U nas zapłacisz kartą
Czy Sudocrem pomaga w walce z trądzikiem?
Sudocrem na trądzik: czy to naprawdę dobry pomysł? Jak działa na skórę?
Nawilża, odżywia, regeneruje naskórek po zadrapaniach i otarciach, łagodzi podrażnienia po goleniu i depilacji, pomaga w leczeniu egzemy i łuszczycy — Sudocrem to wielozadaniowy krem, który pomaga na większość problemów. Wiele osób deklaruje również, że leczy trądzik. Ale czy na pewno? Odpowiadamy.
fot. Adobe Stock, Strelciuc
Sudocrem — biały, gesty krem zamknięty w szarym słoiczku to klasyk, który w szafce ma większość z nas. Został stworzony w 1983 roku przez irlandzkiego farmaceutę Thomasa Smitha. Dedykowany był niemowlętom do leczenia odleżyn, podrażnień, zapalenia pieluszkowego oraz innych zmian.
Doskonale jednak sprawdza się również u dorosłych. Ze względu na szerokie zastosowanie oraz liczne korzyści, jakie oferuje skórze (koi ją, nawilża, odżywia i zmiękcza), został okrzykniętym kremem-cud. W internecie możemy natknąć się też na wiele wpisów, że Sucodrem likwiduje pryszcze. Prawda, czy fałsz?
Spis treści:
Pielęgnacja skóry trądzikowej — wskazówki
Skóra trądzikowa jest bardzo wymagająca w pielęgnacji. Oto kilka wskazówek, dzięki którym złagodzisz problem i poprawisz kondycję skóry.
- Poświęć wiele uwagi na właściwą higienę, aby oczyścić pory z resztek kosmetyków, zrogowaciałego naskórka, nadmiaru sebum i zanieczyszczeń.
- Twoim wrogiem numer jeden są mocno wysuszające kosmetyki. Nie myj twarzy mydłem ani nie stosuj preparatów z alkoholem. Kiedy skóra będzie przesuszona, zacznie się łuszczyć, a gruczoły łojowe będą wytwarzać jeszcze więcej sebum. Stosuj oczyszczające żele do twarzy zawierające łagodne składniki i unikaj podrażniających substancji chemicznych.
- Przemywaj twarz tonikiem, aby wyregulować poziom pH skóry.
- Do pielęgnacji stosuj preparaty zawierające m.in. nadtlenek benzoilu, który działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i keratolitycznie.
- Z kolei minerały, jak miedź i cynk, regulują pracę gruczołów łojowych, działają przeciwbakteryjnie i kojąco na stany zapalne.
- Pomocne mogą okazać się również specyfiki z zawartością kwasu azelainowego, który ma porównywalne działanie, co wcześniej wymienione (działa przeciwbakteryjnie i hamuje łojotok), ale dodatkowo rozjaśnia przebarwienia. Kosmetyki do domowej pielęgnacji mogą zawierać również pomocne substancje łagodzące jak wyciąg z aloesu, panthenol, allantoinę.
Skład Sudocremu
Ten krem, często nazywany cudocremem – to połączenie tlenku cynku i lanoliny. Tlenek cynku wykazuje działanie antybakteryjne, przeciwzapalne. Z kolei lanolina, ma za zadanie nawilżać, ale też tworzyć barierę ochronną wrażliwej i podrażnionej skóry. Dlatego też, często Sudocrem jest nazywany kremem barierowym.
Sudocrem, mimo iż głównie jest znany ze stosowania na pieluszkowe odparzenia skóry, z równie dużym powodzeniem może być stosowany przez dorosłych (i często jest).
Pełen skład Sudocremu:
Aqua, Paraffinum Liquidum, Zinc Oxide, Paraffin, Lanolin, Cera Microcristallina, Sorbitan Sesquoleate, Benzyl Benzoate, Cera Alba, Benzyl Alcohol, Linalyl Acetate, Propylene Glycol, Benzyl Cinnamate, Lavandula Angustifolia Oil, Citric Acid, BHA.
Jak widzisz, na pierwszym miejscu jest olej parafinowy, a za nim – tlenek cynku i lanolina. Wynika z tego, że najwięcej zawartości w sudocremie jest substancji aktywnych – im one są wyżej, tym większe ich stężenie. Lanolina, jako emolient świetnie uzupełni barierę hydrolipidową skóry – szczególnie w przypadku stanów zapalnych.
Nie wiem jednak dlaczego, rzadko wspomina się o tym, że Sudocrem zawiera kwasy BHA (sam koniec). Uważam to za istotne – szczególnie w przypadku stosowania u niemowląt.
Kwasy BHA mają silne działanie złuszczające! I pewnie dlatego, Sudocrem na trądzik jest taki popularny 🙂 Kolejny składnik jaki zwrócił moją uwagę biorąc pod uwagę skład Sudocremu to olejek lawendowy (pisałam o nim tu). Nie wiem czy wiesz, ale lawenda ma często działanie uczulające. I tu – zakładając że Sudocrem stosujemy na podrażnioną czy alergiczną skórę – możemy się zdziwić 🙂
Alkohol benzylowy w Sudocremie może podrażniać i wysuszać, podobnie jak tlenek cynku. Dlatego też, zwraca się szczególną uwagę na to, aby stosować niewielkie ilości kremu.
Domowe sposoby na opryszczkę
Febra na ustach – z czego się bierze?
Opryszczka najczęściej wynika z nawet niewielkiego osłabienia organizmu i spadku jego odporności. Może być spowodowana wieloma czynnikami, jak:
- niedospanie,
- stres,
- złe odżywianie się,
- przeziębienie,
- miesiączka.
Opryszczkę na ustach częściej można też zaobserwować u kobiet w ciąży. Na samym początku objawia się ona jako swędzące, uporczywie zaczerwienienie, natomiast po 2 dniach pęcherzyki zaczynają wypełniać się… płynem. Następnie pękają i powstają w tych miejscach trudno gojące się, bolesne rany. Na tę dolegliwość pomagają skutecznie tabletki (jak Aspiryna), ale też domowe sposoby na opryszczkę. Pamiętaj jednak, że żaden ze sposobów nie będzie w stanie całkowicie wyeliminować wirusa z organizmu. A może zainteresuje cię także ten artykuł z domowymi sposobami na zgagę?
Opryszczka na wardze - sposób pierwszy: odpowiednia dieta
Ogrocha najczęściej wywoływana jest przez złą dietę – zatem warto rozpocząć walkę z opryszczką właśnie poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Ogranicz zatem spożycie:
- czekolady,
- kokosów,
- orzechów,
- żelatyny,
- odżywek proteinowych,
- innych suplementów diety.
Jeżeli jednak nie możesz z jakiegoś powodu wykluczyć ich z diety, śmiało spożywaj zamiast nich inne produkty pokarmowe, jakie zawierają… lizynę. Wśród nich można wyróżnić chociażby:
- jajka,
- kiełki zbóż,
- warzywa i owoce,
- drób,
- nabiał,
- produkty pełnoziarniste,
- owoce morza.
Warto zadbać również o to, aby spożywać możliwie dużo warzyw w surowej postaci – to właśnie one najlepiej wchłaniają się do organizmu i sprawiają, że febra na ustach nie sprawia kłopotów. Mało tego, warzywa pozytywnie wpływają na wygląd cery, zatem naprawdę warto włączyć je do codziennej diety. Sprawdź także ten artykuł o domowych sposobach na kaca.
