U nas zapłacisz kartą
Depilacja Olejem Kokosowym - Naturalne Rozwiązanie dla Gładkiej Skóry
Antybakteryjne działanie oleju kokosowego
Olej kokosowy tłoczony na zimno posiada właściwości antybakteryjne. Badania pokazują, że przyczynia się on do zahamowania wzrostu bakterii Clostridium difficile odpowiadającej za biegunki o ciężkim przebiegu. Wiele wskazuje na to, że tłuszcz kokosowy pomaga także zatrzymać rozwój pleśni. Za takie działanie odpowiedzialny ma być kwas laurynowy zawarty w oleju. Tłuszcz kokosowy okaże się pomocny także w eradykacji innych bakterii, zarówno jeśli będzie stosowany wewnętrznie i zewnętrznie.
Badania pokazały, że olej kokosowy przyspiesza proces gojenia się ran, ponieważ działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Dodatkowo stymuluje proces produkcji kolagenu, który jest składnikiem skóry, co sprawia, że procesy regeneracyjnie przebiegają znacznie sprawniej.
Według innych badań spożywanie oleju kokosowego przyczynia się do zmniejszenia stresu oksydacyjnego oraz redukcji stanów zapalnych znacznie szybciej niż ma to miejsce w przypadku innych olejów.
Dość ciekawym wykorzystaniem oleju kokosowego może być stosowanie go zamiast antyperspirantu. Tłuszcz kokosowy dzięki silnemu działaniu antybakteryjnemu pozwala zahamować rozwój bakterii odpowiedzialnych za nieprzyjemny zapach potu. W internecie dostępnych jest wiele przepisów, które pokazują jak w prosty sposób możemy przygotować antyperspirant wykorzystując do tego olej kokosowy.
Jak powstaje olej kokosowy?
Olej kokosowy zaliczany jest do grupy olei roślinnych. Otrzymuje się go z kopry, czyli twardego miąższu orzechów palmy kokosowej, która najpierw zostaje rozgrzana, a potem przepuszczona przez prasę. W jego składzie znajdują się przede wszystkim nasycone kwasy tłuszczowe – m.in. laurynowy (którego jest zdecydowanie najwięcej), a także palimitynowy, kaprylowy i stearynowy. Są też kwasy nienasycone: oleinowy z grupy Omega-9 i linolowy z grupy Omega-6. Dzięki swojej strukturze molekularnej (jego cząsteczki są niewielkie) olej kokosowy wchłania się poprzez naskórek.
Właściwie każdy jego składnik ma cenne dla skóry właściwości. Silne właściwości pielęgnacyjne olej kokosowy zawdzięcza przede wszystkim obecności dużych ilości kwasu laurynowego oraz kwasu kaprylowego – oba te związki mają właściwości antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne. Znajdujący się w nim kwas linolowy jest składnikiem cementu międzykomórkowego, poprawia nawilżenie skóry, przyspiesza jej odnowę komórkową, reguluje czynność gruczołów łojowych. W oleju kokosowym sporo jest także minerałów, witaminy E oraz innych naturalnych przeciwutleniaczy , co sprawia, że ma on właściwości antyrodnikowe.
Jak wybrać olej kokosowy?
Olej kokosowy można kupić nie tylko w sklepach z żywnością ekologiczną – sprzedawany jest również w każdym większym supermarkecie. Najzdrowsze i posiadające cenne właściwości są oleje tłoczone na zimno, nierafinowane . To, że olej był rafinowany oznacza, że został podgrzany do wysokiej temperatury (powyżej 160 st C) i oczyszczony z wody lub tzw. śluzów, ale przy okazji stracił większość zalet zdrowotnych.
Właściwości kosmetyczne oleju kokosowego
Specyficzna budowa, obecność cennych kwasów tłuszczowych, wreszcie – duża zawartość witamin i minerałów sprawia, że olej kokosowy sprawdza się w pielęgnacji skóry i włosów dotkniętych bardzo różnymi problemami.
- Stosowany bezpośrednio na skórę wzmacnia barierę lipidową naskórka.
- Ma silne właściwości nawilżające, nawilża przesuszoną skórę (również na dłoniach, kolanach, łokciach) i włosy.
- Ze względu na obecność składników antyseptycznych poprawia stan skóry chorej – z wysypką, egzemą, a także trądzikowej.
- Jest odpowiedni dla skóry atopowej i dotkniętej problemem łuszczycy – nawilża ją, natłuszcza, zapobiega nadkażeniom bakteryjnym.
- Zmniejsza uczucie pieczenia po oparzeniu.
- Łagodzi stany zapalne i podrażnienia.
- Zawiera antyutleniacze, które zwalczają wolne rodniki, co zapobiega przedwczesnemu starzeniu skóry.
Zastosowanie oleju kokosowego w pielęgnacji ciała i włosów
Olej kokosowy może zastąpić niemal każdy kosmetyk - wchłania się szybko i już po chwili skóra jest gładka i miękka, a włosy nawilżone. Do czego można go wykorzystać podczas pielęgnacji?
- Do codziennej pielęgnacji skóry całego ciała, zwłaszcza partii wymagających nawilżenia bądź natłuszczenia.
- Do kąpieli natłuszczających, zamiast olejku lub emulsji emolientowej.
- Podczas ciąży do masażu stref narażonych na rozstępy – ud, bioder, pośladków, brzucha i piersi.
- Na popękane i suche pięty.
- Do nawilżania i zmiękczenia skórek wokół paznokci.
- Zamiast kremu do twarzy na noc.
- Jako kremu pod oczy.
- Jako kosmetyku chroniącego przed UV (zapewnia ochronę równą SPF 4).
- Do ochrony ust przed wyjściem na mróz i nawilżania ich po powrocie do domu.
- Zamiast dezodorantu – odrobina oleju kokosowego wmasowana rano pod pachami zapewni świeżość na niemal cały dzień.
- Do masażu.
- Miejscowo, zamiast kosmetyków antybakteryjnych na krostki i pryszcze.
- By wzmocnić wypadające rzęsy.
- Do zmywania makijażu twarzy i oczu (w przypadku skóry wrażliwej, przesuszonej).
- Do ochrony skóry twarzy przed wyjściem na spacer albo na narty w mroźny dzień.
- Zamiast pianki do golenia (jeśli do usuwania włosków używasz tradycyjnej golarki).
- Do pielęgnacji włosów – zamiast odżywki, maski, serum, lub do tzw. olejowania.
- Zimą warto go stosować zwłaszcza, gdy włosy elektryzują się i puszą – nakładany na dwie godziny przed myciem skutecznie pomoże pozbyć się tego problemu.
- Jako maska do skóry głowy zapobiegająca nawrotom łupieżu.
- Do pielęgnacji skóry niemowląt.
- Jako baza do peelingów i past do zębów domowej roboty.
Jak działa kawa z olejem kokosowym ?
Olej kokosowy jest znany ze swoich prozdrowotnych właściwości. Zawiera mnóstwo cennych składników: witamin i minerałów. Dodatkowo przypisuje mu się właściwości odchudzające. Wielu dietetyków zaleca zastąpienie nim innych tłuszczy - do smarowania pieczywa, smażenia i pieczenia, a także sałatek.
Olej kokosowy to bardzo popularny składnik wśród osób stosujących dietę ketogeniczną. Dodawanie go do potraw pomaga osiągnąć i utrzymać stan ketozy, w którym organizm czerpie energię z ketonów, czyli cząsteczek z rozpadu tłuszczu, zamiast z glukozy.
Olej kokosowy do kawy to nieoczywisty, ale rewelacyjny dodatek, dzięki któremu uzyska niecodzienne walory smakowe. Podbije również jej właściwości wzmacniające!
Olej kokosowy zawiera tłuszcze o średniej długości łańcucha, które zwane są MCT. To właśnie im przypisuje się właściwości:
- przyspieszające metabolizm,
- zwiększające energię (MCT są transportowane bezpośrednio do wątroby),
- podnoszące poziom "dobrego" cholesterolu.
Dodawanie go do porannej kawy może więc przynosić co najmniej potrójne korzyści! Czwartą bez wątpienia jest specyficzny, przyjemny smak.
Czy kawa z olejem kokosowym odchudza? To stwierdzenie nieco na wyrost - w łyżce stołowej oleju jest ponad 100 kcal, nie jest to więc produkt typowo "fit". Jeśli będziesz przesadzać z jego ilością, kawa z tym tłuszczem będzie tucząca.
Olej kokosowy z kawą przynosi niewątpliwie korzyści, jednak nie należy przesadzać z ilością napoju przygotowywanego w ten sposób - zwłaszcza, jeśli do kawy dodajesz również mleko, które również podnosi kaloryczność.
