U nas zapłacisz kartą
Cukier, Woda, Cytryna - Domowa Depilacja Krok Po Kroku
Wady i zalety depilacji woskiem
Zalety depilacji woskiem:
- Jest to skuteczna metoda. Dobrze wykonany zabieg usunie wszystkie włoski.
- Pozwala cieszyć się gładką skórą przez 3-6 tygodni.
- Działa peelingująco i pozwala pozbyć się martwego naskórka.
- Włoski odrastają wolniej i są delikatniejsze.
- Zabieg łatwy w samodzielnym wykonaniu.
Wady depilacji woskiem:
- Depilacja jest dość bolesna.
- Wosk może zabrudzić ubrania, podłogę, meble.
- Depilacja może spowodować podrażnienia.
- Depilacja woskiem jest nieodpowiednia dla osób z żylakami, chorobami skóry czy pękającymi naczynkami.
- Włoski muszą mieć co najmniej 5mm, żeby wosk mógł się do nich dobrze przyczepić.
Czy warto pić wodę z cytryną?
Wokół picia wody z cytryną narosło sporo opinii, które niekoniecznie są prawdziwe. Nie oznacza to jednak, że czynność ta powtarzana każdego dnia nie jest warta uwagi. Przekonajmy się, co rzeczywiście daje picie wody z cytryną i dlaczego rzeczywiście warto to robić.
W wodzie z cytryną znajduje się sporo przeciwutleniaczy, chroniących DNA oraz białka komórek ciała przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Warto dodać, że w soku cytryny znajduje się dużo kwasu cytrynowego, czyli związku zapobiegającego wiązaniu się wapnia i powstawaniu nierozpuszczalnych kamieni nerkowych. Jeżeli zatem masz jakieś dolegliwości związane z kamieniami nerkowymi właśnie, to picie wody z cytryną jest dla ciebie. Kolejny plus? Picie wody z cytryną doskonale nawadnia organizm i dostarcza znacznie więcej elektrolitów niż przyjmowanie zwykłej wody.
Woda z cytryną wspomaga procesy trawienne. Wypijanie dużych ilości tego typu napoju, podobnie jak samej wody, zwiększa moczopędność i przez to szybciej usuwa toksyny z organizmu. Warto również pamiętać, że pijąc wodę z cytryną dostarczamy sobie sporo witaminy C i tym samym zwiększamy swoją odporność, co ma znaczenie głównie podczas zimnych pór roku.
8 składników, które pozwalają zadbać o skórę podczas depilacji woskiem
W skład wosku mogą wchodzić dodatkowe substancje, które ułatwią zabieg i pomogą utrzymać prawidłową kondycję skóry. Wśród takich dodatków są m.in.:
- Dwutlenek tytanu – ochrania skórę, ma właściwości łagodzące i przeciwzapalne.
- Cynk – ma właściwości nawilżające oraz ochronne.
- Wyciąg z aloesu – nawilża i łagodzi podrażnienia.
- Lanolina – posiada właściwości ochronno-natłuszczające.
- Gliceryna – pomaga nawilżyć skórę.
- Oleje mineralne – natłuszczają skórę i chronią przed podrażnieniami.
- Olej kokosowy – służy do zmiękczania wosku i ochrony skóry.
- Substancje zapachowe i barwniki – dodawane dla uprzyjemnienia zabiegu.
Ile pić wody z cytryną?
Niestety brakuje danych, które mówiłyby jakie ilości wody z sokiem z cytryny należy spożywać na konkretne problemy zdrowotne.
Wydaje się, że dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie proporcji soku wyciśniętego z 1 cytryny na 1 szklankę wody. Picie tak przygotowanego napoju 2 - 4 razy dziennie powinno być wystarczającą ilością, która pozwoli osiągnąć wymierne korzyści zdrowotne (np. w postaci profilaktyki kamieni nerkowych czy regulacji poziomu glukozy we krwi).
Aby woda z cytryną obniżyła skok poziomu glukozy po jedzeniu bogatym w węglowodany, zaleca się ją pić razem z tym posiłkiem.
W przypadku picia wody z cytryną na odchudzanie jej ilość nie ma większego znaczenia, ponieważ wiemy już, że nie jest to szczególnie skuteczna metoda na utratę nadmiaru kilogramów. Podczas odchudzania należy skupić się przede wszystkim na zmianie nawyków żywieniowych na zdrowsze oraz wprowadzeniu ujemnego bilansu energetycznego diety poprzez dobór odpowiednich produktów żywnościowych.
Czy picie wody z cytryną na czczo jest zdrowe?
Picie wody z cytryną na czczo jest praktyką, którą niektórzy ludzie stosują ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne, np. wzmocnienie układu odpornościowego, wspieranie procesów trawiennych, stymulację wydalania toksyn itd. Trzeba jednak pamiętać, że badania naukowe nie potwierdzają, że akurat spożywanie tego płynu tuż po przebudzeniu, przed śniadaniem, jest szczególnie godne stosowania.
Warto wspomnieć, że picie wody z cytryną na czczo może nie być odpowiednie dla niektórych osób, zwłaszcza dla tych z problemami żołądkowymi, wrzodami lub nadkwasotą żołądka, ponieważ sok z cytryny może drażnić błonę śluzową żołądka.
Jak długo można pić wodę z cytryną na czczo? Nie ma ściśle określonego czasu. Każdy organizm reaguje inaczej, dlatego ważne jest słuchanie swojego organizmu i reagowanie na sygnały, które wysyła.
