U nas zapłacisz kartą
Skóra Twarzy - Jak Radzić Sobie z Nadmiernym Przesuszeniem?
Sucha skóra twarzy i ciała - przyczyny
Sucha skóra twarzy i ciała to bardzo częsty problem. Objawia się zaczerwienieniem, szorstkością oraz nieprzyjemnym uczuciem ściągnięcia. Przesuszona skóra łatwo ulega podrażnieniom, bywa nadwrażliwa na działanie kosmetyków, a nawet wody. Pojawić się może także łuszczenie oraz uciążliwy świąd. Nadmiernie sucha skóra może być też objawem przewlekłej choroby.
Spis treści
Jakie są przyczyny suchej skóry? Bezpośrednie przyczyny nadmiernej suchości skóry to obniżona zdolność wiązania i zatrzymywania wody w naskórku oraz niedobór lipidów w warstwie rogowej. Taki stan może być skutkiem różnych czynników zewnętrznych jak i wewnętrznych. Bardzo często jest wynikiem nieodpowiedniej pielęgnacji, przyjmowania leków lub nadmiernej ekspozycji na słońce, niskich temperatur czy silnego wiatru. Na poziom nawilżenia skóry ogromny wpływ ma codzienna dieta oraz poziom nawadniania organizmu. U niektórych osób występuje też większa skłonność do przesuszania się skóry, wynikająca z uwarunkowań genetycznych.
Skąd bierze się sucha skóra na twarzy? Przyczyny
Sucha skóra na twarzy potrafi być uciążliwym problemem. Często towarzyszą jej też nieprzyjemne objawy, takie jak miejscowe zaczerwienienia i stany zapalne, uczucie dokuczliwego ściągania, szczypanie, świąd czy łuszczenie się. Jest ona też trudna do ukrycia, co dla wielu osób jest trudnym do zniesienia defektem kosmetycznym.
Sucha skóra na twarzy może mieć liczne przyczyny. Wiele z nich to czynniki zewnętrzne, często wynikające z nieodpowiedzialnego sposobu, w jaki współcześnie traktuje się swoją skórę. Bardzo szkodliwa jest długa ekspozycja na szkodliwe warunki atmosferyczne – promieniowanie UV, wiatr czy niskie temperatury mogą doprowadzić do przesuszenia skóry. Dlatego warto korzystać z kremów ochronnych – latem z filtrem UV, a zimą chroniących przed mrozem. Osoby uprawiające sporty zimowe powinny pamiętać, że przebywając przez wiele godzin na śniegu, również warto skorzystać z filtrów przeciwsłonecznych, gdyż słońce jest nisko i promieniowanie tym samym jest intensywniejsze. Jakie zabiegi dla suchej skóry są najlepsze? Dowiesz się tego z naszego filmu
- witaminy A,
- witaminy E,
- witamin z grupy B,
- witaminy C,
- biotyny,
- żelaza,
- tłuszczów, szczególnie omega-3.
Czasami przyczyną suchej skóry są problemy zdrowotne, dlatego jeśli występują trudności z uporaniem się z tym problemem, warto zwrócić się do lekarza. Może być ona objawem:
- chorób tarczycy,
- cukrzycy,
- chorób autoimmunologicznych.
Zobacz film: Pielęgnacja skóry - domowe kosmetyki. Źródło: W dobrym stylu
Sucha skóra twarzy w ciąży
Często spotykanym problemem jest też sucha skóra na twarzy w ciąży. W tym przypadku podłoże mogą stanowić intensywne zmiany hormonalne, które w dużym stopniu rozregulowują działanie organizmu w rozmaitych aspektach.
Dotyczy to także zdolności utrzymywania wody i pracy gruczołów łojowych. W efekcie skóra twarzy często staje się przesuszona, ziemista i wyraźnie cieńsza. Jest też podatna na przekrwienia, zaczerwienienie, pękanie naczynek.
Mogą w tym czasie nasilić się zmiany trądzikowe, charakterystyczne jest też występowanie tak zwanej ostudy - ciemnych plam związanych ze zwiększoną pigmentacją.
Co ważne, kierunek zmian zachodzących u kobiet ciężarnych jest niekiedy trudny do przewidzenia. Często jest tak, że skóra tłusta staje się sucha i łuszcząca, ale też może się zdarzyć sytuacja odwrotna.
Sucha skóra objawem cukrzycy
Problemy ze skórą w przebiegu cukrzycy to najczęściej nadmierna suchość, swędzenie i łuszczenie się. Skóra osoby chorej na cukrzycę jest też bardziej podatna na zranienia, które również gorzej się goją. Głównym powodem osłabionej kondycji skóry u osoby chorującej na cukrzycę są zmiany naczyniowe (angiopatia cukrzycowa), które w takim samym stopniu mogą dotyczyć większych i mniejszych naczyń. Upraszczając, można powiedzieć, że nadmiar cukru we krwi prowadzi do zmian zwyrodnieniowych we włośniczkach, tętniczkach i żyłach, czego skutkiem jest upośledzenie układu naczyniowego i niedożywienie skóry.
Postępujący zanik gruczołów łojowych i potowych prowadzi do osłabienia naturalnej bariery obronnej skóry i w rezultacie do coraz większej przeznaskórkowej utraty wody i nasilającej się suchości, często połączonej z dokuczliwym świądem. Pomocna jest tu odpowiednia higiena i pielęgnacja, w której pomagają preparaty emolientowe, bogate w substancje odżywcze i nawilżające. Odpowiednie emolienty ułatwiają też odbudowę osłabionej chorobą skóry, nie podrażniają jej, bo nie mają substancji zapachowych. Dobrze jeśli stosowany preparat ma również działanie przeciwświądowe. Regularnie stosowane emolienty, przywracając naturalną barierę ochronną, skutecznie chronią skórę przed zakażeniami bakteryjnymi i grzybiczymi.
Jeżeli bardzo boleśnie i głęboko pękają ci pięty, to sygnał do przeprowadzenia badań pod kątem cukrzycy. Jednym z powikłań przy tej chorobie jest tak zwany zespół stopy cukrzycowej. Wzmożone przesuszenie skóry pięt przeradza się w jej pękanie, co prowadzić może do rozwinięcia się groźnej infekcji. Aby zapobiegać takim powikłaniom należy stosować pielęgnację nawilżająco-natłuszczającą.
Przyczyny suchej skóry twarzy
Sucha skóra na nosie, czole, brodzie, policzkach wygląda nieestetycznie, jest ściągnięta, szorstka i nieprzyjemna w dotyku. Wykazuje też skłonność do podrażnień i łuszczenia się, często jest swędząca, a nawet paląca.
Paradoksalnie również suchość cery może powodować wykwit trądzikowych krostek na twarzy, gdyż w takiej sytuacji gruczoły łojowe są stymulowane do wytężonej pracy.
Sucha skóra występuje u około 15-20 proc. populacji rasy kaukaskiej (dane: A. Kacalak-Rzepka), jest to więc problem stosunkowo powszechny. Jego przyczyny są bardzo zróżnicowane.
Oprócz naturalnych, warunkowanych genetycznie predyspozycji, wymienić można takie czynniki, jak:
- choroby dermatologiczne, w tym łuszczyca oraz atopowe, a także kontaktowe zapalenie skóry,
- choroby ogólnoustrojowe, w tym niedoczynność tarczycy, niewydolność nerek i stwardnienie rozsiane,
- starzenie się i związane z tym naturalne procesy fizjologiczne,
- nieprawidłowa pielęgnacja, na przykład z użyciem środków zwierających alkohol,
- czynniki środowiskowe, takie jak długotrwałe przebywanie na słońcu i w klimatyzowanych pomieszczeniach, a także kontakt z substancjami drażniącymi, toksycznymi, alergizującymi,
- niedobory żywieniowe, w tym brak ważnych witamin, składników mineralnych, aminokwasów i innych. Wymienić w tym kontekście można między innymi witaminy A oraz B6 (pirydoksyna) i B7 (biotyna), a także cynk, miedź, żelazo, krzem, czy foliany.
