U nas zapłacisz kartą
Sure, here you go -htmlCopy codeWygodne i Skuteczne Metody Depilacji Uda
Fakty i mity o depilacji woskiem – czyli jak to jest z długością, efektem i mitycznym bólem?
Depilacja woskiem była zawsze jedną z najskuteczniejszych i najbezpieczniejszych metod usuwania owłosienia na dłużej – usuwa włosy wraz z cebulkami, skóra jest gładka przez kilka tygodni, a sam wosk nie niesie ze sobą ryzyka skutków ubocznych, jest łatwo dostępny i banalny w użyciu. No właśnie… dlaczego, mimo tylu zalet tej metody, wokół depilacji woskiem narosło tak wiele mitów? Które z nich to opowieści z mchu i paproci? Czy są jakieś niezbite fakty na obronę rewelacyjnych właściwości wosku? – ciekawi – startujemy! Poznajcie fakty i mity o depilacji woskiem!
Obrzęk miejscowy a uogólniony
Obrzęk może być związany z wieloma stanami fizjologicznymi i patologicznymi. Może być miejscowy (związany ze zwiększeniem obrysu danej części ciała) oraz uogólniony (związany ze zwiększeniem przyrostu masy ciała).
Obrzęk miejscowy może świadczyć o:
- niewydolności żylnej,
- reakcji zapalnej,
- zakrzepicy,
- obrzęku naczynioruchowym,
- reakcji alergicznej,
- utrudnionym odpływie chłonki.
Natomiast obrzęk uogólniony wynika najczęściej z:
- niewydolności serca,
- niewydolności wątroby,
- zespołu nerczycowego,
- zaburzeń hormonalnych,
- niedożywienia,
- ciąży,
- zażywania niektórych leków.
Depilacja laserowa – uda damskie i męskie
Przed serią zabiegów Aneta odbyła konsultację z laseroterapeutą salonu depilacja.pl. Takie spotkanie umówiła za pomocą formularza rejestracyjnego na naszej stronie internetowej. Konsultacja jest bezpłatna i trzeba ją odbyć, aby wykluczyć zdrowotne przeciwwskazania do zabiegu (specjalista przeprowadza specjalny wywiad medyczny). Takie spotkanie to również okazja do zadania pytań laseroterapeucie.
Dla mnie było to bardzo istotne. Swobodna, intymna rozmowa ze specjalistą pozbawiła mnie już wszelkich wątpliwości. Miałam wrażenie, że wiem już o zabiegu wszystko, czego potrzebuję – mówi Aneta.
Podczas wstępnej konsultacji kosmetolog dokonuje też próby laserowej, wcześniej oceniając stan skóry pacjentki/pacjenta. Ocenia również ile mniej więcej zabiegów potrzeba, by uzyskać pożądany efekt, czyli gładką skórę na stałe. Warto bowiem pamiętać, że depilacja laserowa działa tylko na włoski znajdujące się w tzw. anagenie (fazie wzrostu). Dlatego należy odbyć kilka lub kilkanaście zabiegów.
W przypadku Anety było ich 8. Pomiędzy każdym pacjentka miała kilkutygodniową przerwę. – Już po pierwszym zabiegu widziałam efekty! Włoski odrastały o wiele słabsze. Każda kolejna wizyta to kolejne, bardzo zadowalające rezultaty – opowiadamy Aneta.
Jak ujędrnić uda, czyli co wpływa na ich wygląd?
Ujędrnianie skóry na udach warto rozpocząć od zbilansowanej diety. 4-5 posiłków dziennie, co najmniej 2 litry wody, ograniczenie spożycia soli, cukru i niezdrowych tłuszczów – to minimum przy ujędrnianiu ud. Warto urozmaicić dietę o produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce, strączki, ryby, orzechy, czyli wszystko, co jest nieprzetworzone. Opuchnięte, ciężkie nogi to sygnał, że woda zatrzymuje się w naszym organizmie. Często wynika to z nadmiaru spożytej soli (fast foody, zmodyfikowana żywność). Czytaj etykiety, aby uniknąć tego typu problemów. Jak ujędrnić skórę na udach poza kuchnią? Dietę uzupełniajmy aktywnością fizyczną. I choć zawsze warto pamiętać o holistycznym podejściu do ciała, to jednak istnieje szereg sprawdzonych ćwiczeń, które pozwolą Ci popracować nad konkretnym obszarem – w tym przypadku ujędrnianiem skóry na udach i pośladkach. Aby efekt był natychmiastowy, warto pomyśleć też o bezpiecznych i bezbolesnych zabiegach medycyny estetycznej.
Odpowiednią dietę i każdy z powyższych zabiegów kosmetologii estetycznej warto wesprzeć dodatkowymi ćwiczeniami. Dlaczego? Ćwiczenia pozwolą trwale podkreślić to, co udało się już osiągnąć – czyli widoczne ujędrnienie ud. Pamiętaj też, aby po zabiegu dać odpocząć swojej skórze (kilka godzin lub nawet do 3 dni, w zależności od wybranej metody).
Kilka ćwiczeń, które możesz wykonywać po zabiegach na uda – dla wzmocnienia i utrzymania spektakularnego efektu:
- przysiady – prawidło wykonane ćwiczenia (proste plecy, niskie przysiady) są w stanie zdziałać cuda. Dla utrudnienia można spróbować przysiadów na jednej nodze,
- wypady – możesz je wykonywać w przód, w bok i do tyłu. Pamiętaj o wyprostowanym tułowiu, wciągniętym brzuchu i utrzymywaniu równowagi,
- wyrzuty nóg w klęku podpartym – przyjmij pozycję klęku podpartego i unoś nogi zgięte w kolanach pod kątem 90 stopni. To ćwiczenie rzeźbi pośladki i nogi,
- deska + podnoszenie nóg – popularny plank, czyli pozycja deski, to doskonałe ćwiczenie ogólnorozwojowe. Jeśli dodasz do niego podnoszenie nóg – wzmocnisz uda i pośladki,
- jazda na rolkach – przyjemne z pożytecznym: ten sport pozwoli Ci na relaks, dodatkową dawkę słońca, no i poprawę jędrności ud.
