U nas zapłacisz kartą
Krem do twarzy po 25 roku życia - Dlaczego i Jak Wybrać Najlepszy Produkt
Jak opóźnic proces starzenia po 30. roku życia?
Dobór odpowiednich kosmetyków ma duże znaczenie, ale to nie wszystko. Odpowiednia suplementacja wspierająca proces starzenia się skóry to także niezbędny element koncepcji healthy aging. Na podstawie analizy badań laboratoryjnych można dobrać suplementy, które będą hamowały działanie wolnych rodników, proces glikacji (destrukcyjne łączenie się cukrów z białkami podporowymi skóry), wpłyną na odbudowę błon komórkowych, zwiększą metabolizm oraz działanie detoksykujące.
Żyjcie w ciągłym biegu i stresie może wpłynąć na przyspieszenie starzenia się skóry oraz pogorszenie kondycji. Podczas długotrwałego napięcia w organizmie produkowany jest hormon stresu - kortyzol, który może doprowadzić do degradacji komórek, zmniejszenia odporności oraz funkcji ochronnych skóry. Dzięki kortyzolowi organizm dostaje sporą dawkę energii, która powoduje uwolnienie cukrów z wątroby, które łączą się z kolagenem i elastyną powodując ich rozpad. Zdrowy sen oraz umiejętność odpoczywania to bardzo ważne elementy dbania o młody wygląd skóry.
Aby jak najdłużej cieszyć się piękną cerą należy także zrezygnować z tytoniu. Palenie szkodzi organizmowi, wpływa negatywnie na układ immunologiczny oraz gospodarkę hormonalną. Dym tytoniowy m.in. uszkadza DNA, wpływa na zwiększenie ilości wolnych rodników w organizmie oraz kruchość naczyń krwionośnych, zmniejsza ilość kolagenu oraz witamin: A, C i E, które chronią przed wpływem czynników zewnętrznych, skóra traci elastyczność i zdrowy koloryt (staje się szaro-ziemista).
Dieta dla zdrowej skóry powinna być bogata w witaminy i minerały. Ważne, aby codziennie spożywać świeże warzywa i owoce oraz zdrowe tłuszcze. Posiłki powinny być różnorodne, najlepiej unikać dań typu fast food oraz słodyczy. Nie można również zapominać o piciu odpowiedniej ilości wody.
Aby jeszcze lepiej zadbać o skórę warto udać się na wizytę do kosmetologa, który na podstawie wywiadu oraz diagnozy cery dobierze odpowiednie zabiegi oraz ułoży plan pielęgnacji.
Ważna rola pielęgnacji domowej skóry 25+
Wiele osób błędnie zakłada, że kosmetyki anti-age należy stosować dopiero wtedy, gdy na powierzchni skóry zaczynają pojawiać się drobne zmarszczki. Jednak eksperci od pielęgnacji, w tej kwestii wyrażają się jednoznacznie – lepiej zapobiegać oznakom starzenia niż redukować już istniejące. Pielęgnacja skóry w wieku 25+ powinna być więc dostosowana do jej potrzeb.
Jednym z ważniejszych elementów codziennej pielęgnacji jest odpowiednie przygotowywanie skóry pod aplikacje kremów nawilżających. W tym celu warto wykorzystać żele lub pianki do mycia, a następnie płyny micelarne oraz toniki. Ważną rolę odgrywa wykonywanie peelingów – przynajmniej 1-2 razy w tygodniu. Najlepszym wyborem są peelingi enzymatyczne - szczególnie, gdy na twarzy występują niedoskonałości. Ogromne znaczenie ma odpowiedni demakijaż, który jest kluczem do perfekcyjnej cery. Natomiast kładzenie się spać z niezmytym makijażem – nawet jeżeli jest to tylko tusz do rzęs, okazuje się największym błędem, który prowadzi do szybszego pojawienia się zmarszczek.
Kolejnym elementem pielęgnacji domowej jest nawilżanie i odżywianie cery za pomocą starannie dobranych kremów. Warto wybierać takie, które w składzie mają przeciwutleniacze - flawonoidy, karotenoidy lub witaminę C. Hamują one działanie wolnych rodników, zapobiegając uszkodzeniom ceramidów i enzymów, znajdujących się w skórze. Bogaty w składniki odżywcze powinien być szczególnie krem na noc. Nie można też zapomnieć o delikatnych kremach nawilżających pod oczy – w tych okolicach skóra jest najcieńsza i najbardziej wrażliwa, dlatego jako pierwsza zdradza oznaki starzenia. Do najpopularniejszych składników kremów dla osób 25+ należy kwas hialuronowy, koenzym Q10, lecytyna, witaminy A,E, B3, kwasy owocowe i omega-3 oraz kolagen.
Krok 3 – pielęgnacja na noc
Wieczorna pielęgnacja twarzy jest kluczowa, ponieważ spora część substancji o aktywnym działaniu przeciwstarzeniowym nie powinna być stosowana na dzień. To właśnie nocą cera ma czas na odpoczynek i regenerację – dokładnie tak samo, jak Twój organizm. Jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy na noc przy cerze dojrzałej? Niezbędne jest, by pobudzała ona procesy przywracające gęstość skóry podczas snu i intensywnie regenerowała fotouszkodzenia powstałe za dnia. Słońce nie jest naszym wrogiem, ale stanie się nim wtedy, gdy nie będziesz używać kremów z filtrem minimum SPF30.
Wiele kobiet stosuje profesjonalne zabiegi na twarz po 40 – to dobra opcja, ale kosztowniejsza niż odpowiednio dobrana pielęgnacja do samodzielnego zastosowania w domu. Tymczasem bez problemu dobierzesz profesjonalne kosmetyki o działaniu przeciwstarzeniowym, rozjaśniające przebarwienia i zapobiegające tworzeniu się nowych zmarszczek.
Co pomoże na skórne zmęczenie po 40. roku życia, które objawia się utratą jędrności skóry i jej blasku? Stosuj serum, które wzmocni działanie kremów i dostarczy skórze niezbędnych składników aktywnych. Dodatkowo 1-2 razy w tygodniu stosuj maski o działaniu dopasowanym do rodzaju Twojej cery. Dasz w ten sposób szansę swojej skórze na regenerację i witalność. Przed nałożeniem maski zrób peeling. Pozbędziesz się zrogowaciałego naskórka i zmniejszysz dystans między skórą a kremem.
Jakie kosmetyki do pielęgnacji cery dojrzałej wybrać?
Cera dojrzała wymaga starannej pielęgnacji oraz zupełnie innych składów kosmetyków niż skóra młodzieńcza. Wśród kosmetyków marki tołpa. znajdziesz serię ideal age, po którą może sięgnąć każda dojrzała kobieta. 45 lat to odpowiedni wiek, by włączyć do swojej pielęgnacji:
- revital – krem tołpa. pod oczy ujędrniający – zawiera aż 20% peptydów i rewolucyjną substancję t-EGF®, ujędrnia i redukuje cienie pod oczami. Jeśli zastanawiałaś się, jaki krem pod oczy cera dojrzała pokocha od pierwszego użycia, to może być właśnie ten produkt!
- multi repair – krem do twarzy tołpa. regenerujący na noc – zwalcza wolne rodniki, chroni skórę i wspiera jej regenerację. Zawiera przełomowy składnik t-EGF® opracowany przez laboratorium tołpa., który obniża wiek biologiczny skóry.
- micro filler – krem do twarzy tołpa. wypełniający zmarszczki – kolejny produkt z linii ideal age, który zawiera składnik t-EGF® o właściwościach obniżających biologiczny wiek skóry, a tym samym wspierający jej odnowę.
- illumi – serum tołpa. rozświetlające – przywraca cerze blask dzięki połączeniu składnika t-EGF® z witaminą C o aż 10% stężeniu.
- filler – serum tołpa. wypełniające – minimalizuje widoczność zmarszczek za sprawą składnika t-EGF® i aż 10% kwasu hialuronowego.
- renew – serum tołpa. odnawiające – chcąc zwalczyć różnego typu zmiany skórne na twarzy po 40. roku życia, warto sięgnąć po to bogate serum, które zawiera nie tylko unikalny składnik t-EGF®, ale też aż 10% połączenia kwasu glikolowego, maltobionowego oraz fitowego.
- SPF 50 – krem fotoochronny – zawiera nie tylko przełomową substancję obniżającą biologiczny wiek skóry (t-EGF®), ale też witaminy C+B3+B5. Dzięki wysokiemu filtrowi przeciwsłonecznemu, jest to bardzo dobry kosmetyk do stosowania na dzień po 45. roku życia – szczególnie przy jednoczesnej kuracji kwasami na noc.