U nas zapłacisz kartą
Sure, here you go -htmlCopy codeWygodne i Skuteczne Metody Depilacji Uda
Depilacja laserowa ud – przed zabiegiem
Aneta ma 33 lata. Od zawsze zmagała się z dość sporym owłosieniem na swoim ciele.
Powodowało to mój ogromny dyskomfort już w szkole podstawowej, a potem szczególnie w liceum. Wstydziłam się przebierać do stroju gimnastycznego na WF–ie. Wszystkie dzieci zwracały na mnie uwagę i się podśmiechiwały. Mówiłam o tym mamie, że włoski na moich nogach wyglądają brzydko – są ciemne, grube, gęste, po prostu bardzo widoczne. Mama sugerowała, bym nie przesadzała “ To przecież normalne, włosy są naturalną częścią ciała człowieka” – powtarzała.
Dzisiaj wiem, że oczywiście miała rację. Jednak to, co naturalne nie oznacza, że nie może być w żaden sposób przez nas zmienione. Żyjemy w nowoczesnych czasach, w których mamy do dyspozycji mnóstwo ciekawych metod poprawiania swojego codziennego komfortu. Zrozumiałam to tak naprawdę dopiero około trzydziestki. Dlatego postanowiłam usunąć włoski laserowo z ud. Wiem, że to była świetna decyzja! – opowiada Aneta.
Włoski na jej udach są dość grube, ciemne i gęste. Niegdyś próbowała je golić maszynką, ale skutki były opłakane.
Włosy potrafiły odrosnąć tego samego dnia, albo na drugi dzień. Były jeszcze grubsze i ciemniejsze. Próbowałam też plastrów, ale mam bardzo niski próg bólu – opowiada.
Ciemne owłosienie Anety i dość jasna karnacja to idealny przypadek do poddania depilacji laserowej. Należy jednak podkreślić, że osoby posiadające jasne włoski i jasny fototyp skóry też mogą poddać się zabiegowi.
Nie ma znaczenia kiedy przyjdę na depilację, bo zaraz po zabiegu mogę iść na plażę
Mit . Depilacja woskiem jest oczywiście zupełnie bezpieczną metodą, ale wymaga też zastosowania się do kilku reguł. Bezpośrednio po zabiegu należy unikać ekspozycji na słońce, przez dobę powstrzymać się od kąpieli słonecznych w solarium, nawilżać skórę, unikać drażniących składników: wody z chlorem w basenie, słonej wody morskiej, samoopalaczy, olejków do opalania. Dlatego też polecamy, by na zabieg wybrać się bez umawiania, w wolnej chwili, na kilka dni przed planowanym urlopem. Skóra w dniu wyjazdu będzie już bezpieczna, unikniemy bolesnych podrażnień. Wosk daje długotrwały efekt nawet do 4 tygodni, więc z całą pewnością będziemy się cieszyć gładką skórą przez cały urlop i kilka dni po nim 🙂
A jeżeli zastanawiasz się nad pierwszą depilacją w TfW to… mamy dla Ciebie rabat! Zarejestruj się i odbierz 25% zniżki!
Jak ujędrnić uda, czyli co wpływa na ich wygląd?
Ujędrnianie skóry na udach warto rozpocząć od zbilansowanej diety. 4-5 posiłków dziennie, co najmniej 2 litry wody, ograniczenie spożycia soli, cukru i niezdrowych tłuszczów – to minimum przy ujędrnianiu ud. Warto urozmaicić dietę o produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce, strączki, ryby, orzechy, czyli wszystko, co jest nieprzetworzone. Opuchnięte, ciężkie nogi to sygnał, że woda zatrzymuje się w naszym organizmie. Często wynika to z nadmiaru spożytej soli (fast foody, zmodyfikowana żywność). Czytaj etykiety, aby uniknąć tego typu problemów. Jak ujędrnić skórę na udach poza kuchnią? Dietę uzupełniajmy aktywnością fizyczną. I choć zawsze warto pamiętać o holistycznym podejściu do ciała, to jednak istnieje szereg sprawdzonych ćwiczeń, które pozwolą Ci popracować nad konkretnym obszarem – w tym przypadku ujędrnianiem skóry na udach i pośladkach. Aby efekt był natychmiastowy, warto pomyśleć też o bezpiecznych i bezbolesnych zabiegach medycyny estetycznej.
Odpowiednią dietę i każdy z powyższych zabiegów kosmetologii estetycznej warto wesprzeć dodatkowymi ćwiczeniami. Dlaczego? Ćwiczenia pozwolą trwale podkreślić to, co udało się już osiągnąć – czyli widoczne ujędrnienie ud. Pamiętaj też, aby po zabiegu dać odpocząć swojej skórze (kilka godzin lub nawet do 3 dni, w zależności od wybranej metody).
Kilka ćwiczeń, które możesz wykonywać po zabiegach na uda – dla wzmocnienia i utrzymania spektakularnego efektu:
- przysiady – prawidło wykonane ćwiczenia (proste plecy, niskie przysiady) są w stanie zdziałać cuda. Dla utrudnienia można spróbować przysiadów na jednej nodze,
- wypady – możesz je wykonywać w przód, w bok i do tyłu. Pamiętaj o wyprostowanym tułowiu, wciągniętym brzuchu i utrzymywaniu równowagi,
- wyrzuty nóg w klęku podpartym – przyjmij pozycję klęku podpartego i unoś nogi zgięte w kolanach pod kątem 90 stopni. To ćwiczenie rzeźbi pośladki i nogi,
- deska + podnoszenie nóg – popularny plank, czyli pozycja deski, to doskonałe ćwiczenie ogólnorozwojowe. Jeśli dodasz do niego podnoszenie nóg – wzmocnisz uda i pośladki,
- jazda na rolkach – przyjemne z pożytecznym: ten sport pozwoli Ci na relaks, dodatkową dawkę słońca, no i poprawę jędrności ud.
Owłosione uda – pożegnaj je raz na zawsze
Każdy zabieg to kolejne efekty w drodze do upragnionej, gładkiej skóry. Aneta, mimo niskiego progu bólu, nie narzekała na dyskomfort w trakcie zabiegu:
Oczywiście jest to lekko odczuwalne, ale żadna wizyta nie była dla mnie dużym stresem. Nie czułam silnego bólu, więc wszystkie opinie o tym, że depilacja laserowa ud czy innych części ciała nie należy do bolesnych zabiegów, są prawdziwe! – opowiada Aneta.
Pacjentka już wie, że podda działaniu lasera też inne części ciała. Depilacja ud okazała się strzałem w dziesiątkę, więc dlaczego by nie skorzystać z tej technologii względem łydek, pleców czy rąk?
Interesuje Cię depilacja laserowa ud? A może innych części ciała? Skonsultuj swoje potrzeby z laseroterapeutą depilacja.pl. Umów bezpłatną konsultację za pomocą formularza kontaktowego już teraz.
Opuchnięte uda czy obrzęk lipidowy ud?
W przypadku kobiet opuchnięte uda często okazują się być obrzękiem tłuszczowym. Stan ten często jest nierozpoznawany lub błędnie diagnozowany, gdyż rozpoznanie jest trudne i wymaga doświadczenia lekarza oraz znajomości kryteriów diagnostycznych.
Wśród charakterystycznych objawów wymienia się:
- „objaw mankietu”, czyli nagromadzenie tkanki tłuszczowej powyżej kostki (stopa nie jest objęta obrzękiem),
- powiększenie kończyn dolnych jest obustronne i symetryczne,
- zauważalna jest duża dysproporcja między górną i dolną częścią ciała (najczęściej widoczne w dużej różnicy rozmiaru ubrań),
- rozmiary dolnej części ciała nie zmieniają się pod wpływem aktywności fizycznej i diety, natomiast chudnięcie zauważalne jest w górnej części ciała,
- nogi kształtem przypominają kolumny,
- obrzękowi towarzyszy cellulit,
- występuje skłonność do powstawania siniaków.
Postępowanie terapeutyczne opiera się na łagodzeniu objawów. Najczęściej stosuje się kompleksową terapię przeciwzastoinową z manualnym drenażem limfatycznym, kompresjoterapię, liposukcję oraz presoterapię.
Dodatkowo ważna jest odpowiednio dobrana aktywność fizyczna, natomiast katowanie się dietą i intensywnymi ćwiczeniami nie przyniesie zamierzonych efektów. Najważniejsze jest jednak postawienie trafnej diagnozy, gdyż na jej podstawie zostanie zaplanowany proces terapeutyczny.
Angelika Sosulska-Zielezińska
Fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Jej głównym zainteresowaniem jest fizjoterapia pediatryczna, w szczególności praca z niemowlętami. Zajmuje się pracą dydaktyczną i edukacją na żywo i w internecie.
- Data wpisu: 23 lutego 2023
- Kategoria: Problemy estetyczne
