U nas zapłacisz kartą
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o kremie do twarzy
Retinol na twarz – kompendium dla początkujących. Jak go stosować? Jaki krem i serum z retinolem wybrać?
Nakładając retinol na twarz, możemy znacznie poprawić wygląd skóry. To jedna z najsilniej działających substancji zarówno na zmarszczki, jak i na trądzik. Jednak żeby odnieść korzyści z jej stosowania, trzeba stopniowo wprowadzać ją do swojej rutyny pielęgnacyjnej – inaczej może wystąpić łuszczenie i podrażnienie skóry. Jeśli tylko zastosujesz się do naszego poradnika, retinol odmieni twoją cerę niezależnie od wieku. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o tym składniku.
W tym artykule:
- Czym jest retinol?
- Jak działa retinol? Efekty stosowania
- Kiedy zacząć stosować retinol?
- Jakie stężenie retinolu wybrać? Zwiększanie tolerancji skóry
- Kosmetyki z retinolem
- Krem z retinolem, serum z retinolem – które wybrać?
- Jak długo stosować retinol?
- Profesjonalne zabiegi z retinolem
- Z czym łączyć retinol? Jakie składniki aktywne?
Retinol jest podstawową substancją przeciwzmarszczkową w kosmetyce, bez której nie ma mowy o skutecznej pielęgnacji anti-aging. Na pewno słyszałaś wiele o jego cudownych właściwościach, ale możesz mieć mętlik w głowie – czy już powinnam zacząć go stosować? Jaki krem z retinolem wybrać? A może lepsze będzie serum? Retinol na twarz nakładać wieczorem czy rano? Kiedy zobaczę efekty? Na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedzi w naszym zwięzłym poradniku dla początkujących.
Co to jest retinol?
Retinol to witamina A. Najprościej mówiąc. A chcąc nieco skomplikować sprawy, trzeba przyjrzeć się właśnie tej witaminie.
Witamina A to grupa związków chemicznych, zwanych retinoidami. Wyróżnia się trzy generacje retinoidów :
- związki aromatyczne,
- związki monoaromatyczne,
- związki poliaromatyczne.
Retinoidy pełnią szereg ważnych funkcji w organizmie, umożliwiając mu prawidłowe funkcjonowanie. W szczególności mają dobroczynny wpływ na wzrok, układ odpornościowy oraz prawidłowe podziały komórkowe .
Retinol należy do retinoidów monoaromatycznych i wykazuje największą aktywność biologiczną spośród wszystkich generacji. To znaczy, że działa najbardziej efektywnie. Codziennie dostarczasz go do organizmu z pokarmami, które spożywasz. To właśnie jego działanie od środka daje Twojemu ciału najwięcej. Ale to nie wszystko.
Ze względu na swoje właściwości, retinol bije rekordy popularności jeśli chodzi o zastosowanie w kosmetykach. Aby jednak mógł zadziałać w skórze, musi przekształcić się w kwas retinowy . Tak naprawdę to właśnie kwas retinowy odpowiada za wszystkie dobroczynne właściwości retinolu i jego pochodnych.
Retinol a retinal
Retinol to podstawowa forma witaminy A stosowana w kosmetyce. Ma silne działanie na skórę i w niektórych przypadkach może ją podrażniać. Aby przekształcić się w kwas retinowy, potrzebuje dwóch przemian (retinol – retinal – kwas retinowy) .
Retinal to pochodna retinolu, czyli retinol, który przeszedł pierwszą przemianę. Do przekształcenia w kwas retinowy potrzebuje więc tylko jednej przemiany. Dzięki temu ma mniejszy potencjał drażniący – działa szybciej i łagodniej .
Retinol a retinoid
Retinoidy to związki chemiczne składające się na witaminę A. Retinol jest najskuteczniejszym z nich i często spotyka się go w kosmetykach. Reguluje procesy złuszczania, odnawia naskórek i obniża poziom melaniny, co pomaga zminimalizować niechciane przebarwienia.
Jak długo stosować retinol?
Łącznie kuracja retinolem może trwać nawet do 6 miesięcy, choć większość specjalistów jest zgodna, że wyraźne efekty powinny pojawić się już po 3 miesiącach. Kurację warto robić raz w roku w okresie jesienno-zimowym, gdy skóra mniej narażona jest na promieniowanie słoneczne. Oczywiście w ciągu dnia obowiązkowo trzeba nakładać krem z filtrem SPF 50, aby nie dopuścić do powstania przebarwień. Idealnie, jeśli krem ma dodatkowo właściwości regenerujące oraz odmładzające.
[ Komunikat: kliknij tutaj prawym przyciskiem myszki, jeśli chcesz usunąć promowany tekst ]