U nas zapłacisz kartą
Kiedy można przeprowadzić depilację po cesarskim cięciu?
Jak wygląda blizna po cesarce?
Blizna po cc, czyli po cięciu cesarskim powinna być około 10- lub 15-centymetrową poprzeczną linią umiejscowioną w dolnej części brzucha, mającą szerokość około 2-3 mm. Jej prawidłowa długość jest uzależniona od wielu parametrów, m.in. od wielkości i wagi dziecka, tuszy mamy, czy innych szczególnych uwarunkowań. Kolor pooperacyjnej „kreski” powinien był perłowy, poza tym nie powinna ona być wypukła, ani wystająca poza obszar skóry.
Blizna po cesarskim cięciu początkowo może boleć. W pierwszej fazie można także odczuwać:
- ciągnięcie rany,
- swędzenie,
- pieczenie.
Niedługo po wykonaniu zabiegu cięcia cesarskiego, rana po nim może być bardziej ocieplona i zaczerwieniona. Zwykle trwa to około 2 do 7 dni od porodu. Następnie proces zrastania się tkanek przechodzi do drugiej fazy, trwającej od 6 do 8 tygodni. Kolejna część schematu naprawczego polega na modelowaniu się blizny, co zajmuje organizmowi od 6 miesięcy do nawet dwóch lat.
Jak długo zatem goi się rana po cesarce? U każdej kobiety może to przebiegać inaczej, ale zwykle o kompleksowym zagojeniu mówi się, kiedy spojenie zostanie całkowicie wymodelowane, co może zająć nawet 24 miesiące. W końcu podczas cięcia cesarskiego nie przecina się wyłącznie skóry, ale także tkankę podskórną, powięź i macicę.
To, co powinno zaniepokoić to m.in.:
- długo utrzymujący się ból operowanych okolic,
- sączenie się ropy z operowanego obszaru,
- czerwona blizna po cc, pomimo wejścia w drugi bądź trzeci etap gojenia,
- rozejście się blizny,
- gorączka,
- brak czucia w operowanej okolicy.
Jeśli kobieta zaobserwuje u siebie choćby jeden z wymienionych objawów, powinna skontaktować się z lekarzem.
Co się dzieje z włosami po depilacji laserowej?
Aby zabieg depilacji laserowej był skuteczny, należy pamiętać o zachowaniu odpowiednich odstępów między seriami. Jedna wizyta w gabinecie nie wystarczy, dlatego należy dogadać wszelkie szczegóły dotyczące planu epilacji.
Kiedy po depilacji laserowej wypadają włosy? Po zabiegu, przez około 2 tygodnie, możemy mieć wrażenie, że włosy normalnie rosną. W rzeczywistości jednak włosy przygotowują się do procesu wypadania. Ten etap trwa zazwyczaj do 4 tygodni po zabiegu. To właśnie w tym czasie włoski będą odpadać – nawet po lekkim pociągnięciu palcami.
Po upływie wskazanego czasu na skórze nie będzie żadnych włosów, a efekt będzie zbliżony do tego jak po standardowe depilacji – np. z użyciem wosku. Po pewnym czasie włosy mogą odrastać, co jest wskazaniem do wykonania kolejnego zabiegu z serii.
Ćwiczenia po cesarce – kiedy można je wprowadzić?
Kiedy można zacząć ćwiczenia po cc? Tutaj tym bardziej trudniej odpowiedzieć na pytanie. Treningi po cesarskim cięciu powinny być dobierane indywidualnie. U każdej kobiety bowiem rana goi się w innym tempie. Określa się, że minimalny czas od porodu do rozpoczęcia treningu wynosi około 10 tygodni. Mimo wszystko warto tą kwestie skonsultować z lekarzem.
Zanim przejdziemy do kwestii ćwiczeń, które warto wdrożyć do swojej codzienności po porodzie, omówimy jeszcze kwestie diety. Jeżeli świeżo upieczona mama chce wrócić do smukłej sylwetki sprzed ciąży, musi pamiętać nie tylko o treningach, ale także, albo nawet przede wszystkim, o właściwym odżywianiu. Jakie produkty należy wprowadzić do swojego jadłospisu przy karmieniu dziecka i chęci zredukowania nadprogramowych kilogramów? Trzeba pamiętać o dostarczaniu dużej ilości witamin oraz minerałów. Konieczne będzie spożywanie dużej ilości produktów z żelazem, gdyż u kobiet po porodzie występuje większe ryzyko anemii. Sprawdzi się również witamina C tak naprawdę pod każdą postacią, gdyż zwiększa produkcję kolagenu, który poprawia elastyczność skóry. Nie bez znaczenia będą oczywiście produkty zawierające pełnowartościowe białko.
Jakie ćwiczenia zaleca się kobietom rodzącym naturalnie? Z pewnością sprawdzą się te wzmacniające mięśnie dna miednicy. Warto napinać mięśnie pochwy przy jednoczesnym zaciskaniu mięśni zwieracza odbytu i pochwy. Wystarczy taki stan utrzymać przez kilka sekund, a następnie go powtórzyć. Na początku nawet te proste i delikatne ćwiczenia mogą sprawiać ból oraz dyskomfort. Z czasem jednak taki stan minie i ćwiczenia będą sprawiały coraz więcej przyjemności.
Jakie konkretne zestawy ćwiczeń sprawdzą się po porodzie? Warto wybierać to, co najbardziej nam odpowiada. Aktywność fizyczna powinna sprawiać przyjemność, więc nie warto decydować się na treningi, których nie lubimy. W dzisiejszych czasach dostępnych jest mnóstwo dyscyplin sportowych i rodzajów aktywności, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie.
Zgrubienie blizny po cesarce
Fizjologicznie zbliznowacenie po cesarce nie powinno zwiększać swojej grubości, zaraz po operacji może być oczywiście opuchnięta, jednak ten stan powinien szybko minąć. Powiększaniu się rany pooperacyjnej można zapobiec m.in. stosując się do powyższych zaleceń pielęgnacyjnych.
Zgrubienie na bliźnie po cesarce może oznaczać bliznowca. To przerośnięta, twarda, wypukła, a niekiedy też bolesna rana. Można jej uniknąć smarując bliznę odpowiednimi preparatami oraz robiąc regularne masaże. Można także rozważyć poddanie się laseroterapii.
Niestety pogrubione miejsce, w którym wykonano cesarkę, może wskazywać także na endometriozę. To poważne schorzenie kobiece, które może prowadzić nawet do niepłodności. O występowaniu tej choroby dodatkowo może świadczyć silny ból odczuwany w okolicy cięcia, ale nie tylko, bo bolesność może dawać o sobie znać także w obrębie całej jamy brzusznej, a nawet w lędźwiach, czy głowie.
Jeśli za zgrubienie nad blizną czy wokół niej po cc odpowiada właśnie endometrioza, należy poddać się leczeniu wskazanemu przez ginekologa. Najskuteczniejszą metodę terapeutyczną stanowi operacja laparoskopowa, niekiedy jednak pacjentki decydują się na mniej inwazyjne formy kuracji, np. stosowanie środków hormonalnych.
