U nas zapłacisz kartą
Tabletki przeciw starzeniu - Tajemnica Młodości w Twoich Dłoniach
Czy dieta ma wpływ na powstawanie zmarszczek?
O tym, że sposób odżywiania ma wpływ na nasze zdrowie, wie zapewne każdy. Nie bez powodu mówi się „jesteś tym, co jesz”. Dostarczając organizmowi żywność bogatą we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, przyspieszamy procesy regeneracji oraz dbamy o kondycję zdrowotną całego organizmu.
Nie trzeba dowodów na to, że zdrowe nawyki żywieniowe oraz dobrze zbilansowana dieta, to elementy, które sprawiają, że jesteśmy zdrowsi, mamy lepszą lepszą odporność oraz po prostu wyglądamy lepiej.
Dieta na zmarszczki powinna wykluczać cukier rafinowany, który nazywany jest „białą śmiercią”. Wiele wskazuje na to, że uzależnia niczym narkotyk. Jeśli chodzi o wpływ węglowodanów prostych na starzenie się skóry, okazuje się, że stymulują one proces glikacji odpowiedzialny za niszczenie włókien elastynowych oraz kolagenowych.
Dostarczenie organizmowi wraz z dietą wszystkich niezbędnych mikroelementów, pozwoli przyspieszyć regenerację skóry oraz chronić ją przed uszkodzeniami. Warto zadbać o odpowiedni poziom cynku, który ma szczególnie duży wpływ na kondycję skóry, włosów i paznokci. Pierwiastek ten znajdziemy w takim pożywieniu, jak migdały, fasola, groszek oraz płatki owsiane. Skóra kocha także selen, który obecny jest w nasionach słonecznika czy bananach.
Zaopatrując organizm w ważne składniki odżywcze, jesteśmy w stanie znacząco spowolnić procesy starzenia się skóry, w tym pojawiania się zmarszczek. Jeżeli jednak stosujemy restrykcyjne diety, wówczas warto zastanowić nad suplementacją, która pozwoli uzupełnić niedobory.
Dieta a siwienie włosów – jakie produkty warto włączyć do codziennego jadłospisu?
Do naszego codziennego odżywiania warto dołączyć produkty, które mają pozytywny wpływ na kondycję włosów. Warto zażywać kwasy omega-3. Dodatkowo zadbajmy o to, by w naszych posiłkach była optymalna dawka żelaza. Jakie produkty mają go dużo? Wątróbka, jaja, buraki, suszone morele, orzechy, pełnoziarniste pieczywo, pestki dyni i wiele, wiele innych. Warto także zadbać o antyoksydanty w diecie, czyli takie produkty, jak chociażby truskawki, jeżyny, porzeczki czy aronia. Najważniejsze, by nasza dieta była bogata w owoce i warzywa, a także jak najbardziej zróżnicowana. Pamiętajmy, że jedna porcja owoców lub warzyw to ok. 100 gramów.
Możemy zastanawiać się, jak cofnąć siwienie włosów. Nie jest to łatwe. O wiele lepiej jest zapobiegać temu procesowi jak najwcześniej. By to zrobić, warto zadbać o – oprócz diety i aktywności fizycznej – dobranie odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji włosów. Jakie składniki powinny zawierać?
Maski do włosów powinny zawierać składniki odbudowujące zniszczone włosy, np. keratynę. Dodatkowo warto szukać w nich składników, któresilnie nawilżą włosy oraz skórę głowy. Są to m.in. gliceryna, lecytyna, sorbitol oraz kwas hialuronowy. Dobrze, by zawierały one także naturalne olejki (możemy je stosować także samodzielnie, bez maski) odżywiające włosy. Należą do nich np. olejek arganowy, oliwa z oliwek oraz olejek lniany.
Kosmetyki przeciw starzeniu włosów powinny zawierać także antyoksydanty, czyli witaminę E oraz C. Możemy wybierać także maski do włosów z kategorii przeciwstarzeniowej. Mają one specjalne składy zapobiegające przedwczesnemu siwieniu. Podczas stosowania takich preparatów warto masować skórę głowy, by składniki odżywcze dobrze się wchłonęły i skutecznie zadziałały.
Siwienie włosów – czy mamy na nie wpływ? Rodzaje procesów siwienia
Nie zawsze mamy wpływ na to, kiedy zaczną nam siwieć włosy. Wyróżniamy różne rodzaje tego procesu:
- siwienie fizjologiczne, czyli to, które zachodzi zupełnie naturalnie, gdy ludzie się starzeją. Siwienie włosów w wieku 30 lat może być zupełnie normalne. To okres, kiedy zaczynamy zauważać pierwsze siwe włosy, np. na skroniach,
- przedwczesne siwienie włosów, które pojawia się czasem nawet u dzieci. Siwienie włosów w młodym wieku może rozpocząć się już po 20. roku życia. Może to wynikać zarówno z genów, jak i choroby, dlatego warto skonsultować ten problem z lekarzem.
Wszyscy znają powiedzenie "osiwieć ze stresu". Jest to jak najbardziej możliwe. Kiedy się nadmiernie i przez długi czas stresujemy, organizm zaczyna się szybciej starzeć, przez co siwienie włosów ze stresu może nastąpić bardzo szybko i niespodziewanie (w ekstremalnych przypadkach jest to nawet kwestia dni).
Ranking tabletek, kremów i napojów kolagenowych na zmarszczki
1. Collagen Select
- Zmniejsza widoczność zmarszczek, a po dłuższym czasie stosowania nawet całkowicie je eliminuje.
- Poprawia ogólną kondycję zdrowotną organizmu.
- Podnosi elastyczność skóry.
- Przywraca naturalny owal twarzy.
- Poprawia zdrowie włosów i paznokci.
- Wpływa na stan błon śluzowych.
- Hamuje aktywność wolnych rodników.
Collagen Select to produkt w proszku. Może służyć do przygotowywania pysznych napojów lub jako dodatek do koktajli. Jest to doskonała alternatywa dla drogich kremów czy innych kosmetyków, które jedynie maskują zmarszczki, a nie je usuwają.
Co warto podkreślić, środek objęty jest 90-dniową gwarancją satysfakcji. Jeżeli w trakcie kuracji uznasz, że Collagen Select nie spełnia twoich oczekiwań, otrzymasz zwrot pieniędzy. Skorzystaj z promocji na stronie producenta www.collagenselect.pl. Przy zamówieniu trzech opakowań produktu, kolejne trzy opakowania otrzymasz całkowicie za darmo!
2. Goji Cream
Drugim produktem, który zasilił nasz ranking jest kosmetyk Goji Cream. Jego forma to krem, a produkt przeznaczony jest dla osób, które chcą odmłodzić swoją cerę za sprawą naturalnych składników roślinnych. Producent obiecuje, że systematyczność gwarantuje doskonały efekt. Regularne stosowanie produktu sprawia, że eliminujemy istniejące zmarszczki oraz zapobiega powstawaniu nowych. Można go używać zarówno na dzień, jak i na noc.
SKŁADNIKI: wyciąg z jagód goji, ponad dwadzieścia aminokwasów oraz witaminy: B, C i E.
Opisywany produkt, którego składniki aktywne głęboko nawilżają skórę oraz pomagają odbudować płaszcz hydrolipidowy, to dobry sposób na zadbanie o cerę. Dzięki takiemu działaniu staje się niezwykle elastyczna i napięta. Podczas regularnego stosowania, kosmetyk pomaga przywrócić naturalny owal twarzy. Zawarte w kremie aminokwasy stymulują produkcję kolagenu – składnika budulcowego skóry. Z kolei duża ilość antyoksydantów pomaga zapobiegać przebarwieniom, podrażnieniom czy stanom zapalnym.
Leki na siwienie włosów czy inne preparaty?
W wyniku starzenia się w organizmie zachodzą liczne zmiany. Wśród tych, które są widoczne dla oka, znajdują się zmiany skórne oraz pigmentu włosów. Ich kolor traci naturalną barwę na rzecz siwej, co znacznie postarza twarz. Proces ten zachodzi w sposób fizjologicznie uwarunkowany wraz z wiekiem, ale może wystąpić też siwienie przedwczesne u ludzi młodych. Niezależnie od tego, kiedy pojawi się na głowie pierwszy siwy włos, jego nabywcy szukają rozwiązania powrotu do naturalnego koloru. Poza najprostszym – farbowaniem włosów, które daje satysfakcjonujący efekt, są inne możliwości walki z siwizną. Oto kilka z nich.
