U nas zapłacisz kartą
Skuteczne sposoby na pozbycie się pryszczy w domu
Jak wyleczyć trądzik: olejek z drzewa herbacianego
Stosowanie olejków eterycznych jest bardzo wskazane w pielęgnacji skóry z trądzikiem. Działają one przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Dodatkowo regulują prace gruczołów łojowych, ale przy tym nie wysuszają nadmiernie cery. W przypadku cery ze skłonnością do trądziku najlepiej sprawdzi się olejek z drzewa herbacianego, który doskonale znany jest z silnych właściwości antyseptycznych.
W jaki sposób go stosować? Możecie nałożyć kroplę olejku na patyczek kosmetyczny, a następnie posmarować nim trądzikowe zmiany skórne. Czynność powtarzajcie co kilka godzin, aż do całkowitego zagojenia. Olejek świetnie sprawdzi się też jako dodatek do opisanych wyżej maseczek. Po prostu dodajcie do przyrządzonej mieszanki 2-3 krople olejku.
Warto wiedzieć, że olejek z drzewa herbacianego jest jednym z nielicznych olejków eterycznych, które mogą być nakładane na skórę bez rozcieńczenia. Pamiętajcie jednak, żeby i tak przed pierwszym użyciem wykonać próbę uczuleniową.
Przyczyny powstawania trądziku
Przyczyny trądziku są złożone, często też niełatwo ustalić jeden konkretny czynnik. Na pogorszenie stanu skóry składa się zazwyczaj kilka mechanizmów, które w konsekwencji prowadzą do pojawienia się zaskórników i pryszczy. Należą do nich:
- zaburzenia hormonalne – zbyt wysoki poziom androgenów, które pobudzają gruczoły łojowe do pracy, co prowadzi do wydzielania nadmiaru sebum, ale istotne są też nieprawidłowości w poziomie prolaktyny czy progesteronu,
- zaburzenia keratynizacji – nieprawidłowe rogowacenie naskórka prowadzi między innymi do czopowania ujść gruczołów łojowych nagromadzonymi martwymi komórkami,
- namnażanie bakterii trądzikowych Cutibacterium acnes (dawniej Propionibacterium acnes) nadmiar sebum jest doskonałą pożywką dla nich, a ich zwiększona ilość prowadzi do powstania stanu zapalnego w obrębie gruczołu łojowego.
Do powstania i nasilenia trądziku może przyczyniać się również nieprawidłowa dieta czy przewlekły stres. Istotną rolę odgrywają też czynniki genetyczne i predyspozycje występujące w rodzinie.
Domowe sposoby na opryszczkę
Febra na ustach – z czego się bierze?
Opryszczka najczęściej wynika z nawet niewielkiego osłabienia organizmu i spadku jego odporności. Może być spowodowana wieloma czynnikami, jak:
- niedospanie,
- stres,
- złe odżywianie się,
- przeziębienie,
- miesiączka.
Opryszczkę na ustach częściej można też zaobserwować u kobiet w ciąży. Na samym początku objawia się ona jako swędzące, uporczywie zaczerwienienie, natomiast po 2 dniach pęcherzyki zaczynają wypełniać się… płynem. Następnie pękają i powstają w tych miejscach trudno gojące się, bolesne rany. Na tę dolegliwość pomagają skutecznie tabletki (jak Aspiryna), ale też domowe sposoby na opryszczkę. Pamiętaj jednak, że żaden ze sposobów nie będzie w stanie całkowicie wyeliminować wirusa z organizmu. A może zainteresuje cię także ten artykuł z domowymi sposobami na zgagę?
Opryszczka na wardze - sposób pierwszy: odpowiednia dieta
Ogrocha najczęściej wywoływana jest przez złą dietę – zatem warto rozpocząć walkę z opryszczką właśnie poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Ogranicz zatem spożycie:
- czekolady,
- kokosów,
- orzechów,
- żelatyny,
- odżywek proteinowych,
- innych suplementów diety.
Jeżeli jednak nie możesz z jakiegoś powodu wykluczyć ich z diety, śmiało spożywaj zamiast nich inne produkty pokarmowe, jakie zawierają… lizynę. Wśród nich można wyróżnić chociażby:
- jajka,
- kiełki zbóż,
- warzywa i owoce,
- drób,
- nabiał,
- produkty pełnoziarniste,
- owoce morza.
Warto zadbać również o to, aby spożywać możliwie dużo warzyw w surowej postaci – to właśnie one najlepiej wchłaniają się do organizmu i sprawiają, że febra na ustach nie sprawia kłopotów. Mało tego, warzywa pozytywnie wpływają na wygląd cery, zatem naprawdę warto włączyć je do codziennej diety. Sprawdź także ten artykuł o domowych sposobach na kaca.