Aby ograniczyć to zjawisko, na tydzień przed miesiączką jeśli podejrzewasz, że taka może być przyczyna krost stosuj duże ilości środka czyszczącego cerę ze składnikiem przeciwtrądzikowym, takim jak przykładowo nadtlenek benzoilu, lub kwas salicylowy i dokładnie przemywaj nim nie tylko podbródek, ale również zapobiegawczo wszelkie inne okolice twarzy źródło 2.

Czytaj dalej...