U nas zapłacisz kartą
Czy alkohol powoduje pryszcze? Prawda, mity i wpływ na skórę
Jak alkohol wpływa na skórę?
Zdaniem kosmetologów i dermatologów – alkohol jest wrogiem kolagenu, a tym samym jednym z głównych "winowajców” przedwczesnego starzenia się skóry. Dlaczego? Kiedy pijesz na przykład wino, twoja skóra raptownie się odwadnia, co obniża produkcję kolagenu, białka odpowiadającego za jej jędrność i elastyczność. Ponadto alkohol szybko podwyższa poziom cukru we krwi, co rozpoczyna glikację, czyli niekontrolowany proces modyfikacji białek – w tym właśnie kolagenu. Kiedy zostaje on uszkodzony, uszkodzeniu ulega również tkanka, którą buduje, czyli skóra. Dodatkowo wiele badań wskazuje, że proces glikacji jest mocno powiązany z fotostarzeniem. Oba te zjawiska wzajemnie się uzupełniają i wzmacniają. W skrócie lampka wina wypita na słońcu to dosłownie przepis na zmarszczki. Jak to wygląda?
Najlepszym sposobem na sprawdzenie, jak alkohol wpływa na skórę – jest przyjrzenie się własnej twarzy. Cera to bowiem świetny barometr poziomu kolagenu w skórze. Aby dokonać wstępnej oceny niepotrzebna jest nawet wizyta u dermatologa. Wystarczy lustro oraz dobrze oświetlone pomieszczenie. Oto najważniejsze oznaki winnej twarzy:
- linie i niedoskonałości pomiędzy brwiami (np. lwia zmarszczka)
- linie na dolnych
- powiekach obwisłe górne powieki
- lekko zaczerwieniona skóra na policzkach
- odwodniona skóra pod oczami
- rozszerzone pory w okolicach nosa oraz górnej części policzków
- pogłębione bruzdy nosowo-wargowe
Konzumirajte povremeno i pametno
Povremena i umjerena konzumacija je prihvatljiva. Pritom birajte crno vino koje može imati i pozitivne učinke na zdravlje, ali opet s naglaskom na povremenoj i maloj količini alkohola. Pola čaše sasvim je dovoljno.
Životni stil koji podrazumijeva naviku svakodnevnog pijenja alkohola ili životni stil vikend izlazaka s ciljem konzumacije velike količine alkohola odjednom je životni stil koji treba kritički preispitati i pitati se koje potrebe točno pokušavamo zadovoljiti konzumacijom alkohola.
Pojedinci se često mogu osjećati napadnuto kada ih netko pokušava savjetovati oko konzumacije alkohola. Pritom će isticati da imaju slobodu odlučivanja o svojem životu i navikama. To je točno, ali se isto tako treba pitati tko odlučuje u odnosu alkohol – ja. Alkohol ili ja?
Pročitajte i ove članke:
Tekst Dana
Jak rozpoznać alkoholika po twarzy, czyli skąd bierze się opuchlizna po alkoholu
Alkoholizm to uzależnienie, które silnie wpływa na zdrowie i zachowanie człowieka. Wiele zależy od dawki alkoholu i długości nałogu. Pogorszenie kondycji zdrowotnej to jeden z objawów choroby alkoholowej. Na pierwszy rzut oka widoczne są również zmiany na twarzy alkoholika. Opuchlizna, rumień, czy szara i matowa cera to częste cechy wyglądu osoby uzależnionej od alkoholu. Sprawdź, jakie jest oddziaływanie alkoholu na wygląd człowieka i co powoduje zbyt duża ilość alkoholu we krwi.
Symptomy choroby alkoholowej są czasem trudne do zauważenia. Uzależnienie często zaczyna się od sporadycznego picia. Niektórzy spożywają płyn etylowy w samotności, aby nikt nie dowiedział się o problemie. Warto pamiętać, że szkodliwy jest każdy trunek bez względu na jego rodzaj oraz ilość. Najtrudniej dostrzec zmiany wewnętrzne, ponieważ organizm słabnie z czasem.
Objawy uzależnienia łatwiej natomiast zauważyć patrząc na nałogowca. Zmiana wyglądu twarzy pijaka rzuca się mocno w oczy, szczególnie jeśli chodzi o rysy twarzy alkoholika. Na kilka cech warto zwracać uwagę. Spostrzegawczość może spowodować, że uda się komuś pomóc w leczeniu alkoholizmu szybciej.
Jak rozpoznać twarz alkoholiczki lub alkoholika:
- opuchnięcie twarzy po alkoholu – przyczyną opuchlizny są powiększone naczynia krwionośne, których struktura ulega osłabieniu przez nadmierne picie alkoholu.
- uszkodzenia skóry – alkohol silnie wysusza skórę, powoduje, że jest silniej narażona na infekcje i stany zapalne, które decydują o jej jakości i wyglądzie alkoholika.
- głębsze i bardziej widoczne zmarszczki – regularne spożywanie alkoholu sprawia, że produkcja kolagenu zmniejsza się, co przyspiesza procesy wywołane przez wolne rodniki, a tym samym postarza.
- zaczerwieniona twarz po alkoholu – czerwona twarz alkoholika jest spowodowana przez pękanie naczyń krwionośnych, wskutek czego na buzi osoby uzależnionej można dostrzec rumień szczególnie w okolicy nosa alkoholika.
- szara i matowa cera – alkohol powoduje, ze organizm się odwadnia (1 litr piwa doprowadza do utraty 1400 ml płynów), dlatego też zmiany szczególnie blisko oczu alkoholika są widoczne w formie sińców lub cieni.
Původ a něco málo z historie přípitků
Přípitek jako takový je nápoj, který se pije při nejrůznějších příležitostech. Nejdříve u těch společenských jako je svatba, narozeniny, různá výročí ale také Silvestr či jiné oslavy. Přípitky se začaly objevovat už ve starověku*, kdy se přednášely a pily na počest různých božstev a oslavu králů a jiných významných osobností.
Později se začalo připíjet i na završení dobrého obchodu a při politických událostech jako jsou volby a podobně. A odkdy je na světě nejznámější „přípitkový“ alkohol, tedy šampaňské (již od 17. století), tak se slaví ještě více a lépe.
*Jsou dvě teorie, které vysvětlují, proč se začalo při přípitcích připíjet s plnými skleničkami. První tvrdí, že tak bylo proto, aby se nápoj z jedné sklenice alespoň částečně přelil do druhé. Ve starověkém Římě byla totiž běžným způsobem jak sjet ze světa otrava jedem v nápoji či jídle. Ta druhá zase tvrdí, že ve starém Římě se říkalo, že víno se ochutnává všemi smysly kromě sluchu. No a to cinknutí sklenic do něj zapojilo konečně i naše uši.
Při jaké příležitosti?
Kdo chce, příležitost si vždy najde 😉, pravdou však je, že nejčastěji se připíjí při významných společenských událostech. U nás jsou to už tradičně Vánoce a Silvestr, oslava narozenin, oslava narození dítěte, samozřejmě i svatba a oslavy dalších významných výročí.
Co říká o přípitcích etiketa?
Víte, že i o přípitcích pojednává etiketa, tedy pravidla společenského chování? Ale vždyť vlastně proč ne, přípitek je jednoznačně společenský akt. Toto jsou základní pravidla:
