U nas zapłacisz kartą
Wyjątkowy krem na noc Onlybio dla pięknej skóry twarzy
Zobacz oferty
Więcej szczegółów i opinii
zobacz na Opineo.pl
Jak wykonać masaż twarzy?
Jak poprawnie wykonać 10-minutowy masaż twarzy wyjaśnia Katarzyna Złotkowska:
1. Oczyść dokładnie skórę twarzy, szyi i dekoltu. Umyj ręce.
2. Usiądź wygodnie, nałóż kosmetyk i na chwilę zamknij oczy.
3. Zrób spokojne, lekko wydłużone oddechy, tak aby wyciszyć i uspokoić umysł.
4. Przez cały czas trwania zabiegu staraj się oddychać świadomie i w równym tempie.
5. Zacznij od masowania barków i dekoltu. Przeciągaj dłonią od środka/mostka w kierunku barków. Raz prawa, raz lewa strona – powtórz 10 razy.
6. Przejdź do szyi. Obejmij ją dłonią od podstawy i przesuwaj w kierunku brody. Raz jedną, raz drugą dłonią – powtórz 10 razy.
7. Udrożnij główne zbiorniki limfatyczne w tym rejonie: pod pachami, w okolicy obojczyków, pod żuchwą i przy uszach.
8. Zgiętym palcem wskazującym i środkowym masuj linię żuchwy, od brody do linii ucha – 10 razy każda strona.
9. Otwartą dłoń przesuwaj po policzkach od żuchwy w górę i lekko w kierunku ucha, masując rytmicznie skórę tej okolicy - powtórz 10 razy.
10. Podobnie jak linię żuchwy, przetasuj linię kości policzkowej - kostkami palca wskazującego i środkowego przeciągnij od nosa w kierunku ucha.
11. Kciukiem i palcem wskazującym chwyci wał brwiowy i uciskaj go od lwiej zmarszczki w kierunku skroni - powtórz 10 razy.
12. Dociskając cztery palce dłoni, rozmasuj czoło od linii środkowej w kierunku skroni.
13. Połóż palce na skroni i rozmasuj ją okrężnymi ruchami przez ok. 30 sekund.
14. Oklep delikatnie całą twarz.
15. Na koniec zamknij oczy i zrób dwa wydłużone, spowolnione wdechy i wydechy, pozostając na kilka minut w uważności. Kiedy poczujesz, że chcesz otworzyć oczy, zakończ masaż.
– Jedynym przeciwskazaniem do wykonywania masażu jest sytuacja, kiedy masz: zmiany skórne, stany zapalne skóry, rany lub inne uszkodzenia skóry, jesteś przeziębiona lub chora, masz opryszczkę, guzki w okolicy twarzy i szyi, powiększone węzły chłonne, stan po usunięciu zęba. Uważaj też na mocne techniki, kiedy masz wrażliwą skórę lub popękane naczynka – dodaje Katarzyna Złotkowska.
Pielęgnacja w dobrych rękach: Naturalne kosmetyki doskonałe do masażu i jogi twarzy
Powstały z miłości do natury i to z niej czerpią skuteczność regenerujące, ujędrniające i napinające składniki aktywne nowej linii Face Lift Joga uwielbianej serii Ritualia marki OnlyBio. Stworzone, by harmonijnie dopełniać się z odmładzającymi automasażami twarzy, dogłębnie odżywiają skórę, a tobie dają pewność, że w kwestii pielęgnacji jesteś w dobrych rękach.
To na twarzy odbijają się emocje i stres, które przeżywamy każdego dnia. Idealnie byłoby móc unikać wszelkich napięć, choć we współczesnym, zagonionym świecie dla wielu to niemożliwe. Możliwa jest za to dbałość, by codzienny pęd nie wpływał na kondycję naszej skóry. Kluczową rolę odgrywa tu pielęgnacja, która – tak jak w przypadku kosmetyków OnlyBio – dzięki skutecznym formułom bazującym na sprawdzonych naturalnych składnikach, przyjemnym konsystencjom, relaksującym zapachom zamienia się w wyjątkowy urodowy rytuał. Warto rozszerzyć go o automasaż czy jogę twarzy, które także dają odmładzający efekt. Z myślą o tym harmonijnym połączeniu powstała linia Face Lift Joga dobrze znanej już serii Ritualia.
Nowa linia OnlyBio Ritualia Face Lift Joga to pięć kosmetyków do pielęgnacji twarzy, dzięki którym poranne i wieczorne rytuały staną się relaksującymi chwilami dla siebie. Wchodzące w jej skład Odżywczo-napinający krem na dzień, Ujędrniający krem regenerujący na noc, Skoncentrowane serum przeciwzmarszczkowe, Wygładzający balsam pod oczy oraz Odprężający olejek do masażu i jogi twarzy to produkty, które widocznie wygładzą i ujędrnią skórę, a przy tym doskonale sprawdzą się podczas masażu i jogi twarzy – czynności, które warto wprowadzić na stałe do rytuałów pielęgnacyjnych ze względu na ich odmładzający, napinający efekt.
Naturalne kosmetyki do twarzy
O cerę przede wszystkim trzeba dbać regularnie. Nie wystarczy jednak jedynie stosować kosmetyki do twarzy zgodnie z ustaloną rutyną. Warto zatroszczyć się również o dobre nawyki, takie jak dostarczanie odżywczych składników za pośrednictwem diety albo picie wody, która nawilża od środka. Istotny jest także zdrowy sen, podczas którego skóra może się sama regenerować. Elementy te będą idealnie uzupełniać się z działaniem oferowanym przez różne produkty do pielęgnacji twarzy.
O ile powyższe wskazówki są uniwersalne, to dobre kosmetyki do twarzy muszą być dobrane konkretnie do naszego typu cery. Dlatego należy określić, czy jest ona sucha, tłusta lub mieszana. Być może ma ona specyficzne potrzeby, związane przykładowo z wrażliwością na niektóre składniki albo skłonnością do alergii. Dzięki temu unikniemy uczulenia na kosmetyki, a efekty ich stosowania będą zadowalające.
Czym pielęgnować twarz?
Profesjonalne kosmetyki do pielęgnacji twarzy są najlepszym wyborem. Wieczorny rytuał zacznijmy od użycia płynu micelarnego, który usunie makijaż. Następnie umyjmy cerę żelem – pozbędziemy się dzięki niemu pozostałych zanieczyszczeń. Następny krok to tonik, który przywraca prawidłowe pH skóry. Uzupełnieniem może być złuszczający martwy naskórek peeling. Kosmetyki do oczyszczania twarzy sprawią, że cera lepiej przyjmie składniki zawarte w kremie lub serum, przez co ich działanie – nawilżające, wygładzające czy przeciwstarzeniowe będzie intensywniejsze.
Przede wszystkim unikajmy produktów do pielęgnacji twarzy, w których składzie znajdują się substancje mogące uczulać, podrażniać albo naruszać barierę lipidową naskórka. Są to m.in. SLS i SLES, czyli silne detergenty, a także odpowiadające za konsystencję PEG i PPG. Naturalne kosmetyki do pielęgnacji twarzy OnlyBio nie zawierają wyżej wymienionych składników oraz wielu innych, w tym silikonów, syntetycznych zapachów, parafiny, olejów mineralnych oraz fosforanów.
Zobacz także inne poradniki:
Informacja o promocji -->
