U nas zapłacisz kartą
Krem do twarzy SPF 20 - Wszystko, co powinieneś wiedzieć o ochronie skóry
Kremy z filtrem SPF 50
Krem do twarzy spf zapewnia przede wszystkim ochronę skóry przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Wskaźnikiem ochrony konkretnego kremu z filtrem jest Sun Protect Factor, który przyjmuje wartości od 2 do 50. Im wyższy numer SPF, tym silniejsza będzie ochrona przed promieniowaniem UVB. W naszym rankingu przedstawiamy kremy do twarzy z filtrem spf 50, co oznacza, że korzystając z takiego kosmetyku, czas jaki możemy spędzić na słońcu przed ryzykiem oparzenia, jest 50 razy dłuższy niż bez stosowania filtra przeciwsłonecznego. Zaleca się jednak, aby pomimo nałożenia kremu z filtrem ekspozycja słoneczna nie była zbyt długa. Skuteczny krem do twarzy spf powinien chronić naszą skórę także przed promieniowaniem UVA, które przenika do głębokich warstw skóry, powodując utratę jędrności i powstawanie nowych zmarszczek. Stosowanie kremu SPF, to kluczowy etap pielęgnacji skóry, który niesie szereg korzyści dla zdrowia i urody:
- Ochrona przed poparzeniem słonecznym - aplikując krem z spf 50 minimalizujemy ryzyko pojawienia się rumienia i oparzeń słonecznych, powodowanych przez promieniowanie UVB.
- Zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się skóry - regularne nakładanie kremu z filtrem chroni przed fotostarzeniem powodowanym przez promieniowanie UVA.
- Redukcja plam i przebarwień skóry - szkodliwe promieniowanie UV może powodować zaburzenie pracy melanocytów. Komórki te odpowiadają za wytwarzanie i magazynowanie pigmentu naszej skóry - melaniny. Kremy do twarzy z filtrem spf 50 pomagają w redukcji ryzyka pojawienia się tych nieestetycznych zmian pigmentacyjnych.
- Zmniejszenie ryzyka nowotworów skóry - długotrwała ekspozycja na słońce bez ochrony może zwiększać ryzyko rozwoju nowotworów skóry, dlatego stosowanie kremu z filtrem jest kluczowe w profilaktyce przeciwnowotworowej.
Jakie filtry zawiera krem SPF 50?
Coraz częściej krem do twarzy spf danego producenta jest dostępny w kilku wariantach, dopasowanych do potrzeb każdego rodzaju cery. Poszczególne produkty mogą się różnić konsystencją (żel, emulsja, fluid, lekki krem), składnikami dodatkowymi, ale także rodzajem filtrów, które zapewniają ochronę przeciwsłoneczną w danym produkcie. Wyróżnia się trzy główne kategorie filtrów przeciwsłonecznych:
- Fizyczne (mineralne) - tworzą fizyczną barierę na powierzchni skóry, odbijając lub rozpraszając promieniowanie UV. Filtry fizyczne to np. dwutlenek tytanu i tlenek cynku. Cechą charakterystyczną filtrów z tej grupy jest ich treściwa konsystencja, która może oddziaływać komedogennie. Dodatkowo filtry mineralne pozostawiają białą poświatę na skórze. Ten rodzaj filtrów jest najczęściej stosowany w produktach przeciwsłonecznych przeznaczonych dla dzieci oraz alergików.
- Chemiczne - absorbują promieniowanie UV, dzięki czemu nie dociera ono do głębszych warstw skóry. Produkty zawierające filtry chemiczne charakteryzują się lekką konsystencją, często występują w formie płynnej lub żelowej.
- Mieszane- zawierają zarówno filtry fizyczne, jak i chemiczne.
Pielęgnacja twarzy przed nałożeniem kremu
W pierwszym kroku polega na wykonaniu demakijażu, używając takich kosmetyków, jak płyny micelarne lub oleje i olejki do demakijażu. Można w tym celu wykorzystać także galaretki oraz mleczka do demakijażu. Kolejny etap polega na oczyszczeniu skóry kosmetykami takimi, jak pianki, żele do twarzy, czy emulsje, które należy spłukać wodą. Takie zabiegi oczyszczające trzeba wykonywać codziennie.
Dodatkowo dwa razy w tygodniu warto sięgnąć po peelingi do twarzy i wykonać złuszczanie martwego naskórka, co pozwala aplikowanym kremom na wniknięcie w głębsze warstwy skóry i jej lepsze odżywienie. Działanie kremu można też spotęgować, regularnie stosując serum do twarzy i maseczki w płachcie lub w kremie, które dzięki skoncentrowanemu działaniu składników odżywczych intensywnie pielęgnują skórę.
Wszystko o SPF - jaki krem z filtrem wybrać, jak nakładać, jakie są rodzaje filtrów?
Ochrona przed promieniowaniem słonecznym jest niezbędna. To inwestycja w dłuższą młodość skóry i prewencja przed przedwczesnymi oznakami starzenia: przebarwieniami, zmarszczkami, utratą jędrności. Jaki krem z filtrem zapewni najlepszą ochronę? Jak i kiedy go stosować? A wreszcie - czy trzeba go stosować przez cały rok, a może tylko latem? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości.
Opalenizna może nie wychodzić z mody, ale opalanie – już tak. Po krem z filtrem warto sięgać nie tylko na plaży i nie tylko w lipcu czy sierpniu (o czym więcej w kolejnych akapitach). Przez kosmetologów i dermatologów ochrona przeciwsłoneczna jest uznawana za podstawę pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Prewencja przed negatywnym działaniem promieniowania UV zapobiega powstawaniu zmarszczek, wiotkości skóry i pojawianiu się plam i nierównomiernego kolorytu. Co jeszcze warto wiedzieć o kremach ochronnych?
RADA EKSPERTA
Promieniowanie UV jest w 80% odpowiedzialne za procesy starzenia się, zachodzące w skórze odsłoniętej. Powoduje nadmierne ścieńczenie naskórka, uszkodzenie i degenerację komórek melanocytowych, zmiany zanikowe i dysplastyczne w skórze, powoduje także rozpad i zanik kolagenu, jak również zwyrodnienie elastyny, które stanowią podporę skóry. Prowadzi to do nasilenia zwiotczenia skóry, jej przesuszenia i powstania zmarszczek i zmian pigmentacyjnych
- tłumaczy dr Monika Serafin z Kliniki dr Chlebus w Warszawie.
Kiedy należy stosować krem z filtrem?
Dawniej po kosmetyki ochronne z filtrem sięgało się tylko latem, na plaży, w słoneczne dni. Ale na promieniowanie UVA, UVB, IR i HEV skóra narażona jest przez cały rok, niekoniecznie jedynie na leżaku i w pełnym słońcu. Niestety nadal powielane są bardzo często nieuzasadnione mity. Jednym z najbardziej popularnych jest ten, aby nie sięgać po krem z filtrem przy dużym zachmurzeniu. Promieniowanie UVA, które jest odpowiedzialne za uszkodzenia DNA, w tym za powstawanie zmarszczek – przenika przez chmury. I to jest promieniowanie, którego nie widać, bo rumień wywołuje promieniowanie UVB (to w słoneczne dni). Dlatego warto skórę zabezpieczać codziennie. Niezależnie od pory roku i od miejsca, w którym się przebywa.
