U nas zapłacisz kartą
Jak wzmocnić włosy? Skuteczne sposoby pielęgnacji i porady
A może szampon bez piany?
Zdarza się, że na włosy źle wpływają silne detergenty. Mowa o siarczanach: SLS i SLES. Nie powinniśmy demonizować tych substancji – wcale nie jest pewne, że akurat Tobie i Twoim włosom będą one szkodzić. Złota rada to obserwowanie swojego organizmu. Jeżeli coś Cię niepokoi, to sięgnij po delikatniejsze szampony bez tych substancji i sprawdź, czy kondycja włosów się poprawia.
Siarczany odpowiadają za dokładne oczyszczanie i pienienie się. Usuwają one doskonale brud i zanieczyszczenia, niestety mogą też naruszyć naturalną barierę ochronną skóry głowy. A to z kolei może – choć nie musi – prowadzić do łamliwości i kruchości włosów. Jeśli Twoje włosy są bardzo słabe, wybieraj te niepieniące się szampony – delikatne, bez siarczanów.
Sprawdź pH szamponu do włosów
Wzmacnianie włosów zacznijmy od wzięcia pod lupę szamponu, którym myjesz włosy. Chodzi przede wszystkim o pH. Dla skóry głowy optymalne pH wynosi 5.5 albo mniej (kwasowe). Wiele drogeryjnych szamponów ma z kolei znacznie wyższe pH, co źle wpływa na skórę głowy. A zaburzona równowaga skóry głowy to prosta droga do słabych włosów.
Po czym poznać, że szampon ma wysokie pH? Często po kąpieli takim preparatem włosy się elektryzują i puszą. Poza tym odpowiedniej informacji warto poszukać po prostu na opakowaniu albo w opisie producenta.
Dla zdrowia włosów i skóry głowy staraj się sięgać po profesjonalne szampony o niskim pH, jak cała seria Schwarzkopf BC. Możesz też zakwasić skórę. W tym celu do ostatniego płukania włosów dodaj łyżkę octu albo łyżkę soku z cytryny.
Nie stosuj też szamponów dla dzieci. Żeby nie szczypały w oczy, mają one zasadowe pH, a więc wysokie – nawet 7.2-7.4 pH.
Przyczyny nadmiernego wypadania włosów
- stres emocjonalny,
- okres po porodzie, a także ciężko przebyty poród,
- krwotoki,
- zaburzenia hormonalne,
- nieodpowiednia higiena skóry głowy,
- zabiegi chirurgiczne i ciężkie urazy,
- choroby tarczycy,
- odstawienie antykoncepcji,
- niedobory w organizmie (np. żelazo, B12, D3),
- zaburzenia wchłaniania i odżywiania (nabyty niedobór cynku),
- nagłe ograniczenia dietetyczne oraz nagłe spadki wagi, głodzenie się,
- leki np. przeciwkrzepliwe, retinoidy, beta-blokery, przeciwpadaczkowe, metale ciężkie,
Wypadanie włosów rozpoczyna się około 3-4 miesiące od zadziałania czynnika sprawczego i może trwać nawet kilka miesięcy. Czy możliwe jest zahamowanie tego procesu?
WSKAZÓWKA
Niezwykle istotne jest znalezienie przyczyny nadmiernej utraty włosów – w tym przypadku zalecana jest wizyta u trychologa lub dermatologa, który przeprowadzi szczegółowy wywiad kliniczny, wykona badanie przedmiotowe bądź uwzględni badania diagnostyki laboratoryjnej. Jeśli wiadome jest co mogło spowodować nadmierne wypadanie najlepszą opcją będzie w miarę możliwości eliminacja przyczyny (np. stres, niezdrowa dieta).
Jak wzmocnić włosy? 10 najlepszych sposobów
Jak wzmocnić włosy? To pytanie zadaje sobie wiele osób, zmagających się z takimi problemami, jak nadmierne wypadanie czy suche, matowe i łatwo łamiące się włosy. Na szczęście istnieje wiele sposobów na poprawę zdrowia i wyglądu kosmyków – w tym artykule przedstawimy 10 najskuteczniejszych metod, które warto wypróbować. Każdemu zależy na zdrowych, gęstych włosach – niezależnie od płci mają one bowiem spory wpływ na nasz wygląd. Niestety, włosy są narażone na wiele szkodzących im czynników, które szybko potrafią doprowadzić do ich osłabienia i zniszczenia. Nieodpowiednia pielęgnacja oraz niewystarczająca ochrona przed słońcem, wiatrem i skrajnymi temperaturami mogą w krótkim czasie w widoczny sposób pogorszyć stan kosmyków. Co więcej, jakiekolwiek problemy ze zdrowiem czy niedobory witamin i innych ważnych składników również odbijają się na stanie włosów, prowadząc do ich matowienia, łamliwości oraz nadmiernego wypadania. Warto walczyć z takimi problemami, sięgając po domowe sposoby na wzmocnienie włosów.
