Moje zwycięstwo nad trądzikiem różowatym - Jak się go pozbyłam

Trądzik różowaty – pielęgnacja gabinetowa

Ważną częścią terapii trądziku jest właściwa współpraca pacjenta z kosmetologiem oraz dermatologiem. Te dwie składowe pozwolą zapobiec zaostrzeniom objawów choroby, umożliwić ich złagodzenie i wydłużyć okres remisji. Zabiegi pielęgnacyjne w gabinecie kosmetologicznym powinny działać wyciszająco, kojąco, ochronnie, przeciwzapalnie, nawilżająco i regenerująco. W przypadku rumienia świetnie sprawdzą się zabiegi mezoterapii bezigłowej , jonoforezy czy sonoforezy z dodatkiem witaminy C, która uszczelni naczynia krwionośne i zadziała przeciwzapalnie. Terapia światłem LED , np. światłem zielonym) jest idealna do leczenia napadowego rumienia . Z kolei źródło światła IPL (Intense Pulse Light) usuwa rumień , zapobiega powstawaniu nowych zmian naczyniowych oraz niszczy namnażające się bakterie . Na efekty trzeba poczekać kilka tygodni od pierwszego zabiegu.

Do częstszych i zarazem skutecznych zabiegów przeprowadzanych w gabinecie zaliczamy peelingi chemiczne , które możemy włączyć podczas remisji choroby, aby wydłużyć ten okres. Należą do nich:

  • kwas azelainowy – o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym,
  • kwas laktobionowy – działa łagodząco, nawilżająco, antyoksydacyjnie, wzmacnia barierę naskórkową, skutecznie zmniejsza rumień .

Stosowane mogą być również zabiegi oczyszczające i pielęgnacyjne :

  • peeling kawitacyjny,
  • infuzja tlenowa,
  • oksybrazja.

Metody skojarzone , jak np. zabieg z wykorzystaniem kwasu fitowego w połączeniu z witaminą C oraz retinolem H10 (pozbawionym właściwości drażniących charakterystycznych dla poprzedniej generacji retinoidów), zakończonym maską łagodzącą z kwasem hialuronowym i pantenolem uspokoi i wygładzi skórę, wyrówna jej koloryt, a dodatkowo zadziała antyoksydacyjnie i przeciwstarzeniowo.

Zioła, które mogą pomóc w leczeniu trądziku różowatego.

Zioła mają potencjał wspomóc proces oczyszczania skóry i złagodzić objawy trądziku. Możemy skorzystać z ich właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych, które mogą pomóc w redukcji wykwitów. Niemniej jednak, indywidualna reakcja organizmu na zioła może być różna, dlatego ważne jest zachowanie ostrożności i konsultacja z profesjonalistą przed ich zastosowaniem.

  • Fiołek trójbarwny (Viola tricolor),
  • Łopian,
  • Nagietek,
  • Bez czarny,
  • Olejek z drzewa herbacianego,
  • Złocień,
  • zielona herbata
  • kopytnik
  • kora dębu
  • arnika górska
  • babka lancetowata
  • melisa lekarska
  • oczar wirginijski
  • rumianek pospolity
  • wąkrotka azjatycka
  • koniczyna czerwona
  • owies zwyczajny
  • aloes zwyczajny
  • skrzyp polny
  • jeżówka purpurowa,

Ziołowe terapie na trądzik różowaty stanowią wszechstronne podejście do pielęgnacji skóry, dostępne zarówno w formie zewnętrznej, jak i wewnętrznej. Zioła można wykorzystać jako składnik sprayu lub toniku do przemywania skóry, a także przygotować napary, które mogą być spożywane. Dodatkowo, zioła mogą być skutecznym wsparciem dla kosmetyków, wzmacniając ich działanie. Warto jednak pamiętać, że zioła nie stanowią substytutu leków, dlatego ich stosowanie powinno być traktowane jako element kompleksowej pielęgnacji skóry.

Jak pielęgnować skórę z trądzikiem różowatym?

  • Stosuj wyłącznie łagodne kosmetyki bogate w substancje łagodzące, ochronne, odbudowujące barierę hydrolipidową skóry oraz wzmacniające kruche naczynia włosowate,
  • Do mycia używaj łagodnych środków myjących bez mydła (najlepiej o konsystencji żelu lub mleczka), z użyciem ciepłej (nie gorącej ani zimnej) wody – najlepiej przegotowanej lub mineralnej (zwłaszcza jeśli kranowa jest bardzo twarda), dobrze sprawdzi się też płyn micelarny niezalecane są natomiast żele czy toniki o formule wodno-alkoholowej, preparaty o działaniu ściągającym lub wysuszającym,
  • Raz na 2 tygodnie rób delikatny, najlepiej enzymatyczny peeling, który stymuluje komórki skóry do odnowy – dzięki temu staje się ona bardziej odporna na działanie czynników zewnętrznych, lepiej też wchłania składniki aktywne zawarte w kremach. Jeśli twoja skóra źle reaguje na peeling nie wykonuj go lub zmniejsz częstotliwość jego wykonywania,
  • Ogranicz ilość stosowanych kosmetyków do minimum – im więcej nakładasz na twarz, tym większe ryzyko uszkodzenia i podrażnienia skóry, podstawą pielęgnacji powinien być łagodny krem nawilżający (bezzapachowy lub o małej ilości substancji zapachowych), który zapobiegnie utracie wilgoci w skórze i wzmocni jej odporność na czynniki zewnętrzne. Pożądanymi składnikami takich kremów są woda termalna Vichy, alantoina, bisabolol, D-panthenol czy wyciąg z zielonej herbaty, które łagodzą objawy stanu zapalnego i zmniejszają rumień,
  • Stosuj preparaty przeznaczone do cery naczynkowej i z trądzikiem różowatym – zawierają składniki łagodzące zaczerwienienie i pieczenie skóry oraz wzmacniające naczynia krwionośne,
  • Staraj się unikać czynników mogących nasilać objawy rosacea lub staraj się minimalizować ich szkodliwy wpływ, np. chroń skórę przed mrozem i wiatrem specjalnym krem ochronnym na zimę,
  • Chroń skórę przed promieniami UV – słońce jest jednym z głównych czynników nasilających objawy trądziku różowatego, może też stymulować nagłe pogorszenie się kondycji skóry z taką tendencją, latem i w miejscach wysokiego nasłonecznienia najwyższą ochroną SPF 50+, w ciągu roku w mieście – minimum SPF 15,
  • Po wyjściu z morza lub basenu od razu przemyj twarz wodą lub jeszcze lepiej łagodnym środkiem myjącym i nałóż krem łagodzący,
  • Do odświeżenia skóry (np. w podróży, w upale) stosuj chłodzące aerozole lub wodę termalną w sprayu. Po użyciu delikatnie usuń nadmiar wody z twarzy – jej parowanie może dodatkowo wysuszać i podrażniać skórę naczyniową.

potrawy zawierające histaminę znajduje się ona między innymi w makreli, łososiu, tuńczyku, serach pleśniowych , siarczany, azotyny czy glutaminian sodu, który wywołuje objawy określane mianem zespołem chińskiej restauracji,.

Czytaj dalej...

Przyczyny wystąpienia tej choroby mogą się wydawać bardzo prozaiczne do zakażenia dochodzi najczęściej podczas golenia lub depilacji, kiedy mieszek włosowy lub obszar otaczającej go skóry uległ uszkodzeniu.

Czytaj dalej...

Natomiast, jeżeli lubisz czekoladę , dotąd często była ona obecna w codziennej diecie i po prostu masz często ochotę na ten smak, to spokojnie możesz dodawać kakao do owsianki, placków, ciast czy ciastek przygotowywanych samodzielnie w domu.

Czytaj dalej...

W przypadku trądziku, skuteczne leczenie zwykle obejmuje regularne oczyszczanie skóry, stosowanie odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry, unikanie czynników zaostrzających takich jak stres, niezdrowa dieta, brak snu oraz w niektórych przypadkach stosowanie leków przeciwbakteryjnych lub przeciwzapalnych.

Czytaj dalej...