U nas zapłacisz kartą
Domowe sposoby na wypadanie włosów - Skuteczne rozwiązania i porady
Suplementy i witaminy na włosy
Wymieniając domowe sposoby na szybszy porost włosów należy również wspomnieć o bardzo często wykorzystywanym rozwiązaniu, jakim są witaminy i suplementy na włosy. Dodatkowym plusem takich preparatów jest to, że pozytywnie działają one nie tylko na włosy, ale także na paznokcie i skórę.
Co zatem powinny zawierać takie produkty na porost włosów? Oczywiście minerały, których niedobory mogą powodować nadmierną utratę włosów. Chodzi tutaj chociażby o cynk, żelazo, krzem, selen czy miedź. Bardzo istotne są również witaminy na porost włosów. W tym przypadków najważniejsze są witaminy z grupy B, w tym witamina piękna, czyli biotyna. Oprócz tego, warto zwracać uwagę na to, aby wybierane przez nas środki na porost włosów zawierały witaminy A, C oraz E. Wiele mówi się ostatnio o tym, że tran na włosy również pozytywnie wpływa na ich kondycję i szybszy wzrost, dlatego produkty go zawierające powinny znaleźć się na naszej liście.
W sprzedaży znaleźć można obecnie wiele produktów przeznaczonych dla osób zmagających się z nadmiernym wypadaniem włosów. Poniżej przedstawiamy wycinek propozycji preparatów tego typu, które świetnie sprawdzą się w codziennej suplementacji naszych włosów:
Część rankingu pochodzi z osobnego artykułu, gdzie znajdują się też najważniejsze informacje poświęcone preparatom na porost włosów: TOP preparaty i tabletki na porost włosów. Ranking wybranych propozycji dostępnych na rynku – dokładnie wyjaśniamy w nim jak wpływają konkretne substancje wpływają na kondycję mieszków włosowych i ich łusek, dlaczego niektóre półprodukty zadziałają lepiej niż inne oraz podajemy wykaz najważniejszych substancji czynnych.
Aloes na włosy
Inny domowy sposób na porost włosów zakłada zastosowanie dobroczynnego aloesu. Roślina ta ma wszechstronne działanie, dlatego nie dziwi fakt, że aloes do włosów również może przynieść spektakularne efekty. Dzięki jego właściwościom zyskamy:
- lepiej nawilżone włosy i skórę głowy,
- ograniczenie swędzenia skóry głowy oraz brak łupieżu,
- odżywienie cebulek i symulację wzrostu włosów,
- mocniejsze i zregenerowane włosy,
- gładsze włosy, które lepiej się rozczesują,
- bardziej błyszczące włosy.
Aloes na porost włosów może być stosowany w różnej postaci. Najłatwiej jednak jest używać czystego żelu aloesowego, który należy wcierać w skórę głowy. Dzięki temu dokładnie odżywimy cebulki włosów i wpłyniemy na szybszy wzrost włosów [4].
Jajko na włosy – białko i żółtko
Maseczka z żółtka i białka jajek pozytywnie wpływ na kondycję naszych włosów. Białko przyśpiesza wzrost włosów, gdyż włosy składają się w aż 70% właśnie z białka keratyny. Jajka pomagają więc zregenerować uszkodzone włosy, odbudować je i wzmocnić. Co więcej, białka ograniczają również łamanie się włosów, nawilżają je i zwiększają ich objętość. Żółtko na włosy natomiast jest w stanie złagodzić objawy łupieżu, takie jak swędzenie i łuszczenie się skóry głowy. Maseczki do włosów z jajka to naturalna kuracja na porost włosów i polepszenie ich kondycji.
Jak zatem przygotować taką miksturę? Najprostsza maseczka z jajka na włosy składa się z samych jajek (wystarczy jedno lub dwa jeśli włosy są dłuższe). Należy je dokładnie roztrzepać, nałożyć na włosy i trzymać przez około pół godziny. Po tym czasie myjemy włosy szamponem. Dobrym rozwiązaniem jest także maseczka na włosy z jajka i olejku rycynowego. Dodatkowo wzmacnia on działanie jajek, sprawiając, że taka domowa odżywka na porost włosów jest jeszcze skuteczniejsza. Warto też dodać, że maska na włosy z jajka powinna być zmywana chłodną wodą. Gorąca woda może bowiem doprowadzić do ścięcia się jajek na naszej głowie.
Dlaczego włosy wypadają?
Wbrew powszechnej opinii problem nadmiernego wypadania włosów dotyczy ludzi w każdym wieku, nie tylko osób starszych. Z problemem tym zmagają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Zanim jednak zaczniemy przejmować się znaczną utratą włosów, musimy uświadomić sobie, że dziennie średnio człowiek traci około 50-100 włosów i jest to zupełnie normalne.
Problem pojawia się wtedy, gdy dochodzi do znacznie większej ich utraty, a do tego dzieje się to w krótkim czasie. Wówczas jak najbardziej wskazana jest wizyta u dermatologa.
Prawidłowo zdiagnozowany problem związany z nadmiernym wypadania włosów można skutecznie leczyć. Może to być efekt różnych chorób skórnych, zaburzeń hormonalnych czy nawet silnego stresu. Wypadanie włosów to również częsty efekt leczenia, nie tylko chemioterapii. Oczywiście niewielkie łysienie może mieć podłoże czysto fizjologiczne. Nie każdy przecież zachowuje zdrowe i gęste włosy do późnej starości. Często za taki stan rzeczy odpowiadają po prostu geny. Ale bywa też tak, zwłaszcza u kobiet, że nadmierne wypadanie włosów jest związane z niewłaściwą pielęgnacją. Wśród najczęstszych przyczyn nadmiernego wypadania włosów specjaliści wskazują:
- złą dietę – niedobór witamin, minerałów i innych składników odżywczych, okazuje się, że szczególnie niekorzystny dla włosów jest niedobór białka w diecie,
- przyczyny genetyczne – tzw. łysienie androgenne,
- nieprawidłową pielęgnację włosów – nadmierne czesanie, farbowanie, prostowanie włosów itp., stosowanie niewłaściwych kosmetyków do pielęgnacji włosów,
- niezdrowy styl życia – palenie papierosów, przemęczenie, permanentny stres, bezsenność, ciągły pośpiech itp.
- przyjmowanie niektórych leków, w tym leków przeciwkrzepliwych, tabletek antykoncepcyjnych,
- leczenie, zwłaszcza chemioterapię,
- ciążę (nadmierna utrata włosów nie powinna trwać dłużej niż do sześciu miesięcy po urodzeniu dziecka).
