U nas zapłacisz kartą
Przyczyny i Sposoby Leczenia Bolącego Bąbla na Palcu
Opcije lečenja bola u palcu
Odmaranje i imobilizacija pogođenog prsta
Jedna od prvih opcija lečenja za bol u palcu je mirovanje i imobilizacija zahvaćenog prsta. Ovo može pomoći u smanjenju upale i dati šansu oštećenom tkivu da zaraste.
Zdravstveni radnik može preporučiti udlagu ili protezu, što pomaže da prst ostane na mestu dok zaceljuje. U nekim slučajevima se takođe može preporučiti potpuni odmor, posebno ako postoji ozbiljna oštećenja.
Vežbe fizikalne terapije za poboljšanje snage i fleksibilnosti
Vežbe fizikalne terapije mogu pomoći u poboljšanju snage i fleksibilnosti zahvaćenog prsta nakon što je dovoljno zaceljen da je malo verovatno da je dalje oštećenje. Ove vežbe mogu uključivati vežbe raspona pokreta, vežbe za jačanje i vežbe istezanja.
Vežbe sa opsegom pokreta pomažu u održavanju pokretljivosti zglobova, dok vežbe jačanja izgrađuju mišiće oko zahvaćenog zgloba. Istezanje pomaže u poboljšanju fleksibilnosti i mišića i tetiva.
Lekovi za ublažavanje bolova
Postoje različiti lekovi bez recepta koji se mogu koristiti za ublažavanje bolova povezanih sa bol u palcu. To uključuje nesteroidne antiinflamatorne lekove (NSAID) kao što su ibuprofen ili aspirin, acetaminofen (Tilenol) ili lokalni analgetički gelovi koji se nanose direktno na kožu preko zahvaćenog područja. U nekim slučajevima, lekar može preporučiti i lekove na recept.
Hirurške opcije za teške slučajeve
U teškim slučajevima bol u palcu gde drugi tretmani nisu bili efikasni ili gde postoji značajna oštećenja koja zahtevaju hiruršku intervenciju, operacija može biti neophodna. U zavisnosti od prirode povrede i njene težine, mogu se preporučiti različite vrste hirurških procedura, uključujući artroskopiju (koristeći male instrumente koji se ubacuju kroz sitne rezove), otvorenu hirurgiju (pravljenje većih rezova za pristup dubljim tkivima) ili operaciju zamene zglobova. Lekar može pomoći da se odredi koja je opcija najbolja na osnovu individualnih okolnosti pacijenta.
Jak zapobiegać powstawaniu pęcherzy na stopach?
Opisany powyżej dobór odpowiedniego obuwia jest podstawowym, ale nie jedynym sposobem zapobiegania podrażnieniom. Inne środki profilaktyczne w tym zakresie to:
- stosowanie tradycyjnych plastrów w miejscach szczególnie narażonych na powstawanie pęcherzy
- stosowanie specjalistycznych plastrów chroniących przed powstawaniem odcisków, a także innych preparatów o podobnym zastosowaniu, takich jak kremy, spraye czy pudry
- regularny pedicure, który zapobiega powstawaniu podrażnień w okolicach palców
[irp posts=”11102″ name=”Jak pozbyć się zgrubień na stopach?”]
Wszystkie te środki są niezwykle ważne zwłaszcza w przypadku nowych butów, które są znacznie bardziej sztywne od tych, które były noszone wielokrotnie. Tak naprawdę jednak warto stosować powyższe zalecenia zawsze wtedy, gdy mamy w planach dłuższy marsz, nawet w sprawdzonym obuwiu.
Domowe sposoby za zastrzał palca
Na spuchnięty palec przy paznokciu mogą pomóc domowe sposoby, do których zalicza się okład z sody oczyszczonej, szarego mydła, a także stosowanie maści ichtiolowej.
Sodę miesza się z niewielką ilością wody utlenionej i robi gęsta pastę, którą nakłada się kilka razy dziennie. W przypadku ropy warto moczyć palca w ciepłej wodzie z mydlinami szarego mydła, które łagodzą stan zapalny. Maść Ichtiolowa na zastrzał może być stosowana już po zakończeniu leczenia maścią neomycynową przez 2-3 dni.
O ile w przypadku zanokcicy działa tak zwane zaparzanie palca, czyli trzymanie go kilka sekund we wrzącej wodzie, o tyle nie działa w ogóle w przypadku zastrzału.
Czy zastrzał można przebić? Nie, podobnie jak nie zalecam wyciskania ropy spod skóry – jest to bardzo bolesne, a źle przeprowadzone może doprowadzić do szybkiego zakażenia kolejnych palców.
Gdy tylko zauważymy pierwsze objawy zapalenia opuszka, czyli bolesność, to lepiej od razu zastosować maść antybakteryjną, by nie zdążyła rozwinąć się pod spodem ropa i nie rozwinął stan zapalny.
Jeśli jednak powyższe rady nie przynoszą efektów, to należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu. Zaniedbany zastrzał palca może doprowadzić do poważnej choroby wymagającej interwencji chirurgicznej.