U nas zapłacisz kartą
Kiedy pojawiają się włosy łonowe?
Pierwsza miesiączka - objawy, ile trwa, kiedy może się pojawić?
Pierwsza miesiączka z początku może przerażać, ale kiedy podejdziesz do tematu świadomie, możesz być pewna, że nic Cię nie zaskoczy, a strach szybko minie. Zobacz, co warto wiedzieć na temat pierwszego okresu i jak do niego się przygotować.
Dojrzewanie to czas, w którym dochodzi do bardzo wielu zmian. Pod koniec tego okresu u dziewczynek pojawia się pierwsza miesiączka. To ważny etap rozwoju. Oznacza, że biologicznie stajesz się dorosła, a Twoje ciało przygotowuje się do możliwości posiadania potomstwa w przyszłości.
Pierwsza miesiączka, fachowo nazywana menarche, zwykle pojawia się między 11. a 14. rokiem życia. Nie są to jednak sztywne normy. Pierwsza miesiączka w wieku 10 lat to nie powód do obaw i zmartwień. Przy najbliższej wizycie u prowadzącego lekarza pediatry warto o tym powiedzieć. Nawet jeżeli skończyłaś już 14 lat i nadal nie miesiączkujesz, nie musisz się niepokoić, że coś jest nie tak. To, kiedy pojawi się pierwszy okres, zależy od wielu indywidualnych uwarunkowań. Dużą rolę odgrywają czynniki genetyczne. Możesz zapytać swoją mamę, w jakim wieku pojawiła się u niej pierwsza miesiączka. Ale nie sugeruj się tym mocno, ponieważ w dzisiejszych czasach wpływ mają także czynniki środowiskowe i sposób odżywiania. Znaczenie ma także ogólny stan zdrowia, aktywność fizyczna i masa ciała. Jak widzisz, nie jest to takie proste i nie da się tego przyspieszyć lub zahamować.
Każda dziewczynka dojrzewa inaczej, a okres może pojawić się w różnym wieku. Nie ma sensu porównywać się z koleżankami i martwić się na zapas. Pamiętaj, że większość małych kobiet dojrzewa prawidłowo, tylko we własnym tempie. Powody do niepokoju to wystąpienie pierwszej miesiączki przed 10. rokiem życia lub jej brak po 16. roku życia. Wówczas konsultacja z lekarzem może okazać się niezbędna.
Decyzja: depilować włosy łonowe, skracać czy zostawić w spokoju?
Czy powinno się usuwać owłosienie łonowe? Decyzja dotycząca usuwania owłosienia łonowego jest kwestią osobistą i zależy od Twoich preferencji. Jedni wolą tylko podciąć włosy nożyczkami, inni preferują zostawić je w spokoju, a jeszcze inni decydują się na zabiegi epilacji laserem. W tej metodzie wiązka lasera uszkadza cebulki, dzięki czemu włosy łonowe odrastają coraz słabsze.
Mimo wszystko warto rozważyć golenie włosów łonowych. Dlaczego? Gdyż długie włosy łonowe mogą sprzyjać utrzymaniu wilgoci i zwiększać ryzyko infekcji. Możesz przycinać włosy łonowe zgodnie z kierunkiem ich wzrostu lub zdecydować się na depilację, aby zapobiegać zapaleniu mieszków włosowych. Obie metody pomogą utrzymać czystość i zmniejszyć ryzyko podrażnień oraz infekcji. Jeśli decydujesz się na golenie owłosienia intymnego, stosuj się do środków ostrożności. Używaj czystej golarki jednorazowej lub golarki elektrycznej. Zawsze gól włosy w kierunku ich wzrostu, aby uniknąć podrażnień i skaleczeń. Możesz użyć delikatnego żelu lub pianki do golenia w celu zmniejszenia ryzyka podrażnień, co jest kluczowe dla utrzymania higieny podczas gdy decydujesz się usuwać włosy łonowe.
Jak dbać o włosy łonowe?
Jeśli chcesz zmiękczyć i wygładzić włosy łonowe, to możemy stosować odżywkę do włosów lub nawilżające kremy i olejki – jednak muszą to być kosmetyki antyalergiczne, przeznaczone do skóry wrażliwej, bez zawartości sztucznych aromatów, barwników i alkoholu.
Jedną ze zwolenniczek pielęgnacji owłosienia łonowego jest aktorka Emma Watson, która korzysta z kosmetyków Fur You.
Od niedawna na rynku dostępne są też produkty specjalistyczne do pielęgnacji i zmiękczania włosów łonowych amerykańskiej marki Fur You, zawierają one naturalne olejki z jojoby, pestek winogron, drzewa herbacianego i nasion szałwii. Odpowiednia pielęgnacja włosów łonowych, czyli podcinanie zbyt długich włosów, mycie ich delikatnym mydłem, a także w razie potrzeby zmiękczanie ich za pomocą odżywek i olejków pomoże także wyeliminować problem pozostawania na nich nieprzyjemnego zapachu. Krótkie i zadbane włosy nie „przechowują” zapachu, jest również mniejsze prawdopodobieństwo, że staną się siedliskiem bakterii, a nawet mogą stanowić blokadę przed infekcjami intymnymi.
Jak poradzić sobie z wrastającymi włosami łonowymi?
Wrastający włos to taki, który po depilacji nie wyrasta na powierzchnię skóry, tylko rośnie w bok i wrasta znowu w skórę. W efekcie powstaje swędzący i bolący guzek. Problem ten często spotykany jest w okolicach intymnych, gdyż włosy łonowe jako włosy kręcone wrastają częściej niż włosy proste. Nasze ciało traktuje wrastający włos jako coś obcego i w większości przypadków samo radzi sobie z wypchnięciem go na powierzchnię. Można mu w tym nieco pomóc, ale przede wszystkim nie należy szkodzić. Próby wyciskania czy innego rodzaju podrażniania wrastającego włosa mogą prowadzić do infekcji.
- Należy na jakiś czas zaprzestać depilacji i podrażniania skóry.
- Zmiękczać skórę za pomocą ciepłych kompresów.
- Robić peelingi, aby pomóc włosowi wydostać się na powierzchnię.
- Stosować kosmetyki z kwasem salicylowym, który oczyszcza mieszki włosowe i łagodzi stany zapalne.
- Jeśli problem nie znika, należy udać się do lekarza dermatologa.
Problemowi wrastających włosów można zapobiec dzięki odpowiedniej depilacji. Przede wszystkim należy pamiętać o peelingu przed usuwaniem włosów łonowych. Jeśli chcemy te rejony zachować w wyjątkowo dobrym zdrowiu i kondycji to nie oszczędzajmy naturalnych produktów pielęgnacyjnych, takich jak olejków czy produktów z kwasem salicylowym w przypadku podrażnień i stanów zapalnych mieszków włosowych. Warto dbać o skórę i włosy łonowe między depilacjami, aby sam proces depilacji przebiegał bez problemów.
