U nas zapłacisz kartą
Najlepszy krem na worki pod oczami - Tajemnice Świeżego Spojrzenia
Jak zlikwidować worki pod oczami?
Podkrążone oczy nie wyglądają estetycznie i dodają lat. Jeśli chcesz się ich pozbyć, zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu i zdrową dietę. Poza tym wspomóż się dobrym kosmetykiem pod oczy z masłem shea, ceramidami, kwasem hialuronowym oraz substancjami rozjaśniającymi - kofeiną, zieloną herbatą lub witaminą C. Usuwanie worków pod oczami należy rozpocząć od dokładnego przyjrzenia się swojemu trybowi życia oraz zdrowiu. Walka z podpuchniętymi oczami nie przyniesie trwałych rezultatów, jeśli nie pozbędziesz się źródła problemu.
Co powinnaś sprawdzić i zmienić?
• Jakość i długość swojego snu. Zacznij się wysypiać, zadbaj o to, by nic nie wybudzało Cię w nocy.
• Odpoczynek. Postaraj się zwolnić tempo życia, unikaj nadmiaru stresu.
• Używki. Rzuć palenie i ogranicz alkohol. Unikaj picia większych ilości alkoholu, zwłaszcza późnym wieczorem.
• Dieta. Odżywiaj się zdrowiej i pij więcej wody. Pomoże ograniczenie cukru, soli i żywności przetworzonej, które sprzyjają gromadzeniu się wody.
• Kosmetyki. Sprawdź, czy Twoje kosmetyki nie są przeterminowane albo czy nie używasz ich po maksymalnym okresie przydatności po otwarciu. Np. w tuszu do rzęs z łatwością namnażają się bakterie, które przy każdym makijażu przenosisz na swoje rzęsy. W zbyt długo używanych kemach mogą rozwijać się także grzyby i pleśnie. Wszystkie te drobnoustroje mogą podrażniać oczy i powodować obrzęki! Poza tym sprawdź, czy Twój krem pod oczy nie zawiera substancji drażniących, takich jak syntetyczne konserwanty, wypełniacze i emulgatory.
• Pielęgnacja. Zastanów się, jak zmywasz makijaż. Czy robisz to wystarczająco delikatnie? Zwróć ponadto uwagę, czy nie nakładasz kremu pod oczy zbyt blisko linii rzęs. Kosmetyk może w ten sposób przenosić się do oczu i je podrażniać.
Może się wydawać, że niektóre czynniki nie mają większego wpływu na powstawanie worków pod oczami. Rzeczywiście, konserwanty w kremie mogą najwyżej podrażnić oczy, jednak jeśli dodatkowo przez dłuższy czas będziesz używać starego tuszu do rzęs, agresywnie zmywać makijaż i kiepsko się odżywiać, to wszystkie te zaniedbania razem mogą spowodować obrzęki.
Podpuchnięte oczy – przyczyny
Jak powstają cienie i obrzęki limfatyczne?
Limfa to jeden z podstawowych płynów tkanki łącznej. Jej zadaniem jest ochrona przed zakażeniami i wydalanie substancji niebezpiecznych dla organizmu. Zapewnia dopływ do krwi komórek odpornościowych. Obrzęki limfatyczne występują zawsze, kiedy mamy zaburzone krążenie tego płynu w organizmie. W niektórych miejscach ciała zastój limfy zdarza się częściej niż w innych.
Zastój limfy następuje w sytuacjach, kiedy mięśnie nie są w stanie zapewnić jej prawidłowego krążenia. Przyczyn może być kilka: niewłaściwa dieta, niedostatek ruchu, starzenie się organizmu lub genetyczna skłonność do słabszego krążenia. Może być też objawem poważniejszych chorób. Wówczas trzeba przeprowadzić dokładne badania.
Podpuchnięte oczy to jeden z najczęstszych objawów zastoju limfy. Wynika to z faktu, że skóra w tych okolicach jest delikatniejsza, a mięśnie mimiczne pracują słabiej. Do powstawania obrzęków najczęściej dochodzi w nocy.
Nieco innym problemem są cienie pod oczami oraz tzw. doły czy dolina łez. Te powstają w wyniku zanikania tkanki tłuszczowej w wybranym punkcie. Pojawienie się cieniów może być wynikiem niewyspania lub wiotczenia skóry z wiekiem. To one tworzą tzw. podkowy, czyli wyraźnie widoczne ciemniejsze obszary pod dolną powieką.
Co do dołów, czyli wgłębienia w okolicach oczu, są one wynikiem zapadania skóry, najczęściej w wyniku niedoboru tkanki tłuszczowej. Mogą wynikać z kształtu twarzoczaszki. Ich likwidację można przeprowadzić aplikując pod skórę kwas hialuronowy lub polimlekowy.
Kto jest najbardziej narażony na opuchnięcia?
W zależności od rodzaju podków pod oczami i częstości ich występowania można mówić o skłonności genetycznej, przyczynie chorobowej lub nieodpowiednim trybie życia.
Na powstawanie cieni może wpływać niedostatek snu. W tym przypadku po prostu wystarczy się wyspać. Opuchlizna może występować u osób, które prowadzą ogólnie niezdrowy tryb życia. Przede wszystkim mało się ruszają, są uzależnione od używek (zwłaszcza papierosów) oraz nieprawidłowo się odżywiają.
Worki pod oczami a choroba
Worki pod oczami zaobserwowane razem z innymi nietypowymi objawami, powinny skłonić nas do wizyty u lekarza. Opuchlizna dolnej powieki może być oznaką niedoczynności tarczycy. Wtedy towarzyszą jej m.in. przewlekłe zmęczenie, puchnięcie twarzy, ogólne uczucie spowolnienia, obniżona temperatura ciała i sucha skóra. Innymi przykładami problemów zdrowotnych objawiających się workami pod oczami są cukrzyca, zaburzenia krążenia oraz choroby nerek. Jeśli mamy wzmożone uczucie pragnienia i zwiększyła się potrzeba oddawania moczu, lekarz może zlecić badania w kierunku cukrzycy. W przypadku opuchniętych nóg możemy podejrzewać problemy z krążeniem. Na chorobę nerek wskazywać może zmieniony wygląd lub zapach moczu, częste parcie na pęcherz albo ból w okolicy lędźwiowej kręgosłupa.
Worki pod oczami, mogą Ci towarzyszyć, jeśli prowadzisz siedzący tryb życia. Limfa krąży wolniej, kiedy nie zapewniamy organizmowi odpowiedniej dawki ruchu. Przyczyną worków pod oczami może być więc brak aktywności fizycznej.
Przeczytaj więcej o zmarszczkach pod oczami