U nas zapłacisz kartą
Krem do twarzy po 25 roku życia - Dlaczego i Jak Wybrać Najlepszy Produkt
Ważna rola pielęgnacji domowej skóry 25+
Wiele osób błędnie zakłada, że kosmetyki anti-age należy stosować dopiero wtedy, gdy na powierzchni skóry zaczynają pojawiać się drobne zmarszczki. Jednak eksperci od pielęgnacji, w tej kwestii wyrażają się jednoznacznie – lepiej zapobiegać oznakom starzenia niż redukować już istniejące. Pielęgnacja skóry w wieku 25+ powinna być więc dostosowana do jej potrzeb.
Jednym z ważniejszych elementów codziennej pielęgnacji jest odpowiednie przygotowywanie skóry pod aplikacje kremów nawilżających. W tym celu warto wykorzystać żele lub pianki do mycia, a następnie płyny micelarne oraz toniki. Ważną rolę odgrywa wykonywanie peelingów – przynajmniej 1-2 razy w tygodniu. Najlepszym wyborem są peelingi enzymatyczne - szczególnie, gdy na twarzy występują niedoskonałości. Ogromne znaczenie ma odpowiedni demakijaż, który jest kluczem do perfekcyjnej cery. Natomiast kładzenie się spać z niezmytym makijażem – nawet jeżeli jest to tylko tusz do rzęs, okazuje się największym błędem, który prowadzi do szybszego pojawienia się zmarszczek.
Kolejnym elementem pielęgnacji domowej jest nawilżanie i odżywianie cery za pomocą starannie dobranych kremów. Warto wybierać takie, które w składzie mają przeciwutleniacze - flawonoidy, karotenoidy lub witaminę C. Hamują one działanie wolnych rodników, zapobiegając uszkodzeniom ceramidów i enzymów, znajdujących się w skórze. Bogaty w składniki odżywcze powinien być szczególnie krem na noc. Nie można też zapomnieć o delikatnych kremach nawilżających pod oczy – w tych okolicach skóra jest najcieńsza i najbardziej wrażliwa, dlatego jako pierwsza zdradza oznaki starzenia. Do najpopularniejszych składników kremów dla osób 25+ należy kwas hialuronowy, koenzym Q10, lecytyna, witaminy A,E, B3, kwasy owocowe i omega-3 oraz kolagen.
Jaki krem wybrać po 30. roku życia? Ranking produktów
Wraz z upływem czasu, potrzeby naszej skóry nieustannie się zmieniają. Pielęgnacja tej młodej zwykle opiera się na dokładnym oczyszczaniu, nawilżaniu, regularnym złuszczaniu i ochronie przeciwsłonecznej. Po 30. roku życia swoją rutynę warto dodatkowo wzbogacić o kosmetyki, których zadaniem jest opóźnienie pojawienia się pierwszych zmarszczek.
Przyjmuje się, że procesy starzenia się naskórka zaczynają się już między 25. a 30. rokiem życia. To właśnie wtedy nasz organizm zaczyna stopniowo ograniczać produkcję kolagenu oraz elastyny, które są odpowiedzialne za zachowanie jędrności i sprężystości naskórka. Spadek zdolności regeneracyjnych powoduje, że podrażnienia i stany zapalne dłużej się goją, a naskórek o wiele wolniej wraca do stanu gładkości po obudzeniu.
Spowolniona praca gruczołów łojowych skutkuje tym, że cera staje się bardziej sucha, niż dotychczas, a w konsekwencji wymaga intensywniejszego nawilżania. Na twarzy, szyi oraz dekolcie można zauważyć zmarszczki mimiczne oraz pierwsze zmarszczki głębokie.
Starzejąca się skóra cechuje się także obniżoną odpornością na działanie czynników zewnętrznych. Spadek estrogenu negatywnie wpływa na warstwę lipidową skóry, która jest naturalną tarczą ochronną przed zanieczyszczeniami powietrza, promieniowaniem UV, smogiem czy dymem tytoniowym.
Starzenie się organizmu jest procesem nieuniknionym i nawet najlepsze kosmetyki nie zdołają zatrzymać upływu czasu. Wiedza o tym, jak dbać o skórę twarzy po 30. roku życia, może jednak w znacznym stopniu pomóc zachować naskórek w szczytowej formie.
Podstawą prawidłowej pielęgnacji cery jest jej dokładny demakijaż i oczyszczanie. Zwłaszcza po trzydziestce niestaranne usunięcie resztek kosmetyków jest dla cery bardzo obciążające. By mieć pewność, że skóra jest czysta jak łza, postaw na dwuetapowe oczyszczanie, a następnie sięgnij po tonik, który przywrócić naturalne pH.
Czy skóra 25+ wymaga działań anti-age?
Chociaż młoda skóra jest jeszcze jędrna i elastyczna, bywa kapryśna oraz może sprawiać problemy w pielęgnacji. Nierzadko pojawia się na niej trądzik - albo widoczne są jego następstwa w postaci blizn lub przebarwień. Osobom po 25 roku życia mogą towarzyszyć rozszerzone pory i cienie pod oczami. Młodych ludzie nie omija cellulit. Zauważa się też spadek nawilżenia oraz wrażliwość skóry, co często spowodowane jest spędzaniem wielu godzin przed ekranem komputera. Cera potrafi być ziemista i szara, do czego przyczyniają się niedobory pokarmowe lub niehigieniczny tryb życia.
Według dermatologów trądzik młodzieńczy może towarzyszyć dorosłym nawet do 30 roku życia – nie jest to więc tylko przypadłość nastolatek. Niemniej wiele osób młodych zmaga się również z niedoskonałościami o innym podłożu – hormonalnym. Trądzik hormonalny najczęściej przyjmuje charakter przewlekły i wiąże się z wyjątkowo uciążliwymi zmianami skórnymi. W takim wypadku niezbędna jest wizyta u specjalisty, aby ustalić poziom hormonów i ich ewentualne zaburzenia. Niezbędne może być wykonanie specjalistycznych badań – na przykład testów na nietolerancje pokarmowe. Dopiero po ustaleniu przyczyny zmian trądzikowych, można rozpocząć skuteczną walkę o gładką cerę.