U nas zapłacisz kartą
Czy alkohol powoduje pryszcze? Prawda, mity i wpływ na skórę
Ispijanje alkohola u velikim količinama
Osobe koje piju alkohol ugrubo se mogu podijeliti u dvije skupine:
- oni koji piju odjednom veliku količinu alkohola
- oni koji piju male količine alkohola svakodnevno.
Prvu skupinu nazivamo još binge drinking, a odnosi se na povremeno konzumiranje veće količine alkohola. Drugim riječima, odnosi se na osobe koje preko tjedna najčešće ne piju alkohol, ali za vikend uživaju u njemu bez granica, najčešće u izlascima, na zabavama i sl.
Drugu skupinu čine osobe koje će npr. svaki dan nakon posla popiti jednu bocu piva ili navečer uživati uz čašu crnog vina. Gledajući sa zdravstvenog aspekta, prva skupina može imati veći zdravstveni rizik.
Naime, ispijanje odjednom velike količine alkohola, pored pijanstva i njegovih simptoma poput mamurluka, glavobolje i povraćanja, može uzrokovati i dugoročne posljedice poput raka, ciroze jetre i oštećenja krvožilnog sustava.
Nažalost, klasični simptomi pijanstva poput povraćanja i glavobolje shvaćaju se zdravorazumski, a ne kao znak trovanja organizma alkoholom. Smatra se normalnim drugi dan osjećati takve simptome, umjesto da shvatimo da nam tijelo poručuje da smo pretjerali i naštetili mu.
Ako se takva praksa nastavlja iz vikenda u vikend, posljedice alkohola na organizam se akumuliraju i ne daju prostora našem organizmu da se obnovi. Isto tako, alkoholizam se najčešće pripisuje praksi svakodnevnog pijenja alkoholom, gdje je osoba svakodnevno pod stalnim utjecajem alkohola.
No, ne morate piti svaki dan alkohol da biste osjetili njegove štetne posljedice. Upravo ovakve vikend epizode predstavljaju šok za našu jetru, ali i srce koje se bori s velikom količinom alkohola odjednom te nastoje raditi naporno kako bi uspjeli metabolizirati alkohol.
S druge strane, osobe koje svakodnevno konzumiraju alkohol, ali se ne dovode u stanje pijanstva, također nisu bez rizika. Često se i umanjuje količina popijenog alkohola pa dok osoba misli da je popila jednu bocu piva, zapravo ih je popila dvije ili tri.
Posljedice konzumiranja alkohola
Da bismo razumjeli posljedice alkohola, odnosno posljedice alkoholizma, krenimo od objašnjenja nekoliko pojmova i procesa metaboliziranja alkohola. Naime, alkohol (etanol) najviše se metabolizira u jetri, zbog čega se najčešće govori o oštećenju jetre kada je riječ o alkoholizmu.
Prije nego objasnimo štetne posljedice alkohola, promotrimo sam pojam alkoholizma i kako se on manifestira kroz ponašanje. Alkoholizam predstavlja psihičku i fizičku ovisnost o alkoholu te se najčešće razvija postepeno, upravo zamkom da se pije samo za vikend, dok se to ne proširi na svakodnevno pijenje alkohola.
Osoba koja pati od alkoholizma gubi osjećaj kontrole i prepušta se sve većim količinama alkohola. Naime, redovito pijenje alkohola povećava toleranciju na alkohol pa je osoba “primorana” piti sve veće količine alkohola s ciljem postizanja istog učinka kao i kod prvotno manjih količina.
Stanje alkoholizma se dodatno pogoršava s obzirom na razloge pijenja alkohola. Ako osoba poseže za alkoholom u stanju stresa, emocionalne ili psihološke uznemirenosti, razvit će čvršću ovisnost. Drugim riječima, ako alkohol služi kao sredstvo smirenja, potiskivanja neugodnih emocija ili sredstvo protiv stresa, osoba će imati potrebu piti u takvim situacijama.
Odnosno, stres, neugodne emocije poput tuge, bijesa ili anksioznosti bit će okidači za pijenje alkohola kao instant rješenja za smirenje. Isto je i s pušenjem te hranom. Osoba mora naučiti regulirati emocije, ljutnju, tugu i stres na pravilan način, a odlazak psihologu ili psihoterapeutu će pomoći u jačanju vlastitih kapaciteta.
Još jedan znak ovisnosti jest da osoba možda i želi prestati piti, ali to nikako nije u stanju sprovesti u djelo. Nažalost, štetnost alkohola ne očituje se samo u psihofizičkom zdravlju osobe, već ima i posljedice na bližnje.
Dlaczego alkoholik puchnie na twarzy
Z powodu uzależnienia tolerancja na alkohol stale rośnie. Osoby uzależnione zatruwają swój organizm przez nadużywanie płynu etylowego. Opuchlizna na twarzy po alkoholu jest wywołana przez powiększanie się naczynek krwionośnych. Charakterystyczne zaczerwienienie nosa i tak zwane pajączki na policzkach to norma.
Alkoholicy często tego nie zauważają, ponieważ są przyzwyczajeni do swojego wyglądu i skupiają uwagę przede wszystkim na nadużywaniu alkoholu. Opuchlizna znika w momencie, gdy w organizmie nie ma już alkoholu, a stan naczyń krwionośnych powraca do normy. W przypadku osób, które są w stałym ciągu i nie potrafią odstawić płynu etylowego, nie ma możliwości, aby wygląd twarzy uległ zmianie.
Barbara Nawrot
Jestem doświadczoną terapeutką uzależnień z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami borykającymi się z uzależnieniami behawioralnymi i substancjalnymi, w tym alkoholizmem i narkomanią. Ukończyłam psychologię na prestiżowym uniwersytecie w Polsce i stale podnoszę swoje kwalifikacje przez liczne kursy oraz certyfikacje w dziedzinie terapii uzależnień. W terapii stosuję podejście indywidualne, skupiając się na zaufaniu i otwartości, wykorzystując metody terapii poznawczo-behawioralnej i systemowej, a także współpracę z rodzinami pacjentów. Promuję holistyczne podejście do leczenia, zwracając uwagę na równowagę zdrowia fizycznego, psychicznego, społecznego i duchowego. Moje doświadczenie obejmuje pracę w różnych ośrodkach terapeutycznych, zarówno stacjonarnie jak i online, gdzie Pacjenci doceniają moje zaangażowanie, empatię i skuteczność.
Jak odmłodzić skórę?
Jeśli zauważyłaś u siebie oznaki "winnych" zmarszczek, zamiast się załamywać – powinnaś zacząć działać. Oczywiście jako pierwszy krok doradzamy odstawienie lub przynajmniej ograniczenie alkoholu oraz codzienne używanie kremu z filtrem. Przypominamy, że nawet w pochmurne dni promienie UVA działają na naszą skórę.
Jako drugi krok polecamy pielęgnację, która albo dostarczy kolagen od zewnątrz, albo pobudzi jego naturalną produkcję. W tym możesz stosować sera lub kremy z kolagenem oraz złuszczać skórę przy pomocy peelingów kwasowych. Więcej o tych metodach przeczytasz w artykule: Kolagen – jego utrata powoduje wiotczenie skóry. Jakie kosmetyki rozwiążą ten problem? →
Trzecim krokiem powinny być regularne masaże. Masowanie twarzy dłońmi lub specjalnym rollerem nie tylko stymuluje produkcję kolagenu, ale jeszcze mikrokrążenie w skórze, dzięki czemu komórki zostają lepiej odżywione i oczyszczone z produktów przemiany i zanieczyszczeń. W rezultacie cera staje się zarówno jędrniejsza, jak i bardziej odżywiona i promienna.
Role vašich jater
Vaše játra jsou pozoruhodným orgánem se stovkami základních funkcí.
Jednou z jejich hlavních rolí je neutralizace různých toxických látek, které konzumujete. Z tohoto důvodu jsou vaše játra obzvláště citlivá na poškození konzumací alkoholu.
Onemocnění jater způsobená konzumací alkoholu jsou souhrnně označována jako alkoholická onemocnění jater.
První z nich jsou tuková játra, které se vyznačují zvýšeným obsahem tuku uvnitř jaterních buněk.
Mastná játra se postupně vyvíjí u 90% těch, kteří pijí více než 15 ml alkoholu denně a jsou obvykle bez příznaků a plně reverzibilní.
U těžkých pijáků může nadměrné pití způsobit zánět jater. V nejhorších scénářích jaterní buňky odumírají a jsou nahrazovány jizvou, což vede k vážnému stavu zvanému cirhóza.
Cirhóza je nevratná a je spojena s mnoha vážnými zdravotními problémy. U pokročilé cirhózy může být jedinou možností transplantace jater.
SHRNUTÍ
Alkohol je metabolizován v játrech a častý příjem může vést ke zvýšení tuku uvnitř jaterních buněk. Zneužívání alkoholu může vést k cirhóze jater, což je velmi vážný stav.
