U nas zapłacisz kartą
Krem do twarzy po 25 roku życia - Dlaczego i Jak Wybrać Najlepszy Produkt
Pielęgnacja skóry twarzy po 45. roku życia
Zanim przejdziemy do omówienia porad, jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy przy cerze dojrzałej, warto zastanowić się nad tym, dlaczego właściwie skóra po 45. roku życia potrzebuje szczególnej pielęgnacji.
Czym charakteryzuje się cera dojrzała?
Taki typ skóry rozpoznasz po widocznych zmarszczkach i liniach na twarzy, szyi i dekolcie. Skóra często jest wtedy szara i pozbawiona blasku. To wina niedostatecznego nawilżenia. Jędrność i elastyczność skóry także spadnie, a owal twarzy może się zmienić. To przez opadające kąciki oczu i ust.
Przyczynami takiego stanu skóry mogą być powiązane ze sobą czynniki: czas, uwarunkowania genetyczne, zmiany w gospodarce hormonalnej. Na to trudno nam wpłynąć, ale dobierając odpowiednią pielęgnację i dietę, mamy realny wpływ na nasz wygląd i samopoczucie. To najwyższy czas na zmiany. Skóra po 45. roku życia potrzebuje troskliwej pielęgnacji uzupełniającej niedobory nawilżenia oraz poprawiającej sprężystość i napięcie skóry. To dobry czas, by podjąć pierwsze kroki przeciw zbliżającemu się starzeniu hormonalnemu.
Jak widzisz, opracowując plan pielęgnacji twarzy dla cery dojrzałej, trzeba uwzględnić w nim nie tylko kwestie związane z oczyszczaniem i nawilżaniem skóry, ale też z działaniami zmierzającymi do poprawy jej struktury i poziomu napięcia. Pielęgnacja twarzy po 40 powinna być kompleksowa i oparta zarówno o preparaty do stosowania na dzień, jak i na noc.
Zabiegi w salonie kosmetycznym dla skóry 25+
Zabiegi w gabinetach kosmetologicznych niekiedy niesłusznie kojarzone są tylko z wygładzeniem zmarszczek. Tymczasem istnieje wiele terapii i nowoczesnych zabiegów dedykowanych skórze 25+, które pozwalają dogłębnie ją nawilżyć, oczyścić oraz odżywić. Zastosowanie ma tu podoba zasada, jak przy domowej pielęgnacji skóry - im wcześniej zaczniemy dbać o jej dobrą kondycję, tym dłużej zachowamy młodą i piękną skórę. Na jakie zabiegi warto się zdecydować?
Peelingi chemiczne są doskonałym sposobem na pozbycie się wyprysków oraz blizn potrądzikowych. Zabiegi z wykorzystywaniem kwasu migdałowego lub azelainowego mogą być wykonywane nawet w przypadku cery wrażliwej i delikatnej. Najpopularniejsze kwasy glikolowe i salicylowe pomagają delikatnie złuszczać naskórek, dzięki czemu cera jest świeża, promienna i zadbana.
Mikrodermabrazja to zabieg, który pozwala osiągnąć spektakularne rezultaty w postaci zdrowej, oczyszczonej i gładkiej skóry. Polega na ścieraniu naskórka za pomocą korundu lub diamentowych głowic. Stosowany jest do pobudzenia regeneracyjni skóry i spowolnienia procesów starzenia. Wpływa na zmniejszenie produkcji sebum oraz poprawę napięcia i jędrności skóry.
Hydrafacial to nowatorski zabieg nazywany mikrodermabrazją wodną. Polega na usunięciu martwych komórek naskórka i odświeżeniu cery. Za jego pomocą można jednocześnie oczyścić cerę, nawilżyć ją oraz odżywić. Zapewnia natychmiastowy efekt, jest bezbolesny i bezpieczny. Poprawia jakość i kondycję skóry.
Peeling węglowy to nieinwazyjny zabieg z wykorzystaniem lasera, który w skuteczny sposób rozświetla cerę. Zaliczany jest do zabiegów bankietowych, ponieważ nie wymaga okresu rekonwalescencji i natychmiastowo dodaje skórze młodzieńczego blasku. Zwęża rozszerzone pory i pozwala na usunięcie zaskórników.
Zabiegi nawilżające są podstawowymi zabiegami dostępnymi w salonach kosmetycznych, które zapobiegają utracie wody. Ich zadaniem jest ochrona i wzmocnienie naturalnej bariery skórnej, zwiększenie zdolności warstwy rogowej do wiązania wody oraz zahamowanie procesu parowania poprzez stworzenie warstwy ochronnej. Zabiegi mogą być stosowane w przypadku skóry tłustej, suchej oraz mieszanej.
Ważna rola pielęgnacji domowej skóry 25+
Wiele osób błędnie zakłada, że kosmetyki anti-age należy stosować dopiero wtedy, gdy na powierzchni skóry zaczynają pojawiać się drobne zmarszczki. Jednak eksperci od pielęgnacji, w tej kwestii wyrażają się jednoznacznie – lepiej zapobiegać oznakom starzenia niż redukować już istniejące. Pielęgnacja skóry w wieku 25+ powinna być więc dostosowana do jej potrzeb.
Jednym z ważniejszych elementów codziennej pielęgnacji jest odpowiednie przygotowywanie skóry pod aplikacje kremów nawilżających. W tym celu warto wykorzystać żele lub pianki do mycia, a następnie płyny micelarne oraz toniki. Ważną rolę odgrywa wykonywanie peelingów – przynajmniej 1-2 razy w tygodniu. Najlepszym wyborem są peelingi enzymatyczne - szczególnie, gdy na twarzy występują niedoskonałości. Ogromne znaczenie ma odpowiedni demakijaż, który jest kluczem do perfekcyjnej cery. Natomiast kładzenie się spać z niezmytym makijażem – nawet jeżeli jest to tylko tusz do rzęs, okazuje się największym błędem, który prowadzi do szybszego pojawienia się zmarszczek.
Kolejnym elementem pielęgnacji domowej jest nawilżanie i odżywianie cery za pomocą starannie dobranych kremów. Warto wybierać takie, które w składzie mają przeciwutleniacze - flawonoidy, karotenoidy lub witaminę C. Hamują one działanie wolnych rodników, zapobiegając uszkodzeniom ceramidów i enzymów, znajdujących się w skórze. Bogaty w składniki odżywcze powinien być szczególnie krem na noc. Nie można też zapomnieć o delikatnych kremach nawilżających pod oczy – w tych okolicach skóra jest najcieńsza i najbardziej wrażliwa, dlatego jako pierwsza zdradza oznaki starzenia. Do najpopularniejszych składników kremów dla osób 25+ należy kwas hialuronowy, koenzym Q10, lecytyna, witaminy A,E, B3, kwasy owocowe i omega-3 oraz kolagen.
Krok 3 – pielęgnacja na noc
Wieczorna pielęgnacja twarzy jest kluczowa, ponieważ spora część substancji o aktywnym działaniu przeciwstarzeniowym nie powinna być stosowana na dzień. To właśnie nocą cera ma czas na odpoczynek i regenerację – dokładnie tak samo, jak Twój organizm. Jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy na noc przy cerze dojrzałej? Niezbędne jest, by pobudzała ona procesy przywracające gęstość skóry podczas snu i intensywnie regenerowała fotouszkodzenia powstałe za dnia. Słońce nie jest naszym wrogiem, ale stanie się nim wtedy, gdy nie będziesz używać kremów z filtrem minimum SPF30.
Wiele kobiet stosuje profesjonalne zabiegi na twarz po 40 – to dobra opcja, ale kosztowniejsza niż odpowiednio dobrana pielęgnacja do samodzielnego zastosowania w domu. Tymczasem bez problemu dobierzesz profesjonalne kosmetyki o działaniu przeciwstarzeniowym, rozjaśniające przebarwienia i zapobiegające tworzeniu się nowych zmarszczek.
Co pomoże na skórne zmęczenie po 40. roku życia, które objawia się utratą jędrności skóry i jej blasku? Stosuj serum, które wzmocni działanie kremów i dostarczy skórze niezbędnych składników aktywnych. Dodatkowo 1-2 razy w tygodniu stosuj maski o działaniu dopasowanym do rodzaju Twojej cery. Dasz w ten sposób szansę swojej skórze na regenerację i witalność. Przed nałożeniem maski zrób peeling. Pozbędziesz się zrogowaciałego naskórka i zmniejszysz dystans między skórą a kremem.
Jakie kosmetyki do pielęgnacji cery dojrzałej wybrać?
Cera dojrzała wymaga starannej pielęgnacji oraz zupełnie innych składów kosmetyków niż skóra młodzieńcza. Wśród kosmetyków marki tołpa. znajdziesz serię ideal age, po którą może sięgnąć każda dojrzała kobieta. 45 lat to odpowiedni wiek, by włączyć do swojej pielęgnacji:
- revital – krem tołpa. pod oczy ujędrniający – zawiera aż 20% peptydów i rewolucyjną substancję t-EGF®, ujędrnia i redukuje cienie pod oczami. Jeśli zastanawiałaś się, jaki krem pod oczy cera dojrzała pokocha od pierwszego użycia, to może być właśnie ten produkt!
- multi repair – krem do twarzy tołpa. regenerujący na noc – zwalcza wolne rodniki, chroni skórę i wspiera jej regenerację. Zawiera przełomowy składnik t-EGF® opracowany przez laboratorium tołpa., który obniża wiek biologiczny skóry.
- micro filler – krem do twarzy tołpa. wypełniający zmarszczki – kolejny produkt z linii ideal age, który zawiera składnik t-EGF® o właściwościach obniżających biologiczny wiek skóry, a tym samym wspierający jej odnowę.
- illumi – serum tołpa. rozświetlające – przywraca cerze blask dzięki połączeniu składnika t-EGF® z witaminą C o aż 10% stężeniu.
- filler – serum tołpa. wypełniające – minimalizuje widoczność zmarszczek za sprawą składnika t-EGF® i aż 10% kwasu hialuronowego.
- renew – serum tołpa. odnawiające – chcąc zwalczyć różnego typu zmiany skórne na twarzy po 40. roku życia, warto sięgnąć po to bogate serum, które zawiera nie tylko unikalny składnik t-EGF®, ale też aż 10% połączenia kwasu glikolowego, maltobionowego oraz fitowego.
- SPF 50 – krem fotoochronny – zawiera nie tylko przełomową substancję obniżającą biologiczny wiek skóry (t-EGF®), ale też witaminy C+B3+B5. Dzięki wysokiemu filtrowi przeciwsłonecznemu, jest to bardzo dobry kosmetyk do stosowania na dzień po 45. roku życia – szczególnie przy jednoczesnej kuracji kwasami na noc.
Dokładne oczyszczanie cery
Spanie w makijażu lub niedokładne mycie skóry to ogromny błąd, który może bardzo negatywnie wpłynąć na kondycję cery. W ciągu dnia skóra narażona jest na wiele zanieczyszczeń: smog, kurz, spaliny aut oraz łój produkowany przez gruczoły. Jeśli dodatkowo na co dzień nosimy makijaż, warto wieczorem wykonywać dwuetapowe oczyszczanie skóry. W pierwszym kroku pozbywamy się wierzchniej warstwy zabrudzeń. Najlepiej sięgać po delikatne produkty, które nie podrażniają skóry i oczu: płyn micelarny, mleczko do demakijażu lub olejki. Podczas drugiego kroku domywamy pozostałości zanieczyszczeń. W tym etapie oczyszczania sięgamy po kosmetyki, które łączymy z wodą: emulsje micelarne oraz żele. Na koniec twarz należy delikatnie osuszyć jednorazowym ręczniczkiem. Rano możemy zastosować jednoetapowe oczyszczanie i użyć produktu, który łączymy z wodą. Wykonując dokładny demakijaż oraz poranne i wieczorne oczyszczanie minimalizujemy ryzyko powstania podrażnień, zaskórników oraz umożliwiamy kosmetykom lepszą penetrację.
Z wiekiem skóra często staje się sucha, co może sprzyjać szybszemu pojawieniu się zmarszczek. Utrzymanie odpowiedniego nawilżenia i odżywienia to podstawa pielęgnacji. Pielęgnacja skóry po 30. roku życia powinna opierać się na sprawdzonych składnikach aktywnych o udowodnionym działaniu. Do najbardziej skutecznych należą:
- Witamina C - nazywana „witaminą młodości”, pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny, rozjaśnia przebarwienia, łagodzi podrażnienia oraz stany zapalne, działa antyoksydacyjnie.
- Witamina E - posiada silne właściwości antyoksydacyjne, niweluje wolne rodniki, chroni przed stresem oksydacyjnym, wzmacnia barierę hydrolipidową skóry, hamuje stany zapalne oraz wspomaga ochronę skóry przed działaniem promieniowania UV.
- Retinol- czynna pochodna witaminy A, wykazuje właściwości przeciwstarzeniowe, wpływa na DNA komórek, przyspiesza proces odnowy skóry, zwiększa ilość fibroblastów i stymuluje je do pracy, poprawia gęstość i jędrność, normalizuje ilość wydzielanego sebum.
- Niacynamid - stymuluje produkcję lipidów (głównie ceramidów), wzmacnia barierę ochronną skóry, chroni przed negatywnym wpływem środowiska zewnętrznego, działa regenerująco, nadaje świeży i wypoczęty wygląd.
- Kwas hialuronowy - skutecznie nawilża oraz zapobiega TEWL (przeznaskórkowa utrata wody), zwiększa przepuszczalność naskórka na działanie innych składników aktywnych,
- Kwasy AHA (m.in. glikolowy, mlekowy, migdałowy) - regulują proces rogowacenia, poprawiają nawilżenie skóry, stymulują fibroblasty do produkcji kolagenu, elastyny oraz GAG (glikozoaminoglikanów), spowalniają proces starzenia.
- Ceramidy- stanowią główny składnik lipidów skóry, dostarczane w kosmetykach obudowują uszkodzenia w warstwie ochronnej skóry, nawilżają, odżywiają, zmniejszają widoczność zmarszczek oraz poprawiają jędrność i elastyczność.
- Peptydy - wyróżniamy peptydy sygnałowe (stymulują komórki do pracy), transportujące (w kosmetykach mogą być nośnikami innych substancji aktywnych) oraz neuropeptydy (potrafią wpłynąć na rozluźnienie mięśni, działają podobnie jak botoks).
- Koenzym Q10 - zmniejsza widoczność zmarszczek, ujędrnia skórę, chroni przed wpływem stresu oksydacyjnego, poprawia metabolizm komórkowy.
