Zioła - tajemnice naturalnej pielęgnacji przeciw starzeniu skóry
Najlepsze suplementy anti-aging: Kolagen
Sproszkowany kolagen to absolutny hit ostatnich miesięcy. Mówią o nim wszyscy – w tym gwiazdy, które w wywiadach zachwalają efekty tej przeciwzmarszczkowej kuracji. Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian i Kate Hudson każdy dzień zaczynają od kolagenowego szejka, który wzbogacają o roślinne mleko, kakao czy sproszkowaną spirulinę. Czy to tylko kolejny krzyk mody, czy może stoi za tym coś więcej? Głębszy research wskazuje jednoznacznie, że tak – kolagen potrafi zredukować oznaki starzenia. Dowodzą tego badania nad opatentowanym kolagenem o nazwie Verisol, który można znaleźć w kilku produktach na rynku. Naukowcy podawali go grupie 114 kobiet w wieku 45-65 lat codziennie przez 8 tygodni. Rezultat? Dowiedziono, że w wyniku przyjmowania preparatu zmarszczki u uczestniczek zmniejszyły się aż o 20,1% - a największa poprawa wyniosła prawie 50%! Dłuższe przyjmowanie peptydów kolagenowych spowodowało też redukcję cellulitu oraz poprawę elastyczności skóry.
Kolagen Verisol znajdziesz m.in. w suplemencie diety The Solution od marki Oslo Skin Lab. Suplement występuje pod postacią saszetek z neutralnym w smaku proszkiem, który wystarczy dodać do ulubionego smoothie czy dania, np. porannej owsianki. Codzienne przyjmowanie suplementu da ci potwierdzone naukowo rezultaty.
Zioła przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne
Aby skuteczność ziół była naprawdę wysoka należy zachować ich odpowiednie dawkowanie oraz regularność stosowania. Zioła na grzyby dostępne są pod postacią kapsułek, tabletek, ziół, naparów a nawet wyciągów alkoholowych. Najskuteczniejsze z nich to:
- Kora z drzewa La Pacho - wzmacnia organizm oraz układ odpornościowy, kontroluje obecność drożdżaków. Roślina ta sprawdza się w leczeniu grzybów Candida. Ziele obniża poziom cukru we krwi, co wspomaga trawienie.
- Wilcacora - zioło działające przede wszystkim przeciwzapalnie oraz antybakteryjnie. Posiada bogactwo związków, które pobudzają procesy odpornościowe. Roślinę tę należy stosować rozważnie w ściśle określonych dawkach, ponieważ zbyt duże ich stężenie może doprowadzić do uwolnienia się do krwiobiegu toksyn. Preparaty z tym zielem nie powinny być stosowane przez dzieci oraz kobiety w ciąży.
- Cynowód - posiada wiele właściwości leczniczych, stosowana od dawna w medycynie chińskiej szczególnie na infekcje bakteryjne. Niszczy drożdżaki, pasożyty oraz pierwotniaki. Roślina ta posiada zdolności odchudzające oraz takie, które pozwalają zmniejszyć poziom cholesterolu.
- Goldenseal Root - w swoim składzie posiada substancję czynną - berberynę. Wykazuje działanie przeciwbólowe. Używana jako lek na żołądek, pomaga przy niestrawnościach. Pomaga uwolnić się od grzybicy skóry.
Witamy na przedwczesne starzenie skóry
Znamy ją pod nazwą „witamina młodości“.Bardzo antyoksydant.
Wśród witamin największe znaczenie z punktu widzenia zwalczania wolnych rodników ma witamina E. Jest to grupa związków naturalnych występujących w formie tokoferoli i tokotrienoli.
Witamina E występuje w zielonych częściach roślin, jest składnikiem ziaren zbóż i nasion oleistych. Bogate weń są przede wszystkim kiełki i zarodki roślinne.
Jej działanie kosmetyczne jest bardzo szerokie. Ze względu na swoją budowę chemiczną doskonale zabezpiecza lipidy naskórkowe przed utlenianiem, a co za tym idzie, chroni przed nadmiernym odparowywaniem wilgoci z naskórka.
Ze względu na swoją lipofilność i powinowactwo do lipidów naskórkowych z łatwością przenika przez cement międzykomórkowy działając w głębszych partiach naskórka, a nawet w skórze właściwej.
Miodla indyjska (Azadirachta indica)
Neem jest wiecznie zielonym drzewem, które pochodzi z południowo-wschodniej Azji, a obecnie jest szeroko uprawiane w Afryce i obu Amerykach.
Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, neem jest powszechnie stosowany do leczenia zarówno drobnych ran, jak i długotrwałych schorzeń, takich jak egzema. Nimbidin, jeden z najważniejszych składników neem, tłumi stany zapalne.
Neem udostępnia większość swoich korzyści zdrowotnych w postaci preparatów leczniczych wykonanych z liści, kory, nasion i kwiatów drzewa. Chociaż napary z neem są jednym z najczęstszych sposobów spożywania rośliny, inne skoncentrowane formy – takie jak nalewka, olej i maść – są szeroko stosowane miejscowo w celu łagodzenia i leczenia dolegliwości skórnych.