U nas zapłacisz kartą
Jaki krem do twarzy wybrać? Praktyczny przewodnik dla każdego typu skóry
Oznaczenia na kremach z filtrem - o czym świadczą?
Zadajmy sobie najpierw pytanie: co świadczy o tym, że krem przeciwsłoneczny będzie nas chronił przed promieniowaniem? Dużą pomocą przy wyborze kremu będą dla Ciebie oznaczenia znajdujące się na opakowaniu.
Co oznacza SPF?
Wiele osób uważa, że krem z filtrem SPF 50 / SPF 50+ zapewnia najwyższą ochronę przeciwsłoneczną. Problem jednak jest taki, że SPF określa wyłącznie ochronę przed promieniowaniem UVB. Wskazuje on, ile razy dłużej możesz przebywać na słońcu (w porównaniu do skóry niechronionej), zanim pojawi się rumień. Stosowanie kremu z SPF 50 powinno ochronić Cię przed oparzeniem naskórka, jednak nie zabezpieczy odpowiednio przed fotostarzeniem.
Prawo reguluje wartości SPF oznaczone na opakowaniac. Jeśli produkt ma SPF 50+, to oznacza, że w badaniach faktor osiągnął wynik równy lub wyższy niż 60. Niezależnie od tego, czy kosmetyk osiągnął w badaniu wynik SPF 60 czy SPF 100, najwyższe oznaczenie wartości SPF dopuszczalne w Unii Europejskiej dla kosmetyków wynosi 50+.
Uwaga: Przy stosowaniu warstwowo kilku produktów z filtrem, ich wartości SPF się nie sumują. Jeśli nałożymy krem SPF 50, a na to podkład SPF 30 i puder SPF 20, wciąż uzyskamy „tylko” najwyższy z tych faktorów, czyli SPF 50 – choć nałożony znacznie solidniejszą i potencjalnie bardziej równomierną, trwałą warstwą, a to już zaleta :)
Co oznacza PPD i PA+?
Oznaczenie PA świadczy o wartości PPD, która zaś wskazuje na poziom ochrony skóry przed promieniowaniem UVA. Producenci nie mają obowiązku podawania tego wskaźnika, dlatego możesz go nie znaleźć na opakowaniu.
Jest on jednak szalenie istotny, gdyż za przedwczesne procesy starzenia w największym stopniu odpowiada promieniowanie UVA (A jak aging). To te promienie słoneczne powodują powstawanie wolnych rodników, nierównomierny koloryt, zaostrzanie stanów zapalnych oraz degradację kolagenu i elastyny, co wpływa na utratę jędrności i powstawanie zmarszczek. Co ważne, promieniowanie UVA ma stosunkowo stałe natężenie, niezależnie od pogody czy pory roku. To właśnie dlatego krem z filtrem powinno się nakładać przez cały rok!
Krem SPF – jaki wybrać?
Czy wiesz, jaki będzie najlepszy krem przeciwsłoneczny dla dzieci lub dla dorosłych? Podczas wyboru kosmetyku uwagę należy zwrócić na kilka czynników. Ważne jest między innymi to, jaki jest nasz naturalny odcień skóry. Im jest ona jaśniejsza, tym bardziej prawdopodobne będzie wystąpienie poparzeń i przebarwień. Dlatego też w takich przypadkach krem z filtrem do ciała i twarzy o wysokim poziomie ochrony okazuje się kluczowy.
Czym właściwie jest oznaczenie SPF?
Sun Protection Factor, bo tak brzmi rozwinięcie tego skrótu, to wartość liczbowa filtra przeciwsłonecznego i jego zdolność ochrony przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Niezależnie od tego, czy cały dzień spędzamy w domu, czy planujemy przebywać na słońcu, zawsze powinniśmy wybierać krem z najwyższym filtrem ochronnym.
Warto pamiętać o tym, że nie musimy koniecznie rezygnować z przebywania na słońcu. Ważne jest po prostu to, czy zadbamy o odpowiednią ochronę oraz jaki SPF do twarzy i ciała zaaplikujemy. Znaczenie ma również reaplikacja, czyli dołożenie produktu w czasie, gdy jego działanie jest już znacznie słabsze. Dzieje się tak w wyniku ścierania, pływania lub pocenia się naszej skóry.
Krem na dzień z filtrem powinien mieć przyjemną konsystencję. Niektóre kosmetyki mogą delikatnie bielić, a jest to związane z zawartymi w produkcie składnikami. Nie dotyczy to jednak każdego preparatu.
A co, jeżeli mamy szczególnie wrażliwą, jasną skórę i krem przeciwsłoneczny do twarzy i ciała to wciąż za mało?
Warto pamiętać, że każdy z nas, bez względu na kolor skóry powinien zadbać o jak najlepszą ochronę przed słońcem. W tym celu warto sięgnąć po kapelusz z szerokim rondem, okulary przeciwsłoneczne lub odzież z długim rękawem. Krem SPF powinniśmy natomiast aplikować nie tylko na odsłonięte partie skóry, ale również pod ubranie i kostium.
Czy stosować krem z filtrem na noc?
Nie, tutaj nie ma takiej potrzeby. Na promieniowanie jesteśmy narażeni szczególnie w ciągu dnia, gdy na niebie widoczne jest słońce. Warto jednak podkreślić, że kremy przeciwsłoneczne dla dzieci i dorosłych powinny być stosowane niezależnie od pory roku. Wiosną i jesienią promieniowanie wciąż do nas dociera pomimo widocznych na niebie chmur, a zimą odbija się od śniegu.
Krem ochronny z filtrem chemicznym czy mineralnym - który wybrać?
Istnieją dwa rodzaje filtrów przeciwsłonecznych:
Jeśli chodzi o właściwości ochronne, utarło się przekonanie, że filtry chemiczne działają w oparciu o pochłanianie promieniowania, natomiast fizyczne je odbijają. W rzeczywistości wszystkie filtry łączą obydwa mechanizmy działania, zarówno pochłaniając, jak i odbijając promienie, jedynie z nieco innym udziałem procentowym w zależności od substancji.
Inny mit sugeruje, że filtry fizyczne aktywują się natychmiast, a chemiczne chronią skórę po pewnym czasie. Prawda jest taka, że wszystkie filtry działają od razu, jednak warto im dać około 15-20 minut przed nałożeniem makijażu czy ekspozycją na słońce, by ochronny film mógł się lepiej utrwalić na skórze.
Nie ma złotej odpowiedzi na to, który rodzaj filtrów jest lepszy. Oba pomagają chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.
Podsumowanie
Z promieniowaniem UV mamy styczność każdego dnia, niezależnie od pory roku. Jego działanie niezależnie od czasu ekspozycji jest szkodliwe dla naszej skóry, czego skutkiem mogą byćpoparzenia, przebarwienia czy nawet zmiany nowotworowe.
Jeżeli zastanawiasz się, jaki SPF wybrać, pamiętaj, że pod uwagę należy wziąć kilka czynników. Zwróć uwagę, czy ma to być produkt tylko dla Ciebie, czy będzie stosowany również przez dzieci lub niemowlęta. Istotny jest także typ posiadanej przez nas cery, jeśli szukamy odpowiedniego kremu SPF do twarzy. Inny krem z filtrem do twarzy sprawdzi się w przypadku cery suchej, a inny w przypadku tłustej. Rekomendowany krem z filtrem na co dzień to SPF50.
Szeroka gama dostępnych produktów sprawia, że nie do końca wiemy, który wariant będzie dla nas odpowiedni. Zacznijmy od sprawdzenia, czy dany kosmetyk jest odpowiedni do wieku osoby, która będzie go stosowała. Warto dowiedzieć się, jaki krem z filtrem dla niemowląt będzie odpowiedni oraz jaki krem z filtrem dla dzieci można stosować w późniejszym wieku. W przypadku osób dorosłych jest to znacznie prostsze, ponieważ mogą oni sięgać także po kosmetyki przeznaczone dla najmłodszych (to szczególnie dobry wybór, jeżeli skóra jest wrażliwa bądź alergiczna).
W naszej ofercie dostępnych jest wiele produktów, które sprawdzą się zarówno przed ekspozycją na słońce, jak i po. Są bezpieczne, odpowiednio przebadane i przeznaczone dla różnych grup wiekowych.
