U nas zapłacisz kartą
Surowica na worki pod oczami - Skuteczne sposoby na redukcję opuchlizny
Podpuchnięte oczy – przyczyny
Jak powstają cienie i obrzęki limfatyczne?
Limfa to jeden z podstawowych płynów tkanki łącznej. Jej zadaniem jest ochrona przed zakażeniami i wydalanie substancji niebezpiecznych dla organizmu. Zapewnia dopływ do krwi komórek odpornościowych. Obrzęki limfatyczne występują zawsze, kiedy mamy zaburzone krążenie tego płynu w organizmie. W niektórych miejscach ciała zastój limfy zdarza się częściej niż w innych.
Zastój limfy następuje w sytuacjach, kiedy mięśnie nie są w stanie zapewnić jej prawidłowego krążenia. Przyczyn może być kilka: niewłaściwa dieta, niedostatek ruchu, starzenie się organizmu lub genetyczna skłonność do słabszego krążenia. Może być też objawem poważniejszych chorób. Wówczas trzeba przeprowadzić dokładne badania.
Podpuchnięte oczy to jeden z najczęstszych objawów zastoju limfy. Wynika to z faktu, że skóra w tych okolicach jest delikatniejsza, a mięśnie mimiczne pracują słabiej. Do powstawania obrzęków najczęściej dochodzi w nocy.
Nieco innym problemem są cienie pod oczami oraz tzw. doły czy dolina łez. Te powstają w wyniku zanikania tkanki tłuszczowej w wybranym punkcie. Pojawienie się cieniów może być wynikiem niewyspania lub wiotczenia skóry z wiekiem. To one tworzą tzw. podkowy, czyli wyraźnie widoczne ciemniejsze obszary pod dolną powieką.
Co do dołów, czyli wgłębienia w okolicach oczu, są one wynikiem zapadania skóry, najczęściej w wyniku niedoboru tkanki tłuszczowej. Mogą wynikać z kształtu twarzoczaszki. Ich likwidację można przeprowadzić aplikując pod skórę kwas hialuronowy lub polimlekowy.
Kto jest najbardziej narażony na opuchnięcia?
W zależności od rodzaju podków pod oczami i częstości ich występowania można mówić o skłonności genetycznej, przyczynie chorobowej lub nieodpowiednim trybie życia.
Na powstawanie cieni może wpływać niedostatek snu. W tym przypadku po prostu wystarczy się wyspać. Opuchlizna może występować u osób, które prowadzą ogólnie niezdrowy tryb życia. Przede wszystkim mało się ruszają, są uzależnione od używek (zwłaszcza papierosów) oraz nieprawidłowo się odżywiają.
Jak pozbyć się cieni pod oczami?
Jeżeli zależy nam na rozjaśnieniu cieni pod oczami oraz zmniejszeniu opuchlizny pod oczami, jest na to kilka sposobów, które najskuteczniej zadziałają w momencie, gdy wprowadzicie je razem. Są to:
- Woda - absolutnym minimum są dwa litry wody dziennie, ponieważ to ona napędza cały organizm i odpowiada między innymi za likwidowanie obrzęków.
- Rollowanie twarzy - żeby wspomóc działanie kremu na worki pod oczami, warto masować tę okolicą schłodzonym gua sha lub rollerem. Pamiętajcie, aby ruch wyprowadzać zawsze na zewnątrz twarzy.
- Ruch - chociaż 30 minut aktywności fizycznej dziennie przyda się każdemu z nas. Dzięki temu przede wszystkim poprawicie krążenie, a to jest nie bez znaczenia, jeżeli chodzi o pozbywanie się opuchlizny - również tej pod oczami.
- Sen - brak snu czy niewystarczający sen skutkuje nie tylko przemęczeniem, ale też opuchlizną pod oczami, ale też na twarzy. Kiedy już położycie się do łóżka, polecamy wam 10 minut relaksu z workiem na oczach, a później założenie opaski nocnej.
- Krem pod oczy - odpowiedni kosmetyk to konieczność. Nie tylko nawilża i ujędrnia okolicę pod oczami, ale też dba o to, aby wyglądała na wypoczętą oraz promienną.
Jak zlikwidować worki pod oczami?
Domowe sposoby na worki pod oczami
W zależności od tego z jaką opuchlizną mamy do czynienia istnieją różne domowe sposoby na pozbycie się jej. Oto pięć z nich:
- Okłady chłodzące – czasami wystarczy nawet odrobina lodu czy nawilżonego płatka kosmetycznego z lodówki, żeby zlikwidować opuchnięcia pod oczami. Jeżeli chcesz uniwersalnej odpowiedzi jak zlikwidować worki pod oczami, to chłodne okłady na oczy są chyba najlepszą z możliwych. Jednak często ważna jest zawartość okładu. Dzięki temu ma on dodatkowe działanie.
- Okłady na oczy z ziemniaka, ogórka i jabłka – do domowych sposobów zalicza się okłady plastrami różnych warzyw i owoców. Z tego co zwykle mamy pod ręką najlepsze są surowe ziemniaki, schłodzone w lodówce i ogórki. Chłodne plastry ogórka nie tylko pomagają pozbyć się opuchlizny. Są najlepszym sposobem, żeby zlikwidować cienie pod oczami.
- Okłady ziołowe – istnieje wiele ziołowych okładów na oczy. Warto spróbować rumianku, świetlika, zielonej herbaty.
- Okłady z ciepłej herbaty – leczenie podpuchniętych oczu za pomocą ciepłych torebek herbaty lub wacików nasączonych ciepłą herbatą opiera się na nieco innej zasadzie. Dzięki rozgrzaniu poprawia się krążenie. To pozwala przezwyciężyć zastój limfy w tym miejscu.
- Masaż limfatyczny – masaż nie tylko pomaga w likwidacji worów pod oczami. Poprawia krążenie wokół oczu, co może wpłynąć na poprawę wzroku i uśmierzyć bóle w okolicach powiek i zatok.
Zaletą domowych sposobów jest to, że można wypróbować kilka z nich, nie wydając niepotrzebnie pieniędzy. Jeżeli jednak nie jesteśmy zadowoleni z efektu, to możemy wypróbować kosmetyki oraz zabiegi kosmetyczne.