U nas zapłacisz kartą
Czy blizny znikają? Prawda, mity i skuteczne metody redukcji
Czym jest blizna?
Rana to zmiana, która powstaje na skutek przerwania ciągłości skóry w wyniku wypadku lub zabiegu chirurgicznego. W miejscu rozcięcia skóry po kilku tygodniach powstaje tkanka łączna włóknista, którą nazywamy blizną.
Specjaliści wyróżniają kilka rodzajów blizn. Blizny prawidłowe są zwykle lekko wypukłe i ciemniejsze niż reszta skóry, z czasem jednak ich wygląd zmienia się, stają się mniej widoczne, a nawet zanikają. Blizny patologiczne mogą przyjmować postać bliznowców lub blizn przerosłych – takie blizny powstają na skutek przerostu tkanek, są wypukłe, a niekiedy ich rozmiar jest znacznie większy niż sama rana. Istnieją również blizny zanikowe, które mają postać okrągłych dziurek i są efektem przejścia trądziku lub wietrznej ospy.
Jak masować blizny?
Przede wszystkim masaż blizny po zabiegu CC lub jakiejkolwiek innej operacji wykonuj po uprzedniej konsultacji z fizjoterapeutą. Do terapii blizny trzeba się dobrze przygotować – to, jak zadbasz o to miejsce, wpłynie na przyszły wygląd i gojenie się rany.
Teraz przejdźmy do meritum, czyli tego, jak masować bliznę. Przede wszystkim musimy to uzależnić od etapu gojenia.
I etap – to czas tuż po urazie. Od 3 do 7 dni od zabiegu nie możesz masować miejsca zranienia ze względu na szwy, ale możesz delikatnie masować skórę wokół. W odległości ok. 1,5 cm od rany przesuwaj palce w kierunku do tworzącej się blizny. Rób to również w poprzek – najpierw w jedną stronę, a później w drugą. Możesz też delikatnie i punktowo uciskać obszar wokół blizny. Tego rodzaju masaż możesz wykonywać po cesarskim cięciu lub operacji tarczycy.
II etap – pora na zdjęcie szwów. Masaż blizny pooperacyjnej możesz rozpocząć, gdy strup całkowicie odpadnie, a brzegi rany się zagoją. Wówczas:
- przesuwaj palce po bliźnie ruchem kolistym w różnych kierunkach,
- dłońmi roluj dane miejsce, unosząc fałd skóry,
- odciągaj skórę w różnych miejscach od głębszych warstw, delikatnie ją ściskając.
Wykonuj taki masaż blizny po mastektomii lub operacji kolana. Nie zapominaj, aby masować również skórę wokół, tak samo jak w I etapie.
III etap jest najdłuższym ze wszystkich, ponieważ może trwać nawet 2 lata. To czas remodelingu blizny, czyli przekształcania się jej w wytrzymałą i w pełni uformowaną tkankę. Mimo wygojenia się i wcześniejszej pracy z blizną warto nadal wykonywać autoterapię zarówno masaż ręczny, jak i z wykorzystaniem specjalnego wałka lub rollera z mikroigłami. Tego rodzaju zabiegi możesz łączyć z domowymi sposobami, wspomnianymi już wcześniej.
Nie zapominaj również o kontrolach u fizjoterapeuty. Fizjoterapia blizn umożliwi Ci kompleksowe zadbanie o skórę po urazie, np. poprzez igłoterapię, stawianie baniek i profesjonalne techniki mobilizacji blizny.
Co decyduje o tym, jak wygląda blizna?
Na to, jak wygląda blizna, wpływ ma wiele czynników.
- Ważne są: rodzaj urazu (zranienie, oparzenie, cięcie chirurgiczne), miejsce na ciele, gdzie skóra została uszkodzona, i indywidualne cechy organizmu, czyli skłonności do tzw. bliznowacenia.
- Każda blizna jest na początku mniej lub bardziej różowa, z czasem blednie, by ostatecznie przybrać perłową barwę. Nigdy jednak nie uzyskuje naturalnego koloru skóry. Dzieje się tak, ponieważ w tkankach blizny nie ma pigmentu nadającego jej właściwy dla danej osoby koloryt.
- Blizny skórne są pozbawione tzw. przydatków skóry, czyli gruczołów łojowych i mieszków włosowych.
- Najmniej widoczne są zazwyczaj blizny po operacjach, czyli po przecięciu skóry skalpelem, wzdłuż prostych linii, często zgodnych z naturalnymi bruzdami lub fałdami skóry.
- Blizny rozległe zwane płaszczyznowymi są bardziej widoczne. Ich powierzchnia jest zwykle nierówna, skóra często przyjmuje różowy, czerwony, a nawet sinawy odcień. To zwykle blizny po zmiażdżeniach lub oparzeniach. Im wcześniej zaczniemy prawidłowo dbać o bliznę, tym mniej będzie ona widoczna.