U nas zapłacisz kartą
Skóra Twarzy - Jak Radzić Sobie z Nadmiernym Przesuszeniem?
Sucha skóra w ciąży – co robić? Jak pielęgnować?
Ciąża to niezwykły czas, w którym wiele się zmienia. Burza hormonalna może prowadzi także do rewolucji w zakresie funkcjonowania skóry. I tak właśnie często pojawia się problem – zarówno nadmiernie suchego, jak również przetłuszczającego się naskórka. W tym wpisie będzie o tym pierwszym przypadku. Jak postępować, gdy pojawi się u nas sucha skóra w ciąży? Co stosować, by przynieść sobie ulgę w bezpieczny sposób? Przeczytaj!
Skóra to największy organ ludzkiego ciała, który dynamicznie zmienia się w ciąży. Zostaje rozciągnięta na skutek przybierania na wadze. Jest szczególnie narażona na rozstępy.
Zwiększona ilość krwi w ciąży może sprzyjać świeceniu się skóry. Często właśnie wtedy występuje nadprodukcja sebum, co sprzyja niedoskonałościom. Trądzik w ciąży występuje nie tak rzadko. Z drugiej strony osoby borykające się z problemami z cerą, mogą zauważać u siebie w ciąży zdecydowanie poprawę kondycji skóry. Nie ma reguły.
Sucha skóra twarzy i ciała - przyczyny
Sucha skóra twarzy i ciała to bardzo częsty problem. Objawia się zaczerwienieniem, szorstkością oraz nieprzyjemnym uczuciem ściągnięcia. Przesuszona skóra łatwo ulega podrażnieniom, bywa nadwrażliwa na działanie kosmetyków, a nawet wody. Pojawić się może także łuszczenie oraz uciążliwy świąd. Nadmiernie sucha skóra może być też objawem przewlekłej choroby.
Spis treści
Jakie są przyczyny suchej skóry? Bezpośrednie przyczyny nadmiernej suchości skóry to obniżona zdolność wiązania i zatrzymywania wody w naskórku oraz niedobór lipidów w warstwie rogowej. Taki stan może być skutkiem różnych czynników zewnętrznych jak i wewnętrznych. Bardzo często jest wynikiem nieodpowiedniej pielęgnacji, przyjmowania leków lub nadmiernej ekspozycji na słońce, niskich temperatur czy silnego wiatru. Na poziom nawilżenia skóry ogromny wpływ ma codzienna dieta oraz poziom nawadniania organizmu. U niektórych osób występuje też większa skłonność do przesuszania się skóry, wynikająca z uwarunkowań genetycznych.
Masz suchą skórę? Sprawdź, czy nie jest to objaw poważnej choroby
Sucha skóra powoduje uczucie wiecznego dyskomfortu. Często jest ściągnięta, swędzi i pęka. Jeśli nie jest to problem sezonowy, a na suchość skóry nie pomaga stosowanie preparatów nawilżających, to sygnał do zainteresowania się swoim zdrowiem. Czas więc odłożyć drapak i dowiedzieć się, co naprawdę powoduje problem suchej skóry. Jak rozpoznać, czy sucha skóra jest objawem poważnej choroby?
Sucha skóra to stan, gdy na skórze występuje . Widoczne jest także odtłuszczenie naskórka i ogólny brak nawilżenia. Suchej skórze towarzyszy specyficzne uczucie ściągnięcia, a także świąd, podrażnienie, uczucie mrowienia i bolesność. Osoby cierpiące z powodu suchej skóry mają często potrzebę drapania się, odczuwają też ból, są drażliwe i niespokojne. Specjaliści są zgodni co do tego, że suchość skóry znacznie obniża jakość życia, a czasami uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Dla wielu osób sucha skóra nie jest oznaką stanu skóry ani choroby, jest po prostu spowodowana przez ostre mydła i detergenty swędzące ubranie, niewłaściwe stosowanie balsamów i długie, gorące prysznice.To dlatego, że zdrowa skóra, w przeciwieństwie do tej nadmiernie suchej, pokryta jest warstwą płaszcza lipidowego i substancji tłuszczowych, które zapewniają jej odpowiedni poziom nawilżenia i ochronę przed podrażnieniami. Zdrowa skóra jest elastyczna, miękka i gładka. Nawet, gdy z jakiegoś powodu pojawia się swędzenie lub uczucie suchości, najczęściej wystarczy wdrożenie odpowiedniej pielęgnacji i natłuszczanie skóry, by przywrócić jej odpowiedni komfort.
Krem do bardzo suchej skóry twarzy
Jeśli chodzi o pielęgnację, należy pamiętać, że nie istnieje jeden uniwersalny i w pełni skuteczny krem do cery suchej.
Kosmetyki tego typu powinny być dobierane między innymi pod względem wieku, a także podłoża na jakim suchość występuje oraz ewentualnych dolegliwości dodatkowych. Generalnie zaleca się dwa typy kremów:
- nawilżający do cery suchej - zawiera przede wszystkim substancje o działaniu higroskopijnym, czyli utrzymującym cząsteczki wody w naskórku, a przy tym zwiększające elastyczność skóry. Najczęściej jest to kwas hialuronowy, ale też kolagen, mocznik, gliceryna,
- tłusty do cery suchej - w jego składzie znajdują się przede wszystkim lipidy, czyli kwasy tłuszczowe, ceramidy i inne związki nie rozpuszczające się w wodzie, wypełniające przestrzeń międzykomórkową, niczym cement.
Sucha skóra objawem łuszczycy
Pierwszymi oznakami łuszczycy są powstające na skórze czerwone placki wysuszonej, złuszczonej skóry. Początkowo pojawiają się one w newralgicznych miejscach takich jak stopy, kolana czy łokcie, następnie rozprzestrzeniają się na pozostałe fragmenty skóry. U chorych na łuszczycę proces przemiany komórek jest zaburzony i znacznie przyśpieszony. Nowe komórki dojrzewają szybko, a stare nie nadążają się złuszczać, czego efektem jest powstawanie na ciele warstwy martwych komórek w postaci grudek pokrytych łuskami. Łuszczyca wymaga leczenia farmakologicznego, jednak dla ukojenia podrażnionej skóry stosowane są gęste i tłuste preparaty nawilżające, które zatrzymują wodę w skórze.
Atopowe zapalenie skóry (AZS) zwane kiedyś świerzbiączką jest przewlekłą, autoimmunologiczną chorobą skóry, objawiającą się silnym przesuszeniem naskórka oraz uporczywym świądem. Objawy nasilają się w wyniku wzmożonej ekspozycji na alergeny, kontaktu z detergentami, a nawet w efekcie stresu pojawiającego się w życiu chorego. Walka z tą chorobą wymaga konsekwentnego stosowania kosmetyków bogatych w emolienty (które jednocześnie będą koić i łagodzić skórę, ale też ograniczać czynniki zaostrzające stopień przesuszenia skóry i penetrację alergenów), łagodzenia podrażnień oraz unikania kontaktu z wodą i mydłem.
Pielęgnacja suchej skóry w pigułce
Sucha skóra szybciej ulega procesom starzenia się, warto więc dbać o jej dobre nawilżanie zarówno od środka jak i z zewnątrz.
- Dieta powinna być bogata w owoce i warzywa, a dzienne spożycie wody nie powinno spadać poniżej 1,5 litra wody na dobę.
- Pielęgnacja powinna opierać się na stosowaniu hipoalergicznych preparatów łagodzących podrażnienia, natłuszczających skórę i tworzących okluzyjny film tłuszczowy, zatrzymujący ucieczkę wody z naskórka.
- Należy zrezygnować ze środków myjących na bazie mydła czy alkoholu i zastąpić delikatnymi preparatami myjącymi o pH neutralnym dla skóry.
- Równie ważna jest ochrona przed warunkami atmosferycznymi, czyli filtry UV oraz intensywne natłuszczanie w czasie mrozów.
