U nas zapłacisz kartą
Czy można całkowicie wyleczyć trądzik?
Lekarstw jak na lekarstwo
Przez to, że jest tak wiele czynników wpływających na pojawienie się trądziku, nie ma niestety jednej prostej czynności lub leku, który wyleczy go - z gwarancją 100% - na stałe. Oczywiście wiele zależy od tego, z jakim problemem mamy do czynienia, ale te najbardziej zawzięte trądziki wymagają kompleksowego podejścia na wielu płaszczyznach. I o nich właśnie tutaj piszę! Oczywiście może tak być, że zmiana pielęgnacji poprawi Twój wygląd skóry (bo posiadasz lekki trądzik, lub skłonność do niedoskonałości), ale pozwól, że teraz skupię się na ciężkich postaciach trądziku, które były leczone na różne sposoby, a nadal nic nie działa.
Ważne jest, aby już teraz zaznaczyć, że wszystkie maści, kremy, antybiotyki, tetracykliny, retinoidy i kwasy działają objawowo, czyli tylko na zewnętrzną manifestację problemu, jaką są krosty i grudki. Owszem - tymi wszystkimi preparatami można wyleczyć trądzik, ale. tylko taki, który powstał z chwilowego nadkażenia, uczulenia lub złej pielęgnacji (czyli zapchania ujść gruczołów łojowych lub odwodnienia skóry np. zbyt częstymi peelingami lub nadmiarem kwasów).
No i bardzo ważne jest, aby wszystkie leki, maści, kremy od dermatologa używać właściwie - jeśli jest retinoid, nadtlenek benzoilu, antybiotyk - musi iść to w parze z nawilżaniem i regeneracją. Musi. Niestety dermatolodzy nie uczą jak właściwie dbać o skórę.
Przeczytałam już na ten temat setki artykułów. Przyznaję otwarcie i podkreślam - sama należę do tych, którzy nadal muszą bardzo się kontrolować, bo trądzik lubi wracać, dlatego zawsze byłam i jestem tym żywo zainteresowana. W wielu z tych artykułów przyczynę powstawania trądziku określa się jako: "złą pracę gruczołów łojowych i obecność bakterii beztlenowych". Jednak dziś - po latach walki, ale też z perspektywy tego, jakie mam wykształcenie i czym się zajmuję - takie stwierdzenie jest dla mnie totalnie niewystarczające. Myślę sobie tak: dobra ekspercie, ale dlaczego te gruczoły łojowe inaczej funkcjonują? I dlaczego coraz częściej obserwuję trądzik na cerach suchych.
Co wiemy o trądziku?
Trądzik może być problemem osób w każdym wieku. Najczęściej obserwuje się go u nastolatków, którzy przechodzą przez okres dojrzewania – bardzo trudny czas dla skóry oraz u dorosłych kobiet. U mężczyzn trądzik obserwuje się rzadziej, jednak zwykle ma on dużo gorszy przebieg.
Wiadomo, że zmiany skórne powstają na skutek zablokowania ujścia gruczołów łojowych przez sebum, złuszczony naskórek i zanieczyszczenia. Nadmiernie namnażające się w takich warunkach bakterie powodują stan zapalny. Do powstania problemu przyczyniają się: stres, zła dieta, zaniedbania higieniczne, nieodpowiednia pielęgnacja, niektóre leki, predyspozycje genetyczne, a także zaburzenia gospodarki hormonalnej.
Trądzik jest chorobą, dlatego wymaga profesjonalnego leczenia poprzedzonego diagnostyką. Oddanie się w ręce specjalisty spowoduje, że terapia będzie skuteczna, ale przede wszystkim bezpieczna. Błędy w leczeniu lub zaniechanie go mogą nasilić problem, poważnie uszkodzić skórę lub pozostawić na twarzy nieestetyczne blizny i przebarwienia.
Trądzik wywołany nietolerancją pokarmową.
. lub uczuleniami na dane produkty lub nasileniem zmian po pewnych składnikach odżywczych (gluten, czekolada, cytrusy, nabiał itd.) lub nieprawidłową dietą (żywność wysoko przetworzona - biała mąka, cukier, sól, mleko, konserwanty, tłuszcze trans, alkohol, papierosy).
Zacznijmy od tłuszczów. Jak to z nimi jest? Unikać, bać się, a może wręcz przeciwnie?
Tłuszcz jest jednym z niezbędnych składników odżywczychpotrzebnych między innymi do wytwarzania ścian komórek, prostaglandyn, sebum - które chroni skórę i włosy - do rozpuszczania wielu witamin (A, D, E, K). Jeśli będziemy na diecie, która ogranicza jego spożywanie i jest to mniej niż 30% z wszystkich jej składowych, to może dojść do niedoborów ważnych witamin i składników mineralnych, co doprowadzi do zaburzeń chorobowych. Chodzi oczywiście o niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, czyli omega 3 i omega 6, dostarczane z kwasu alfa-linolenowego i linolowego. Polecam kompendium wiedzy o kwasach omega: Kwasy omega – czym są, rodzaje, właściwości, niedobór
Te kwasy tłuszczowe w diecie są ogromnie ważne przez wzgląd na dobre funkcjonowanie naskórka i tworzenie się warstwy hydrolipidowej. Jeśli nie dostarczymy z zewnątrz odpowiedniej ilości NNKT, dochodzi do nadmiernego rogowacenia, wzmożonych stanów zapalnych i pękania skóry.
A tymi złymi tłuszczami są nasycone tłuszcze zwierzęce, utlenione przez obróbkę termiczną - to wręcz wzmaga tworzenie się zaskórników. Dodatkowo, przez nadmiar ostrych przypraw i soli skóra się poci, wydzielane jest więcej łoju i pożywka dla bakterii gotowa.
Kolejną przyczyną trądziku (a dokładniej powodem, który zaostrza trądzik) jest cukier w diecie. I celowo nie napisałam, że chodzi o nadmiar cukru, a po prostu cukier - i to nawet najmniejsze jego ilości. Mowa oczywiście o cukierkach, czekoladzie, lodach, ciastkach, tortach, słodzonych napojach i tak dalej. Nie chodzi mi tu więc o owoce!
Skuteczność terapii przeciw trądzikowi
Każdy pacjent to indywidualny przypadek i dermatolodzy doskonale zdają sobie sprawę z tego, że konieczne jest holistyczne podejście do każdego chorego. Oznacza to, że nie wystarczy pacjentowi zmagającemu się nawet z pierwszą postacią trądziku różowatego przepisać odpowiednich kremów (np. Acnerose) czy maści oraz zalecić przyjmowanie antybiotyku. Najwyższą skuteczność leczenie tej przypadłości osiąga w momencie, gdy pacjent dodatkowo oprócz powyższych metod leczenia, zmieni swoje nawyki żywieniowe i zrozumie, co stoi za powracającymi objawami w pierwszej kolejności.
Trądzik różowaty to przewlekłe zapalenie skóry wynikające z zaburzeń hormonalnych oraz nieprawidłowego funkcjonowania naczynek krwionośnych zlokalizowanych w obrębie twarzy pacjenta.
Nasila go także:
- działanie czynników stresowych,
- nieodpowiednia dieta, która negatywnie wpływa na działanie układu trawiennego pacjenta,
- nadużywanie alkoholu oraz palenie nikotyny to kolejne czynniki zwiększające ryzyko przejścia tej choroby,
- stosowanie nieodpowiednich kosmetyków,
- zbyt częste opalanie,
- odwiedzanie sauny czy jacuzzi, chlorowana woda na basenie,
- ekspozycja na silny wiatr
Aby trądzik różowaty wyleczyć na stałe – trzeba wyeliminować wszystkie te czynniki na stałe. Nie jest to więc prostym zadaniem i wymaga od pacjenta całkowitego zaangażowania oraz poświęcenia. Sprawdź jak powstaje trądzik różowaty i przyczyny – dowiedz się, czy jesteś narażony na tę chorobę.
Bibliografia
1. Ribeiro L.B., Ramos-e-Silva M., Rosacea fulminans, 2013
2. Kałużna L., Placek W., Wpływ stosowania retinaldehydu na zmiany rumieniowe w trądziku różowatym, 2006
Jak wygląda leczenie trądziku?
Leczenie trądziku należy rozpocząć od wizyty w poradni dermatologicznej. Lekarz zbierze wywiad, dokładnie obejrzy skórę i zleci wykonanie dodatkowych badań laboratoryjnych – stężenie glukozy, insuliny, substancji odżywczych (witamina D3, żelazo, witamina B) oraz hormonów (LH, FSH, TSH, FT3, FT4, prolaktyna, progesteron, testosteron, estrogeny). Jest to ważne, ponieważ nieprawidłowe parametry mogą być jedną z przyczyn trądziku.
Leczenie trądziku przebiega inaczej u każdego pacjenta. Postępowanie zależy od rodzaju zmian skórnych, stopnia nasilenia problemu oraz od jego przyczyn. Terapia może być trudna i długotrwała, jednak ważne jest, aby nie poddawać się zbyt wcześnie. We wszystkich przypadkach samodyscyplina jest kluczem do sukcesu.
W leczeniu trądziku stosuje się:
- leki o działaniu miejscowym,
- leki o działaniu ogólnoustrojowym,
- leki hormonalne,
- preparaty do pielęgnacji,
- zabiegi medycyny estetycznej,
- domowe i naturalne sposoby łagodzenia objawów trądziku.
