U nas zapłacisz kartą
Czy chory na raka może bezpiecznie przebywać na słońcu?
Czy lekarz wykluczy ryzyko zachorowania
W mojej rodzinie już kilka osób zmarło na raka. Obawiam się, że jestem obciążona genetycznie. Tym bardziej że mam pewne niepokojące objawy. Chcę mieć pewność, że nie jestem chora. Czy mogę zostać objęta pakietem onkologicznym?
W przypadku choroby nowotworowej niezwykle ważną rolę odgrywa czas. Wykrycie jej w jak najwcześniejszym stadium i rozpoczęcie właściwego leczenia to szansa na powrót do zdrowia i pełnej sprawności. Dlatego nowe przepisy dotyczące leczenia nowotworów (pakiet onkologiczny), które obowiązują od stycznia b.r., kładą nacisk na wczesne rozpoznawanie tego schorzenia. Specjalne przywileje zyskały osoby, u których nie rozpoznano jeszcze nowotworu, ale występują u nich pewne objawy, które mogą o nim świadczyć, lub znajdują się one w grupie ryzyka, np. ze względu na obciążenie genetyczne. Samo podejrzenie raka wystarczy, by zostać objętym pakietem onkologicznym. W tym celu należy zgłosić się do lekarza rodzinnego. Ma on prawo wystawić pacjentowi z podejrzeniem nowotworu specjalną kartę diagnostyki i leczenia onkologicznego, tzw. zieloną kartę. Osoba posiadająca taki dokument nie musi czekać na potrzebne jej badania w kolejce. Ma prawo oczekiwać, że od momentu wpisania na osobną listę oczekujących do postawienia diagnozy upłynie nie więcej niż 9 tygodni (docelowo do 2017 r. nie dłużej niż 7 tygodni). Karta stworzy też szansę na otrzymanie potrzebnego leczenia we właściwym czasie (maksymalnie w ciągu 2 tygodni od zgłoszenia się do szpitala).
Art. 32a ust. 1 ustawy z 22 lipca 2014 r. o zmianie ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. poz. 1138).
Nowotwór a dieta. Ogólne zalecenia
- Każdy z przewlekłą chorobą, nawet jeśli nie jest to rak, powinien spożywać pokarmy bogate w białko, zdrowe tłuszcze, produkty pełnoziarniste oraz witaminy i minerały - zaznacza dr Selvi Rajagopal, specjalistka w zakresie chorób wewnętrznych w Johns Hopkins Medicine. Konkretne produkty wymienimy poniżej, ale zanim to zrobimy, ważne, by poznać też ogólniejsze zasady diety w chorobie nowotworowej. Chodzi m.in. o częstotliwość spożywania posiłków, ich temperaturę czy sposób przygotowania. Zalecenia te dotyczą większości osób chorych na nowotwory, ale należy pamiętać, że tak naprawdę każdy przypadek jest inny i dieta powinna być ustalana indywidualnie dla każdego pacjenta (ze względu na różne dolegliwości czy też preferencje).
Chory na nowotwór, jak podkreślają eksperci, musi dbać o regularność spożywania posiłków. 4-5 posiłków dziennie to odpowiednia liczba. Przerwy między nimi powinny wynosić 3-4 godziny. Inaczej będzie chociażby w przypadku osoby, która jest po usunięciu żołądka - taki pacjent musi jeść 6-8 razy dziennie co 2 godziny. Regularność ta ma służyć dostarczeniu odpowiedniej ilości składników odżywczych oraz optymalnemu ich wykorzystaniu przez organizm.
Objętościowo posiłki nie mogą być duże, ale jak najbardziej urozmaicone. Nie może zabraknąć źródeł białka (jest ono bardzo ważne, gdyż ma za zadanie odbudowywać komórki oraz tkanki), węglowodanów, jakościowych, zdrowych tłuszczy (dobrze zamienić tłuszcze zwierzęce na roślinne), witamin takich jak C i E, beta-karotenu, magnezu, cynku, miedzi i selenu. Należy wystrzegać się produktów wysoko przetworzonych. Różnokolorowe warzywa i owoce, pod różnymi postaciami - surowe, gotowane, w całości czy też rozdrobnione, powinny na stałe zagościć w jadłospisie. Zaleca się, by chory każdego dnia spożywał co najmniej 400-600 g tych produktów (pięć porcji).
Dieta w chorobie nowotworowej. Jak powinna odżywiać się osoba chora na raka?
To, po jakie produkty sięgamy, nabiera szczególnego znaczenia w chorobie, zwłaszcza nowotworowej. Musimy zapewnić odpowiednią podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych, by organizm miał siłę do walki i mógł lepiej znieść wycieńczające leczenie. Nie ma jednej, uniwersalnej diety w przypadku raka - zalecenia i przeciwwskazania dietetyczne w chorobach nowotworowych zależą od wielu czynników, m.in. umiejscowienia nowotworu, stopnia zaawansowania choroby, innych chorób przewlekłych, sposobu leczenia czy niedoborów, jakie występują u pacjenta. Niemniej, niektóre rekomendacje żywieniowe są wspólne dla wszystkich.
W diecie osoby chorej na raka nie może zabraknąć niezbędnych składników odżywczych. Po jakie produkty chory powinien sięgać, a jakich unikać? / 123RF/PICSEL