Skoro wypalenie dopada nas na poziomie emocjonalnym i zawodowym , a do tego zawsze związane jest z nadmiarem, frustracją i niemożnością dawania sobie rady, to można spokojnie przyjąć, że te same mechanizmy dotyczą skóry.
Wspomnij również o przyjmowanych lekach, chorobach, z którymi się zmagasz oraz opowiedz o swojej codziennej pielęgnacji skóry być może problemem są źle dobrane kosmetyki lub ich brak w podstawowej rutynie.
Podczas zabiegów pielęgnacyjnych nie pomijaj szyi i dekoltu zwłaszcza skóra szyi łatwo się wysusza i wiotczeje, ma wyjątkowo cienką podściółkę tłuszczową i niewiele włókien kolagenowych, więc szybko traci sprężystość.
Ważne jest również dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości cynku i witamin, w tym witaminy A, witaminy z grupy B takie jak biotyna, kwas foliowy , a także witaminy C i E, które są kluczowe dla zdrowia włosów,.
Okazuje się jednak, że tą niepozorną skórką, którą za każdym razem bezmyślnie wyrzucamy do kosza, możemy z powodzeniem polerować i pielęgnować swoje skórzane obuwie, dzięki czemu posłuży nam na dłużej.
Jednym z głównych jej patomechanizmów jest zaburzenie procesów keratynizacji następuje skrócenie cyklu rogowacenia naskórka z 28 do około 4 dni , w wyniku czego dochodzi do gwałtownego, nadmiernego rogowacenia i złuszczania się naskórka.
Łuszcząca skóra na twarzy może być też powodem stosowania kosmetyków z retinoidami, czyli pochodnymi witaminy A i będzie to całkowicie naturalny objaw, bo taki jest właśnie cel stosowania takich leków.
Bardzo sucha i łuszcząca się skóra na twarzy może być spowodowana niektórymi chorobami, nieodpowiednią dietą, korzystaniem ze złych kosmetyków lub nadmierną ekspozycją na niekorzystne warunki atmosferyczne.
Suchość skóry powodują również hormony dlatego często spotyka się ją u kobiet w ciąży nadmiar hormonów spowalnia wtedy pracę gruczołów łojowych , a także pań w okresie menopauzy spadek poziomu estrogenu zaburza bilans wilgoci w skórze.
Podstawowy zestaw pielęgnacyjny powinien zawierać myjący żel do twarzy o właściwościach antybakteryjnych, tonik bez alkoholu, delikatny, lekki krem nawilżająco-matujący najlepiej z filtrem UV , krem na noc regulujący wydzielanie sebum, peeling i maseczkę oczyszczającą.