U nas zapłacisz kartą
Ciąża a pryszcze - Jak radzić sobie z trądzikiem w okresie ciąży
Leki na trądzik groźne w ciąży
Wiele młodych kobiet pyta w listach również o to, czy lecząc trądzik, można starać się o ciążę. Odpowiedź na to pytanie jest skomplikowana. Bo – jak wyjaśnia dr Carmen Vincent – wszystko zależy od stanu skóry, stopnia zaawansowania choroby i przyjmowanych leków. Dlatego, gdy cierpisz na trądzik, przed zajściem w ciążę musisz skonsultować się z lekarzem. I choć brzmi to paradoksalnie – to opiekujący się tobą dermatolog powinien wyrazić zgodę na poczęcie dziecka. Lekarz odradzi ciążę, jeśli trądzik jest mocno nasilony, a na skórze wytworzył się silny stan zapalny. Wcześniej trzeba bowiem wyleczyć skórę (w takim stopniu, w jakim będzie to możliwe). Zwykle w takich przypadkach konieczne jest przyjmowanie doustnych leków – antybiotyków z grupy tetracyklin albo retinoidów (np. izotretinoina). Szczególnie stosowane doustnie retinoidy są groźne dla płodu, bo powodują wady wrodzone. Dermatolodzy zalecają, by wstrzymać się z prokreacją nie tylko podczas kuracji, ale przynajmniej przez kilka miesięcy po jej zakończeniu (wtedy można mieć pewność, że lek został całkowicie wypłukany z organizmu). – Pacjentkom, które przyjmują takie leki, zalecam, by stosowały kilka metod antykoncepcji i regularnie robiły testy ciążowe – dodaje dr Carmen Vincent. Jeśli natomiast trądzik nie jest dokuczliwy, a terapia polega na miejscowym stosowaniu maści z antybiotykiem albo retinoidami, które w niewielkim stopniu wchłaniają się przez skórę, w momencie stwierdzenia ciąży konieczne jest jak najszybsze odstawienie leków i wizyta u ginekologa. Lekarz nie tylko oceni ryzyko ewentualnych powikłań, ale również zaleci dalsze postępowanie. Co warto wiedzieć o cerze naczynkowej w ciąży >> Jak leczyć atopowe zapalenie skóry w ciąży >>
Leczenie trądziku w ciąży jest trudne. Wykluczone są leki doustne, odpada też terapia za pomocą leków stosowanych miejscowo, chyba że wyrazi na nią zgodę ginekolog. – Kuracja zawsze jest dobierana indywidualnie, lekarz zaleca też odpowiednie kosmetyki – wyjaśnia dr Carmen Vincent. Krem na dzień musi mieć filtr przeciwsłoneczny, gdyż skóra trądzikowa jest bardziej narażona na przebarwienia. Na noc można stosować dowolne kremy, jeśli były stosowane przed ciążą i skóra na nie dobrze reagowała. Pryszcze można maskować korektorem i podkładem kryjącym, ale wówczas konieczny jest staranny demakijaż, by cząsteczki kosmetyków dodatkowo nie blokowały ujść porów. Nie wolno natomiast złuszczać skóry w gabinecie kosmetycznym albo dermatologicznym, a jeśli wybierasz się na zabieg antytrądzikowy, koniecznie powiedz kosmetyczce o ciąży.
Opryszczka a ciąża
Z wirusem opryszczki zmaga się blisko 80% populacji. U większości zakażenie ma postać utajoną i nie powoduje żadnych objawów, co nie oznacza, że wirus się nie roznosi. Wirusem Herpes simplex bardzo łatwo się zarazić. Jest przenoszony drogą kropelkową - poprzez dotyk, styczność z przedmiotami osoby chorej i kontakty seksualne. Podatne na zakażenie są osoby z wadliwym systemem odpornościowym.
U kobiety ciężarnej system immunologiczny jest osłabiony w wyniku zmian hormonalnych zachodzących w jej organizmie. Jest wtedy podatna na wszelkie infekcje. To dlatego kobietom ciężarnym opryszczka w ciąży towarzyszy znacznie częściej niż pozostałym kobietom.
Wiele pań zastanawia się, czy to może być oznaka ciąży, skoro pojawia się opryszczka. Objawem ciąży nie jest wirus, tylko inne dolegliwości. To, że system odpornościowy jest wtedy osłabiony, zwiększa jedynie predyspozycje do zachorowania. Bez względu na okoliczności, opryszczka w I trymestrze ciąży jest bardzo niebezpieczna. Przez wirus może dojść do wad rozwojowych u płodu.
Wirusy opryszczki mają dwie odmiany: opryszczka wargowa powstała z wirusa Herpes simplex 1 (HSV 1) i opryszczka genitalna, którą powoduje wirus Herpes simplex 2 (HSV 2). Wirus opryszczki w ciąży nie zawsze jest niebezpieczny.
Zmiana owalu twarzy w ciąży
- Kremy modelujące owal twarzy. Zawierają składniki wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej i drenujące, gdyż nadmiar tłuszczu na policzkach i podbródku często związany jest z zatrzymywaniem limfy. By zadziałały, trzeba dodatkowo wykonać masaż limfatyczny, pomagający usunąć z tkanek nadmiar wody i zalegające toksyny. Po nałożeniu kosmetyku masujemy opuszkami palców podbródek, policzki oraz skórę wokół oczu, wykonując zdecydowane, koliste ruchy.
- Zabiegi w gabinecie. Kosmetyczka może zaproponować masaż z użyciem aparatu do miejscowego drenażu limfatycznego (np. wykorzystującego próżnię), ręczny masaż korekcyjny, likwidujący podwójny podbródek, bądź maski wyszczuplające owal twarzy. W niektórych salonach oferowane są również zabiegi wykorzystujące zjawisko hydrolipoklazji, czyli rozbijanie i usuwanie tkanki tłuszczowej na twarzy za pomocą ultradźwięków.
- Automasaż. Za jego pomocą zmniejszysz drugi podbródek. Oto przepis: kilka razy dziennie przez kilka minut oklepuj podbródek wierzchem dłoni. Drugi sposób to masowanie podbródka drugim i trzecim palcem obu dłoni, ruchami od środka brody w kierunku uszu.
Przyszłe mamy często narzekają na to, że ich skóra jest napięta i piecze, po umyciu swędzi, nie toleruje większości kosmetyków. To oznaka nadmiernej wrażliwości. Wrażliwość skóry w ciąży wzrasta pod wpływem zwiększonej ilości estrogenów.
Jak dbać o wrażliwą i suchą skórę w ciąży? Lepiej zrezygnować z kosmetyków, które mają w składzie dodatki zapachowe, barwniki czy dużą ilość konserwantów (obecność tych ostatnich poznasz po okresie przydatności kremu – im dłuższy, tym jest ich więcej). Zastąp je preparatami z linii do cery wrażliwej, które zawierają składniki bądź kompleksy kojące i uspokajające skórę (np. alantoinę, aloes, wodę termalną). Rano zamiast wodą przemyj twarz wodą micelarną do cery wrażliwej. W składzie takiej wody znajdują się micele, czyli cząsteczki, które po zetknięciu ze skórą pochłaniają znajdujące się na niej sebum czy zabrudzenia. Potem nałóż krem z filtrem (powinien mieć wysoki filtr UV). Jeśli skóra źle reaguje na kosmetyki do makijażu, kup sobie w aptece specjalny podkład, pomadkę czy tusz dla wrażliwców. Zaraz po powrocie z pracy zmyj makijaż (możesz użyć wody micelarnej, która świetnie radzi sobie ze zmywaniem kosmetyków, albo mleczka do demakijażu do cery wrażliwej). Raz w tygodniu możesz zastosować peeling enzymatyczny do twarzy, który rozpuszcza martwe komórki naskórka. Po nim warto nałożyć maseczkę kojącą.
Sińce pod oczami w ciąży
Nadmiar hormonów powoduje, że umieszczone płytko pod skórą niebieskawe naczynka krwionośne stają się lepiej widoczne, tworząc sińce pod oczami.
Jak dbać o skórę? Stosuj krem albo żel, który zawiera substancje zwężające naczynka krwionośne, np. świetlik lekarski, wyciąg z kasztanowca, kopru włoskiego, zielonej herbaty. Niewielką ilość preparatu rozprowadź wokół oczu, a potem dwoma palcami – środkowym i serdecznym – delikatnie wygładź najpierw górną, a potem dolną powiekę, w kierunku od nosa do skroni. Masaż zakończ, wygładzając środkowym palcem skórę pod łukiem brwiowym. Dwa razy w tygodniu warto nałożyć pod oczy maseczkę (np. w formie żelowych płatków), która rozjaśnia skórę i zwęża rozszerzone naczynka krwionośne.
Czy zmiany znikną same? Problem zazwyczaj ustępuje po porodzie, ale niektóre mamy borykają się z nim jeszcze długo po zakończeniu połogu. Warto wtedy wybrać się do lekarza, by ustalić, czy przyczyną nie są niedobory witamin albo alergia.
Ból, obrzęk i obrzmienie piersi
Zdecydowanie najczęstszy pierwszy objaw ciąży. Jest do tego stopnia częsty (występuje u ok. 95% kobiet), że znam lekarkę, która na podstawie tego czy bolą pacjentkę piersi, czy nie, jest w stanie stwierdzić ciążę.
Ze względu na wzrost progesteronu oraz innych hormonów związanych z ciążą, piersi stają się większe (wiele kobiet już w pierwszych tygodniach musi kupić nowe biustonosze), obrzęknięte i tkliwe.
U większości dolegliwość ta nie jest bardzo dokuczliwa, jest po prostu zauważalna. Ale zdarzają się kobiety, które niemalże płaczą z bólu piersi. Dolegliwość ta ustępuje zazwyczaj po I trymestrze, kiedy tkanki przyzwyczają się do nowego, większego stanu rzeczy.
Nie ma sposobu, by zaradzić tej dolegliwości. Można nosić odpowiednie staniki, dopasowane do rozmiaru piersi. Niektóre kobiety muszą również spać w biustonoszu.
Zalecam wtedy kupienie sobie tzw. sportowych staników na noc. Kąpiele w ciepłej (nie gorącej) wodzie też potrafią pomóc. Leki przeciwbólowe, chociaż nie są zupełnie przeciwwskazane, przy tej konkretnej dolegliwości raczej niewiele pomogą.
Tu opowiem pewną (chyba śmieszną) anegdotkę – jak wiele razy wam już mówiłam, mimo, że jestem lekarzem, wcale nie jestem inna od Was i podobnie jak pewnie większość kobiet w ciąży w I trymestrze bardzo martwiłam się czy ciąża jest dalej „żywa” – czy nie minęły mi objawy ciąży. Dość często uciskałam sobie jedną lub drugą pierś, żeby zobaczyć czy na pewno dalej boli. Oczywiście nikomu o tym nie mówiłam, bo to troche wstyd 😉 Aż do momentu, kiedy była u mnie w gabinecie pacjentka, z która się bardzo zżyłam – nazwijmy ją Ania.
Ania nieco zawstydzona mówi mi „Pani doktor, ja to już wariuje w tej ciąży – co jakiś czas uciskam sobie pierś, żeby zobaczyć czy boli”. Wtedy powiedziałam Ani, że ja robiłam tak samo i nagle obie poczułyśmy się „normalne” i rozgrzeszone z tego ciążowego szaleństwa.
