U nas zapłacisz kartą
Czy blizny znikają? Prawda, mity i skuteczne metody redukcji
Blizny - najczęściej zadawane pytania
Poniżej przedstawiamy najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi, jakich udzieliła dermatolog lek. Barbara Dziewulska w Grupie LUX MED.
Jak długo blizna jest czerwona? Kiedy blizna blednie?
Blizna powstaje w miejscu ubytku skóry sięgającym poniżej warstwy rozrodczej naskórka, stąd wypełnienie ubytku następuje przez tkankę łączną komórki oraz włókna. Gdy w pobliżu jest nerw, może występować bolesność blizny. Początkowo blizna może być intensywnie czerwona, a następnie przechodzi przez różne etapy gojenia, co zazwyczaj trwa kilka miesięcy. Czas, jaki potrzebny jest do zmiany koloru blizny na jasny, zależy od wielu czynników, takich jak:
- rodzaj blizny,
- genetyka danej osoby,
- skuteczność procesu gojenia.
Ostateczny wygląd blizny może się stabilizować po około roku.
Dlaczego blizny swędzą?
Swędzenie blizn jest zazwyczaj związane z procesem gojenia i odbudowy kolagenu. To naturalna reakcja organizmu na uszkodzenie skóry. W przypadku intensywnego swędzenia lub trwającego długo warto skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to wskazywać na reakcję alergiczną, infekcję lub inne problemy z procesem gojenia.
Czy można zrobić tatuaż na bliźnie?
Wykonywanie tatuażu na bliźnie jest możliwe, jednak zaleca się poczekanie, aż blizna całkowicie się zagoi. Przed decyzją o tatuażu warto skonsultować się zarówno z dermatologiem, który oceni stan skóry, jak i z tatuażystą, który może doradzić, czy skóra jest odpowiednio zagojona i gotowa na tatuaż. W niektórych przypadkach konieczne może być odczekanie kilku miesięcy lub nawet roku.
Czy blizny można opalać?
Opalanie blizn może prowadzić do trudniejszego procesu gojenia, a także zwiększyć ryzyko przebarwień skóry. Zaleca się ostrożność, szczególnie na początkowym etapie, gdy blizna jest jeszcze czerwona. Stosowanie wysokich filtrów przeciwsłonecznych na obszarze blizny pomoże zminimalizować ryzyko niepożądanych efektów.
Spis treści
- Rodzaje blizn i czy mogą one zniknąć?
- Blizna – co to jest?
- Jak powstaje blizna?
- Rodzaje blizn – zobacz, którą z nich masz Ty!
- Czy blizna może zniknąć całkowicie?
- Co wpływa na widoczność blizn?
- Domowe sposoby na blizny, które możesz wykorzystać samodzielnie
- Masaż blizny – wszystko, co powinieneś wiedzieć o autoterapii manualnej
- Jak masować blizny?
- Już wiesz, jak zmniejszyć bliznę, a teraz działaj!
- 3 pytania o bliznę, które mogą Cię nurtować. Poznaj odpowiedzi!
Na pewno masz taką bliznę, którą chciałbyś ukryć przed światem. Albo taką, do której przywykłeś, ale momentami myślisz, że w sumie dobrze by było, gdyby przestała być aż tak widoczna. W takim razie dobrze, że jesteś! Pokażę Ci domowe sposoby na blizny i to, jak możesz popracować nad ich wyglądem, np. poprzez masaż. Oprócz tego powiem Ci, jakie są ich rodzaje oraz wytłumaczę, dlaczego niektóre mogą zniknąć całkowicie, podczas gdy inne pozostaną na zawsze. Ale co najważniejsze, nawet jeśli niektóre zdążyły się już zagoić, to nic straconego. Nadal z powodzeniem możesz wpłynąć na ich wygląd. To co, działamy?
Jak masować blizny?
Przede wszystkim masaż blizny po zabiegu CC lub jakiejkolwiek innej operacji wykonuj po uprzedniej konsultacji z fizjoterapeutą. Do terapii blizny trzeba się dobrze przygotować – to, jak zadbasz o to miejsce, wpłynie na przyszły wygląd i gojenie się rany.
Teraz przejdźmy do meritum, czyli tego, jak masować bliznę. Przede wszystkim musimy to uzależnić od etapu gojenia.
I etap – to czas tuż po urazie. Od 3 do 7 dni od zabiegu nie możesz masować miejsca zranienia ze względu na szwy, ale możesz delikatnie masować skórę wokół. W odległości ok. 1,5 cm od rany przesuwaj palce w kierunku do tworzącej się blizny. Rób to również w poprzek – najpierw w jedną stronę, a później w drugą. Możesz też delikatnie i punktowo uciskać obszar wokół blizny. Tego rodzaju masaż możesz wykonywać po cesarskim cięciu lub operacji tarczycy.
II etap – pora na zdjęcie szwów. Masaż blizny pooperacyjnej możesz rozpocząć, gdy strup całkowicie odpadnie, a brzegi rany się zagoją. Wówczas:
- przesuwaj palce po bliźnie ruchem kolistym w różnych kierunkach,
- dłońmi roluj dane miejsce, unosząc fałd skóry,
- odciągaj skórę w różnych miejscach od głębszych warstw, delikatnie ją ściskając.
Wykonuj taki masaż blizny po mastektomii lub operacji kolana. Nie zapominaj, aby masować również skórę wokół, tak samo jak w I etapie.
III etap jest najdłuższym ze wszystkich, ponieważ może trwać nawet 2 lata. To czas remodelingu blizny, czyli przekształcania się jej w wytrzymałą i w pełni uformowaną tkankę. Mimo wygojenia się i wcześniejszej pracy z blizną warto nadal wykonywać autoterapię zarówno masaż ręczny, jak i z wykorzystaniem specjalnego wałka lub rollera z mikroigłami. Tego rodzaju zabiegi możesz łączyć z domowymi sposobami, wspomnianymi już wcześniej.
Nie zapominaj również o kontrolach u fizjoterapeuty. Fizjoterapia blizn umożliwi Ci kompleksowe zadbanie o skórę po urazie, np. poprzez igłoterapię, stawianie baniek i profesjonalne techniki mobilizacji blizny.