U nas zapłacisz kartą
Skóra Twarzy - Jak Radzić Sobie z Nadmiernym Przesuszeniem?
Masz suchą skórę? Sprawdź, czy nie jest to objaw poważnej choroby
Sucha skóra powoduje uczucie wiecznego dyskomfortu. Często jest ściągnięta, swędzi i pęka. Jeśli nie jest to problem sezonowy, a na suchość skóry nie pomaga stosowanie preparatów nawilżających, to sygnał do zainteresowania się swoim zdrowiem. Czas więc odłożyć drapak i dowiedzieć się, co naprawdę powoduje problem suchej skóry. Jak rozpoznać, czy sucha skóra jest objawem poważnej choroby?
Sucha skóra to stan, gdy na skórze występuje . Widoczne jest także odtłuszczenie naskórka i ogólny brak nawilżenia. Suchej skórze towarzyszy specyficzne uczucie ściągnięcia, a także świąd, podrażnienie, uczucie mrowienia i bolesność. Osoby cierpiące z powodu suchej skóry mają często potrzebę drapania się, odczuwają też ból, są drażliwe i niespokojne. Specjaliści są zgodni co do tego, że suchość skóry znacznie obniża jakość życia, a czasami uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Dla wielu osób sucha skóra nie jest oznaką stanu skóry ani choroby, jest po prostu spowodowana przez ostre mydła i detergenty swędzące ubranie, niewłaściwe stosowanie balsamów i długie, gorące prysznice.To dlatego, że zdrowa skóra, w przeciwieństwie do tej nadmiernie suchej, pokryta jest warstwą płaszcza lipidowego i substancji tłuszczowych, które zapewniają jej odpowiedni poziom nawilżenia i ochronę przed podrażnieniami. Zdrowa skóra jest elastyczna, miękka i gładka. Nawet, gdy z jakiegoś powodu pojawia się swędzenie lub uczucie suchości, najczęściej wystarczy wdrożenie odpowiedniej pielęgnacji i natłuszczanie skóry, by przywrócić jej odpowiedni komfort.
Jak dbać o suchą skórę?
Odpowiednia pielęgnacja suchej skóry ma na celu przywrócenie fizjologicznej czynności naskórka, czyli doprowadzenie skóry do ,,zdrowego'' stanu. Do tego celu służą kosmetyki z emolientami, czyli środkami do stosowania zewnętrznego, obojętnymi biologicznie, mającymi za zadanie utrzymanie prawidłowego nawilżenia i elastyczności skóry. Emolienty stosuje się w pielęgnacji skóry nadmiernie suchej, łuszczącej się i pękającej. Ich działanie zmiękczające polega na utworzeniu na powierzchni skóry lipidowego filmu, który utrudnia ucieczkę wody z naskórka. Zawarte w emolientach substancje lipidowe naturalnie występujące w naskórku mają za zadanie uzupełniać ich niedobory i przywracać ich prawidłowy stosunek, by wytworzyć barierę ochronną.
Jeśli suchość skóry jest objawem poważnej choroby, kuracja obejmuje leczenie choroby podstawowej (np. cukrzycy). Jednak w każdym przypadku istotne znaczenie ma odpowiednia pielęgnacja skóry i unikanie czynników drażniących. Osoby cierpiące na nadmierną suchość skóry powinny unikać gorących, długich kąpieli, opalania na słońcu i korzystania z solarium, a także stosowania drażniących kosmetyków zapachowych i ostrych peelingów.
Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem.
O jakiej chorobie może świadczyć sucha skóra?
CUKRZYCA - nieleczona choroba może prowadzić do odwodnienia i wysuszenia skóry. Biorąc pod uwagę, że cukrzyca może również spowalniać proces gojenia i zwiększać ryzyko infekcji, szczególnie ważne jest, aby osoby z tym schorzeniem utrzymywały zdrową skórę. Suchość skóry i jej pękanie jest także objawem alarmującym w przypadku osób, które nie są świadome, że chorują na cukrzycę. Jednym z poważnych powikłań cukrzycy jest tzw. zespół stopy cukrzycowej, czyli rozwoju infekcji w popękanej skórze pięt. Aby zapobiegać nadmiernemu przesuszaniu się skóry, stosuje się pielęgnację nastawioną na natłuszczanie skóry.
CHOROBY TARCZYCY - charakteryzują się nadmierną lub niedostateczną produkcją hormonów tyroksyny i trójjodotyroniny. Powoduje to ciągłym uczuciem zmęczenia, osłabieniem, zawrotami głowy, tyciem lub chudnięciem, a także problemami z zajściem w ciążę. Jednym z objawów choroby tarczycy jest sucha, ziemista, matowa skóra, która ma skłonności do pękania i łuszczenia się. Charakterystycznym objawem jest ciemnienie skóry na łokciach, kolanach i stopach. Ciemniejsza, grubsza, sucha skóra wymaga ciągłego natłuszczania.
PIELUSZKOWE ZAPALENIE SKÓRY - to jedna z najczęstszych dolegliwości występujących u niemowląt. Charakteryzuje się silnym podrażnieniem w miejscu przylegania pieluszki. Powstaje w wyniku działania różnorodnych czynników: enzymów kałowych, moczu, środków piorących i detergentów, nadkażeń bakteryjnych i drożdżakowych. Przy długo trwającym stanie zapalnym może dojść do wysuszenia i złuszczania skóry.
ŁUSZCZYCA - chorobę charakteryzuje zaburzony proces przemiany komórek, który jest znacznie przyśpieszony. Nowe komórki dojrzewają szybko, a stare nie nadążają się złuszczać, czego efektem jest powstawanie na ciele warstwy martwych komórek w postaci grudek pokrytych łuskami. Najczęściej zmiany pojawiają się na kolanach, łokciach, w okolicach lędźwi i pępka. Choroba może też wystąpić na skórze głowy. Łuszczyca jest chorobą przewlekłą, której nie można trwale wyleczyć, jednak stosuje się środki łagodzące jej objawy.
Co wywołuje suchość skóry?
- Czynniki egzogenne to głównie warunki środowiskowe - przebywanie w bardzo niskiej lub bardzo wysokiej temperaturze (np. korzystanie z solarium lub gorące prysznice). Skóra wysusza się także, gdy jest często poddawana działaniu klimatyzacji i przy działającym centralnym ogrzewaniu. Bardzo częstą przyczyną jest niewłaściwa pielęgnacja skóry i nadmierne zabiegi higieniczne - długie kąpiele w gorącej wodzie z dużą zawartością chloru, stosowanie zasadowych mydeł i żeli pod prysznic, które mają w składzie detergenty.
- Czynniki endogenne to genetycznie uwarunkowane zaburzenia rogowacenia naskórka (np. rybia łuska, rogowacenie mieszkowe).
Skóra może wysuszać się w dowolnym miejscu, ale najczęściej suche obszary na skórze pojawiają się na rękach, podudziach i brzuchu. Sucha skóra jest często odczuwalna bardziej niż to widać, ale u niektórych osób ,,suche placki'' na skórze są zauważalne i bolesne. Jeśli sucha skóra zaczyna zmieniać kolor, twardnieć i mocno swędzieć, a także gdy pojawia się ból, a w miejscu pęknięcia tworzy się rana, to wyraźny sygnał do natychmiastowej konsultacji z lekarzem. To poważne objawy, które mogą świadczyć o rozwoju choroby.
Sucha skóra objawem łuszczycy
Pierwszymi oznakami łuszczycy są powstające na skórze czerwone placki wysuszonej, złuszczonej skóry. Początkowo pojawiają się one w newralgicznych miejscach takich jak stopy, kolana czy łokcie, następnie rozprzestrzeniają się na pozostałe fragmenty skóry. U chorych na łuszczycę proces przemiany komórek jest zaburzony i znacznie przyśpieszony. Nowe komórki dojrzewają szybko, a stare nie nadążają się złuszczać, czego efektem jest powstawanie na ciele warstwy martwych komórek w postaci grudek pokrytych łuskami. Łuszczyca wymaga leczenia farmakologicznego, jednak dla ukojenia podrażnionej skóry stosowane są gęste i tłuste preparaty nawilżające, które zatrzymują wodę w skórze.
Atopowe zapalenie skóry (AZS) zwane kiedyś świerzbiączką jest przewlekłą, autoimmunologiczną chorobą skóry, objawiającą się silnym przesuszeniem naskórka oraz uporczywym świądem. Objawy nasilają się w wyniku wzmożonej ekspozycji na alergeny, kontaktu z detergentami, a nawet w efekcie stresu pojawiającego się w życiu chorego. Walka z tą chorobą wymaga konsekwentnego stosowania kosmetyków bogatych w emolienty (które jednocześnie będą koić i łagodzić skórę, ale też ograniczać czynniki zaostrzające stopień przesuszenia skóry i penetrację alergenów), łagodzenia podrażnień oraz unikania kontaktu z wodą i mydłem.
Pielęgnacja suchej skóry w pigułce
Sucha skóra szybciej ulega procesom starzenia się, warto więc dbać o jej dobre nawilżanie zarówno od środka jak i z zewnątrz.
- Dieta powinna być bogata w owoce i warzywa, a dzienne spożycie wody nie powinno spadać poniżej 1,5 litra wody na dobę.
- Pielęgnacja powinna opierać się na stosowaniu hipoalergicznych preparatów łagodzących podrażnienia, natłuszczających skórę i tworzących okluzyjny film tłuszczowy, zatrzymujący ucieczkę wody z naskórka.
- Należy zrezygnować ze środków myjących na bazie mydła czy alkoholu i zastąpić delikatnymi preparatami myjącymi o pH neutralnym dla skóry.
- Równie ważna jest ochrona przed warunkami atmosferycznymi, czyli filtry UV oraz intensywne natłuszczanie w czasie mrozów.
