U nas zapłacisz kartą
Krem do twarzy dla suchej skóry - Skuteczne sposoby nawilżenia i pielęgnacji
Czym jest cera sucha?
W dermatologii możemy wyróżnić 4 główne typy cery. Są nimi: cera normalna, tłusta, mieszana, a także sucha. I to właśnie skóra sucha w największym stopniu narażona jest na szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych, a do tego przedwczesne starzenie. Dlaczego tak się dzieje? Sucha cera, jak i sucha skóra na pozostałych częściach ciała (dłoniach, ramionach czy nogach) to problem, który wiąże się z zaburzeniem budowy warstwy hydrolipidowej w naskórku, a także jego zaburzoną zdolnością do wiązania i zatrzymywania wody.
Aby skóra człowieka mogła w prawidłowy sposób pełnić swoje funkcje ochronne, jej najbardziej zewnętrzna warstwa, czyli warstwa rogowa naskórka. powinna wykazywać się odpowiednim stopniem nawilżenia. W przypadku skóry suchej sytuacja wygląda zupełnie inaczej, a wszelkiego rodzaju nieprawidłowości w jej budowie, jak chociażby nieodpowiednia ilość lipidów w warstwie ochronnej, manifestują się szorstkością i łuszczeniem.
Bardzo sucha skóra – przyczyny
Skąd bierze się sucha skóra twarzy? Bardzo sucha skóra określana jest jako stan patologii skóry, którego cechami charakterystycznymi są szorstkość, nadmierne łuszczenie, świąd, a nierzadko i charakterystyczne kłucie skóry, co wiąże się z dużym dyskomfortem. Jak już wspomniano, sucha skóra może występować niezależnie od wieku, a przyczyny jej obecności mogą być dość zróżnicowane. Zalicza się do nich:
● uwarunkowania genetyczne – w wielu przypadkach tendencja do nadmiernie suchej skóry jest wrodzona, nie nabyta,
● wiek – wraz ze starzeniem się skóry zmniejsza się jej zdolność do produkcji odpowiedniej ilości lipidów,
● zaburzenia hormonalne – skóra może stać się sucha w okresie menopauzy lub ciąży,
● zażywanie niektórych leków, na przykład kortykosteroidów czy retinoidów,
● ciągłe przebywanie w mocno ogrzewanych lub klimatyzowanych pomieszczeniach,
● zmiany klimatu – szczególnie źle wpływa klimat suchy i gorący,
● duże wahania temperatury powietrza,
● zanieczyszczenia powietrza,
● zbyt długie kąpiele w wodzie (szczególnie bardzo ciepłej), a także częsty kontakt z wodą chlorowaną,
● zbyt częsta ekspozycja na działanie promieni słonecznych – zaburza prawidłowe funkcjonowanie bariery ochronnej skóry,
● narażenie skóry na działanie substancji drażniących, alergizujących (na przykład w pracy),
● niedobory witamin w diecie (szczególnie witaminy A), a także zdrowych kwasów tłuszczowych,
● niewłaściwa pielęgnacja skóry – stosowanie produktów zawierających silne detergenty i odtłuszczające mydła, które prowadzą do uszkodzenia warstwy hydrolipidowej. Efekt: sucha skóra po kąpieli,
● stres – życie w silnym stresie może prowadzić do uszkodzenia bariery hydrolipidowej. Oprócz tego kortyzol, czyli hormon stresu, zwiększa ubytek kolagenu i kwasu hialuronowego, przez co skóra zaczyna tracić nawilżenie i sprężystość.
Jakie są przyczyny powstawania suchej skóry?
Sucha skóra może mieć wiele przyczyn. Najczęściej są to:
- uwarunkowania genetyczne,
- nieprawidłowa pielęgnacja, nieodpowiedni dobór kosmetyków i nadmierne zabiegi higieniczne np. stosowanie mydeł czy silnie odtłuszczających żeli do mycia zawierających SLS oraz SLES. Stosowanie tłustych kremów opartych o oleje mineralne, ponieważ po ich usunięciu następuje drastyczny wzrost TEWL (przeznaskórkowej utraty wody),
- długotrwałe stosowanie środków złuszczających (peelingów ziarnistych, produktów kwasowych),
- warunki klimatyczne: wiatr, zimne i gorące powietrze, które powodują nadmierne odparowywanie wody z naskórka,
- klimatyzacja lub ogrzewane pomieszczenia, gdzie nie ma zachowanej odpowiedniej wilgotności,
- nadmierna ekspozycja na słońce,
- nieprawidłowa dieta: zbyt mała ilość wypijanej wody oraz niedobory pokarmowe związane z nieprawidłową dietą, niedoborem witamin A, D, C, E oraz deficytem żelaza i kwasów omega 3 i omega 6,
- choroby endokrynologiczne: niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto,
- choroby metaboliczne: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze oraz stosowanie leków diuretycznych,
- choroby skóry: łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, alergia kontaktowa, rybia łuska, rogowacenie okołomieszkowe,
- starzenie i zmiany w gospodarce hormonalnej. W okresie menopauzy spada poziom estrogenu, co skutkuje obniżeniem zdolności skóry do produkcji lipidów i glikozaminoglikanów, m.in. kwasu hialuronowego.
- czynniki chemiczne – częsty kontakt z detergentami oraz substancjami drażniącymi i alergizującymi,
- niektóre zabiegi kosmetyczne np. eksfoliacje przy użyciu kwasów, zabiegi z retinolem czy zabiegi laserowe.
Co to jest sucha skóra i jak ją rozpoznać?
Głównym problemem dotyczącym cery suchej jest trudność w wyprodukowaniu przez skórę odpowiedniej ilości lipidów. To przyczynia się do odwodnienia skóry, ponieważ jest ona niedostatecznie osłonięta i traci wodę.
Cechy charakterystyczne suchej skóry:
- matowa, cienka, delikatna, mało elastyczna,
- szorstka, przesuszona, często napięta i swędząca,
- brak rozszerzonych porów,
- mało odporna na kontakt z patogenami, czynnikami chemicznymi, fizycznymi oraz alergenami,
- źle reaguje na wodę, bezpośrednio po umyciu odczucie ściągnięcia i/lub pieczenia,
- w okolicach oczu zauważalne drobne zmarszczki niezależnie od wieku,
- mało odporna na czynniki zewnętrzne: wiatr, mróz, ekspozycję na słońce, zmiany temperatury,
- rzadko pojawiają się na niej krostki,
- bardzo często delikatnie się łuszczy, a makijaż podkreśla to jeszcze bardziej.