Czy pasta cynkowa pomaga na pryszcze? Odkrywamy prawdę o skuteczności tego środka

Jak stosować pastę do zębów na pryszcze?

Pastę do zębów najlepiej aplikować bezpośrednio na zmianę. Składniki, takie jak mentol, woda utleniona, kwas salicylowy i soda działają antybakteryjnie i wysuszająco. Można również znaleźć przepis na maseczkę z pasty do zębów. Wystarczy wymieszać pół łyżeczki pasty z 1 łyżką soku z cytryny i 1 rozgniecioną tabletką aspiryny. Mieszankę należy nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy i pozostawić na niej nie więcej niż 10 minut. Po tym czasie maseczkę należy dokładnie spłukać.

Skutki uboczne

Pasta do zębów nie jest przeznaczona do stosowania na skórę, dlatego używając jej w walce z trądzikiem należy zachować szczególną ostrożność. Skutkami ubocznymi mogą być nadmierne wysuszenie skóry i różne reakcje alergiczne, takie jak świąd, łuszczenie, pieczenie czy zaczerwienienie skóry.

Zanim zdecydujesz się zastosować pastę na skórze, warto wcześniej sprawdzić reakcję własnego organizmu. Wszelkie działania niepożądane powinny być sygnałem, że ta metoda nie jest dla Ciebie.

• zdrowie
• uroda
• pielęgnacja
• pryszcze
• krosty
• cera
• skóra
• pasta do zębów na pryszcze
• trądzik
• leczenie trądziku
• sposoby na pryszcze
• sposoby na trądzik
• maseczka z pasty do zębów

  Zapotrzebowanie na cynk

  Obecne RDA dla cynku wynosi 8 mg dla kobiet i 11 mg dla mężczyzn.

  Jak sam widzisz, cynk pomaga w szerokim zakresie. Odpowiednia dieta obfitująca w ten pierwiastek lub suplementacja z czasem przyniesie ogromne korzyści nie tylko dla Twojego zdrowia, ale również wyglądu i dobrej kondycji.

  Źródła: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25400994/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25400994/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22903217/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25597339/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29193602/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20510767/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4135093/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK6288/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493173/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2869512/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30982439/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25758370/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23960398/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22741940/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2861201/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20141096/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18311051/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6683068/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2800928/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8875519/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21846317/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27178656/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5793244/

  

  Objawy niedoboru cynku

  Dla przypomnienia przedstawiamy krótki opis objawów niedoboru:

  • zaburzona odporność,
  • częste choroby i infekcje,
  • problemy skórne,
  • opóźnione gojenie się ran,
  • wypadanie włosów,
  • problemy z płodnością,
  • zaburzenia smaku i zapachu,
  • utrata apetytu,
  • zaburzenia żołądkowo-jelitowe, w tym biegunka,
  • osłabiona tolerancja alkoholu.

  Kto jest narażony na niedobór cynku?

  Choć, by utrzymać prawidłowy poziom cynku, nie potrzeba jest go relatywnie dużo, to z problemem niedoboru zmaga się około 30% społeczeństwa.

  Kto jest szczególnie narażony na jego niedobór?

  • Osoby z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna,
  • Wegetarianie i weganie,
  • Osoby z anoreksją lub bulimią,
  • Kobiety ciężarne i karmiące piersią,
  • Osoby z anemią sierpowatą,
  • Chorzy na przewlekłe schorzenia nerek,
  • Alkoholicy i osoby nadużywające alkohol,
  • Osoby na restrykcyjnej diecie odchudzającej.

  Ponadto niedobory zdarzają się również u osób, które spożywają dużo niezdrowej żywności.

  Jak uzupełnić niedobór cynku?

  W odpowiedzi na zaistniały problem popularnym sposobem na braki tego pierwiastka stały się suplementy diety. Dawkę należy uzgodnić z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą, ponieważ poprzez suplementację nie trudno o przedawkowanie.

  Jednak pamiętaj, że najlepsza jest zdrowa dieta, która dostarcza wszystkich niezbędnych składników dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

  Zastosowanie maści cynkowej w praktyce

  Maść cynkowa ma biały kolor i jest przeznaczona do stosowania na skórę w miejscach, które są zmienione chorobowo. To najczęściej pryszcze, opryszczka (w połączeniu ze środkami przeciwwirusowymi) i zajady (przy wspomaganiu suplementacją diety w witaminy B kompleks, a zwłaszcza B2), a także odparzenia skórne.

  Nie zaleca się nakładania maści cynkowej na większe powierzchnie skóry. Zawarta w niej wazelina może zatykać pory, wywołując powstanie zaskórników i podrażnienie, natomiast nadmiar tlenku cynku może spowodować nadmierne przesuszenie skóry.

  • Maść cynkowa powinna być nakładana punktowo i w postaci dość cienkiej warstwy.
  • Maść najlepiej nakładać na oczyszczoną i osuszoną skórę, dlatego zaleca się jej stosowanie zwłaszcza wieczorem przed pójściem spać. Trzeba jednak pamiętać, że może ona zostawiać ślady na pościeli. Przed i po nałożeniu maści cynkowej należy umyć dłonie.
  • Maść cynkową można stosować 1-2 razy dziennie, pamiętając o tym, aby nie nakładać jej w okolicach oczu. Po otwarciu nowej tubki maść może być bezpiecznie używana przez pół roku, pod warunkiem, że przechowujemy ją w chłodnym, zacienionym miejscu.
  

  Maść cynkowa - składniki

  Maść cynkowa zawiera w sobie substancję czynną o nazwie tlenek cynku (zinci oxydi). Związek ten jest również częstym składnikiem różnego typu pudrów, kremów do opalania oraz zasypek dla dzieci.

  Stężenie tlenku cynku w maści cynkowej wynosi zwykle 10 proc, co oznacza, że w 100 gramach maści, znajduje się 10 g tego związku. Substancją pomocniczą jest wazelina hydrofilowa. Zawiera ona wazelinę białą, wosk biały, cholesterol oraz alkohol stearylowy.

  W ostatnim czasie w sprzedaży pojawiła się też maść cynkowa z kwasem salicylowym. Jego dodatek sprawia, że preparat wykazuje jeszcze mocniejsze działanie ściągające oraz wysuszające, za które jest ceniony. W aptekach znaleźć można również pastę cynkową, która staje się coraz popularniejszym wyborem pacjentów. W preparacie tego typu stężenie tlenku cynku jest znacznie wyższe niż w tradycyjnej maści cynkowej i wynosi aż 25 proc. Konsystencja pasty jest bardzo gęsta, przez co trudno jest ją rozsmarować. W związku z tym jest przeznaczona do stosowania punktowego.

  

  ---

  pryszcze pasta pomaga