U nas zapłacisz kartą
Krem do twarzy po 30 - Sekrety pielęgnacji skóry dla piękna i zdrowia
Jak opóźnic proces starzenia po 30. roku życia?
Dobór odpowiednich kosmetyków ma duże znaczenie, ale to nie wszystko. Odpowiednia suplementacja wspierająca proces starzenia się skóry to także niezbędny element koncepcji healthy aging. Na podstawie analizy badań laboratoryjnych można dobrać suplementy, które będą hamowały działanie wolnych rodników, proces glikacji (destrukcyjne łączenie się cukrów z białkami podporowymi skóry), wpłyną na odbudowę błon komórkowych, zwiększą metabolizm oraz działanie detoksykujące.
Żyjcie w ciągłym biegu i stresie może wpłynąć na przyspieszenie starzenia się skóry oraz pogorszenie kondycji. Podczas długotrwałego napięcia w organizmie produkowany jest hormon stresu - kortyzol, który może doprowadzić do degradacji komórek, zmniejszenia odporności oraz funkcji ochronnych skóry. Dzięki kortyzolowi organizm dostaje sporą dawkę energii, która powoduje uwolnienie cukrów z wątroby, które łączą się z kolagenem i elastyną powodując ich rozpad. Zdrowy sen oraz umiejętność odpoczywania to bardzo ważne elementy dbania o młody wygląd skóry.
Aby jak najdłużej cieszyć się piękną cerą należy także zrezygnować z tytoniu. Palenie szkodzi organizmowi, wpływa negatywnie na układ immunologiczny oraz gospodarkę hormonalną. Dym tytoniowy m.in. uszkadza DNA, wpływa na zwiększenie ilości wolnych rodników w organizmie oraz kruchość naczyń krwionośnych, zmniejsza ilość kolagenu oraz witamin: A, C i E, które chronią przed wpływem czynników zewnętrznych, skóra traci elastyczność i zdrowy koloryt (staje się szaro-ziemista).
Dieta dla zdrowej skóry powinna być bogata w witaminy i minerały. Ważne, aby codziennie spożywać świeże warzywa i owoce oraz zdrowe tłuszcze. Posiłki powinny być różnorodne, najlepiej unikać dań typu fast food oraz słodyczy. Nie można również zapominać o piciu odpowiedniej ilości wody.
Aby jeszcze lepiej zadbać o skórę warto udać się na wizytę do kosmetologa, który na podstawie wywiadu oraz diagnozy cery dobierze odpowiednie zabiegi oraz ułoży plan pielęgnacji.
Krem do twarzy 30 +. Mini ranking dobrych kremów przeciwzmarszczkowych po 30. roku życia
Po 30. roku życia zmienia się wszystko. Nie tylko podejście do życia i ogólny światopogląd, ale też struktura skóry. Zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki, cera traci swój promienny koloryt, a skóra staje się nieco mniej elastyczna. Zmian tych nie zauważa się z dnia na dzień po przekroczeniu 30. roku życia, ale z czasem stają się one coraz bardziej widoczne. Wiemy, że sam krem do twarzy 30 + nie powstrzyma procesu starzenia ani nie cofnie skutków jego działania, ale dobrze dobrany produkt jest w stanie naprawdę korzystnie wpłynąć na nasz wygląd. Poniżej test przeprowadzony przez naszą redaktorkę i mini ranking dobrych kremów przeciwzmarszczkowych 30+. Wśród nich kilka prawdziwych hitów!
Ranking najlepszych kremów do twarzy dla mężczyzn
1. Shiseido Men Total Revitalizer Cream
258 zł
329 zł
389 zł
najlepszy krem do twarzy dla mężczyzn w 2024 roku
2. Dior Homme Dermo System Émulsion Hydratante Réparatrice
312,91 zł
Najlepszy krem dla mężczyzn o tłustej skórze
- szybko się wchłania
- doskonale nawilża skórę
- chroni przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych
Szukasz kremu dla mężczyzn do cery tłustej? A może borykasz się z zaskórnikami lub trądzikiem? Najlepszy krem dla mężczyzn ze skórą tłustą to Dior Homme Dermo System!
Delikatna emulsja od Diora powstała z myślą o mężczyznach, których skóra często się błyszczy. Krem wchłania się w głębokie warstwy skóry, regeneruje komórki i doskonale nawilża. Chroni przy tym przed negatywnymi działaniem czynników zewnętrznych.
Jego lekka konsystencja nie zatyka porów i znacznie zmniejsza ilość powstających na twarzy zaskórników. Nie musisz się więc martwić, że krem będzie przyczyną twoich problemów ze skórą.
My cenimy sobie go także za wyjątkową formułę. Po nałożeniu jest niezauważalny i poza uczuciem nawilżenia – niewyczuwalny.
3. Lancôme Men Rénergy 3D
210 zł
Nawilżający krem na pierwsze zmarszczki 30+ Bielenda Esencja Młodości
To zdecydowanie jeden z ulubionych z moich kremów do twarzy na dzień. Ma w sobie wszystko to, czego dokładnie potrzebuje moja skóra. Jest przeznaczony do cery mieszanej, a jednocześnie wrażliwej, nie posiada parabenów i sztucznych składników, zaś został wzbogacony filtrami UV i ogromną ilością przeciwzmarszczkowych i odżywczych składników aktywnych – kwasem hialuronowym, antioxem, liposomami Q10, komórkami macierzystymi, kwasami omega 3 i 6, witaminą b3, glukozą oraz filtrami UV. Konsystencja kremu jest gęsta i zwarta, ale nie obciąża skóry, a produkt bardzo ładnie wchłania się w strukturę skóry i doskonale współpracuje z makijażem. Po aplikacji kremu czuję, że moja skóra jest idealnie nawilżona, gładka, jędrna i napięta. Produkt od Bielendy uważam za naprawdę dobry krem przeciwzmarszczkowy po 30. na dzień – działa wspaniale o każdej porze roku, a przy tym kosztuje zaledwie około 20 zł .
A oto mój hit nad hitami w kategorii w kategorii kremów do twarzy po 30. roku życia. Avene Ystheal był moim pierwszym kremem do twarzy z retinolem (wcześniej wiele czytałam o korzyściach stosowania kosmetyków z retinolem w walce z procesem starzenia) i to dzięki niemu uwierzyłam, że naprawdę dobry krem do twarzy po 30. jest w stanie zredukować zmarszczki. Z bólem serca, po około roku regularnego stosowania, odstawiłam ten produkt na czas ciąży – retinol to nic innego, jak witamina A, która przyjmowana w ciąży w nadmiarze (nawet w postaci kremu), może mieć niekorzystny wpływ na rozwój dziecka.
Budząc się każdego ranka i spoglądając w lustro, naprawdę widziałam efekty działania tego kremu – zmarszczki jakby wypełnione, skóra gładsza i bardziej napięta, a jej koloryt świeży i ujednolicony. W ciągu dnia efekt działania kremu był mniej widoczny, niż zaraz po przebudzeniu, ale mimo wszystko po rocznym stosowaniu tego preparatu zauważyłam wyraźną poprawę stanu mojej skóry. Piękniejsza, młodsza, lepsza – retinol zrobił swoje! Niestety, od kiedy nie stosuję produktu, skóra prezentuje się nieco gorzej. To jednak jak dla mnie kolejne potwierdzenie faktu, że produkt od marki Avene działa!
Krem do twarzy 30: Ziaja naturalny krem oliwkowy przeciw zmarszczkom 30+
Jeżeli szukacie naprawdę taniego, dobrze nawilżającego, a nawet delikatnie natłuszczającego kremu do twarzy 30 na zimę, oliwkowy krem Ziaja na pewno spełni Wasze oczekiwania. Dla mnie jest to krem z kategorii produktów awaryjnych – sięgam po niego zawsze wtedy, gdy potrzebuję taniego i w miarę dobrego kremu “na już”, a nie mam aktualnie pomysłu lub funduszy coś “lepszego”. Produkt możemy kupić za zaledwie 5-6 zł , a za tę cenę dostajemy dobry krem do twarzy po 30 . z naturalną oliwką, koenzymem Q10 i filtrami UV. Sprawdza się bardzo dobrze w roli przeciwzmarszczkowego i ochronnego kremu na zimę dla przesuszonej skóry twarzy – ze względu na swoją tłustą i gęstą konsystencję, w inne pory roku i dla innych typów cery może okazać się nieco za ciężki. Na szczęście w asortymencie Ziaji bez problemu znajdziemy jego letni zamiennik (patrz niżej).
A oto i letni zamiennik zimowego kremu do twarzy 30. marki Ziaja – Sopot Spa ujędrniający krem przeciw zmarszczkom 30+. Już sama jego nazwa wskazuje, że jest to krem idealny dla kobiet po 30. poszukujących wakacyjnego przyjaciela wśród kosmetyków do pielęgnacji. I krem ten jak najbardziej spełnia się w tej roli. To niezwykle przyjemny produkt o pięknym zapachu i lekko niebieskawym zabarwieniu, który zapewnia idealne nawilżenie skóry twarzy w lato (nie za słabo, nie za mocno), a także jej lekkie ujędrnienie. Nie zapycha porów, szybko się wchłania i dobrze współpracuje z makijażem. Jak przystało na porządną markę, Ziaja postarała się o dobry skład produktu przy jednocześnie jego niskiej cenie – za ok. 10-14 zł dostajemy krem wzbogacony hydro-retinolem, algami morskimi, solanką sopocką i filtrami UV. Bardzo polubiłam się z tym kremem i z pewnością wrócę do niego kolejnego lata.
