U nas zapłacisz kartą
Cukier, Woda, Cytryna - Domowa Depilacja Krok Po Kroku
Woda z cytryną – na co pomaga? 7 powodów, dla których warto ją pić
Zastanawiasz się, na co pomaga picie wody z cytryną? Sprawdź 7 powodów!
- Zapewnij sobie piękną skórę – wspomnieliśmy już, że picie wody pomaga wypłukać toksyny z organizmu. Dodając do wody cytrynę sprawiasz, że toksyny usuwane są z podwójną siłą. W efekcie cera zyskuje blask i staje się bardziej sprężysta. Niektórzy nawet twierdzą, że w ten sposób można znacznie zredukować zmarszczki.
- Zrównoważone pH – pijąc wodę z cytryną pozwolisz lepiej utrzymać równowagę PH w organizmie. Mogłoby się wydawać, że cytryna, skoro jest kwaśna, może zakwaszać organizm. Nic bardziej mylnego. Działa alkalizująco czyli pomaga w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej. A to buduje barierę ochronną przed wieloma chorobami i dolegliwościami.
- Woda z cytryną na odchudzanie – woda z cytryną przyspiesza metabolizm oraz pomaga ograniczyć uczucie głodu. Nic dziwnego, że osobom na diecie odchudzającej zaleca się regularne picie wody z cytryną. Zresztą nawyk ten warto pozostawić także po zgubieniu zbędnych kilogramów. W ten sposób utrzymanie prawidłowej masy ciała będzie znacznie łatwiejsze.
- Sposób na kaca – woda z cytryną może pomóc w leczeniu kaca. Po zakrapianej imprezie, przed pójściem spać, warto sięgnąć po szklankę wody z cytryną. Nie tylko ugasi pragnienie, ale wesprze także żołądek i wątrobę w trudnym czasie.
- Zmagasz się z nieświeżym oddechem? Ten może wynikać z nałogowego palenia czy na przykład nadmiernego jedzenia tłustych potraw. Szklanka wody z cytryną na czczo, po jedzeniu czy po zapaleniu papierosa, zdecydowanie odświeży oddech.
- Lepiej funkcjonujący mózg – w soku z cytryny znajduje się potas, który uznawany jest za prawdziwy skarb dla naszego mózgu. Jeśli zabraknie go w naszym organizmie, to możemy spodziewać się lęków, kłopotów z koncentracją czy nawet depresji. Witamina C wspomaga działanie mózgu szczególnie w sytuacjach dużego stresu.
- Wsparcie dla żołądka – na co dzień zmagasz się z dolegliwościami trawiennymi? Zacznij pić codziennie rano szklankę wody z cytryną. Ta zdecydowanie poprawi stan Twojego układu trawiennego. Pozytywne skutki można odczuć niemal od razu.
Pasta cukrowa do depilacji
Pasta cukrowa może być stosowana zarówno na zimno, jak i po podgrzaniu. W jej składzie podstawą są: cukier, woda i sok z cytryny.
Zalety past cukrowych:
- Większość past cukrowych ma krótki i naturalny skład.
- Mniej bolesna do odrywania od wosku miękkiego.
- Zabrudzenia sąłatwe do usunięcia – wystarczy woda i detergent.
- Można do niej używać wielorazowych pasków do depilacji (np. z jeansu).
- Nie powoduje podrażnień.
Wady past cukrowych:
- Mogą rozjaśnić skórę (zwłaszcza w okresie letnim) z powodu soku z cytryny, który znajduje się w pastach.
- Niewłaściwie podgrzana pasta może poparzyć skórę.
Za opakowanie 300g pasty cukrowej trzeba zapłacić około 15 do nawet 40zł w zależności od producenta. Pastę do depilacji można również zrobić samodzielnie w domu. Koszt domowej pasty cukrowej będzie znacznie niższy, niż cena gotowego produktu.
Woda z cytryną - skutki uboczne i przeciwwskazania
Regularne spożycie wody z cytryną jest bezpiecznym nawykiem i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia człowieka.
Niemniej jednak, kwas cytrynowy zawarty w soku z cytryny może powodować erozję szkliwa zębów przy długotrwałym i częstym kontakcie z zębami, zwiększając tym samym ich podatność na próchnicę . Picie wody z cytryną przez słomkę pomoże zmniejszyć ryzyko uszkodzenia szkliwa zębów. Dodatkowo po wypiciu takiego napoju warto dokładnie opłukać jamę ustną czystą wodą.
Nie należy myć zębów bezpośrednio po wypiciu soku z cytryny, ponieważ szkliwo pokryte kwasem cytrynowym jest podatne na uszkodzenia. Jeśli chcesz pić wodę z cytryną przed śniadaniem, myj zęby zaraz po przebudzeniu lub po ok. 30 minutach od wypicia cytrynowego napoju.
Woda z cytryną może nasilać objawy refluksu żołądkowo - przełykowego (GERD), dlatego też osoby cierpiące na zgagę powinny zachować ostrożność w jej spożyciu .
Depilacja woskiem w domu
Największą skuteczność ma zabieg przeprowadzany w gabinecie kosmetycznym, ponieważ jest szybki i zdecydowanie mniej bolesny niż usuwanie owłosienia w domu. Wykwalifikowana kosmetyczka dysponuje produktami o lekko znieczulającym działaniu, które ponadto opóźniają odrastanie włosów, mają działanie przeciwzapalne i przyspieszają regenerację naskórka.
Depilacja woskiem w domu jest oczywiście tańsza, odbywa się z zastosowaniem preparatów gotowych lub własnoręcznie przygotowanej pasty cukrowej. Do jej zrobienia wystarczy cukier, cytryna i woda. Ilości poszczególnych składników należy dobrać metodą prób i błędów, ponieważ te podane w przepisach są zazwyczaj orientacyjne. Dobrze zacząć od proporcji:
− 2 szklanki cukru,
− ¼ szklanki soku z cytryny.
W pierwszej kolejności należy doprowadzić wodę w garnku do wrzenia, a następnie dodać do niej cukier i sok z cytryny. Pastę trzeba gotować na małym ogniu (inaczej przywrze do dna garnka), mieszając tak długo, aż cukier zupełnie się rozpuści. Preparat jest gotowy, jeżeli osiągnie kolor bursztynu, a nabrany na łyżkę po chwili zacznie zastygać. W trakcie zabiegu wykorzystuje się oderwany od masy fragment, który przez chwilę należy formować w dłoniach w kulkę, którą następnie przesuwa się po skórze, usuwając w ten sposób nawet najmniejsze włoski. Zaletą tej metody jest również to, że raz przygotowaną pastę można przechowywać w lodówce. Przed następną aplikacją trzeba ją tylko rozgrzać gorącą wodą.
Zobacz film: Zabieg depilacji laserowej. Źródło: Bez skzy
Czy warto pić codziennie wodę z cytryną na czczo?
- Właściwości
- Skutki uboczne i przeciwwskazania
- Ile pić wody z cytryną?
- Na czczo czy po posiłku?
- Przepis na wodę z cytryną
Ostatnia aktualizacja: 24 maja 2023
- Pisząc ten artykuł, korzystaliśmy z:
- 6 źródła
- 25 badań
Woda z cytryną to nic innego jak woda z dodatkiem soku z cytryny w dowolnej ilości. Ten orzeźwiający, niskokaloryczny napój ma wielu zagorzałych zwolenników. Regularne picie wody z cytryną na czczo jest szczególnie polecane na odchudzanie. Mówi się nawet, że woda z sokiem z cytryny odkwasza i odtruwa organizm. Jednak nie wszystkie przytaczane w internecie informacje na ten temat mają swoje uzasadnienie w nauce. Dowiedz się zatem czego naprawdę można się spodziewać po nawyku picia wody z cytryną.
W pigułce
- Nawyk picia wody z cytryną sprzyja prawidłowemu nawodnieniu organizmu, co jest podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia.
- Woda z cytryną nie ma szczególnych właściwości odchudzających, wykraczających poza zakres picia wody bez dodatku soku z cytryny.
- Woda z cytryną jest umiarkowanym źródłem witaminy C, lecz nie są to na tyle duże ilości, aby przypisywać jej właściwości tej witaminy.
- Woda z cytryną nie odkwasza i nie odtruwa organizmu.
- Woda z cytryną może zapobiegać kamieniom nerkowym i wspomagać procesy trawienia.
- Picie wody z dużą ilością soku z cytryny do posiłku bogatego w węglowodany może łagodzić wzrost stężenia glukozy we krwi.
- Woda z cytryną może zwiększać przyswajalność żelaza i wapnia z posiłków.
- Regularne i częste picie wody z sokiem z cytryny może powodować uszkodzenie szkliwa zębów.
