U nas zapłacisz kartą
Ciąża a pryszcze - Jak radzić sobie z trądzikiem w okresie ciąży
Krostki, wypryski w ciąży
U niektórych przyszłych mam cera zmienia się na trądzikową i pojawiają się krostki na twarzy. Nie wiadomo do końca, dlaczego tak się dzieje. Prawdopodobnie za te zmiany odpowiada nadmiar progesteronu, który wywołuje anomalie w pracy gruczołów łojowych, być może winny jest również podwyższony poziom prolaktyny.
Jak dbać o skórę trądzikową w ciąży? Jeśli zmiany są duże, powinnaś wybrać się do dermatologa, który zaleci odpowiednią kurację (metody leczenia trądziku w ciąży są ograniczone, a maści ani leków nie wolno stosować na własną rękę). Trzeba także zmienić kosmetyki na antybakteryjne, regulujące wydzielanie sebum. Najlepiej, by były przeznaczone do cery, która jest jednocześnie nadmiernie wrażliwa. Krem na dzień musi mieć filtr UV (skóra trądzikowa jest bardziej narażona na przebarwienia). W składzie niektórych kremów przeciwtrądzikowych na noc jest retinol albo jego pochodne – jeśli wcześniej nie stosowałaś takich kremów, skóra może zareagować podrażnieniem. Wypryski możesz zamaskować korektorem i podkładem kryjącym (ich cząsteczki mogą zatykać pory, dlatego stosując je, pamiętaj o starannym demakijażu).
Czy zmiany znikną same? Gdy ucichnie burza hormonalna – a więc najwcześniej po okresie karmienia piersią – stan cery powinien się unormować.
Opryszczka na ustach w ciąży
Opryszczkę wargową w ciąży powoduje wirus HSV 1. Zakażenie lokalizuje się zazwyczaj w okolicach nosa, ust i oczu. Charakterystycznym objawem opryszczki wargowej w ciąży jest pojawienie się niewielkich, ale bolesnych pęcherzyków, wypełnionych płynem surowiczym w obrębie jamy ustnej. Po kilku dniach przy właściwym leczeniu zmiany zaczynają ropieć i zamieniają się w uporczywie swędzące strupki.
Opryszczka na ustach w ciąży nie jest niebezpieczna dla płodu, o ile do zakażenia nie doszło po raz pierwszy (tzw. zakażenie pierwotne). Kobieta ciężarna, która nie miała do tej pory styczności z wirusem, może mieć kłopot z donoszeniem ciąży. Przy zakażeniu pierwotnym istnieje duże ryzyko, że dojdzie do zaburzenia rozwoju lub obumarcia płodu.
Należy pamiętać, że jeśli nie zadbamy o właściwe środki ostrożności, opryszczka w ciąży na ustach może się łatwo przeistoczyć w opryszczkę narządów płciowych. Opryszczka genitalna w ciąży jest bardzo dużym zagrożeniem dla dziecka.
Pierwszy trymestr ciąży: drugi miesiąc
Embrion znajduje się teraz w najważniejszej fazie rozwoju, tzw. organogenezie, czyli tworzeniu poszczególnych organów. Zakończy się ona ok. 11 tygodnia ciąży. Oprócz m. in. zalążka mózgu i rdzenia kręgowego, tworzy się pępowina, przez którą dziecko otrzymuje od ciebie tlen i składniki odżywcze, a także usuwane są szkodliwe produkty przemiany materii. Około 21 dnia zaczyna bić serce. Pod koniec miesiąca zarodek ma już 1,5 cm długości, od tej pory nazywa się go płodem. Poranne mdłości złagodzi parę sucharków z herbatą. Jedz mniej obfite posiłki, za to więcej razy dziennie. Pij duże ilości płynów. W miarę możliwości odpoczywaj. Organizm zaczyna magazynować zapasy potrzebne do odżywiania płodu, a także karmienia piersią. Prawidłowy przyrost wagi w czasie ciąży to 8-15 kilogramów. Dieta powinna być urozmaicona i bogata w składniki budulcowe oraz witaminy.
Lekarze zalecają, byśmy już na kilka miesięcy przed ciążą zażywały codziennie 0,4 mg kwasu foliowego, który zapobiega wadom centralnego układu nerwowego. W pierwszym trymestrze, po konsultacji z lekarzem, możesz zwiększyć tę ilość nawet do 1 mg. Bogate w tę witaminę są m. in. także: soja, ryż i soczewica oraz żółtka jajek, sok z pomarańczy, fasola, cykoria, groszek, zielone warzywa liściaste.
Mdłości, zawroty głowy i wymioty
Świadomie napisałam tę grupę jako ostatnią – bo mimo, że książkowo są to najbardziej klasyczne pierwsze objawy ciąży, to z mojego klinicznego doświadczenia, mdłości i zawroty głowy ma ok. połowa pacjentek. Natomiast wymiotuje już tylko 10%. Jak temu zaradzić?
Najbezpieczniejszym lekiem jest imbir. Herbata z imbirem, cukierki imbirowe, albo imbirowe preparaty z apteki. Może nie działa to cudów, ale trochę pomaga. Ważne jest, żeby przyjmować go przynajmniej tydzień, kilka razy dziennie zanim zadziała. Nie działa od razu.
W pierwszej ciąży miałam 1, 2, 3, 4, 5, 6 bez 7. A teraz… zupełnie inaczej 4, 6 i 7. A jak jest u Was?
Przeczytaj również:
- USG wczesnej ciąży
- USG połówkowe ciąży
