U nas zapłacisz kartą
Jak poradzić sobie z bolącym pryszczem na plecach?
Wsparcie walki z wypryskami na plecach
Przestrzeganie pewnych zasad może stanowić wsparcie dla prowadzonej farmakoterapii. Nie jest to łatwe zadanie, ponieważ umiejscowienie zmian skórnych sprawia, że trudno się ich pozbyć. Warto jednak podjąć ten trud, by efekty pojawiły się szybciej.
Chcąc pozbyć się pryszczy na plecach należy szczególnie zadbać o właściwą higienę całego ciała. Codzienne i dokładne mycie skóry usuwa zrogowaciały naskórek oraz nadmiar serum, do tego celu warto wykorzystać kosmetyki przeznaczone do skóry problematycznej, które działają nawilżająco i łagodząca, nie podrażniając wrażliwej i zaognionej skóry (np. Avene Cleanance Żel oczyszczający, Bioderma Sebium Moussant Żel antybakteryjny, Mydełko naturalne z nanosrebrem). Jeżeli posiadamy wannę, możemy wykonywać ziołowe kąpiele na bazie naparu z szałwii (Zioł. Liść szałwii), rumianku (Zioł. Koszyczek rumianku), lipy (Zioł. Kwiatostan lipy) czy fiołka trójbarwnego (Zioł. fix Fiołek trójbarwny).
Istotnym elementem walki z wypryskami na placach jest także noszenie odpowiedniej odzieży. Ubrania powinny być przewiewne i stosunkowo luźne, wykonane z naturalnych tkanin, co zapewni odpowiednie warunki do gojenia. Należy unikać opalania. Na początku skóra będzie wyglądać lepiej ale potem zauważymy znaczne pogorszenie jej stanu.
Rozdrapywania i wyciskania wyprysków należy bezwzględnie unikać, ponieważ grozi to rozsianiem bakterii po całych plecach, a także innych partiach skóry!
Pryszcze na plecach – przyczyny
Przyczyny powstawania pryszczy na plecach są rozmaite. W pierwszej kolejności warto zastanowić się nad tym, czy zadbano o prawidłową higienę tego obszaru skóry – zalegający łój i zrogowaciały naskórek to idealne środowisko do namnażania się bakterii. Przyczyną mogą być także zaburzenia układu hormonalnego, które odpowiadają za zwiększone wydzielanie sebum. U kobiet pojawienie się pryszczy na plecach może być silnie powiązane ze zmianami cyklu menstruacyjnego i nasilać się tuż przed miesiączką.
U niektórych osób problem ten może mieć podłoże genetyczne. Palenie papierosów, nadmierna potliwość, źle dobrane kosmetyki i przewlekły stres również mogą wpływać na pojawienie się pryszczy.
Pryszcze na plecach – kto jest najbardziej narażony?
Opisywane zmiany dotykają najczęściej młodzież. Zdecydowana większość nastolatków zmaga się z problemem zmian skórnych w mniejszym lub większym stopniu. Zmiany dotyczą nie tylko pleców – mogą być zlokalizowane w wielu miejscach ciała (głównie na twarzy i klatce piersiowej). Zwykle pojawiają się tam, gdzie najwięcej jest gruczołów łojowych. Nieco rzadziej mamy do czynienia z występowaniem zmian skórnych w innym wieku. W grupie osób od 35. do 44. roku życia mówimy tutaj o 8% populacji, natomiast w przypadku noworodków zmiany mogą dotykać co piąte urodzone dziecko [1, 2].
By zmniejszyć ryzyko powstawania wykwitów, należy skupić się na higienie. Dokładne i częste mycie stref dotkniętych zmianami jest konieczne, by stale zwalczać drobnoustroje gromadzące się w tych miejscach. Odpowiednia higiena jest szczególnie istotna w okresie letnim, gdy skóra wystawiona jest na działanie wysokich temperatur, co sprzyja intensywnemu poceniu się. Dodatkowo należy zadbać o prawidłowo zbilansowaną dietę. Pomocne będą także preparaty dostępne w aptece, takie jak witaminy z grupy B o działaniu przeciwłojotokowym. Warto także zadbać o prawidłowy poziom witamin C, A, E. Pomocny może okazać się także cynk, który pomaga utrzymać prawidłową kondycję skóry. Alternatywnie można zaopatrzyć się w preparaty złożone zawierające najczęściej witaminy oraz wyciągi roślinne o działaniu antyseptycznym, antyoksydacyjnym i oczyszczającym. W aptece znajdziemy również szeroki wybór kosmetyków przeciwtrądzikowych. Działają one nawilżająco, łagodząco i przeciwbakteryjnie, a jednocześnie regulują wydzielanie sebum. Warto rozważyć także kąpiele ziołowe, do których można użyć np.:
- fiołka trójbarwnego,
- lipy,
- rumianku,
- szałwii [2].