U nas zapłacisz kartą
Kiedy można przeprowadzić depilację po cesarskim cięciu?
Jak zmniejszyć bliznę po cesarce? 7 sposobów i ZDJĘCIA przed i po
Jak zmniejszyć bliznę po CC? Choć blizna po cesarce jest łatwa do ukrycia pod bielizną, czy kostiumem kąpielowym, to zwłaszcza intymne chwile mogą napędzać kompleksy z nią związane. Sprawdzamy z jakimi problemami z blizną po CC warto zastosować wyjątkową terapię. I podglądamy mamy z Instagrama, które pokazują ich efekty.
Blizna po cesarce powinna być w pełni zagojona po 6-8. tygodniach od porodu. Po kilku miesiącach, prawidłowa blizna będzie już jasna i równa. Nie zawsze jednak się tak dzieje. Blizny po cesarce niekiedy są czerwone, nierówne i zmniejszają samoocenę młodej mamy.
Kiedy można zgłosić się do specjalisty? Jaki rodzaj terapii wybrać? I przede wszystkim, jakie efekty przynoszą poszczególe preparaty i zabiegi?
Spis treści
Resztę artykułu przeczytasz pod materiałem wideo:
Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.
Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.
Wyłącz AdBlock i odśwież stronę.
Jak NIE powinna wyglądać blizna po cesarskim cięciu?
- czerwone, powodujące świąd,
- płaszczyznowe - o powierzchni wykraczającej poza zarys rany.
- keloidowe - wypukłe rany to bliznowce o charakterze małym i dużym - swędzące, ciemne lub czerwone.
Na blizny po cesarskim cięciu można stosować różne rodzaje terapii. Na początku zazwyczaj zalecane jest stosowanie preparatów z silikonem, które poprawiają elastyczność skóry. Gdy maści na blizny nie działają, można sięgnąć po masaże i zabiegi. Jakie?
- plastrowanie dynamiczne - naklejanie elastycznych taśm na skórę brzucha
- laseroterapia - zabiega polega na mikrouszkodzeniach skóry, które pobudzają skórę do regeneracji
- mezoterapia - m.in. dermapen - zabieg polega na mikronakłuciach z podaniem do skóry kwasu hialuronowego, aminokwasów, witamin, kofeiny i soli mineralmnych.
- drenaż limfatyczny - manualny lub z wykorzystaniem specjalistycznych aparatów
- elektrostymulacja
- krioterapia
- peelingi chemiczne
To, jaki zabieg należy zastosować zależy od rodzaju blizny, a także czasu, jaki upłynął od cesarskiego cięcia. Przed zdecydowaniem się na terapię, najlepiej odwiedzić specjalistę, jak chociażby fizjoterapeutę uroginekologicznego, który doradzi najodpowiedniejszy tok likwidowania blizny.
Plastry na bliznę, Sutricon CC
Silikonowe plastry Sutricon CC z witaminą E przeznaczone są do stosowania we wspomaganiu leczenia blizn po cesarskim cięciu. Jeden plaster może być stosowany od 3 do 5 dni. Długość terapii jest zależna od wielu czynników indywidualnych, jednak są to minimum 3 miesiące przy świeżych bliznach, a przy bliznach starszych nawet powyżej 6 miesięcy stosowania plastrów.
Jak wygląda blizna po cesarce?
Blizna po cc, czyli po cięciu cesarskim powinna być około 10- lub 15-centymetrową poprzeczną linią umiejscowioną w dolnej części brzucha, mającą szerokość około 2-3 mm. Jej prawidłowa długość jest uzależniona od wielu parametrów, m.in. od wielkości i wagi dziecka, tuszy mamy, czy innych szczególnych uwarunkowań. Kolor pooperacyjnej „kreski” powinien był perłowy, poza tym nie powinna ona być wypukła, ani wystająca poza obszar skóry.
Blizna po cesarskim cięciu początkowo może boleć. W pierwszej fazie można także odczuwać:
- ciągnięcie rany,
- swędzenie,
- pieczenie.
Niedługo po wykonaniu zabiegu cięcia cesarskiego, rana po nim może być bardziej ocieplona i zaczerwieniona. Zwykle trwa to około 2 do 7 dni od porodu. Następnie proces zrastania się tkanek przechodzi do drugiej fazy, trwającej od 6 do 8 tygodni. Kolejna część schematu naprawczego polega na modelowaniu się blizny, co zajmuje organizmowi od 6 miesięcy do nawet dwóch lat.
Jak długo zatem goi się rana po cesarce? U każdej kobiety może to przebiegać inaczej, ale zwykle o kompleksowym zagojeniu mówi się, kiedy spojenie zostanie całkowicie wymodelowane, co może zająć nawet 24 miesiące. W końcu podczas cięcia cesarskiego nie przecina się wyłącznie skóry, ale także tkankę podskórną, powięź i macicę.
To, co powinno zaniepokoić to m.in.:
- długo utrzymujący się ból operowanych okolic,
- sączenie się ropy z operowanego obszaru,
- czerwona blizna po cc, pomimo wejścia w drugi bądź trzeci etap gojenia,
- rozejście się blizny,
- gorączka,
- brak czucia w operowanej okolicy.
Jeśli kobieta zaobserwuje u siebie choćby jeden z wymienionych objawów, powinna skontaktować się z lekarzem.
Przykładowe ćwiczenia po porodzie
Ćwiczenia na brzuch po porodzie? Można wykonywać klasyczne „brzuszki” oraz nożyce. Sprawdzi się także napinanie oraz rozluźnianie mięśni brzucha naprzemiennie. Zaleca się także unoszenie miednicy leżąc na plecach oraz pochylanie złączonych kolan w lewo i prawo w pozycji na plecach.
Inne rodzaje ćwiczeń po porodzie? Unoszenie wyprostowanych nóg i opuszczanie ich nie dotykając podłogi, podciąganie nóg do klatki piersiowej, świece, huśtawka czy unoszenie nogi do góry.
Warto zadbać także o kręgosłup. Wiele świeżo upieczonych mam narzeka na bóle pleców. Nic dziwnego – chodzi o zmianę środka ciężkości i przeciążenie kręgosłupa w trakcie ciąży. Warto wykonywać ćwiczenia, które łagodzą ból. Sprawdzi się np. wykonywanie powolnych krążeń głową, ułożenie dłoni na biodrach i wykonywanie krążeń miednicą czy unoszenie na zmianę wyprostowanych rąk w górę – niewiele poza linię głowy.
Ćwiczenia po porodzie – przeciwwskazania
Zastanawiasz się, kiedy można ćwiczyć po porodzie, kiedy nie czujesz się najlepiej? Zdecydowanie odpuść myślenie o tego typu czynnościach. Najpierw musisz doprowadzić swój organizm do lepszego stanu oczywiście pod okiem specjalisty. Główne przeciwwskazania do ćwiczeń to powikłania poporodowe, ból, krwiaki pooperacyjne, znaczna utrata krwi i wysoka temperatura, choroby układu krążenia czy oczywiście wskazania lekarskie.
Jeżeli czujesz się dobrze, a okres połogu już minął, to nie wahaj się rozpocząć regularnej aktywności fizycznej. Dlaczego warto trenować, choćby delikatnie po ciąży? Lista zalet jest bardzo długa. Chodzi przede wszystkim o: wspomaganie produkcji nowych tkanek, poprawę nastroju, zapobieganie nietrzymania moczu, powrót do prawidłowej postawy ciała, powrót do formy, zmniejszenie ryzyka zakrzepów, zmniejszenie zastoju chłonki, przyspieszenie gojenia się ran, zmniejszenie ryzyka zrostów, poprawa krążenia w okolicy pooperacyjnej, przyspieszenie inwolucji macicy i wiele, wiele innych.
