U nas zapłacisz kartą
Przyczyny i Sposoby Leczenia Bolącego Bąbla na Palcu
Jak wyleczyć pęcherz lub bąbel na stopie?
Skóra stóp jest bardzo narażona na uszkodzenia za względu na stały, bezpośredni kontakt z obuwiem, które najczęściej ściśle przylega do naskórka. To właśnie z tego powodu tak ważne jest, aby buty były starannie dopasowane do rozmiaru stopy i wykonane z materiałów dobrej jakości. W ten sposób możesz nawet zapobiec powstawaniu zgrubień na stopach!
Dobór obuwia nie zawsze jest jednak łatwym zadaniem, ze względu na asymetryczność ludzkiego ciała, co oznacza, że prawa część ciała, a tym samym również prawa stopa, nigdy nie równa się lewej. U niektórych osób różnice te mogą być minimalne, u innych natomiast mogą stanowić znacznie większy problem.
Istnieją dwa sposoby na sprostanie tym niedogodnościom. Pierwszym z nich jest szycie butów na miarę, co jednak dla wielu osób okazuje się być zbyt kosztowne. Alternatywą jest zatem kupowanie butów odrobinę za małych i profesjonalne rozciąganie ich u szewca do odpowiedniego rozmiaru, co jest sprawdzonym i o wiele tańszym rozwiązaniem.
Pęcherze i bąble są zatem reakcją organizmu na długotrwałe tarcie skóry o inną powierzchnię, co może objawiać się podrażnieniami różnego typu – od niewielkich odcisków, przez ranki, aż do dużych pęcherzy wypełnionych płynem. Ryzyko wystąpienia tego typu objawów wzrasta latem, kiedy stopy szybciej się pocą, co powoduje spadek elastyczności skóry, a tym samym większą podatność na uszkodzenia.
Jakie są niektóre wskazówki dotyczące zapobiegania bólowi dużego palca u stopy?
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec bólowi dużego palca u nogi. Po pierwsze, unikaj noszenia butów, które są ciasne lub niewygodne. Po drugie, upewnij się, że w butach jest dużo miejsca na palce. Po trzecie, noś wkładki ortopedyczne, które podpierają stopę i zmniejszają nacisk na palce. Po czwarte, rozciągaj i wzmacniaj mięśnie wokół stopy, aby zmniejszyć obciążenie palców. Stosując się do tych wskazówek, możesz zapobiec bólowi dużego palca u nogi, zanim się on pojawi!
Istnieją różne sposoby leczenia bólu dużego palca u stopy. Niektóre popularne metody leczenia obejmują:
- Przyjmowanie leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, takich jak ibuprofen lub acetaminofen
- Przykładanie lodu lub zimnego okładu na miejsce bólu przez 10-15 minut, kilka razy dziennie
- Noszenie bandaża lub opaski uciskowej w celu zmniejszenia obrzęku
- Podnoszenie stopy powyżej poziomu serca
- Wykonywanie ćwiczeń i ćwiczeń rozciągających, które pomogą poprawić elastyczność i zakres ruchu w stawie dużego palca u nogi
- Noszenie butów, które są odpowiednio dopasowane i zapewniają wsparcie dla stopy
- Unikanie czynności, które obciążają staw dużego palca, takich jak bieganie lub uprawianie sportów o dużej intensywności.
Jeśli cierpisz na ból dużego palca u nogi, porozmawiaj z lekarzem o najlepszych dla Ciebie metodach leczenia. Może on również zalecić noszenie szyny lub aparatu ortopedycznego w celu unieruchomienia stawu dużego palca u nogi i umożliwienia jego wygojenia. Operacja jest zwykle konieczna tylko wtedy, gdy inne metody leczenia nie przyniosły oczekiwanych rezultatów.
Domowe sposoby za zastrzał palca
Na spuchnięty palec przy paznokciu mogą pomóc domowe sposoby, do których zalicza się okład z sody oczyszczonej, szarego mydła, a także stosowanie maści ichtiolowej.
Sodę miesza się z niewielką ilością wody utlenionej i robi gęsta pastę, którą nakłada się kilka razy dziennie. W przypadku ropy warto moczyć palca w ciepłej wodzie z mydlinami szarego mydła, które łagodzą stan zapalny. Maść Ichtiolowa na zastrzał może być stosowana już po zakończeniu leczenia maścią neomycynową przez 2-3 dni.
O ile w przypadku zanokcicy działa tak zwane zaparzanie palca, czyli trzymanie go kilka sekund we wrzącej wodzie, o tyle nie działa w ogóle w przypadku zastrzału.
Czy zastrzał można przebić? Nie, podobnie jak nie zalecam wyciskania ropy spod skóry – jest to bardzo bolesne, a źle przeprowadzone może doprowadzić do szybkiego zakażenia kolejnych palców.
Gdy tylko zauważymy pierwsze objawy zapalenia opuszka, czyli bolesność, to lepiej od razu zastosować maść antybakteryjną, by nie zdążyła rozwinąć się pod spodem ropa i nie rozwinął stan zapalny.
Jeśli jednak powyższe rady nie przynoszą efektów, to należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu. Zaniedbany zastrzał palca może doprowadzić do poważnej choroby wymagającej interwencji chirurgicznej.