Cukier, Woda, Cytryna - Domowa Depilacja Krok Po Kroku

Woda z cytryną - właściwości

Woda z cytryną nawadnia organizm

Podstawową i niepodważalną korzyścią trendu na codzienne picie wody z cytryną na czczo, ale także w ciągu całego dnia, jest po prostu wzrost spożycia wody. Dodatek do wody soku z cytryny i mięty może dla niektórych osób poprawiać jej smak i zachęcać do picia większych ilości.

Woda ma fundamentalne znaczenie dla prawidłowego rozwoju i zdrowia człowieka, ponieważ:

  • rozpuszcza i transportuje składniki odżywcze i produkty przemiany materii we krwi,
  • jest miejscem licznych reakcji biochemicznych, zachodzących w organizmie,
  • bierze udział w regulacji temperatury ciała,
  • zmniejsza ryzyko kamieni nerkowych, infekcji dróg moczowych, chorób nerek, chorób układu krążenia, zaparć, a także zaburzeń funkcji poznawczych .

Zgodnie ze stanowiskiem EFSA kobiety powinny wypijać ok. 2 litry wody, a mężczyźni 2,5 litra wody na dzień .

Woda z cytryną jako doskonałe źródło witaminy C

Wbrew powszechnej opinii, woda z cytryną nie jest najlepszym, a nawet bardzo dobrym źródłem witaminy C. W szklance wody z sokiem wyciśniętym z jednej cytryny znajduje się jej ok. 18,6 mg, co pozwala pokryć dzienne zapotrzebowanie na ten składnik w 23% .

Istnieje wiele produktów spożywczych, które łatwo włączyć do codziennej diety, a ich spożycie dostarcza o wiele więcej witaminy C niż ma to miejsce w przypadku picia wody z cytryną. Oto kilka przykładów:

  • 1 sztuka kiwi zawiera 64 mg witaminy C (80% RWS),
  • pół papryki czerwonej dostarcza 89,6 mg witaminy C (112% RWS),
  • szklanka truskawek (150 g) jest źródłem 86,4 mg witaminy C (108% RWS), a
  • garść różyczek brokuła (100g) daje nam 89,2 mg tej witaminy (111% RWS).

Woda z cytryną jest także źródłem kwasu cytrynowego. W 100 ml soku z cytryny znajduje się 3,4 - 4,8 g kwasu cytrynowego, co w przeliczeniu na ok. 50 g soku w wodzie daje 1,7 - 2,4 g .

Plastry z woskiem do depilacji

Dwa paski do depilacji pokryte są jednostronnie żelowym woskiem i są nim połączone. Tworzą taką „kanapkę” z woskiem w środku. Przed zabiegiem plastry trzeba tylko rozdzielić, nałożyć na depilowane miejsce i dokładnie dokleić do skóry, a potem oderwać.

Zalety plastrów do depilacji:

  • Dostępne są w różnych wielkościach.
  • Sprzedawane są razem z łagodzącym olejkiem do stosowania po depilacji.
  • Łatwe i wygodne w użyciu.
  • Depilacja nie wymaga użycia szpatułek, dzięki czemu nie kapią i nie brudzą podłogi.
  • Jeden plaster można użyć w kilku miejscach.

Wady plastrów do depilacji:

  • Depilacja jest bolesna.
  • Czasami plastry nie są na tyle dobre, żeby wyrwać twarde i grube włoski.
  • Czasem jedynie urywają włoski, a nie wyrywając ich całkowicie.
  • Nie zaleca się nakładania ponownie plastra na to samo miejsce podczas jednego zabiegu.
  • Ich cena jest dość wysoka.

Ceny plastrów do depilacji wahają się w zależności od producenta oraz wielkości pasków. Za 20 sztuk plastrów do ciała trzeba zapłacić około 15-20zł. Cena pasków do twarzy i bikini, które są dużo mniejsze od normalnych plastrów to około 10-20zł za 20 pasków. Warto wiedzieć, że trzeba zużyć około 4 plastry na wydepilowanie jednej nogi.

Woda z cytryną – właściwości stricte zdrowotne

W kwestii picia wody z cytryną warto podkreślić właściwości stricte zdrowotne. Cytryna obniża ciśnienie krwi, a wszystko to dzięki zawartości potasu oraz flawonoidów. Jeżeli zmagasz się z nadciśnieniem, to pamiętaj, aby spożywać regularnie również cebulę, żurawinę, buraki czy czosnek. Picie wody z cytryną zmniejsza także ryzyko wystąpienia wrzodów żołądka. W cytrynach znajdują się bowiem działające bakteriobójczo pektyny, terpeny oraz olejki eteryczne. Cytryna może zatem tępić Helicobacter pylori, który odpowiada za powstawanie wrzodów czy nawet duru brzusznego. Pamiętaj, aby wykorzystywać wodę z cytryną także do płukania gardła, gdy zmagasz się ze stanami zapalnymi jamy ustnej.

Cytryna obniża także cholesterol i wzmacnia naczynia krwionośne. Dzięki temu opóźnia rozwój miażdżycy i reguluje poziom cholesterolu. Kolejny zdrowotny plus? Dzięki zawartości kwasu askorbinowego, czyli witaminy C, zapewniasz sobie szybsze gojenie ran i wzmacniasz kości, zęby i chrząstki.

Warto podkreślić, że atopowe zapalenie skóry jest schorzeniem dotykającym osoby z predyspozycjami do atopii , co oznacza, że często współwystępuje z innymi alergicznymi stanami, takimi jak alergie pokarmowe, wziewne, alergiczny nieżyt nosa czy astma.

Czytaj dalej...

Jeśli jednak nie chcemy samodzielnie robić pasty cukrowej do depilacji, możemy kupić ją w drogeriach internetowych - za opakowanie, które wystarczy na co najmniej kilka aplikacji zapłacimy około 15 zł.

Czytaj dalej...

Niemniej udział w niej biorą cztery czynniki, które są ze sobą powiązane nieprawidłowe złuszczanie się nabłonka w ujściach mieszków włosowych; nadprodukcja łoju; namnażanie się bakterii z gatunku Propionibacterium acnes ; stan zapalny wokół mieszków włosowych.

Czytaj dalej...

Domowe zabiegi z wykorzystaniem kremów do depilacji są łatwe i nie wymagają wprawy, jednak silny, chemiczny zapach kosmetyków może zniechęcać, a substancje chemiczne wywoływać podrażnienia wrażliwej skóry.

Czytaj dalej...