stan zapalny, pojawia obrzęk i zwiększone pogrubienie nerwu.
Nieleczony zespół Mortona może nawet doprowadzić do zastosowania leczenia operacyjnego.
Asfaltówka - jak radzić sobie z uczuleniem?
W przypadku wystąpienia asfaltówki można zażyć leki przeciwalergiczne oraz wypić wapno musujące. Warto mieć przy sobie również maści i kremy zalecane przy alergiach skórnych, które złagodzą swędzenie i pieczenie (a przy asfaltówce są one bardzo uciążliwe).
Konieczna jest obserwacja wysypki. Jeśli wystąpi obrzęk limfatyczny (to przewlekły zastój limfy, który objawia się nabrzmieniem kończyn), zgłoś się do lekarza. Zalecone najpewniej zostanie stosowanie leków przeciwzapalnych oraz odpoczynek z nogami uniesionymi do góry (taka pozycja bowiem poprawia przepływ płynów, które przywrócą prawidłowe krążenie krwi w nogach).
Asfaltówka powinna zniknąć po kilku dniach. Musisz jednak pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad higieny oraz o dokładnym wypłukiwaniu ubrań (dobrym rozwiązaniem będzie wybór delikatnego proszku do prania) czy zmywaniu wszelkich produktów używanych podczas kąpieli (łatwo spłukuje się szare mydło).
CZYTAJ TAKŻE
Co to jest nerwiak Mortona?
Nerwiak Mortona, określany także jako zespół bólowy okolicy śródstopia, to zgrubienie, które powstaje na spodzie stopy wzdłuż nerwu podeszwowego, w miejscu, gdzie nerw przechodzi pod więzadłem łączącym kości palców z przodostopiem.
Choroba ta często odpowiada za ból stopy przy chodzeniu. To charakterystyczny guzek, który jest widoczny pomiędzy trzecim a czwartym palcem stopy. Nerwiak w stopie powstaje głównie na skutek ucisku i podrażnienia nerwu. W tym miejscu stopy pojawia się także stan zapalny.
Jakie są przyczyny nerwiaka Mortona? Do najczęściej występujących należą:
- przeciążenie stopy, głównie jako efekt długiego stania, skakania czy biegania,
- niewygodne i niedopasowane buty (w ciasnych palce są odruchowo podkurczane, a w zbyt dużych starają się przytrzymać obuwie na stopie) ,
- noszenie butów na wysokich obcasach,
- urazy stopy,
- stany pooperacyjne (po operacji stopy, stawu kolanowego lub stawu biodrowego),
- nierównomierne obciążanie stóp,
- wrodzone defekty w budowie stopy, np. płaskostopie.
Nieustanny ucisk nerwów stopy powoduje rozwój stanu zapalnego i proces pogrubienia nerwu. Czynniki te doprowadzają do ukształtowania guza.
Nerwiak Mortona, nazywany także neuralgią Mortona lub zespołem Mortona, częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Przeważnie pojawia się pomiędzy 40. a 50. rokiem życia.
Nazwa tej przypadłości jest dość myląca, nie oznacza bowiem nowotworu, a tylko neuropatię uciskową nerwów palców. Nie ma zatem nic wspólnego ze złośliwym nowotworem nerwu obwodowego.
Asfaltówka - jak ją leczyć?
Według dr Bartosza Pawlikowskiego asfaltówka "ma charakter kontaktowy, a więc leczenie jest objawowe, a dolegliwości ustępują krótko po ustaniu kontaktu z czynnikiem alergizującym". W momencie, gdy asfaltówka (wysypka) pojawi się na ciele, warto zdjąć drażniące ubranie i umyć się, aby nie doprowadzać do dalszego kontaktu z alergizującą substancją. Oprócz tego należy zażyć lek przeciwhistaminowy oraz posmarować skórę żelem o działaniu miejscowym, hamującym reakcje alergiczne. Tego typu działania powinny w krótkim czasie przynieść ulgę i zmniejszyć wykwity. Przeczytaj też: Świąd czyli swędzenie skóry - przyczyny
- Zadbaj o przewiewny, oddychający ubiór. Nie zakładaj ubrań ze sztucznego materiału, bo twoja skóra nie będzie oddychać i stanie się bardziej podatna na tarcie i wnikanie w nią różnego rodzaju niekorzystnych substancji (chociażby pochodzących z ubrań).
- Dokładnie płucz ubrania przed ich wysuszeniem i zabieraj w drogę tylko te, co do których masz pewność, że są pozbawione dodatkowych detergentów.
- Opłukuj dokładnie ciało pod prysznicem i postaraj się nie zostawiać na nim smug żelu czy mydła. Na co dzień nieszkodliwe środki do mycia, mogą stać się przyczyną niemiłej reakcji uczuleniowej, jeśli tylko wystąpią korzystne ku temu warunki.
- Miej przy sobie zawsze leki przeciwhistaminowe oraz środki na alergię do stosowania zewnętrznego. Złagodzą one pierwsze objawy asfaltówki i zapobiegną dalszemu jej pojawianiu się.
Absolwentka studiów podyplomowych z dietetyki. Od lat pisze dla portali o zdrowiu i wciąż pogłębia swoją wiedzę w tym kierunku uczestnicząc w licznych kursach i webinariach. Prywatnie pisze bajki dla swojego 10-letniego syna i uwielbia wypoczynek na łonie natury.
