U nas zapłacisz kartą
Krem do twarzy po 35 roku życia - Tajemnica Młodości i Promiennego Wyglądu
Ochrona przed promieniami UV
To zasada, która obowiązuje każdą osobę dbającą o młodość skóry, niezależnie od wieku. Promienie UV są głównym czynnikiem powodującym przyspieszone starzenie się skóry. Najbardziej szkodzą nam promienie UVA, a one są wszechobecne – przenikają bowiem przez chmury, szyby, a ich natężenie jest niezmienne w ciągu roku. Nie wysyłają jednak sygnału ostrzegawczego, jakim w przypadku promieniowania UVB jest rumień skóry. To dlatego są tak niebezpieczne. Skutki ich niszczycielskiego działania kumulują się latami – skóra staje się coraz bardziej przesuszona, szara, pergaminowa, pomarszczona, wiotka, widoczne są na niej plamy i popękane naczynka, dłużej się goi i regeneruje. Z tego powodu filtry UV są dziś uważane za jeden z podstawowych składników przeciwstarzeniowych, a skórę warto chronić przed słońcem przez cały rok – latem najwyższym filtrem SPF 50+, a w pozostałych porach roku – tzw. miejskim filtrem SPF 15 czy SPF 20.
Kremy przeciwzmarszczkowe 35+ – jak działają?
Kolejne oznaki starzenia się pojawiające się na twarzy skutecznie pogarszają Twoje samopoczucie? Niepotrzebnie! Jeśli jednak chcesz zmniejszyć ich widoczność i opóźnić pojawianie się nowych zmarszczek, pomożemy Ci znaleźć odpowiednie do tego zadania kremy przeciwzmarszczkowe 35+. Pamiętaj przy tym, że zabiegi przeciwstarzeniowe to tylko część codziennej pielęgnacji, w ramach której nie możesz zaniedbać innych potrzeb Twojej skóry.
Kremy przeciwzmarszczkowe do twarzy po 35. roku życia pomagają zredukować zmarszczki, uelastyczniają skórę oraz przywracają jej jędrność i sprężystość. Kosmetyki te wykazują również właściwości antyoksydacyjne – dzięki temu chronią cerę przed działaniem wolnych rodników i spowalniają proces starzenia się skóry. Dobry krem przeciwzmarszczkowy 35+ dodatkowo dogłębnie nawilża skórę, wygładza ją oraz pozostawia ją miękką i aksamitną.
Działanie przeciwzmarszczkowe i przeciwstarzeniowe to jednak nie wszystko, co powinno wyróżniać kremy do twarzy 35+. Ten idealny kosmetyk powinien także odpowiadać na inne potrzeby Twojej cery – niwelować suchość, łagodzić podrażnienia, a przede wszystkim być dopasowany do Twojego indywidualnego typu skóry. Specjalnej pielęgnacji wymaga ponadto skóra wokół oczu. Jest ona bardzo cienka, a przez to wyjątkowo delikatna – z tego powodu pierwsze zmarszczki bardzo często można dostrzec w tym obszarze twarzy. Odpowiedni krem pod oczy pozwoli Ci zadbać o redukcję zmarszczek także w tym obszarze. Codzienne rytuały warto uzupełnić o stosowanie właściwie dobranego kremu na noc, gdyż to właśnie w trakcie snu skóra regeneruje się najefektywniej.
Jak opóźnic proces starzenia po 30. roku życia?
Dobór odpowiednich kosmetyków ma duże znaczenie, ale to nie wszystko. Odpowiednia suplementacja wspierająca proces starzenia się skóry to także niezbędny element koncepcji healthy aging. Na podstawie analizy badań laboratoryjnych można dobrać suplementy, które będą hamowały działanie wolnych rodników, proces glikacji (destrukcyjne łączenie się cukrów z białkami podporowymi skóry), wpłyną na odbudowę błon komórkowych, zwiększą metabolizm oraz działanie detoksykujące.
Żyjcie w ciągłym biegu i stresie może wpłynąć na przyspieszenie starzenia się skóry oraz pogorszenie kondycji. Podczas długotrwałego napięcia w organizmie produkowany jest hormon stresu - kortyzol, który może doprowadzić do degradacji komórek, zmniejszenia odporności oraz funkcji ochronnych skóry. Dzięki kortyzolowi organizm dostaje sporą dawkę energii, która powoduje uwolnienie cukrów z wątroby, które łączą się z kolagenem i elastyną powodując ich rozpad. Zdrowy sen oraz umiejętność odpoczywania to bardzo ważne elementy dbania o młody wygląd skóry.
Aby jak najdłużej cieszyć się piękną cerą należy także zrezygnować z tytoniu. Palenie szkodzi organizmowi, wpływa negatywnie na układ immunologiczny oraz gospodarkę hormonalną. Dym tytoniowy m.in. uszkadza DNA, wpływa na zwiększenie ilości wolnych rodników w organizmie oraz kruchość naczyń krwionośnych, zmniejsza ilość kolagenu oraz witamin: A, C i E, które chronią przed wpływem czynników zewnętrznych, skóra traci elastyczność i zdrowy koloryt (staje się szaro-ziemista).
Dieta dla zdrowej skóry powinna być bogata w witaminy i minerały. Ważne, aby codziennie spożywać świeże warzywa i owoce oraz zdrowe tłuszcze. Posiłki powinny być różnorodne, najlepiej unikać dań typu fast food oraz słodyczy. Nie można również zapominać o piciu odpowiedniej ilości wody.
Aby jeszcze lepiej zadbać o skórę warto udać się na wizytę do kosmetologa, który na podstawie wywiadu oraz diagnozy cery dobierze odpowiednie zabiegi oraz ułoży plan pielęgnacji.