U nas zapłacisz kartą
Czy można całkowicie wyleczyć trądzik?
Czy leczymy raz na zawsze?
Nawet po przebytej kuracji izotretynoiną trądzik może wrócić. Dlaczego? Ponieważ izotretynoina (izotek, curacne, axotret, aknenormin) nie likwiduje przyczyny powstawania trądziku, a jedynie go usypia, poprzez zmniejszenie aktywności pracy gruczołów łojowych oraz ich inwolucji.
Dlatego po kilku miesiącach od skończonej terapii, kiedy gruczoły znów się odbudują, może nastąpić nawrót choroby. Najlepsze efekty przynosi kuracja "końskimi" dawkami, ale nie jest ona praktykowana w Polsce ze względu na uciążliwe skutki uboczne. Pozostaje więc dużo cierpliwości, samozaparcia i dbania o to, żeby uporczywy trądzik mieć po prostu pod kontrolą całe życie. To oznacza, że nawet po przebytej kuracji izotekiem musimy nadal uważać na dietę i pielęgnację!
Przyczyna może być zapoczątkowana już w dzieciństwie. Zawsze na konsultacji z klientem pytam czy przypadkiem nie został urodzony przez cesarskie cięcie, czy był karmiony mlekiem modyfikowanym, zamiast mlekiem z piersi mamy, czy dużo chorował i czy przyjmował antybiotyki - to wszystko trwale niszczy mikrobiom w jelitach, który trzeba później wspierać probiotykami do końca życia!
Różne przyczyny trądziku
Aby wystąpił trądzik, musi pojawić się jednocześnie kilka czynników: łojotok i zablokowanie ujść mieszków włosowych przez zrogowacenia. Prowadzi to do powstania stanu zapalnego, do którego przyczyniają się również bakterie Cutibacterium acnes (dawniej Propionibacterium acnes).
Czynniki genetyczne
Znaczącą rolę odgrywają czynniki genetyczne - jeśli twoi rodzice mieli trądzik, istnieje większe ryzyko, że dotknie on także ciebie.
Dieta a trądzik
Czy dieta ma wpływ na pojawienie się trądziku? Znaczenie diety w powstawaniu lub zaostrzaniu trądziku jest niejasne. Być może znaczenie mają produkty o wysokim indeksie glikemicznym oraz produkty mleczne.
Wszystko to prowadzi do powstawania trądziku na twarzy, brodzie, czole, policzkach, plecach, ramionach czy dekolcie.
Jakie są najbardziej znane rodzaje trądziku?
- trądzik zaskórnikowy - występują głównie zaskórniki, otwarte i zamknięte, jest to łagodna postać trądziku,
- trądzik grudkowo-krostkowy - często występujący rodzaj, oprócz zaskórników obecne są grudki i krostki objęte stanem zapalnym. Mogą być one bolesne,
- trądzik ropowiczy - występują duże, ropne torbiele, które goją się z pozostawieniem nierównych blizn zanikowych.
Trądzik hormonalny
Trądzik androgenny leczy się za pomocą tabletek antykoncepcyjnych. Androgeny powodują zwiększoną produkcję łoju. Trądzik dorosłych można leczyć antykoncepcją w przypadku kobiet, u których występuje nadmierna produkcja sebum i nadmierne owłosienie (hirsutyzm). Pozwala to obniżyć stężenie testosteronu oraz zmniejszyć ilość zapalnych zmian trądzikowych.
Przy korzystaniu z antykoncepcji hormonalnej w leczeniu trądziku oprócz konsultacji z dermatologiem, ważne są regularne wizyty kontrolne u ginekologa.
Nadmierna ilość leków, np. niesteroidowych leków przeciwzapalnych i zaniedbana flora bakteryjna jelit.
W tym miejscu muszę wspomnieć o bardzo ważnej rzeczy. Mianowicie - o nadużywaniu leków. Coraz więcej osób staje się lekomanami, myśląc, że to bezpieczne, że to pomoże gdy jesteśmy chorzy. Co gorsza, nie chodzi tylko o antybiotyki (jak wiemy one bardzo zaburzają naturalną florę bakteryjną jelit), a o niesterydowe leki przeciwzapalne, które nie są na receptę.
Przyjmowanie takich substancji niestety negatywnie wpływa na naszą odporność, również na funkcjonowanie jelit i wątroby. Przyczyniają się do powstawania stanów zapalnych oraz niszczenia bakterii jelitowych, które są ogromnie ważne dla prawidłowego funkcjonowania. Później, kiedy mamy problem ze wzdęciami czy biegunkami, to jest to tylko "mały" objaw tragicznej sytuacji, jaka panuje w naszym brzuchu. Dlatego przy trądziku tak ważna jest kilkumiesięczna suplementacja probiotykami (np. Sanprobi, Vivomixx, czy probioticMe od Healthlabs).
Co można robić samodzielnie, aby wyleczyć trądzik?
W leczeniu trądziku wiele zależy od samego pacjenta. Zmiany skórne są problemem złożonym, na który wpływa wiele czynników. Ich ograniczenie lub wyeliminowanie może skutecznie wspomóc terapię farmakologiczną. Osobom z trądzikiem poleca się:
- zmianę nawyków żywieniowych (odżywianie zgodne z piramidą żywieniową, wyłączenie z jadłospisu produktów przetworzonych, o wysokim indeksie glikemicznym, potraw ostrych, tłustych, smażonych)
- picie minimum 2 litrów wody dziennie,
- codzienną pielęgnację odpowiednio dobranymi kosmetykami,
- uważne obserwowanie swojego organizmu i eliminowanie czynników, które powodują zaostrzenie problemu.
Zabronione jest wyduszanie, przekłuwanie i rozdrapywanie zmian skórnych. Nie warto także kupować leków na trądzik bez recepty, bez wcześniejszego skonsultowania się z lekarzem.
Lekarstw jak na lekarstwo
Przez to, że jest tak wiele czynników wpływających na pojawienie się trądziku, nie ma niestety jednej prostej czynności lub leku, który wyleczy go - z gwarancją 100% - na stałe. Oczywiście wiele zależy od tego, z jakim problemem mamy do czynienia, ale te najbardziej zawzięte trądziki wymagają kompleksowego podejścia na wielu płaszczyznach. I o nich właśnie tutaj piszę! Oczywiście może tak być, że zmiana pielęgnacji poprawi Twój wygląd skóry (bo posiadasz lekki trądzik, lub skłonność do niedoskonałości), ale pozwól, że teraz skupię się na ciężkich postaciach trądziku, które były leczone na różne sposoby, a nadal nic nie działa.
Ważne jest, aby już teraz zaznaczyć, że wszystkie maści, kremy, antybiotyki, tetracykliny, retinoidy i kwasy działają objawowo, czyli tylko na zewnętrzną manifestację problemu, jaką są krosty i grudki. Owszem - tymi wszystkimi preparatami można wyleczyć trądzik, ale. tylko taki, który powstał z chwilowego nadkażenia, uczulenia lub złej pielęgnacji (czyli zapchania ujść gruczołów łojowych lub odwodnienia skóry np. zbyt częstymi peelingami lub nadmiarem kwasów).
No i bardzo ważne jest, aby wszystkie leki, maści, kremy od dermatologa używać właściwie - jeśli jest retinoid, nadtlenek benzoilu, antybiotyk - musi iść to w parze z nawilżaniem i regeneracją. Musi. Niestety dermatolodzy nie uczą jak właściwie dbać o skórę.
Przeczytałam już na ten temat setki artykułów. Przyznaję otwarcie i podkreślam - sama należę do tych, którzy nadal muszą bardzo się kontrolować, bo trądzik lubi wracać, dlatego zawsze byłam i jestem tym żywo zainteresowana. W wielu z tych artykułów przyczynę powstawania trądziku określa się jako: "złą pracę gruczołów łojowych i obecność bakterii beztlenowych". Jednak dziś - po latach walki, ale też z perspektywy tego, jakie mam wykształcenie i czym się zajmuję - takie stwierdzenie jest dla mnie totalnie niewystarczające. Myślę sobie tak: dobra ekspercie, ale dlaczego te gruczoły łojowe inaczej funkcjonują? I dlaczego coraz częściej obserwuję trądzik na cerach suchych.
