U nas zapłacisz kartą
Cukier, Woda, Cytryna - Domowa Depilacja Krok Po Kroku
Klasyczne sposoby depilacji miejsc intymnych
Maszynki do golenia są najczęściej stosowaną metodą usuwania owłosienia, również z okolic intymnych. Co prawda sposób ten jest niezwykle szybki, jednak pozbywamy się jedynie włosów bez cebulek, a te po krótkim czasie odrastają i stają się jeszcze mocniejsze. Elementem ubocznym maszynek są również podrażnienia skóry, o które szczególnie łatwo w przypadku depilacji okolic intymnych.
Kremy do depilacji eliminują ryzyko mechanicznego podrażnienia skóry. Substancje chemiczne zawarte w kremach mają właściwości rozpuszczające włoski, ponadto w znaczący ograniczają ich wzrost. Pozostają w tym wypadku elementy uczuleniowe, gdyż nasza skóra może być wrażliwa na konkretną mieszankę, dlatego warto skonsultować ich stosowanie z lekarzem lub bezpośrednio dermatologiem. Rozsądnym rozwiązaniem będzie ponadto zakup kremu pochodzącego od renomowanych i znanych marek.
Warto przejrzeć: Najlepszy tusz do rzęs – na co zwrócić uwagę?Klasyczne depilatory usuwają włoski za pomocą zamontowanej rolki, która wciąga włosy wraz z cebulkami, a następnie wyrywa je. Element uboczny to jednak podrażnienia i zaczerwienienia pojawiające się z reguły po użyciu depilatora.
Woda z cytryną – właściwości stricte zdrowotne
W kwestii picia wody z cytryną warto podkreślić właściwości stricte zdrowotne. Cytryna obniża ciśnienie krwi, a wszystko to dzięki zawartości potasu oraz flawonoidów. Jeżeli zmagasz się z nadciśnieniem, to pamiętaj, aby spożywać regularnie również cebulę, żurawinę, buraki czy czosnek. Picie wody z cytryną zmniejsza także ryzyko wystąpienia wrzodów żołądka. W cytrynach znajdują się bowiem działające bakteriobójczo pektyny, terpeny oraz olejki eteryczne. Cytryna może zatem tępić Helicobacter pylori, który odpowiada za powstawanie wrzodów czy nawet duru brzusznego. Pamiętaj, aby wykorzystywać wodę z cytryną także do płukania gardła, gdy zmagasz się ze stanami zapalnymi jamy ustnej.
Cytryna obniża także cholesterol i wzmacnia naczynia krwionośne. Dzięki temu opóźnia rozwój miażdżycy i reguluje poziom cholesterolu. Kolejny zdrowotny plus? Dzięki zawartości kwasu askorbinowego, czyli witaminy C, zapewniasz sobie szybsze gojenie ran i wzmacniasz kości, zęby i chrząstki.
Ile pić wody z cytryną?
Niestety brakuje danych, które mówiłyby jakie ilości wody z sokiem z cytryny należy spożywać na konkretne problemy zdrowotne.
Wydaje się, że dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie proporcji soku wyciśniętego z 1 cytryny na 1 szklankę wody. Picie tak przygotowanego napoju 2 - 4 razy dziennie powinno być wystarczającą ilością, która pozwoli osiągnąć wymierne korzyści zdrowotne (np. w postaci profilaktyki kamieni nerkowych czy regulacji poziomu glukozy we krwi).
Aby woda z cytryną obniżyła skok poziomu glukozy po jedzeniu bogatym w węglowodany, zaleca się ją pić razem z tym posiłkiem.
W przypadku picia wody z cytryną na odchudzanie jej ilość nie ma większego znaczenia, ponieważ wiemy już, że nie jest to szczególnie skuteczna metoda na utratę nadmiaru kilogramów. Podczas odchudzania należy skupić się przede wszystkim na zmianie nawyków żywieniowych na zdrowsze oraz wprowadzeniu ujemnego bilansu energetycznego diety poprzez dobór odpowiednich produktów żywnościowych.