U nas zapłacisz kartą
Dlaczego tracę tak wiele włosów? Przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem
Przyczyny wypadania włosów
Przyczyny te są różnorodne i zależą od wielu czynników. Nagła utrata włosów może wynikać z takich problemów jak schorzenia wewnątrzustrojowe, choroby zakaźne związane z podwyższoną temperaturą, zaburzenia hormonalne, genetyka czy źle dobrana dieta. Ponadto często mają związek z restrykcyjną, wyniszczającą dietą, silnym stresem, stanem zapalnym organizmu, porodem, odstawieniem antykoncepcji, sezonowym wypadaniem włosów, anomalią skóry głowy, niewłaściwą pielęgnacją, nieleczonym łojotokowym zapaleniem skóry, lekami oraz poważnymi operacjami chirurgicznymi i chemioterapią.
Jeżeli wypadanie włosów jest stopniowe i nasila się z roku na rok, może to być wynik czynników dziedzicznych. Inne przyczyny to niewłaściwa pielęgnacja skóry głowy oraz zbyt intensywne zabiegi fryzjerskie, które mogą prowadzić do zauważalnych przerzedzeń.
Co to jest cykl włosowy?
Cykl włosowy to trójfazowy proces wzrostu włosów, który odbywa się w mieszkach włosowych. Jest on niezsynchronizowany – co oznacza w uproszczeniu tyle, że ludzie nie linieją, jak to ma miejsce w przypadku zwierząt, a każdy włos rośnie niezależnie, w efekcie czego owłosienie jest równomierne (W. Czerwonka, 2018). Cykl ten odbywa się wielokrotnie w czasie życia człowieka, jest uwarunkowany genetycznie, a dokładna długość jego trwania to kwestia indywidualna, choć kolejność faz pozostaje zawsze taka sama.
Fazy wzrostu włosa
Poszczególne fazy cyklu włosowego to kolejno:
Niektórzy badacze wyróżniają jeszcze dwie „dodatkowe” fazy: ezgogen (kiedy nowy włos bezpośrednio zastępuje stary) oraz kenogen (kiedy mieszek włosowy przez jakiś czas jest pusty po wypadnięciu włosa) (P. Kubasik, 2016).
Zatem, podsumowując, ile trwa cykl wzrostu włosa? Zazwyczaj jest to od 2 do 6 lat.
„Czas trwania cyklu włosowego jest najdłuższy dla włosów długich. Spowodowany jest wpływami konstytucjonalnymi, warunkującymi barwę włosów, cechy rasowe i rodzinne, podlega także wpływom hormonalnym – przeważnie androgenom. Cykl dla włosów długich (końcowych) wynosi od 3 do kilkunastu lat (co można łatwo obliczyć na podstawie pomiaru nieobcinanych włosów)” (L. Brzezińska-Wcisło, et al., 2003).
Powody wypadania włosów – czyli kiedy cykl włosowy może zostać zaburzony?
Mieszki włosowe są niezwykle delikatne i wiele czynników może wpłynąć na zaburzenie ich funkcjonowania, co z kolei skutkuje nieprawidłowościami w zakresie przebiegu cyklu włosowego. Powodów takiego stanu może być bardzo wiele. Do najczęstszych należą:
- zaburzenia hormonalne,
- niewłaściwa dieta (niedobory białka, cynku, żelaza, intensywne odchudzanie, zatrucia pokarmowe, przyjmowanie używek),
- zażywanie niektórych leków,
- problemy natury psychologicznej, przeżyte traumy,
- choroby ogólnoustrojowe i skórne,
- ciąża i poród,
- niewłaściwa pielęgnacja.
Jak poznać swoją „dzienną” ilość?
Być może powiesz: łatwo się mówi, ale skąd mam wiedzieć, ile włosów mi wypada dziennie? Według Joanny Skrzypczak liczenie i zbieranie zdecydowanie odpada.
„To nie jest dobre dla twojej psychiki, nawet jeśli cierpisz na nadmierne wypadanie” – zaznacza ekspertka.
Jak zatem uśrednić w głowie dzienną liczbę włosów, które wypadają podczas mycia? Skrzypczak ma na to swoje patenty:
- Po każdym czesaniu obserwuj w dłoni, ile to jest mniej więcej.
- Rozczesuj włosy szerokim grzebieniem po nałożeniu odżywki.
- Jeśli jakiś włos wychodzi, to go wyciągnij – prędzej czy później i tak wypadnie.
„Jeśli tego nigdy nie robiłaś, na początku może się wydawać bardzo dużo. Uwierz, że przy regularnym wyczesywaniu będzie ich mniej. W ten sposób będziesz w stanie zauważyć, że wypadanie się zmniejszyło, bo ilość będzie mniejsza. Ale również, że coś się dzieje, jeśli przez kilka najbliższych myć będzie ich o wiele, wiele więcej” – pisze Joanna Skrzypczak.
Dodaje, żeby nie panikować, jeśli jeden raz wypadnie więcej włosów. Spokojnie, to normalne! To co? Bierzesz się za obserwację?
Co robić, gdy włosy wypadają? Poznaj przyczyny i skuteczne metody zapobiegania
Wypadanie włosów to problem, którego przyczyny mogą leżeć w niezdrowej diecie, nieodpowiedniej pielęgnacji lub w różnych dolegliwościach. Sprawdź, co możesz zrobić, by zachować zdrowe i długie włosy.
Wypadanie włosów jest zjawiskiem naturalnym. Kiedy jednak możemy mówić o prawdziwym problemie? Za nadmierne uważa się wypadanie więcej niż 100 włosów dziennie. Naszą czujność powinno wzbudzić nagłe powiększenie się ilości włosów pozostających na szczotce, poduszce lub pod prysznicem. Najczęstszymi przyczynami problemu są dieta uboga w witaminy oraz źle dobrana pielęgnacja. W tych przypadkach do poprawy kondycji włosów wystarcza zwykle suplementacja, zmiana nawyków i odpowiednie kosmetyki. Czasem jednak zdarza się, że za wypadaniem włosów stoją choroby, przyjmowane leki lub przebyte urazy. Konieczne wówczas mogą być badania hormonalne, zażywanie odpowiednich leków, a nawet przeszczep włosów.
Zobacz film: Maseczka na wypadające włosy. Źródło: Klinika urody- częste farbowanie (zwłaszcza rozjaśnianie) włosów,
- trwałą ondulację,
- stylizację na gorąco – częste używanie suszarki, prostownicy lub lokówki,
- tapirowanie, używanie gumek i spinek do włosów (zwłaszcza z metalowymi elementami),
- ciasne upięcia włosów, takie jak koński ogon, warkoczyki, koki.
Aby ograniczyć wypadanie, warto ograniczyć powyższe czynności. Dodatkowym wsparciem dla fryzury będą odpowiednie kosmetyki.
ρσzутуωηιє zαкяę¢σηα χ
Ja też tak mam i to nie jest od wiązani ich mi pomógł ten szampon [LINK]
Nie ! Myślę że to nie jest od zwiazywanych włosów, ale zawsze można spróbować i zobacz jak twoje włosy będą się zachowywały gdy będziesz je miała cały czas rozpuszczone.. szczerze mówiąc mi też wypada dużo włosów codziennie, ale chyba u cb nie jest tak źle :] No nie wiem, ja w koku cały czas do szkoły chodziłam pół roku.. teraz dla odmiany chodze raz tak, raz tak . ! : ] i nie zauważyłam żeby tych włosów ubywało znów.. jest tak samo.. Nie wiem ! Radzę się przekonać, ale także spróbuj porozmawiać o tym z mamą :] Ona coś wymysli, a jak już z nią rozmawiałaś to radze poczytać coś w internecie, no i.. ? zobaczyć czy chodzenie we włosach rozpuszczonych daje efekty .
Pozdrawiam :D I trzymam kciuki za twoje wlosy :D
PS. Ale może jak i koleżanki z gory .. te szampony mogą ci na prawdę pomóc :]
Nie ! Myślę że to nie jest od zwiazywanych włosów, ale zawsze można spróbować i zobacz jak twoje włosy będą się zachowywały gdy będziesz je miała cały czas rozpuszczone.. szczerze mówiąc mi też wypada dużo włosów codziennie, ale chyba u cb nie jest tak źle :] No nie wiem, ja w koku cały czas do szkoły chodziłam pół roku.. teraz dla odmiany chodze raz tak, raz tak . ! : ] i może właściwie mniej włosów mi wypada ? Nie wiem ! Radzę się przekonać, ale także spróbuj porozmawiać o tym z mamą :] Ona coś wymysli, a jak już z nią rozmawiałaś to radze poczytać coś w internecie, no i.. ? zobaczyć czy chodzenie we włosach rozpuszczonych daje efekty .
Pozdrawiam :D I trzymam kciuki za twoje wlosy :D
