U nas zapłacisz kartą
Czy pasta cynkowa pomaga na pryszcze? Odkrywamy prawdę o skuteczności tego środka
Maść cynkowa – co to jest i jak stosować?
Cynk to ważny dla życia i zdrowia pierwiastek śladowy. Prawidłowy poziom cynku jest niezbędny dla zachowania właściwej odporności naszego organizmu. Cynk wpływa również na kondycję włosów, skóry i paznokci. Jego przeciwutleniające działanie przeciwdziała procesom starzenia.
Cynk już w starożytności ceniono jako środek korzystnie działający na skórę. Wykorzystywano go w kosmetykach i preparatach leczniczych. Maści z dodatkiem cynku ceniono zarówno w starożytnym Egipcie, jak i na Dalekim Wschodzie.
Współcześnie maść cynkowa to tani i łatwo dostępny środek sprzyjający zachowaniu zdrowia i urody. Ceny maści cynkowej są przystępne i zaczynają się od ok. 10 zł. Najdroższe preparaty na bazie maści cynkowej kosztują kilkadziesiąt złotych. Wszystko zależy od pojemności, marki, stężenia substancji aktywnych. Preparaty z dodatkiem cynku można podzielić na: preparaty organiczne oraz preparaty nieorganiczne.
Środki zawierające cynk można kupić bez problemu w aptekach, drogeriach i przez internet. Wszędzie znajdziemy ogromny wybór preparatów z tlenkiem cynku.
Objawy niedoboru cynku
Dla przypomnienia przedstawiamy krótki opis objawów niedoboru:
- zaburzona odporność,
- częste choroby i infekcje,
- problemy skórne,
- opóźnione gojenie się ran,
- wypadanie włosów,
- problemy z płodnością,
- zaburzenia smaku i zapachu,
- utrata apetytu,
- zaburzenia żołądkowo-jelitowe, w tym biegunka,
- osłabiona tolerancja alkoholu.
Kto jest narażony na niedobór cynku?
Choć, by utrzymać prawidłowy poziom cynku, nie potrzeba jest go relatywnie dużo, to z problemem niedoboru zmaga się około 30% społeczeństwa.
Kto jest szczególnie narażony na jego niedobór?
- Osoby z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna,
- Wegetarianie i weganie,
- Osoby z anoreksją lub bulimią,
- Kobiety ciężarne i karmiące piersią,
- Osoby z anemią sierpowatą,
- Chorzy na przewlekłe schorzenia nerek,
- Alkoholicy i osoby nadużywające alkohol,
- Osoby na restrykcyjnej diecie odchudzającej.
Ponadto niedobory zdarzają się również u osób, które spożywają dużo niezdrowej żywności.
Jak uzupełnić niedobór cynku?
W odpowiedzi na zaistniały problem popularnym sposobem na braki tego pierwiastka stały się suplementy diety. Dawkę należy uzgodnić z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą, ponieważ poprzez suplementację nie trudno o przedawkowanie.
Jednak pamiętaj, że najlepsza jest zdrowa dieta, która dostarcza wszystkich niezbędnych składników dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Domowe sposoby na pryszcze
4. Soda oczyszczona
Na trądzik bardzo dobre działanie wykazuje również… pasta z sody oczyszczonej! Soda działa ściągająco i oczyszczająco, a więc walka z pryszczami przy jej użyciu będzie niezwykle skuteczna. Zastanawiasz się, jak zapobiegać pryszczom z jej pomocą? Dowiedz się, jak pozbyć się trądziku dzięki sodzie oczyszczonej w… kilku krokach!
- Zmieszaj z wodą 2 łyżki sody oczyszczonej, a następnie wymieszaj całość.
- Nałóż powstałą pastę na twarz. Zostaw na ok. 10 minut. Spłucz miksturę letnią wodą.
5. Maseczka z Aspiryny
Maseczka przygotowana ze słynnej Aspiryny to szybkie sposoby na skuteczne usuwanie trądziku. W Aspirynie znajduje się bowiem kwas acetylosalicylowy, który działa przeciwbakteryjnie – usuwając zanieczyszczenia i… złuszczając martwy naskórek! Mało tego, lekarstwo działa także przeciwzapalnie, a więc minimalizuje ryzyko pojawienia się nowych zmian. Wystarczy, że:
- Zalejesz maksymalnie 2 tabletki wodą destylowaną, a następnie rozgnieciesz je na papkę.
- Zmieszasz miksturę z łyżeczką jogurtu naturalnego.
- Nałożysz na twarz powstałą pastę i przytrzymasz ją przez ok. kwadrans. Następnie zmyjesz całość letnią wodą.
Stosuj maseczkę przynajmniej 3 razy w tygodniu, by wyleczyć buzię z trądziku.
6. Czosnek dobry na wszystko!
Czosnek jest świetny nie tylko w przypadku leczenia przeziębienia. Używanie go to również skuteczne, domowe sposoby na pryszcze! Czosnek zawiera bowiem siarkę i cynk, jakie wykazują działanie oczyszczające, przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Warto będzie wykorzystać jego magiczne wręcz właściwości.