U nas zapłacisz kartą
Jak szybko pozbyć się trądziku - Skuteczne metody leczenia i porady
Jak pozbyć się trądziku? Domowe sposoby i leczenie
Trądzik to jedna z częściej diagnozowanych chorób skóry. Może się on rozwinąć w okresie pokwitania oraz na każdym innym etapie życia. Do niedawna zmiany trądzikowe pojawiały się około 14. roku życia, jednak obecnie pierwsze objawy trądziku pojawiają się wcześniej. Dzieci zaczynają szybciej dojrzewać, niż miało to miejsce kilka dekad temu, co ma związek m.in. z niekorzystnym wpływem na organizm diety bogatej w wysoko przetworzone produkty. Trądzik młodzieńczy (trądzik pospolity) związany jest przede wszystkim z tzw. burzą hormonalną, która powoduje liczne zmiany w organizmie młodego człowieka, prowadząc m.in. do nadprodukcji sebum. Wydzielane przez gruczoły łojowe sebum jest pożywką dla bakterii, które naturalnie występują na naszej skórze. Ich namnażanie się skutkuje powstawaniem wykwitów oraz stanu zapalnego skóry.
Trądzik u dorosłych jest obecnie równie powszechnym problemem. Może pojawić się nie tylko na skórze osób, które miały już z nim do czynienia w okresie dojrzewania. Coraz częściej dotyka osoby, które w wieku nastoletnim nie miały trądziku. Cera trądzikowa znacząco wpływa na samoocenę, dlatego walka z niedoskonałościami, które pojawiają się nie tylko na skórze twarzy, ale także np. pleców, powinna zostać rozpoczęta jak najwcześniej.
Jak powstaje trądzik? Przyczyny trądziku młodzieńczego
Trądzik młodzieńczy, który nazywany jest także trądzikiem pospolitym, to jedna z najczęściej występujących postaci trądziku. W tym przypadku zwykle mamy do czynienia z łagodną postacią trądziku, która nie wymaga specjalistycznego leczenia. Przyczyną powstawania na skórze zaskórników, grudek oraz krost są przede wszystkim zmiany hormonalne. Zwiększone wydzielanie hormonów wpływa na pracę gruczołów łojowych, które wydzielają bardzo duże ilości sebum. Z tego względu dochodzi do zaburzenia rogowacenia w obrębie ujść gruczołów włosowo-łojowych, zapychania porów skóry i rozwoju stanu zapalnego. Zwiększone wydzielanie łoju sprzyja szybkiemu namnażaniu się na skórze drobnoustrojów, które są odpowiedzialne za powstawanie ropnych krost. To po nadkażonych bakteryjnie wykwitach najczęściej pozostają blizny potrądzikowe, które mogą być bardzo głębokie, jednak w łagodnej postaci trądziku młodzieńczego są one nieliczne lub w ogóle nie występują.
Za główną przyczynę trądziku uważa się nadprodukcję sebum i zaburzoną pracę gruczołów łojowych. Jest ona spowodowana zmianami hormonalnymi. Można także wyróżnić czynniki, które wpływają na nasilenie się trądziku, prowadząc do pogorszenia się kondycji skóry. To przede wszystkim:
- niewłaściwa dieta,
- stosowanie niewłaściwie dobranych kosmetyków do mycia i pielęgnacji skóry,
- stosowanie niektórych leków.
Stan skóry często pogarsza się na skutek działania kortyzolu, który jest w dużej ilości wydzielany przez organizm w sytuacjach stresowych. Trądzik pospolity oraz inne rodzaje trądziku mogą mieć podłoże genetyczne.
Trądzik pospolity - podsumowanie
Trądzik to nie tylko przypadłość nastolatków, to coś więcej niż tylko pryszcze. Czasami wymaga leczenia antybiotykami, lecz nad trądzikiem da się zapanować. Podstawa to dobrze dobrana pielęgnacja i współpraca z lekarzem.
Bibliografia:
- https://www.mp.pl/pacjent/dermatologia/choroby/chorobyskory/74475,tradzik-pospolity-rodzaje-i-przyczyny-jak-pozbyc-sie-tradziku (Dostęp 04.12.2023)
- https://www.mp.pl/dermatologia/wytyczne/258188,tradzik-pospolity-rozpoznanie-i-leczenie (Dostęp 04.12.2023)
- https://www.mp.pl/medycynarodzinna/artykuly/289708,tradzik-mlodzienczy-postepowanie-w-gabinecie-lekarza-rodzinnego (Dostęp 04.12.2023)
- https://www.nice.org.uk/guidance/ng198/chapter/Recommendations (Dostęp 04.12.2023)
- Enshaieh, S., Jooya, A., Siadat, A. H., & Iraji, F. (2007). The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study. Indian journal of dermatology, venereology and leprology, 73(1), 22–25. https://doi.org/10.4103/0378-6323.30646
- Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C., Pastore, F., & Monfrecola, G. (2010). Acne scars: pathogenesis, classification and treatment. Dermatology research and practice, 2010, 893080. https://doi.org/10.1155/2010/893080
- Jacek Szepietowski, Monika Kapińska-Mrowiecka, Andrzej Kaszuba, Andrzej Langner, Waldemar Placek, Hanna Wolska, Łukasz Matusiak. Trądzik zwyczajny: patogeneza i leczenie. Konsensus Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego. Przegl Dermatol 2012, 99, 649–673
Skuteczne metody na trądzik – naturalne leczenie w domu
2 sposób – czosnek
O tak, znowu czosnek! Nie bez przyczyny określany jest on jako naturalny antybiotyk, który działa niemal na każdą infekcję w organizmie. Jego właściwości działają doskonale na pryszcze – zwłaszcza, że czosnek zawiera w sobie sporo siarki i cynku. Składniki te wykazują zaś działanie zarówno antybakteryjne, jak i oczyszczające oraz przeciwgrzybicze. Właśnie dlatego warto będzie przygotować z niego skuteczny przepis na wągry! Czosnek używać można na wiele domowych sposobów. Możesz np.:
- obrać ząbek czosnku i przyłożyć go do zmiany na skórze, wcierając sok w pryszcza (ok. 15 minut),
- jeść 2 ząbki czosnku dziennie (z natką pietruszki, niwelującą zapach czosnku).
3 sposób – maseczka aspirynowa
Domowe sposoby na trądzik to także przygotowane w zaciszu własnego mieszkania… maseczki! I tak, jedną z nich może być np. maseczka przygotowana z… Aspiryny! Lekarstwo to jest niczym innym, jak kwasem acetylosalicylowym, wykazującym antytrądzikowe działanie. Aspiryna świetnie radzi sobie z bakteriami oraz doskonale złuszcza martwy naskórek. Mało tego, wykazuje działanie przeciwzapalne. Jak wygląda przygotowanie maseczki z Aspiryny?
- Zalej 3 tabletki lekarstwa wodą destylowaną.
- Rozgnieć tabletki tak, by stworzyć z nich papkę.
- Zmieszaj całość z łyżeczką jogurtu naturalnego.
- Nałóż powstałą mieszankę na oczyszczoną skórę twarzy. Potrzymaj ją tak ok. 15 minut.
- Zmyj maseczkę letnią wodą.
Pamiętaj, aby stosować takie naturalne, domowe kosmetyki przynajmniej 3 razy w tygodniu – w innym przypadku metoda ta może okazać się nieskuteczna. Regularność to podstawa, gdyż bez niej nie pomoże nawet szybki sposób! Jeśli szukasz innych porad zdrowotnych, sprawdź także ten artykuł z domowymi sposobami na kaszel.
Domowy sposób na trądzik – witaminy i suplementy
Witaminy i suplementy diety mogą okazać się cennym wsparciem w walce z trądzikiem. Przyjmowanie witaminy A i C, które są potężnymi przeciwutleniaczami, może przeciwdziałać procesom zapalnym, które są częstą przyczyną trądziku. Cynk pomaga regulować produkcję sebum i może zmniejszyć ryzyko powstania zaskórników i wyprysków. Istotne jest, aby pamiętać, że każdy organizm jest inny i to, co działa na jedną osobę, niekoniecznie musi być skuteczne dla innej. Wiele witamin i minerałów jest niezbędnych dla zdrowia skóry, co nie musi oznaczać, że konieczna jest suplementacja, a wystarczy uzupełnienie diety o odpowiednie składniki. Wśród najważniejszych dla skóry witamin i minerałów wyróżnia się:
- cynk – na trądzik jest to jeden z najważniejszych składników mineralnych. To naturalny przeciwutleniacz, który pomaga zwalczać wolne rodniki i redukować stan zapalny. Pomaga również w regulacji produkcji sebum,
- selen – jest minerałem, który pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry, zwłaszcza poprzez wspieranie funkcji przeciwutleniających,
- krzem – jest niezbędny dla zdrowia skóry, wspomaga produkcję kolagenu i utrzymanie elastyczności skóry,
- siarka – często używana w produktach do pielęgnacji skóry z trądzikiem ze względu na jej zdolność do wysuszenia pryszczy i redukcji stanu zapalnego,
- witamina A na trądzik – znana ze swoich właściwości regulujących produkcję sebum (retinoidy stosowane w leczeniu trądziku to pochodne witaminy A). Pomaga utrzymać skórę zdrową wspierając procesy odnowy komórkowej,
- witamina C – jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga zwalczyć wolne rodniki. Pomaga również w produkcji kolagenu, który jest niezbędny do utrzymania zdrowej skóry,
- witamina D – pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego,
- witaminy z grupy B – mogą pomóc w zwalczaniu trądziku poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i regulację produkcji sebum.
