U nas zapłacisz kartą
Skąd Wziąć Się Będzie Częste Mycie Włosów Wypadanie?
Czy codzienne mycie włosów jest szkodliwe?
O myciu włosów krąży wiele mitów. Najpopularniejszym jest pogląd, że codzienne mycie włosów jest dla nich szkodliwe. To nieprawda. Jeśli Twoje włosy z natury szybko się przetłuszczają oraz używasz odpowiedniego szamponu – możesz myć je codziennie.
Co to znaczy odpowiedni szampon? Przede wszystkim pozbawiony mocnych detergentów w składzie, takich jak SLS i SLES. Najlepszy będzie delikatny produkt np. Biokap Bellezza Bio. Jego formuła z płatkami zbożowymi delikatnie oczyszcza, a jednocześnie zapewnia nawilżenie, miękkość oraz łatwość rozczesywania. Jest idealny dla każdego typu włosów. Sprawdzi się nawet u dzieci.
Prawdą jest natomiast, że można myć włosy za często. Trycholożka Paulina Hanusz-Prętczyńska wyjaśnia, kiedy zamiast sięgać po szampon – należy skonsultować się ze specjalistą.
Jeśli mamy do czynienia ze skórą nadmiernie przetłuszczającą się, jest jedna bardzo ważna kwestia. W momencie kiedy zachodzi potrzeba mycia częstszego niż 1 raz w ciągu dnia, świadczy to o nieprawidłowym funkcjonowaniu gruczołów łojowych. W takim przypadku problem należałoby omówić ze specjalistą np. trychologiem.
Dlaczego wypadają włosy?
Przerzedzenie lub dziedziczne łysienie (zwane także łysieniem androgenowym) jest jedną z głównych przyczyn wypadania włosów i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Łysienie plackowate, będące chorobą autoimmunologiczną, to kolejny przykład. W tym przypadku to organizm atakuje własne komórki włosowe.
Zmniejszanie się objętości fryzury może być wczesnym sygnałem choroby tarczycy lub niedokrwistości. Dzięki prawidłowemu leczeniu łysienie często zostaje zatrzymane i odwrócone. Utrata włosów po długotrwałej chorobie jak przeziębienie, narkoza przedoperacyjna, wysoka gorączka, zakażenie lub grypa są również znaczącymi przyczynami tego problemu.
Radioterapia i chemioterapia często prowadzą do czasowego wyłysienia, podobnie jak trichotilomania – zaburzenie, gdzie osoba nieświadomie wyrywa swoje włosy. Nadmierna utrata kosmyków po porodzie lub w okresie menopauzy jest związana ze spadkiem poziomu estrogenów. Problem ten może być częściowo odwrócony, lecz objętość włosów rzadko wraca do stanu sprzed przekwitania.
Stres i traumatyczne wydarzenia życiowe także nasilają utratę włosów. Podobnie jak radykalna dieta oraz znaczny spadek masy ciała. Problem nadmiernego wypadania włosów często ujawnia się od 3 do 6 miesięcy po zmianie nawyków żywieniowych.
Utrata włosów często jest spowodowana niewłaściwym poziomem witamin i minerałów, takich jak nadmiar witaminy A, niedobór witamin z grupy B, D3 czy niedobór białka i żelaza w diecie, co jest szczególnie ważne dla prawidłowej kondycji włosów.
Przyjmowanie niektórych leków na receptę również może być przyczyną wypadania włosów, podobnie jak nieprawidłowa pielęgnacja pasm, w tym częste farbowanie, stosowanie silnych kosmetyków, suszenie gorącym powietrzem, używanie prostownicy, mocne upięcia czy ciasne warkoczyki, które przyczyniają się do uszkodzenia włókien włosowych oraz podrażnień skóry.
Pozostałe przyczyny nadmiernej utraty włosów
Przyczyny wypadania włosów mogą być bardziej złożone niż się wydaje. Oprócz wcześniej wymienionych czynników, takich jak stres, problemy z tarczycą czy dieta, istnieje kilka innych ważnych aspektów, które mogą nasilać ten problem:
CZESANIE
Zanim przystąpimy do mycia, włosy powinny być dokładnie rozczesane. Dzięki temu unikniemy ich splątania po umyciu oraz usuniemy powierzchniowe zanieczyszczenia. W przypadku nadmiernie wypadających włosów, należy używać odpowiednio dobranych szczotek do czesania.
Mycie włosów rozpoczynamy od ich wstępnego spłukania samą wodą. Istotna jest temperatura wody, która nie powinna przekraczać temperatury naszego ciała. Mycie włosów gorącą wodą, może powodować ich nadmierne przetłuszczanie.
Kluczowe znaczenie ma szampon indywidualnie dobrany do potrzeb włosów i skóry głowy. Szampon uniwersalny jest łatwo dostępny, ale często nieskuteczny.
Na włosy powinno się nakładać szampon rozcieńczony z wodą – roztarty w dłoniach. Po spłukaniu dokonujemy drugiej aplikacji szamponu, tym razem wcierając kosmetyk opuszkami palców w skórę głowy i delikatnie masując. Nadmiernie wypadające włosy są delikatne i łatwo można je uszkodzić przez zbyt intensywnie wcieranie szamponu. Powstałą pianę należy na kilka minut zostawić na skórze głowy. Następnie należy ponownie spłukać włosy.
Mycie włosów i peeling głowy
Coraz częściej specjaliści zwracają uwagę na potrzebę pielęgnacji nie tylko włosów, ale także skóry głowy, ponieważ to od jej kondycji zależy, czy włosy są zdrowe, lśniące i bujnie rosną. Dlatego ważnym elementem pielęgnacji, poza wcieraniem toniku i serum, jest złuszczanie.
Odpowiednio wykonany peeling pozwala pozbyć się nie tylko komórek martwego naskórka, ale też pozostałości trudnych do zmycia składników produktów do włosów, np. silikonów. Dobrze oczyszczona skóra lepiej przyjmuje składniki kosmetyków, a masaż poprawi jej ukrwienie. Poza tym peeling skóry głowy jest bardzo przyjemnym i relaksującym zabiegiem.
Spróbuj peelingu, jeśli borykasz się z wypadającymi lub wolno rosnącymi włosami, także z łupieżem i nadmiernym przetłuszczaniem
Mycie włosów z tendencją do wypadania
Przedstawione poniżej treści nie mają charakteru promocyjnego. Ich wyłącznym celem jest edukacja i podniesienie poziomu wiedzy odbiorcy na temat zdrowia. Należy jednak pamiętać, że żadna z informacji nie może zastąpić porady lekarskiej lub konsultacji z farmaceutą.
Włosy codziennie narażone są na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Dlatego mycie włosów jest bardzo istotnym elementem pielęgnacji. Mocno przetłuszczające się włosy powinny być myte nawet codziennie, natomiast standardowo zaleca się mycie włosów 2-3 razy w tygodniu. Jednak wiele zależy od indywidualnych potrzeb.
Prawidłowe mycie włosów to gwarancja ich zdrowego i pięknego wyglądu. Nieświadomie popełniane błędy w codziennej pielęgnacji włosów mogą być przyczyną stałego pogorszenia ich wyglądu.
