U nas zapłacisz kartą
Kiedy pojawiają się włosy łonowe?
Jak wygląda pierwsza miesiączka u dziewczynek?
W przypadku tego, jak wygląda pierwszy okres, także nie ma jednej odpowiedzi. Jeżeli rozmawiasz na ten temat z koleżankami, to przygotuj się, że każda może mówić co innego. Zwykle pada pytanie: ile trwa pierwszy okres? Z tym bywa różnie. Warto zaznaczyć, że pierwsze miesiączki są nieregularne, mogą trwać od 3 do 7 dni. Także pojawienie się następnej nie jest oczywiste i kilka miesięcy przerwy między okresami jest normalne. Pierwsza miesiączka może być bardzo skąpa (kilka kropel krwi) lub bardzo obfita. Także kolor wydzieliny może się różnić - normą jest zarówno krwistoczerwone, jak i brunatne zabarwienie. Jeżeli chodzi o bolesność, to zazwyczaj pierwszym krwawieniom nie towarzyszy ból. Potem może być różnie, bowiem wiele kobiet dotykają tego typu dolegliwości. Na szczęście mijają wraz z miesiączką.
W tym miejscu warto zaznaczyć, że pierwsze sześć lat od pojawienia się pierwszego okresu, to czas na uregulowanie się poziomu hormonów. Po tym czasie miesiączkowanie będzie dość systematyczne i będzie się odbywało średnio w 28-dniowych cyklach. Jednak początkowo możesz mieć nieregularne okresy. Ma to związek, z tym że pierwsze cykle często są jeszcze bezowulacyjne. Pamiętaj, że nie jest to regułą i nie można traktować tego czasu, jako okresu, w którym ciąża jest niemożliwa.
Włosy łonowe – funkcje, dbanie i skuteczne metody pozbycia się owłosienia łonowego na zawsze
Owłosienie na nogach, rękach, pod pachami czy brzuchu jest uciążliwe dla wielu kobiet. Wiele kobiet decyduje się więc na ich usuwanie. Niektóre metody dają chwilowy efekt, niektóre pomagają się pozbyć włosów na stałe. A jak potraktować włosy w miejscach intymnych? Przyciąć je czy skorzystać z bardziej radykalnych metod usunięcia włosów w strefie bikini? Wyjaśniamy, czy włosy łonowe pełnią jakieś funkcje ochronne i jak możesz bezpiecznie usunąć włoski bez podrażnienia skóry!
Jeśli więc zastanawiasz się, w jaki sposób można usuwać włosy łonowe, koniecznie przeczytaj artykuł do końca. Dowiesz się z niego między innymi, jaką funkcję pełnią włosy łonowe, jak o nie właściwie dbać, jaką metodę depilacji wybrać oraz co zrobić, by zapobiegać wrastającym włoskom. Zobacz też artykuł zatytułowany Depilacja dla nastolatki – jak mogę usunąć niechciane owłosienie?
Decyzja: depilować włosy łonowe, skracać czy zostawić w spokoju?
Czy powinno się usuwać owłosienie łonowe? Decyzja dotycząca usuwania owłosienia łonowego jest kwestią osobistą i zależy od Twoich preferencji. Jedni wolą tylko podciąć włosy nożyczkami, inni preferują zostawić je w spokoju, a jeszcze inni decydują się na zabiegi epilacji laserem. W tej metodzie wiązka lasera uszkadza cebulki, dzięki czemu włosy łonowe odrastają coraz słabsze.
Mimo wszystko warto rozważyć golenie włosów łonowych. Dlaczego? Gdyż długie włosy łonowe mogą sprzyjać utrzymaniu wilgoci i zwiększać ryzyko infekcji. Możesz przycinać włosy łonowe zgodnie z kierunkiem ich wzrostu lub zdecydować się na depilację, aby zapobiegać zapaleniu mieszków włosowych. Obie metody pomogą utrzymać czystość i zmniejszyć ryzyko podrażnień oraz infekcji. Jeśli decydujesz się na golenie owłosienia intymnego, stosuj się do środków ostrożności. Używaj czystej golarki jednorazowej lub golarki elektrycznej. Zawsze gól włosy w kierunku ich wzrostu, aby uniknąć podrażnień i skaleczeń. Możesz użyć delikatnego żelu lub pianki do golenia w celu zmniejszenia ryzyka podrażnień, co jest kluczowe dla utrzymania higieny podczas gdy decydujesz się usuwać włosy łonowe.
Pierwsza miesiączka - jak się przygotować?
Jeżeli podejrzewasz, że niebawem możesz zacząć miesiączkować, nie obawiaj się tego. To naturalne, że dojrzewasz, a okres to oznaka prawidłowego rozwoju. Jeżeli czujesz niepokój, porozmawiaj z osobą, z którą masz dobry kontakt. Może to być mama, starsza siostra, babcia czy też ciocia. To normalne, że chcesz wiedzieć, jak to wszystko wygląda i co wtedy robić. Pamiętaj też, że koleżanki nie zawsze będą miały odpowiednią wiedzę. Warto porozmawiać z kimś, kto wysłucha Twoich obaw, jak też podzieli się z Tobą swoimi doświadczeniami i znajomością tematu. Jeżeli nadal będziesz miała jakieś wątpliwości, warto porozmawiać np. z lekarzem ginekologiem, który dokładnie wyjaśni Ci, co się dzieje z Twoim ciałem. Poza tym będzie wiarygodnym źródłem informacji.
Nie bój się pytać, to normalne, że odczuwasz stres przed nieznaną Ci jeszcze sytuacją. Jeżeli będziesz świadoma i dobrze przygotowana do tego, co Cię czeka, przestaniesz się niepokoić i spokojnie poczekasz na pierwszą miesiączkę.
Możesz też przygotować się od strony praktycznej. Udaj się na zakupy z zaufaną osobą, by zapoznać się i wybrać odpowiednie środki higieniczne potrzebne podczas okresu. Warto mieć w plecaku czy torebce np. podpaskę. Ważna jest także właściwa higiena w trakcie okresu. Ma to znaczenie w zapobieganiu powstawania infekcji. Na rynku jest wiele produktów przeznaczonych dla nastolatek, w tym specjalne płyny do higieny intymnej.
Właściwe przygotowanie się do pojawienia się pierwszej miesiączki to klucz do spokoju. Pamiętaj, że nie masz powodów do obaw, bo to normalne, że stajesz się kobietą. Jeżeli rozwiejesz wszystkie Swoje wątpliwości, nic się nie zaskoczy.
dr n. med. Anna Wilczyńska
specjalista ginekolog położnik
