U nas zapłacisz kartą
Czy Sudocrem pomaga w walce z trądzikiem?
Domowe sposoby na opryszczkę
Febra na ustach – z czego się bierze?
Opryszczka najczęściej wynika z nawet niewielkiego osłabienia organizmu i spadku jego odporności. Może być spowodowana wieloma czynnikami, jak:
- niedospanie,
- stres,
- złe odżywianie się,
- przeziębienie,
- miesiączka.
Opryszczkę na ustach częściej można też zaobserwować u kobiet w ciąży. Na samym początku objawia się ona jako swędzące, uporczywie zaczerwienienie, natomiast po 2 dniach pęcherzyki zaczynają wypełniać się… płynem. Następnie pękają i powstają w tych miejscach trudno gojące się, bolesne rany. Na tę dolegliwość pomagają skutecznie tabletki (jak Aspiryna), ale też domowe sposoby na opryszczkę. Pamiętaj jednak, że żaden ze sposobów nie będzie w stanie całkowicie wyeliminować wirusa z organizmu. A może zainteresuje cię także ten artykuł z domowymi sposobami na zgagę?
Opryszczka na wardze - sposób pierwszy: odpowiednia dieta
Ogrocha najczęściej wywoływana jest przez złą dietę – zatem warto rozpocząć walkę z opryszczką właśnie poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Ogranicz zatem spożycie:
- czekolady,
- kokosów,
- orzechów,
- żelatyny,
- odżywek proteinowych,
- innych suplementów diety.
Jeżeli jednak nie możesz z jakiegoś powodu wykluczyć ich z diety, śmiało spożywaj zamiast nich inne produkty pokarmowe, jakie zawierają… lizynę. Wśród nich można wyróżnić chociażby:
- jajka,
- kiełki zbóż,
- warzywa i owoce,
- drób,
- nabiał,
- produkty pełnoziarniste,
- owoce morza.
Warto zadbać również o to, aby spożywać możliwie dużo warzyw w surowej postaci – to właśnie one najlepiej wchłaniają się do organizmu i sprawiają, że febra na ustach nie sprawia kłopotów. Mało tego, warzywa pozytywnie wpływają na wygląd cery, zatem naprawdę warto włączyć je do codziennej diety. Sprawdź także ten artykuł o domowych sposobach na kaca.
Jak stosować Sudocrem
Stosowałam Sudocrem przez tydzień na zmiany skórne – wypryski. Nakładałam niestety trochę za dużo Sudocremu na początek, co spowodowało że mam skórę bardziej podrażnioną niż bym chciała 🙂 Nie zmienia to jednak faktu, że Sudocrem na trądzik sprawdził się bardzo dobrze, zmiany są nie tylko wysuszone ale też mniejsze.
Nie przestrzegałam kilku zaleceń jak stosować Sudocrem, dlatego podaję je niżej:
- Krem nakładasz w maksymalnie małej ilości – ma być praktycznie nie widoczny. Konsystencja kremu jest gęsta, bardzo ciężka. Dlatego naprawdę malutka ilość wystarczy na zmiany – czy odleżyny, czy wypryski. Nie przesadzaj z ilością Sudocremu!
- Przed i po zastosowaniu kremu umyj ręce.
- Nie wkładaj resztek Sudocremu do tubki. Myślę że tego nikt nie robi, ale lepiej uprzedzić 🙂
- Producent Sudocremu ostrzega, że sporadycznie mogą się zdarzyć podrażnienia skóry przy jego stosowaniu. Zapewne przez to co pisałam wyżej – czyli kwasy BHA
- Sudocrem od otwarcia trzeba zużyć w ciągu 12 miesięcy! To ważne, jak także to, że większa ilość na skórze kremu nie działa “bardziej” 🙂
Czy polecam Sudocrem do stosowania? Tak, ale z ostrożnością. Krem jest wyrobem medycznym i nie stosuje się go jak kremu nivea. Kochani, jeśli macie swoje opinie o Sudocremie – bardzo proszę podzielcie się w komentarzu!
Pielęgnacja skóry trądzikowej — wskazówki
Skóra trądzikowa jest bardzo wymagająca w pielęgnacji. Oto kilka wskazówek, dzięki którym złagodzisz problem i poprawisz kondycję skóry.
- Poświęć wiele uwagi na właściwą higienę, aby oczyścić pory z resztek kosmetyków, zrogowaciałego naskórka, nadmiaru sebum i zanieczyszczeń.
- Twoim wrogiem numer jeden są mocno wysuszające kosmetyki. Nie myj twarzy mydłem ani nie stosuj preparatów z alkoholem. Kiedy skóra będzie przesuszona, zacznie się łuszczyć, a gruczoły łojowe będą wytwarzać jeszcze więcej sebum. Stosuj oczyszczające żele do twarzy zawierające łagodne składniki i unikaj podrażniających substancji chemicznych.
- Przemywaj twarz tonikiem, aby wyregulować poziom pH skóry.
- Do pielęgnacji stosuj preparaty zawierające m.in. nadtlenek benzoilu, który działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i keratolitycznie.
- Z kolei minerały, jak miedź i cynk, regulują pracę gruczołów łojowych, działają przeciwbakteryjnie i kojąco na stany zapalne.
- Pomocne mogą okazać się również specyfiki z zawartością kwasu azelainowego, który ma porównywalne działanie, co wcześniej wymienione (działa przeciwbakteryjnie i hamuje łojotok), ale dodatkowo rozjaśnia przebarwienia. Kosmetyki do domowej pielęgnacji mogą zawierać również pomocne substancje łagodzące jak wyciąg z aloesu, panthenol, allantoinę.
Jak działa Sudocrem
- Jest najbardziej znany jako skuteczny krem na odparzenia pieluszkowe, zapalenie skóry czy podrażnienia u niemowląt.
- Trądzik – Sudocrem ma działanie antybakteryjne, znakomicie sprawdza się na trądzik, stany zapalne i zaskórniki. Ponieważ ma w składzie kwasy BHA – działa złuszczająco!
- Leczy grzybicę – tlenek cynku działa antygrzybiczo, i wiem, że wiele osób stosuje Sudocrem na grzybicę paznokci u rąk i nóg. Sama jednak go nie stosowałam w tym celu, ciężko mi więc stwierdzić czy naprawdę jest na to skuteczny 🙂
- Na odleżyny – podobnie jak w przypadku skóry niemowląt, tak i dla osób starszych można stosować Sudocrem w przypadku odleżyn i zapalenia skóry.
- Opryszczka – działanie wysuszające Sudocremu dobrze sprawdzi się w przypadku opryszczki, jednak – musisz bardzo uważać z jego ilością na te miejsca. Usta graniczą z błoną śluzową jamy ustnej, co może powodować większe powikłania jeśli krem się dostanie. Niemniej jednak, uważam że Sudocrem na opryszczkę jest dobry, tylko polecam nakładać go punktowo 🙂
