U nas zapłacisz kartą
Ziaja dla nastolatków - Sekrety zdrowej i promiennej skóry w młodym wieku
Najczęstsze problemy skórne nastolatków
1. Trądzik. To zdecydowanie najczęściej występujący problem skórny, z jakim borykają się nastoletnie osoby. Zwykle jest on spowodowany dużymi zmianami hormonalnymi, na które skóra może reagować na wiele różnych sposobów. Kłopoty mogą być dość niewinne (zaledwie kilka sporadycznych pryszczy), ale również bardziej złożone i wymagające konsultacji lekarskiej. Najczęstszym miejscem występowania trądziku jest czoło i policzki. Eksperci radzą, aby często myć twarz i unikać jej dotykania, pić dużo wody oraz wzbogacić dietę o zielone warzywa i owoce.
2. Tłusta skóra. To bardzo popularna reakcja skóry na wszelkie zmiany hormonalne. Tłusta cera może, ale nie musi, skutkować pojawieniem się trądziku. Przyczyną jej występowania jest nadmierna produkcja sebum przez gruczoły łojowe. Odpowiednio dobrane kosmetyki dla nastolatków, częste mycie twarzy oraz ograniczenie fast-foodów to doskonały krok na drodze w walce z tłustą skórą.
3. Egzema. Określenie to jest używane w ujęciu problemów, takich jak swędzenie, wysypka, obrzęki czy podrażnienia. Jest ono znane również jako zapalenie skóry. Występuje zwykle na twarzy, nogach, dłoniach oraz wewnętrznej stronie łokci i kolan. Swędzenie to najczęstszy objaw egzemy, a u nastolatków często objawia się również w postaci szorstkich plam, wrażliwej skóry lub stanów zapalnych.
4. Opryszczka. Opryszczka to bolesne pęcherze pojawiające się w okolicy ust. Mogą także wystąpić w mniej typowych miejscach, takich jak broda czy jama ustna. Ich przyczyną jest wirus, który rozprzestrzenia się poprzez dzielenie się ręcznikami, kubkami czy przyborami kuchennymi. To niezwykle powszechny problem, dlatego na rynku dostępna jest szeroka gama produktów kosmetycznych, które pomagają go zwalczyć.
5. Nadmierna potliwość. Stres i nadaktywne hormony w okresie dojrzewania przyczyniają się do problemu nadmiernej potliwości. Przykra przypadłość dotyczy wielu nastolatków, ale można z nią walczyć dzięki ogólnodostępnym preparatom, a nawet domowymi sposobami.
Czego potrzebuje nastoletnia skóra?
Nadmiar kosmetyków na pewno nie pomoże młodej skórze, dlatego tak ważne jest dokładne poznanie jej potrzeb i stosowanie tylko tych produktów, które faktycznie mogą pomóc. W pielęgnacji cery nastolatka na pewno warto uwzględnić oczyszczanie. Nie może być ono jednak zbyt intensywne, aby nie doprowadzić do podrażnienia i przesuszenia skóry.
Najlepiej stosować delikatne pianki i żele oraz nie przesadzać z częstotliwością mycia twarzy - dwa razy dziennie zdecydowanie wystarczy. Do demakijażu dobrze sprawdzi się płyn micelarny, ciężkie mleczka lepiej zostawić cerze suchej.
Po oczyszczaniu warto zastosować tonik, który wyrówna pH skóry i przygotuje ją na przyjęcie kremu, przez co składniki aktywne będą mogły lepiej zadziałać.
Wiele młodych osób unika stosowania kremów nawilżających i odżywczych w obawie przed nadmiernym przetłuszczaniem skóry. Rzeczywiście, produkty o ciężkiej i tłustej konsystencji mogą przynieść taki skutek, jednak nawilżanie każdej cery, również tej tłustej, jest bardzo ważne. Dobrze nawilżona cera szybciej się regeneruje, nie łuszczy się i nie jest ściągnięta. W przypadku tej młodej dobrze sprawdzą się lekkie kremy na bazie wodnej, bez olejów w składzie. Dobrze jeśli są wzbogacone w składniki o działaniu antybakteryjnym i przyspieszającym gojenie.
W pielęgnacji nastoletniej skóry warto uwzględnić również specjalistyczne preparaty o działaniu punktowym, które aplikuje się bezpośrednio na wypryski. Dzięki nim niedoskonałości szybciej znikają, a skóra łatwiej się goi. Od czasu do czasu można także zastosować maseczkę oczyszczającą, która odświeży cerę i pomoże pozbyć się zaskórników.
Ważnym aspektem jest nieobciążanie skóry nadmiernym makijażem. Trądzik nie wygląda estetycznie, lecz ciągłe jego zakrywanie grubą warstwą podkładu i pudru nie pomoże pozbyć się problemu. Jeśli nastolatka czuje potrzebę zamaskowania niedoskonałości, to lepszym wyborem będzie punktowe ich zakrycie specjalnym korektorem. Produkty tego typu często mają w składzie substancje wspomagające walkę z wypryskami, a zakrycie ich w ten sposób sprawi, że cera będzie wyglądała zdecydowanie bardziej świeżo, niż przykryta ciężkim podkładem.
Charakterystyka młodej cery
Podczas dojrzewania w organizmie młodego człowieka zachodzi wiele zmian hormonalnych, których efektem mogą być problemy skórne. Zwiększa się praca gruczołów łojowych, a co za tym idzie, pojawiają się rozszerzone pory, zaskórniki i wypryski. Skóra przetłuszcza się i nieestetycznie błyszczy. Zwiększona ilość sebum i rogowacenie ujść mieszków włosowych to idealne warunki do namnażania się bakterii, które mogą powodować stany zapalne, czyli trądzik. Są to objawy typowe dla cery tłustej i mieszanej i właśnie taki rodzaj skóry przeważnie mają nastolatki.
Chcąc wyeliminować problem błyszczącej się skóry i niedoskonałości, młode osoby bardzo często sięgają po mocno oczyszczające kosmetyki i stosują je w dużych ilościach. Takie działanie może jeszcze bardziej nasilić problemy skórne, ponieważ prowadzi do nadmiernego wysuszenia. Cera, chcąc się bronić, zaczyna produkować jeszcze więcej sebum, co przyczynia się do zatykania porów oraz powstawania nowych zaskórników i w ten sposób tworzy się błędne koło. Wyprysków przybywa, skóra przetłuszcza się, a nastolatka czuje się bezsilna. Aby rzeczywiście pozbyć się niedoskonałości i zyskać piękną cerę, trzeba najpierw poznać jej potrzeby.
Pielęgnacja cery nastolatki - krok po kroku
Zestaw kosmetyków dla nastolatków powinien składać się z produktów do oczyszczania, tonizowania i nawilżania twarzy oraz działania specjalistycznego. Rutynę pielęgnacyjną najlepiej jest przeprowadzać rano i wieczorem. Ze względu na pośpiech, poranna pielęgnacja może składać się tylko z niezbędnych elementów, a dodatkowe produkty (np. maseczki) można zastosować wieczorem, gdy jest na to odpowiednia ilość czasu.
Krok 1 - demakijaż i oczyszczanie
Jak już wspomniano wyżej, do demakijażu najlepiej sprawdzą się płyny micelarne, ponieważ są delikatne dla skóry, skutecznie usuwają makijaż, nie wysuszają i nie są komedogenne (nie przyczyniają się do powstawania zaskórników).
Demakijaż jest bardzo ważny i trzeba wykonywać go dokładnie, bez pomijania takich miejsc jak skrzydełka nosa, czy skronie. To bardzo częsty błąd, który skutkuje wysypem niedoskonałości. Zmywanie makijażu można skończyć w momencie, gdy na płatku kosmetycznym nie są już widoczne żadne ślady kosmetyków kolorowych.
Po demakijażu przychodzi czas na oczyszczanie za pomocą żelu lub pianki. Najlepiej wybierać produkty bez mocnych składników myjących, za to wzbogacone w różne ekstrakty roślinne i ziołowe. Twarz należy zwilżyć wodą a następnie za pomocą kosmetyku myć delikatnymi ruchami, docierając do każdego jej zakamarka. Temperatura używanej wody powinna być letnia lub lekko ciepła.
Dokładne mycie twarzy należy przeprowadzać zarówno wieczorem, jak i rano. Wieczorem pomaga usunąć ewentualne pozostałości po makijażu i zanieczyszczenia zebrane w ciągu dnia, natomiast rano pozwala oczyścić skórę z sebum wytworzonego w trakcie nocy. Odpowiednie oczyszczenie skóry tworzy niekorzystne środowisko do rozwoju bakterii, co zapobiega powstawaniu stanów zapalnych.
