U nas zapłacisz kartą
Olejek lawendowy - naturalny sposób na pozbycie się pryszczy
Olejek lawendowy ma ból głowy
Zwolennicy aromaterapii, a zwłaszcza naturalnych metod radzenia sobie z bólem, sięgają po olejek lawendowy, by pozbyć się różnych rodzajów napięć i bólu, zwłaszcza bólu głowy. Ich zdaniem olejek eteryczny z lawendy otwiera umysł i „uwalnia” ból. Wystarczy kroplę lub dwie wmasować w skronie oraz w kark aż do potylicy, by w niedługim czasie pozbyć się bólu. Taki otwarty, rozluźniony umysł pomaga zniwelować ból znajdujący w całym ciele i zlikwidować napięcia mięśni. W aromaterapii olejek lawendowy uchodzi za ten, który otwiera czarkę trzeciego oka – rozbudza duchowy wzrok, co oznacza, że dzięki niemu człowiek staje się silny, a zarazem wrażliwy. Potrafi panować nad swoimi emocjami, ma świadomość własnej energii oraz uczuć i z dystansem podchodzi do stresujących sytuacji.
Moc olejku lawendowego zdaje się więc nieoceniona we współczesnym świecie, w którym nieustannie narażeni jesteśmy na stres, a panowanie nad sobą i napiętą sytuacją wymaga stalowych nerwów. Co jednak na temat uzdrawiającego duszę i ciało z cywilizacyjnych dolegliwości olejku lawendowego ma do powiedzenia medycyna? Czy jest skuteczniejszy i bezpieczniejszy niż łykane, niekiedy rutynowo, tabletki na ból głowy?
Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego jest znany ze swoich właściwości antybakteryjnych, antyseptycznych i przeciwzapalnych. Może skutecznie odblokowywać zatkane pory, a także przyczyniać się do zmniejszenia stanu zapalnego i infekcji.
Aby użyć olejek z drzewa herbacianego do demakijażu, należy rozcieńczyć go w oleju nośnikowym. Do 2% koncentratu należy dodać 10-12 kropli olejku z drzewa herbacianego na 30 ml oleju nośnikowego. Mieszanina nie powinna zawierać więcej niż 5% olejku eterycznego. Zanurz wacik w mieszaninie olejku z drzewa herbacianego i delikatnie oczyszczaj skórę. Pozostaw na około 30 minut.
W przeciwieństwie do innych olejków eterycznych (oprócz oleju lawendowego), olejek z drzewa herbacianego można stosować bezpośrednio do krosty bez rozcieńczenia. Należy jednak pamiętać, że w przypadku stosowania olejku na większe powierzchnie skóry, zalecane jest, aby je rozcieńczyć ze względu na wysokie stężenie.
Lawenda – od niej się zaczęło
Lawenda pochodzi z terenów śródziemnomorskich. Pola lawendy w świetle zachodzącego słońca to jeden z najpiękniejszych widoków, jakich możemy doświadczyć odwiedzając Prowansję. Lawenda jest znana i rośnie oczywiście również w wielu innych miejscach na świecie. Ze Starego Lądu przewieziono ją do Afryki, skąd trafiła na Daleki Wschód. To niewątpliwie jedna z najbardziej popularnych roślin leczniczych, szczególnie ceniona jako naturalny lek na niepokoje, bezsenność i napięcia. Olejek lawendowy to produkt zawierający najbardziej skondensowaną dawkę substancji aktywnych obecnych w lawendzie. Powstaje z kwiatów lawendy wąskolistnej, zwanej też lekarską, typowego gatunku lawendy o bardzo dużym w tej chwili potencjale przemysłowym.
Olejek pozyskiwany z lawendy to najstarszy produkt aromaterapii. Można wręcz powiedzieć, że bez lawendy mogłoby jej w ogóle nie być. To bowiem w lawendowej esencji swoje rany leczył Rene Gattefosse, francuski chemik, który stworzył pojęcie aromaterapii i jako pierwszy zbadał właściwości lecznicze olejków pozyskiwanych z roślin.
Olejek lawendowy w lecznictwie
Medycyna współczesna wieloma badaniami potwierdziła, że olejek lawendowy ma właściwości terapeutyczne. Jego skład pozwala na osiągnięcie efektu przeciwdepresyjnego, przeciwlękowego, a nawet przeciwbólowego. Lawenda jest skuteczna w leczeniu dolegliwości neurologicznych, a ponadto działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybicznie i spazmolitycznie.
Dodatkowo stymuluje układ immunologiczny organizmu i zmniejsza ryzyko rozwoju komórek nowotworowych. Potwierdzono również, że stosowanie lawendy poprawia nastrój, uspokaja i działa nasennie. Właściwości te wynikają przede wszystkim z wysokiej koncentracji związków terpenoidowych w kwiatach i ulistnionych łodygach lawendy. Olejek lawendowy zawiera w sobie znaczną dawkę tych substancji. Przeważają wśród nich linalol i jego estry, ale warto wspomnieć, że jest on źródłem około 100 różnych elementów składowych, do których zaliczamy m.in. monoterpeny oraz alkohole monoterpenowe, np. kamforę, beta-pinen, limonen, kamfen, lawandulol, borneol i alfa-terpinol. Wśród innych związków wyróżniamy także octany linalolu i lawandulolu oraz kripton i eukaliptol. Olejek lawendowy zawiera też seskwiterpeny czy triterpenoidy, jak chociażby kwas ursolowy i betulinę.
W lawendzie i destylowanym z niej olejku znajdziemy mnóstwo przeciwzapalnych związków fenolowych, takich jak flawonoidy, garbniki, kumaryny i antocyjaniny. Nie brakuje w nich też steroli.
Za właściwości przeciwlękowe i poprawiające nastrój lawendy i olejku lawendowego odpowiadają głównie związki terpenoidowe, które działają na ośrodkowy układ nerwowy. Kwiat lawendy można stosować w dolegliwościach lękowych oraz zaburzeniach układu pokarmowego o charakterze psychosomatycznym.
Badania udowodniły, że główne składniki olejku lawendowego mają działanie miejscowo znieczulające i zmniejszają intensywność bólu bez skutków ubocznych.
Co i jak?
Na początek jak zwykle parę ogólnych słów na temat naszego bohatera. W zasadzie mówimy o rodzaju roślin, który obejmuje 40 gatunków. Znajdziemy je w stanie dzikim między innymi w okolicach Morza Śródziemnego, ale nie tylko. Jeśli na przykład pojedziecie do Chin, to też je tam znajdziecie. Ciekawostką może być chorwacka wyspa o nazwie Hvar. Jej głównym źródłem dochodu jest właśnie lawenda. Nasz dzisiejszy bohater ma bardzo charakterystyczny zapach i trudne do przeoczenia kwiaty.
Zaczniemy od układu nerwowego. Ciekawostką może być, że jej właściwości w tej materii znane były już w czasach starożytnego Rzymu. Kwiaty tej rośliny stosowano między innymi do usypiania. Zresztą olejek lawendowy jest w taki sposób wykorzystywany do dzisiaj. To – prawdopodobnie – dzięki związkowi o nazwie linalol. Przypisuje się mu między innymi działanie osłabiania ośrodkowego układu nerwowego. Kolejną właściwością wspomnianego olejku jest zwalczanie bólów stawowo – mięśniowych. Co istotne takich, które nie mają zbyt dużego natężenia. Przyda się na przykład w sytuacji, gdy problemem jest ból szyi. Olejek lawendowy ma między innymi działanie wspomagające nas przy problemach z układem pokarmowym. Stosuje się go też na przykład przy użądleniach.
