U nas zapłacisz kartą
Czytamy etykiety kremu pod oczy - Troska o Skórę z Klasą i Mądrością
Jak spowolnić proces starzenia się skóry
Choć nie można całkowicie zatrzymać procesu starzenia się skóry, istnieją środki, które mogą pomóc spowolnić ten proces. Odpowiednia pielęgnacja skóry, unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce, zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna oraz unikanie czynników szkodliwych dla skóry mogą pomóc w utrzymaniu młodszego wyglądu skóry.
Kluczowe jest skupienie się na działaniu prewencyjnym, ponieważ o wiele łatwiej nie dopuścić np. do wysuszenia skóry, niż podejmować próby wygładzenia głębokich zmarszczek. Stosowanie nawilżających kremów może pomóc utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry, co jest istotne dla jej zdrowia i elastyczności.
Ekspozycja na słońce może prowadzić do fotostarzenia skóry. Staraj się unikać nadmiernego opalania, szczególnie w godzinach największego nasłonecznienia. Regularne stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim SPF może pomóc w ochronie skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV, które przyspiesza proces starzenia. Pamiętaj o nakładaniu kremu nawet w dni pochmurne.
Spożywanie zrównoważonej diety bogatej w świeże owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, zdrowe tłuszcze i białko może dostarczyć skórze niezbędne składniki odżywcze i przeciwdziałać starzeniu się skóry.
Szkodliwe dla ogólnego zdrowia całego organizmu, w tym także skóry jest palenie tytoniu, które może znacznie przyspieszać proces starzenia. Warto rozważyć rezygnację z tej używki.
Na stan (i młody wygląd) skóry wpływa także długotrwały stres. Praktykuj techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga czy oddychanie głębokie, aby ograniczyć stres i poprawić ogólną kondycję skóry. Ważną rolę odgrywa również regularna aktywność fizyczna. Ćwiczenia fizyczne poprawiają krążenie krwi, co może wspomóc dostarczanie skórze składników odżywczych. Pamiętaj o zachowaniu odpowiednich technik podczas treningu, aby uniknąć nadmiernego napięcia skóry.
Doskonałym sposobem na przedłużenie młodości jest zapewnienie sobie (i swojej skórze) odpowiedniej dawki snu, relaksu i regeneracji. Staraj się spać wystarczająco długo, aby zapewnić sobie wypoczynek.
Jak działają kremy 50+
Istnieje wiele rodzajów kremów. Tak jak istnieje wiele potrzeb skóry. Kremy 50+ mają za zadanie spowolnić proces starzenia się skóry i pomóc jej zachować młodzieńczy wygląd.
Przeznaczone są również do minimalizowania widocznych oznak starzenia się, takich jak zmarszczki, linie mimiczne, utrata jędrności i elastyczności skóry.
Kremy 50+ mają działanie nawilżające, w ich składzie można znaleźć często kwas hialuronowy, glicerynę czy ceramidy. Te substancje pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry, co przeciwdziała powstawaniu zmarszczek i poprawia ogólny wygląd skóry. Zawierają również składniki aktywne, które mają działanie rewitalizujące i pobudzające produkcję kolagenu i elastyny w skórze. Te składniki mogą obejmować retinol (pochodną witaminy A), peptydy, witaminę C, koenzym Q10, kwas glikolowy i wiele innych. Mają one na celu poprawę struktury skóry i redukcję widoczności zmarszczek.
Kolejnym zadaniem kremów przeciwstarzeniowych jest ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV. Jest ono jednym z głównych czynników przyspieszających proces starzenia się skóry. W związku z tym wiele kremów przeciwstarzeniowych zawiera filtr UV, który chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB. To pomaga zapobiegać powstawaniu zmarszczek, przebarwień skóry i utracie jędrności.
Kremy przeciwstarzeniowe często zawierają również antyoksydanty, takie jak witamina E, witamina C, resweratrol czy koenzym Q10. Antyoksydanty neutralizują wolne rodniki i chronią skórę przed stresem oksydacyjnym, który może przyspieszać proces starzenia.
Jak czytać składy INCI?
Na koniec omówmy sobie, jak interpretować składy INCI.
INCI pochodzi od International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, czyli międzynarodowego nazewnictwa składników kosmetycznych. To standard ujednolicający nazywanie substancji, który stosuje się w na całym świecie, chociaż z drobnymi różnicami. Cały skład zostaje zapisany po słowach “Ingredients”
Dla ułatwienia użyjemy przykładowego składu - kremu BB Sensum Mare :
Aqua, Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Octyldodecanol, Propanediol, Propylheptyl Caprylate, Caprylic/Capric Triglyceride, Coco-Caprylate, Glycerin, Shea Butter Ethyl Esters, Polyglyceryl-6 Polyhydroxystearate, Polyglyceryl-6 Polyricinoleate, Magnesium Sulfate, C15-19 Alkane, CI 77492, Undaria Pinnatifida Extract, Enteromorpha Compressa Extract, Lithothamnion Calcareum Extract, Helianthus Annuus Sprout Extract, Caesalpinia Spinosa Fruit Extract, Porphyra Umbilicalis Extract, Fucus Vesiculosus Extract, Plankton Extract, Calcium Gluconate, Tocopherol, Tocopheryl Acetate, Maltodextrin, Biosaccharide Gum-4, Jojoba Esters, Isostearic Acid, Polyglyceryl-3 Polyricinoleate, Polyhydroxystearic Acid, Lecithin, Gluconolactone, Coco Caprylate/Caprate, Disteardimonium Hectorite, Diisostearoyl Polyglyceryl-3 Dimer Dilinoleate, Polyglycerin-6, Propylene Carbonate, Trihydroxystearin, Alumina, 1,2-Hexanediol, Silica, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Parfum, CI 77491, CI 77499
Substancje w składzie INCI są ułożone malejąco wg. masy. To oznacza, że jako pierwszą znajdziemy substancję, której jest najwięcej i im dalej w kolejności, tym kolejnych substancji jest mniej. Przeważnie pierwszym składnikiem jest Aqua, czyli woda będąca bazą wielu produktów.
Kiedy dotrzemy do poziomu zawartości 1% i niżej, producent może ułożyć składniki dowolnie. Oczywiście da się to zrobić tak, by skład wyglądał atrakcyjniej. Warto jednak podkreślić, że niskie stężenie nie oznacza braku skuteczności. Wiele składników (np. retinoidy, peptydy) działa już w bardzo niskich stężeniach!
Dla kogo kremy 50+
Kremy 50+ przeznaczone głównie dla osób, które ukończyły 50 rok życia, ale też dla innych osób dorosłych, które chcą opóźnić objawy starzenia się skóry lub zmniejszyć widoczność istniejących oznak starzenia. Oznaki starzenia skóry, takie jak zmarszczki, utrata jędrności, nierówny koloryt skóry czy plamy pigmentacyjne, mogą pojawić się u osób w różnym wieku, ale najczęściej stają się bardziej widoczne w późniejszym okresie życia. Stosując kremy 50+ można z powodzeniem opóźnić ten proces.
Kremy przeciwstarzeniowe mogą być stosowane przez kobiety i mężczyzn, którzy chcą zadbać o kondycję swojej skóry i utrzymać jej młody wygląd. Kremy 50+ zazwyczaj mają działanie uniwersalne, ale istnieją też specjalne, dedykowane dla skóry suchej, tłustej, mieszanej lub wrażliwej.