U nas zapłacisz kartą
Jak szybko pozbyć się trądziku - Skuteczne metody leczenia i porady
Jak pozbyć się trądziku? Domowe sposoby i leczenie
Trądzik to jedna z częściej diagnozowanych chorób skóry. Może się on rozwinąć w okresie pokwitania oraz na każdym innym etapie życia. Do niedawna zmiany trądzikowe pojawiały się około 14. roku życia, jednak obecnie pierwsze objawy trądziku pojawiają się wcześniej. Dzieci zaczynają szybciej dojrzewać, niż miało to miejsce kilka dekad temu, co ma związek m.in. z niekorzystnym wpływem na organizm diety bogatej w wysoko przetworzone produkty. Trądzik młodzieńczy (trądzik pospolity) związany jest przede wszystkim z tzw. burzą hormonalną, która powoduje liczne zmiany w organizmie młodego człowieka, prowadząc m.in. do nadprodukcji sebum. Wydzielane przez gruczoły łojowe sebum jest pożywką dla bakterii, które naturalnie występują na naszej skórze. Ich namnażanie się skutkuje powstawaniem wykwitów oraz stanu zapalnego skóry.
Trądzik u dorosłych jest obecnie równie powszechnym problemem. Może pojawić się nie tylko na skórze osób, które miały już z nim do czynienia w okresie dojrzewania. Coraz częściej dotyka osoby, które w wieku nastoletnim nie miały trądziku. Cera trądzikowa znacząco wpływa na samoocenę, dlatego walka z niedoskonałościami, które pojawiają się nie tylko na skórze twarzy, ale także np. pleców, powinna zostać rozpoczęta jak najwcześniej.
Jak pozbyć się trądziku – domowe sposoby na trądzik
Skóra trądzikowa wymaga odpowiedniego oczyszczania, tonizacji, nawilżania, a także stosowania właściwie dobranej diety. Problem z cerą wymaga rezygnacji ze spożycia m.in. tłustych i smażonych potraw, cukrów prostych, ostrych przypraw, mocnej kawy, alkoholu oraz słonych przekąsek.
Codzienna pielęgnacja cery trądzikowej musi uwzględniać stosowanie delikatnych i jednocześnie skutecznych kosmetyków, których skład odpowiada potrzebom cery problematycznej. Kosmetyki do cery trądzikowej powinny mieć naturalny skład, dzięki któremu możemy uniknąć zatykania porów skóry i występowania podrażnień. Warto zwrócić uwagę na obecność substancji o działaniu przeciwzapalnym i ściągającym, a także antybakteryjnym. Kosmetyki do mycia i pielęgnacji cery trądzikowej nie mogą zawierać m.in. szkodliwych parabenów, SLS-ów, barwników, a także alkoholu, który jeszcze kilkanaście lat temu był polecany jako sposób na problemy z przetłuszczaniem się skóry.
Do walki z trądzikiem możemy wykorzystać nie tylko kosmetyki z apteki lub drogerii, ale także zioła i domowe maseczki. Zanim jednak przystąpimy do pielęgnacji cery, musimy przede wszystkim pamiętać o jej dokładnym oczyszczeniu. Jedynie oczyszczona skóra jest gotowa na zabiegi pielęgnacyjne, które mają na celu poprawę jej zdrowia i wyglądu.
Jednym z domowych sposobów na łagodną postać trądziku jest przemywanie skóry ziołami, które mają właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i łagodzące podrażnienia. Do takich ziół zaliczamy m.in. korę dębu, koszyczek rumianku, miętę pieprzową, rozmaryn, tymianek. Zioła możemy stosować po oczyszczeniu skóry.
W przypadku trądziku doskonale sprawdza się także pielęgnacja sokiem z aloesu, który możemy pozyskać bezpośrednio z liści tej rośliny. To naturalny „eliksir” zdrowia skóry, który pozwala zadbać o jej odpowiednie nawilżenie oraz zapobiegać powstawaniu zaskórników i innych wykwitów. Świetnie na skórę trądzikową wpływa także olej migdałowy i olejek z drzewa herbacianego. Domową maseczkę na trądzik możemy szybko przygotować z płatków owsianych, odrobiny drożdży, miodu, oleju migdałowego i odrobiny olejku z drzewa herbacianego.
Jak powstaje trądzik? Przyczyny trądziku młodzieńczego
Trądzik młodzieńczy, który nazywany jest także trądzikiem pospolitym, to jedna z najczęściej występujących postaci trądziku. W tym przypadku zwykle mamy do czynienia z łagodną postacią trądziku, która nie wymaga specjalistycznego leczenia. Przyczyną powstawania na skórze zaskórników, grudek oraz krost są przede wszystkim zmiany hormonalne. Zwiększone wydzielanie hormonów wpływa na pracę gruczołów łojowych, które wydzielają bardzo duże ilości sebum. Z tego względu dochodzi do zaburzenia rogowacenia w obrębie ujść gruczołów włosowo-łojowych, zapychania porów skóry i rozwoju stanu zapalnego. Zwiększone wydzielanie łoju sprzyja szybkiemu namnażaniu się na skórze drobnoustrojów, które są odpowiedzialne za powstawanie ropnych krost. To po nadkażonych bakteryjnie wykwitach najczęściej pozostają blizny potrądzikowe, które mogą być bardzo głębokie, jednak w łagodnej postaci trądziku młodzieńczego są one nieliczne lub w ogóle nie występują.
Za główną przyczynę trądziku uważa się nadprodukcję sebum i zaburzoną pracę gruczołów łojowych. Jest ona spowodowana zmianami hormonalnymi. Można także wyróżnić czynniki, które wpływają na nasilenie się trądziku, prowadząc do pogorszenia się kondycji skóry. To przede wszystkim:
- niewłaściwa dieta,
- stosowanie niewłaściwie dobranych kosmetyków do mycia i pielęgnacji skóry,
- stosowanie niektórych leków.
Stan skóry często pogarsza się na skutek działania kortyzolu, który jest w dużej ilości wydzielany przez organizm w sytuacjach stresowych. Trądzik pospolity oraz inne rodzaje trądziku mogą mieć podłoże genetyczne.
Jak wyleczyć trądzik – domowe sposoby
Trądzik to często frustrujące zmiany skórne, wpływające na wygląd, a często również samoocenę pacjentów. W wielu przypadkach konieczne jest zastosowanie specjalistycznych terapii leczniczych, ale czasami do leczenia trądziku można wykorzystać domowe sposoby, które w naturalny sposób przyczyniają się do poprawy wyglądu skóry.
Domowe sposoby na trądzik opierają się często o składniki dostępne w większości domów. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu pomagają w łagodzenia objawów i leczeniu przyczyn dolegliwości. Mogą to być na przykład domowe maseczki z miodu, który jest naturalnym antybiotykiem, oczyszczającym pory skóry, albo z olejku z drzewa herbacianego, który ma silne właściwości antybakteryjne.
Kluczowa jest codzienna pielęgnacja skóry, która obejmuje jej regularne oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie. Warto również stosować peelingi, które pomogą usunąć martwe komórki skóry, odblokować pory i zapobiec powstawaniu nowych pryszczy. Należy pamiętać, aby nie przesadzać z ilością zabiegów, a szczególnie nie stosować agresywnych metod, które mogą podrażniać skórę i przyczyniać się do pogorszenia jej stanu.
Leczenie trądziku domowymi sposobami to proces, który wymaga cierpliwości i konsekwencji. W przypadku braku efektów należy skonsultować się z dermatologiem.
Domowe sposoby na trądzik młodzieńczy
Trądzik to powszechne zjawisko w okresie dojrzewania, kiedy ciało podlega wielu zmianom hormonalnym. Młodzież powinna zwracać szczególną uwagę na codzienną higienę skóry. Regularne oczyszczanie z nadmiaru sebum, tonizowanie i nawilżanie oraz stosowanie domowych maseczek na bazie naturalnych składników (np. drożdże, miód, jogurt), mogą w znaczącym stopniu przyczynić się do poprawy stanu skóry.
Młodzież w okresie dojrzewania powinna zwracać uwagę na dietę. Unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym i niezdrowych tłuszczów, które mogą zaostrzać objawy trądziku i przyczyniać się do powstawania nowych wyprysków.
Skuteczne metody na trądzik – naturalne leczenie w domu
2 sposób – czosnek
O tak, znowu czosnek! Nie bez przyczyny określany jest on jako naturalny antybiotyk, który działa niemal na każdą infekcję w organizmie. Jego właściwości działają doskonale na pryszcze – zwłaszcza, że czosnek zawiera w sobie sporo siarki i cynku. Składniki te wykazują zaś działanie zarówno antybakteryjne, jak i oczyszczające oraz przeciwgrzybicze. Właśnie dlatego warto będzie przygotować z niego skuteczny przepis na wągry! Czosnek używać można na wiele domowych sposobów. Możesz np.:
- obrać ząbek czosnku i przyłożyć go do zmiany na skórze, wcierając sok w pryszcza (ok. 15 minut),
- jeść 2 ząbki czosnku dziennie (z natką pietruszki, niwelującą zapach czosnku).
3 sposób – maseczka aspirynowa
Domowe sposoby na trądzik to także przygotowane w zaciszu własnego mieszkania… maseczki! I tak, jedną z nich może być np. maseczka przygotowana z… Aspiryny! Lekarstwo to jest niczym innym, jak kwasem acetylosalicylowym, wykazującym antytrądzikowe działanie. Aspiryna świetnie radzi sobie z bakteriami oraz doskonale złuszcza martwy naskórek. Mało tego, wykazuje działanie przeciwzapalne. Jak wygląda przygotowanie maseczki z Aspiryny?
- Zalej 3 tabletki lekarstwa wodą destylowaną.
- Rozgnieć tabletki tak, by stworzyć z nich papkę.
- Zmieszaj całość z łyżeczką jogurtu naturalnego.
- Nałóż powstałą mieszankę na oczyszczoną skórę twarzy. Potrzymaj ją tak ok. 15 minut.
- Zmyj maseczkę letnią wodą.
Pamiętaj, aby stosować takie naturalne, domowe kosmetyki przynajmniej 3 razy w tygodniu – w innym przypadku metoda ta może okazać się nieskuteczna. Regularność to podstawa, gdyż bez niej nie pomoże nawet szybki sposób! Jeśli szukasz innych porad zdrowotnych, sprawdź także ten artykuł z domowymi sposobami na kaszel.
