U nas zapłacisz kartą
Kremy do twarzy po 45 roku życia - Troska o Skórę i Piękno w Dojrzałym Wieku
Kondycja cery po 45 roku życia
Po 45 roku życia największym wyzwaniem dla cery kobiety jest menopauza. W jej trakcie poziom estrogenów i progesteronu w organizmie znacząco spada, co odbija się na kondycji skóry. Żeńskie hormony są dla nas bardzo ważne, ponieważ regulują wiele przebiegających w skórze procesów. Pobudzają do regeneracji warstwę rogową naskórka. Stymulują produkcję kolagenu i kwasu hialuronowego, dzięki czemu skóra jest gęsta, elastyczna i odpowiednio nawilżona. Wpływają również na powstawanie nowych naczyń włosowatych, które transportują substancje odżywcze, budulcowe oraz tlen. Cera staje się szara, pozbawiona blasku i cienka, bardziej podatna na negatywne działanie czynników zewnętrznych.
Z wiekiem zmniejsza się aktywność fibroblastów – komórek skóry właściwej, odpowiedzialnych za produkcję kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Obserwujemy ponadto zanikanie podskórnej tkanki tłuszczowej, będącej naturalnym „wypełniaczem” skóry. Dzięki niej owal twarzy jest odpowiednio wymodelowany. Jej ubytki powodują z kolei, że z wiekiem stopniowo „opada”. Na tym etapie wyostrzają się także zmarszczki mimiczne. Pojawiają się bruzdy nosowo-wargowe oraz poprzeczne zmarszczki na szyi. Powodowane menopauzą uderzenia gorąca osłabiają naczynia krwionośne i często powodują rumień.
Wiele zależy tu oczywiście od uwarunkowań genetycznych. Jedne kobiety starzeją się szybciej inne wolniej. Do tego dochodzi odpowiednia pielęgnacja. Jeżeli skóra, była wcześniej stymulowana właściwymi kosmetykami i zabiegami, dłużej pozostanie w dobrej kondycji. No i oczywiście trzeba nadal troskliwie o nią dbać.
Apteczny krem na zmarszczki dla czterdziestolatki
Ujędrniający krem Vichy Neovadiol to kolejny ulubieniec Wizażanek. Ze 149 recenzji wyłania się bardzo wysoka ocena, bo aż 4,9/5! Ten dobry krem przeciwzmarszczkowy z apteki swoje działanie opiera głównie na liftingującej i poprawiającej napięcie skóry adenozynie, nawilżającym kwasie hialuronowym oraz ujędrniającym proksylanie. Obecny jest również ekstrakt z kasji bogaty w polisacharydy, który wygładza, nawilża i odżywia. Krem przeznaczony jest do walki z oznakami starzenia skóry w okresie perimenopauzy, który zaczyna się zwykle właśnie po 40. roku życia.
Skuteczność kremu potwierdzają badania: po 3 miesiącach stosowania nastąpiła redukcja zmarszczek o 28 proc. i poprawa jędrności o 17 proc. Wyraźnie zmniejszyło się też uczucie suchości. Efekty te potwierdzają też Wizażanki, które piszą w opiniach, że po zastosowaniu kremu skóra jest nawilżona i odżywiona. Przy regularnym nakładaniu zauważyły też poprawę sprężystości i wygładzenie zmarszczek.
Mam skórę mieszaną, ale skłonną do przesuszeń. Ten krem bardzo dobrze się wchłania i rozprowadza się na mojej twarzy. Skóra jest nawilżona i zyskuje blasku. Zmarszczki są wygładzone. Konsystencja lekka. Nie klei się i nie roluje. Nie pozostawia tłustych śladów
Pielęgnacja skóry twarzy po 45. roku życia
Zanim przejdziemy do omówienia porad, jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy przy cerze dojrzałej, warto zastanowić się nad tym, dlaczego właściwie skóra po 45. roku życia potrzebuje szczególnej pielęgnacji.
Czym charakteryzuje się cera dojrzała?
Taki typ skóry rozpoznasz po widocznych zmarszczkach i liniach na twarzy, szyi i dekolcie. Skóra często jest wtedy szara i pozbawiona blasku. To wina niedostatecznego nawilżenia. Jędrność i elastyczność skóry także spadnie, a owal twarzy może się zmienić. To przez opadające kąciki oczu i ust.
Przyczynami takiego stanu skóry mogą być powiązane ze sobą czynniki: czas, uwarunkowania genetyczne, zmiany w gospodarce hormonalnej. Na to trudno nam wpłynąć, ale dobierając odpowiednią pielęgnację i dietę, mamy realny wpływ na nasz wygląd i samopoczucie. To najwyższy czas na zmiany. Skóra po 45. roku życia potrzebuje troskliwej pielęgnacji uzupełniającej niedobory nawilżenia oraz poprawiającej sprężystość i napięcie skóry. To dobry czas, by podjąć pierwsze kroki przeciw zbliżającemu się starzeniu hormonalnemu.
Jak widzisz, opracowując plan pielęgnacji twarzy dla cery dojrzałej, trzeba uwzględnić w nim nie tylko kwestie związane z oczyszczaniem i nawilżaniem skóry, ale też z działaniami zmierzającymi do poprawy jej struktury i poziomu napięcia. Pielęgnacja twarzy po 40 powinna być kompleksowa i oparta zarówno o preparaty do stosowania na dzień, jak i na noc.
Pielęgnacja twarzy po 45 roku życia
O ile w młodszym wieku pielęgnacja twarzy opiera się głównie na profilaktyce, o tyle po 45 roku życia trzeba już niwelować negatywne skutki procesów starzenia. Oto kilka ważnych zasad, których warto przestrzegać:
- Cały czas pamiętaj o PRZECIWDZIAŁANIU procesom starzenia. Nie opalaj twarzy. Śpij co najmniej 7h na dobę. Pij dużo wody i odpowiednio się odżywiaj. Stosuj aktywność fizyczną. To absolutne podstawy utrzymywania ciała, w tym skóry w dobrej kondycji.
- Wprowadź do codziennej pielęgnacji KOSMETYKI REGENERACYJNE o głębszym działaniu. Kremy na bazie retinolu (witamina A) przyspieszają złuszczanie naskórka i regenerują głębsze warstwy skóry. Działanie odmładzające mają także witaminy E i C. Stosunkowo nowym odkryciem kosmetyki są tzw. fitohormony, zawarte w kremach hormony pochodzenia roślinnego, które działają na skórę podobnie do estrogenów.
- Stosuj kosmetyki mocno ODŻYWCZE na noc oraz głęboko NAWILŻAJĄCE na dzień. Na noc dobrze jest wzmocnić pielęgnację na przykład witaminowym serum. Jest to skoncentrowana dawka składników aktywnych, którą nakłada się przed kremem. Na dzień warto stosować produkty utrzymujące odpowiednie nawilżenie skóry. Właściwości takie mają np.: gliceryna, mocznik, masło karite, wyciąg z ogórecznika czy algi.
- Chroń osłabiony wiekiem PŁASZCZ HYDRO-LIPIDOWY skóry. Zrezygnuj z detergentów (przede wszystkim mydła) na rzecz emolientów. Należą do nich oleje (np. kokosowy, migdałowy czy arganowy) oraz woski (m.in. masło Shea i lanolina).
- Rób sobie regularny MASAŻ TWARZY (przynajmniej 5 minut dziennie). Stosowany na przykład podczas wieczornego wklepywania kremu, ujędrni mięśnie i pobudzi krążenie, poprawiając owal twarzy. Tu dowiesz się, jak zrobić samemu prawidłowy masaż twarzy.
- Pomyśl o NUTRIKOSMETYKACH. To innowacyjne rozwiązanie polega na przyjmowaniu specjalnie skomponowanych suplementów diety, których celem jest intensywna regeneracja skóry.
