U nas zapłacisz kartą
Banana Peel for Pimples - Myth or Miracle?
Właściwości odżywcze skórki banana – czy kolor ma znaczenie?
Okazuje się, że kryterium wyboru skórki od banana może podyktować nam jej kolor. To on wskazuje nam, jakie składniki posiada dana skórka i na jakie efekty prozdrowotne możemy liczyć. Którą wybrać?
Żółta skórka od banana zawiera większą ilość przeciwutleniaczy, które działają antyrakowo. Przeciwutleniacze to związki, które hamują procesy utleniania w organizmie, chroniąc go przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników. W szczególności przeciwdziałają powstawaniu nowotworów i opóźniają procesy starzenia się.
Z kolei zielona skórka od banan zawiera tryptofan. To aminokwas, który jest ściśle powiązany z samopoczuciem człowieka i jego stanem emocjonalnym. Jest źródłem serotoniny, która bezpośrednio wpływa na pracę układu nerwowego. Bierze również udział w tworzeniu melatoniny, odpowiadającej za zasypianie i jakość snu.Tryptofan jest też ważnym elementem w walce z depresją, wzmacnia odporność i poprawia samopoczucie.
Jak spożywać skórkę od banana?
Jest wiele metod, jak przemycać w codziennej diecie skórkę od banana. Najprostsza to zblendowanie jej i dodanie do ulubionego koktajlu, owsianki lub do masy domowego ciasta przed upieczeniem. Nie zapomnij, by wcześniej sparzyć ją wrzątkiem lub umyć płynem do oczyszczania warzyw i owoców. Na zdrowie!
Czym jest wybielanie zębów?
Współcześnie środki wybielające zęby występują w 2 podstawowych grupach:
- przeznaczone do samodzielnego stosowania przez pacjentów,
- zarezerwowane do profesjonalnego stosowania w gabinecie.
Na granicy pomiędzy nimi znajdują się popularne preparaty, które pacjenci stosują samodzielnie w domu, pozostając jednak pod kontrolą lekarza stomatologa. Do wybielania zębów żywych wykorzystuje się nadtlenek karbamidu lub nadtlenek wodoru w różnych stężeniach uzależnionych od tego, czy preparat stosowany jest przez profesjonalistę, czy też przeznaczony jest do samodzielnego stosowania przez pacjenta. Warto podkreślić, że tylko preparaty działające chemicznie można faktycznie nazwać wybielającymi.
Na rynku znajduje się jednak wiele preparatów, których działanie polega na abrazyjnym usuwaniu osadów. Nie wpływają one jednak na barwę szkliwa ani zębiny. W tej grupie znajdują się różne pasty do zębów, płukanki, gumy do żucia, a ostatnio nawet szczoteczki. Czy więc wybielanie zębów domowymi sposobami, np. wykorzystując skórkę od banana ma sens?
Jak stosować skórkę od banana na zęby?
W pierwszej kolejności należy dokładnie wyszczotkować zęby wybraną pastą oraz usunąć osad z przestrzeni międzyzębowych. Po dokładnym wypłukaniu jamy ustnej ciepłą wodą wystarczy wcierać wewnętrzną część skórki od banana we wszystkie zęby. Należy pocierać do momentu, w którym na powierzchni zęba zgromadzi się „pasta bananowa”. Następnie pozostawiamy ją na zębach na około 10 minut. Po upłynięciu tego czasu zęby należy ponownie dokładnie umyć. Należy pamiętać, że w skórce banana są węglowodany, które sprzyjają rozwojowi bakterii próchnicotwórczych. Ponowne umycie zębów jest więc konieczne, aby jak najdłużej cieszyć się nie tylko pięknymi, ale i zdrowymi zębami.
Czynność można powtórzyć jeszcze raz dla uzyskania lepszych efektów. Efekty widoczne są niekiedy już po tygodniu, jeśli stosujemy skórkę od banana codziennie. Oczywiście są one kwestią indywidualną, u niektórych osób (z ciemniejszą miazgą) nie będzie żadnych rezultatów, ponieważ jak wspomniano – skórka od banana nie wybiela zębów, ponieważ to nie szkliwo odpowiada za ich barwę, lecz właśnie miazga.
Skórka banana – nowy superfood?
Dietetyczka Susie Burrell potwierdza, że skórka od banana to źródło wielu cennych składników odżywczych dla ludzkiego organizmu. To skarbnica witamin i przeciwutleniaczy, które widocznie poprawiają jakość skóry i przeciwdziałają wolnym rodnikom odpowiedzialnym za proces starzenia. Kolejnym cennym składnikiem skórki banana jest błonnik. Okazuje się, że skórka zawiera więcej rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika niż sam banan. To wpływa na przyspieszenie procesu spalania tłuszczu, czyli tempo gubienia dodatkowych kilogramów oraz na obniżanie poziomu cholesterolu we krwi, tym samym zapobiega chorobom układu krążenia.
Zobacz film: Dlaczego warto jeść skórkę od banana?
Zobacz film: Naukowe odkrycie na temat… skórki od banana. Jedzenie jej ma niesamowite korzyści zdrowotne. Źródło: Agencja TVN
Ile kosztuje zwalczanie pryszczy?
To zależy od metod: jeśli odwiedzamy co miesiąc kosmetyczkę, kupujemy całą serię kosmetyków, wybieramy się do lekarza dermatologa, kupujemy leki to koszt miesięcznej kuracji może wynieść nawet 300 złotych. Jest to całkiem spora kwota, ale uporczywy, ostry trądzik, musi sporo kosztować. Oszczędności mogą przedłużyć zwalczanie trądziku, a niewiele osób na to się godzi.
Pryszcze nie muszą zostać na całe życie, można się ich pozbyć, walcząc z nimi systemowo i kompleksowo, łącząc higienę, dietę, leczenie u dermatologa (przy najbardziej zaawansowanych postaciach trądziku> oraz kosmetyczki. Walka z pryszczami kosztuje, ale każdy chce wyglądać dobrze i nie mieć na twarzy pryszczy i krostek.
Odpowiednia dieta bywa kluczowa: nabiał, orzechy, skorupiaki, jodowana sól, alkohol, przetworzone mięso oraz słodycze – takie produkty mogą działać uczulająco. Korzystne są na pewno szpinak, mięta, sok jabłkowy, marchewka, ogórek, kapusta, seler, mango i awokado. Te produkty można spożywać bez najmniejszych obaw, wiedząc, że poprawią one wygląd cery i są źródłem wielu dobrych substancji.
Picie alkoholu zwiększa ilość hormonów powodujących trądzik, dlatego należy zrezygnować z picia alkoholu aż do zakończenia leczenia tej przypadłości.
Niektórzy specjaliści twierdzą, że dieta wcale nie ma wpływu na trądzik, że to, co jemy jest obojętne. Biorąc pod uwagę składniki odżywcze nie jest to prawdą, a dobre jedzenie wpływa i na cerę, i na ogólną kondycję każdego człowieka.
Podsumowując, Chociaż pryszcze i trądzik nie są chorobą to jednak należy podejść systemowo do ich zwalczania. Wpływają one na wygląd i psychikę – nastolatek walczący z pryszczami czuje się źle, odsuwa się od rówieśników, unika kolegów i koleżanek ze szkoły. Dlatego warto wspomagać dzieci i nastolatki w walce z tą przypadłością. Może ona powodować duży dyskomfort psychiczny i przyczyniać się do problemów społecznych. A przecież pryszcze i trądzik to zjawisko przejściowe. Rodzice nastolatków powinni czytać książki, gazety, portale internetowe poświęcone tej właśnie przypadłości. Nie można pozwolić, aby trądzik zawładnął życiem dzieci i wpłynął na funkcjonowanie ich rodziców.
