U nas zapłacisz kartą
Co pomaga na wzrost włosów - Naturalne sposoby i skuteczne środki
Szybki porost włosów a ich łamliwość, stylizacja i gorące narzędzia
Jak przyspieszyć porost włosów? Dbając o to, by nie wypadały, nie łamały się i były w dobrej kondycji. Łamliwość włosów sprawia, że stają się one o wiele krótsze i wyglądają na zniszczone. Porost włosów jest szybszy, jeśli oprócz stosowania specjalnych kosmetyków i naturalnych sposobów nie suszy się włosów suszarką ani nie stylizuje ich przy użyciu gorących narzędzi. Częste i niewłaściwe prostowanie i kręcenie włosów sprawia, że ich struktura się osłabia, są wtedy bardziej podatne na wypadanie.
Podczas zapuszczania włosów i stymulacji wzrostu nowych nie należy używać kosmetyków do stylizacji typu lakiery, pianki czy odżywki z alkoholem w składzie.
Do spania włosy najlepiej związać lub zapleść w warkocz, by nie wycierały się i nie uszkadzały o poduszkę. Ryzyko uszkodzenia włosów podczas snu zmniejsza pościel ze śliskiej tkaniny, np. modnej ostatnio satyny bawełnianej.
6. Wcieraj wcierki na porost włosów
Aby jeszcze lepiej zadbać o skórę głowy, możesz sięgnąć po wcierki i mgiełki, które dostarczą jej dodatkowych substancji odżywczych, wzmocnią cebulki włosów i pobudzą je do wzrostu. Wcierki mają płynną konsystencję, a ich aplikację warto kończyć kilkuminutowym masażem skóry głowy.
Jak nałożyć wcierkę na skórę głowy? Choć może wydawać się to trudne, aplikację ułatwi atomizer albo zakupiona w aptece strzykawka bez igły. Jeśli nie masz bardzo gęstych włosów, skutecznie nałożysz wcierkę na skalp tylko za pomocą dłoni.
Jaką wcierkę do włosów wybrać? Jedną z najpopularniejszych wcierek jest klasyczna wcierka Banfi oraz jej pokrzywowa lub łopianowa siostra. Składy wcierek Banfi są oparte na alkoholu, dzięki czemu skuteczniej działają zawarte w nich substancje odżywcze.
Jeśli jednak masz wrażliwą skórę głowy, w roli wcierki sprawdzą się również lżejsze, bezalkoholowe produkty: na przykład wzmacniająca mgiełka Khadi z ekstraktami z indyjskich ziół i nawilżającym aloesem albo normalizujący tonik-wcierka Vianek, który dodatkowo przedłuża świeżość fryzury pomiędzy myciami.
Przy stosowaniu wcierki ważna jest regularność. Można ją stosować nawet codziennie, jeśli wcieranie nie obciąża włosów, albo przed każdym myciem włosów.
2. Regularnie rób peeling skóry głowy
Peeling skóry głowy to ważny i wciąż niedoceniany element pielęgnacji. Peeling dokładnie oczyści z martwego naskórka i wszelkich zanieczyszczeń, a także pobudzi cebulki włosów do wzrostu. Warto więc go wykonywać mniej więcej raz w tygodniu i połączyć z kilkuminutowym masowaniem skóry głowy.
Dzięki regularnemu stosowaniu peelingu włosy zaczynają szybciej rosnąć, są odbite u nasady i wolniej się przetłuszczają. Do peelingu możesz użyć gotowych produktów, np. łagodzącego peelingu z kwasem salicylowym Vianek albo enzymatycznego szamponu kawowego Wake it up Anwen. Rolę peelingu może też spełnić delikatnie złuszczające, czarne mydło Savon Noir.
Jeśli chcesz zacząć przygodę z peelingiem już teraz, a nie masz pod ręką odpowiedniego kosmetyku, możesz także przygotować domowy peeling mechaniczny. Do swojego szamponu dodaj na przykład 2-3 łyżki cukru trzcinowego albo mielonej kawy i taką mieszanką wymyj skórę głowy. Domowy peeling także spełni swoją podstawową funkcję: pomoże zetrzeć martwy naskórek i oczyścić skórę głowy. Po peelingu dokładnie spłucz drobinki cukru lub kawy dużą ilością wody.
Suplementy i witaminy na włosy
Wymieniając domowe sposoby na szybszy porost włosów należy również wspomnieć o bardzo często wykorzystywanym rozwiązaniu, jakim są witaminy i suplementy na włosy. Dodatkowym plusem takich preparatów jest to, że pozytywnie działają one nie tylko na włosy, ale także na paznokcie i skórę.
Co zatem powinny zawierać takie produkty na porost włosów? Oczywiście minerały, których niedobory mogą powodować nadmierną utratę włosów. Chodzi tutaj chociażby o cynk, żelazo, krzem, selen czy miedź. Bardzo istotne są również witaminy na porost włosów. W tym przypadków najważniejsze są witaminy z grupy B, w tym witamina piękna, czyli biotyna. Oprócz tego, warto zwracać uwagę na to, aby wybierane przez nas środki na porost włosów zawierały witaminy A, C oraz E. Wiele mówi się ostatnio o tym, że tran na włosy również pozytywnie wpływa na ich kondycję i szybszy wzrost, dlatego produkty go zawierające powinny znaleźć się na naszej liście.
W sprzedaży znaleźć można obecnie wiele produktów przeznaczonych dla osób zmagających się z nadmiernym wypadaniem włosów. Poniżej przedstawiamy wycinek propozycji preparatów tego typu, które świetnie sprawdzą się w codziennej suplementacji naszych włosów:
Część rankingu pochodzi z osobnego artykułu, gdzie znajdują się też najważniejsze informacje poświęcone preparatom na porost włosów: TOP preparaty i tabletki na porost włosów. Ranking wybranych propozycji dostępnych na rynku – dokładnie wyjaśniamy w nim jak wpływają konkretne substancje wpływają na kondycję mieszków włosowych i ich łusek, dlaczego niektóre półprodukty zadziałają lepiej niż inne oraz podajemy wykaz najważniejszych substancji czynnych.
Jak zahamować proces wypadania włosów?
Walka z wypadaniem włosów przyniesie efekt tylko jeśli zadziałamy od wewnątrz i od zewnątrz. Najważniejsza będzie dieta bogata w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), prawidłowe nawodnienie organizmu, owoce i warzywa pełne cennych makro i mikroelementów czy też produkty bogate w witaminy z grupy B takie jak: zielone warzywa, orzechy, jaja, mięso, wątróbka i ryby. Istotny jest również odpowiedni rytm dobowy, który pozwoli na prawidłową regenerację organizmu.
Walka z wypadaniem od zewnątrz to odpowiednia pielęgnacja czyli przede wszystkim:
- regularne stosowanie peelingu skóry głowy,
- szampondobrany do potrzeb skóry głowy,
- serum lub wcierkao wysoko skoncentrowanych składnikach aktywnych.
