U nas zapłacisz kartą
Skóra Twarzy - Jak Radzić Sobie z Nadmiernym Przesuszeniem?
Jak dbać o suchą skórę?
Odpowiednia pielęgnacja suchej skóry ma na celu przywrócenie fizjologicznej czynności naskórka, czyli doprowadzenie skóry do ,,zdrowego'' stanu. Do tego celu służą kosmetyki z emolientami, czyli środkami do stosowania zewnętrznego, obojętnymi biologicznie, mającymi za zadanie utrzymanie prawidłowego nawilżenia i elastyczności skóry. Emolienty stosuje się w pielęgnacji skóry nadmiernie suchej, łuszczącej się i pękającej. Ich działanie zmiękczające polega na utworzeniu na powierzchni skóry lipidowego filmu, który utrudnia ucieczkę wody z naskórka. Zawarte w emolientach substancje lipidowe naturalnie występujące w naskórku mają za zadanie uzupełniać ich niedobory i przywracać ich prawidłowy stosunek, by wytworzyć barierę ochronną.
Jeśli suchość skóry jest objawem poważnej choroby, kuracja obejmuje leczenie choroby podstawowej (np. cukrzycy). Jednak w każdym przypadku istotne znaczenie ma odpowiednia pielęgnacja skóry i unikanie czynników drażniących. Osoby cierpiące na nadmierną suchość skóry powinny unikać gorących, długich kąpieli, opalania na słońcu i korzystania z solarium, a także stosowania drażniących kosmetyków zapachowych i ostrych peelingów.
Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem.
Sucha skóra w ciąży – co robić? Jak pielęgnować?
Ciąża to niezwykły czas, w którym wiele się zmienia. Burza hormonalna może prowadzi także do rewolucji w zakresie funkcjonowania skóry. I tak właśnie często pojawia się problem – zarówno nadmiernie suchego, jak również przetłuszczającego się naskórka. W tym wpisie będzie o tym pierwszym przypadku. Jak postępować, gdy pojawi się u nas sucha skóra w ciąży? Co stosować, by przynieść sobie ulgę w bezpieczny sposób? Przeczytaj!
Skóra to największy organ ludzkiego ciała, który dynamicznie zmienia się w ciąży. Zostaje rozciągnięta na skutek przybierania na wadze. Jest szczególnie narażona na rozstępy.
Zwiększona ilość krwi w ciąży może sprzyjać świeceniu się skóry. Często właśnie wtedy występuje nadprodukcja sebum, co sprzyja niedoskonałościom. Trądzik w ciąży występuje nie tak rzadko. Z drugiej strony osoby borykające się z problemami z cerą, mogą zauważać u siebie w ciąży zdecydowanie poprawę kondycji skóry. Nie ma reguły.
Przyczyny suchej skóry twarzy
Sucha skóra na nosie, czole, brodzie, policzkach wygląda nieestetycznie, jest ściągnięta, szorstka i nieprzyjemna w dotyku. Wykazuje też skłonność do podrażnień i łuszczenia się, często jest swędząca, a nawet paląca.
Paradoksalnie również suchość cery może powodować wykwit trądzikowych krostek na twarzy, gdyż w takiej sytuacji gruczoły łojowe są stymulowane do wytężonej pracy.
Sucha skóra występuje u około 15-20 proc. populacji rasy kaukaskiej (dane: A. Kacalak-Rzepka), jest to więc problem stosunkowo powszechny. Jego przyczyny są bardzo zróżnicowane.
Oprócz naturalnych, warunkowanych genetycznie predyspozycji, wymienić można takie czynniki, jak:
- choroby dermatologiczne, w tym łuszczyca oraz atopowe, a także kontaktowe zapalenie skóry,
- choroby ogólnoustrojowe, w tym niedoczynność tarczycy, niewydolność nerek i stwardnienie rozsiane,
- starzenie się i związane z tym naturalne procesy fizjologiczne,
- nieprawidłowa pielęgnacja, na przykład z użyciem środków zwierających alkohol,
- czynniki środowiskowe, takie jak długotrwałe przebywanie na słońcu i w klimatyzowanych pomieszczeniach, a także kontakt z substancjami drażniącymi, toksycznymi, alergizującymi,
- niedobory żywieniowe, w tym brak ważnych witamin, składników mineralnych, aminokwasów i innych. Wymienić w tym kontekście można między innymi witaminy A oraz B6 (pirydoksyna) i B7 (biotyna), a także cynk, miedź, żelazo, krzem, czy foliany.
Skąd bierze się sucha skóra na twarzy? Przyczyny
Sucha skóra na twarzy potrafi być uciążliwym problemem. Często towarzyszą jej też nieprzyjemne objawy, takie jak miejscowe zaczerwienienia i stany zapalne, uczucie dokuczliwego ściągania, szczypanie, świąd czy łuszczenie się. Jest ona też trudna do ukrycia, co dla wielu osób jest trudnym do zniesienia defektem kosmetycznym.
Sucha skóra na twarzy może mieć liczne przyczyny. Wiele z nich to czynniki zewnętrzne, często wynikające z nieodpowiedzialnego sposobu, w jaki współcześnie traktuje się swoją skórę. Bardzo szkodliwa jest długa ekspozycja na szkodliwe warunki atmosferyczne – promieniowanie UV, wiatr czy niskie temperatury mogą doprowadzić do przesuszenia skóry. Dlatego warto korzystać z kremów ochronnych – latem z filtrem UV, a zimą chroniących przed mrozem. Osoby uprawiające sporty zimowe powinny pamiętać, że przebywając przez wiele godzin na śniegu, również warto skorzystać z filtrów przeciwsłonecznych, gdyż słońce jest nisko i promieniowanie tym samym jest intensywniejsze. Jakie zabiegi dla suchej skóry są najlepsze? Dowiesz się tego z naszego filmu
- witaminy A,
- witaminy E,
- witamin z grupy B,
- witaminy C,
- biotyny,
- żelaza,
- tłuszczów, szczególnie omega-3.
Czasami przyczyną suchej skóry są problemy zdrowotne, dlatego jeśli występują trudności z uporaniem się z tym problemem, warto zwrócić się do lekarza. Może być ona objawem:
- chorób tarczycy,
- cukrzycy,
- chorób autoimmunologicznych.
Zobacz film: Pielęgnacja skóry - domowe kosmetyki. Źródło: W dobrym stylu
O jakiej chorobie może świadczyć sucha skóra?
CUKRZYCA - nieleczona choroba może prowadzić do odwodnienia i wysuszenia skóry. Biorąc pod uwagę, że cukrzyca może również spowalniać proces gojenia i zwiększać ryzyko infekcji, szczególnie ważne jest, aby osoby z tym schorzeniem utrzymywały zdrową skórę. Suchość skóry i jej pękanie jest także objawem alarmującym w przypadku osób, które nie są świadome, że chorują na cukrzycę. Jednym z poważnych powikłań cukrzycy jest tzw. zespół stopy cukrzycowej, czyli rozwoju infekcji w popękanej skórze pięt. Aby zapobiegać nadmiernemu przesuszaniu się skóry, stosuje się pielęgnację nastawioną na natłuszczanie skóry.
CHOROBY TARCZYCY - charakteryzują się nadmierną lub niedostateczną produkcją hormonów tyroksyny i trójjodotyroniny. Powoduje to ciągłym uczuciem zmęczenia, osłabieniem, zawrotami głowy, tyciem lub chudnięciem, a także problemami z zajściem w ciążę. Jednym z objawów choroby tarczycy jest sucha, ziemista, matowa skóra, która ma skłonności do pękania i łuszczenia się. Charakterystycznym objawem jest ciemnienie skóry na łokciach, kolanach i stopach. Ciemniejsza, grubsza, sucha skóra wymaga ciągłego natłuszczania.
PIELUSZKOWE ZAPALENIE SKÓRY - to jedna z najczęstszych dolegliwości występujących u niemowląt. Charakteryzuje się silnym podrażnieniem w miejscu przylegania pieluszki. Powstaje w wyniku działania różnorodnych czynników: enzymów kałowych, moczu, środków piorących i detergentów, nadkażeń bakteryjnych i drożdżakowych. Przy długo trwającym stanie zapalnym może dojść do wysuszenia i złuszczania skóry.
ŁUSZCZYCA - chorobę charakteryzuje zaburzony proces przemiany komórek, który jest znacznie przyśpieszony. Nowe komórki dojrzewają szybko, a stare nie nadążają się złuszczać, czego efektem jest powstawanie na ciele warstwy martwych komórek w postaci grudek pokrytych łuskami. Najczęściej zmiany pojawiają się na kolanach, łokciach, w okolicach lędźwi i pępka. Choroba może też wystąpić na skórze głowy. Łuszczyca jest chorobą przewlekłą, której nie można trwale wyleczyć, jednak stosuje się środki łagodzące jej objawy.
