U nas zapłacisz kartą
Najlepsze Kremy pod Oczy po 35 Roku Życia - Kompletny Przewodnik
Jak wybrać dobry krem pod oczy 30+
Dobry krem pod oczy po 30 roku życia powinien działać na kilku płaszczyznach: wygładzać zmarszczki i drobne linie, nawilżać, chronić przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi oraz likwidować obrzęki i cienie. Zobacz, jakie składniki powinny znaleźć się w składzie, żeby krem był skuteczny.
Retinol zmniejsza widoczność zmarszczek
Retinol, czyli witamina A to bardzo skuteczny składnik o działaniu przeciwstarzeniowym. Pobudza produkcję kolagenu i elastyny, ponieważ jest w stanie dotrzeć do bardzo głębokich warstw skóry. Jego działanie jest bardzo złożone i zbawienne nie tylko w przypadku zmarszczek mimicznych, ale również innych niedoskonałości, takich jak wypryski, blizny, czy przebarwienia.
Osoby po 30. roku życia powinny wybierać kremy z zawartością retinolu, ponieważ wyraźnie wygładza on zmarszczki, które zostają wypchnięte od środka, a efekt widoczny jest już po kilku miesiącach. Jeśli jednak masz cerę szczególnie wrażliwą, powinnaś uważać na witaminę A, szczególnie zamierzając aplikować ją w okolicach oczu.
Kwas hialuronowy i masło shea nawilżają
Z wiekiem skóra naturalnie traci nawodnienie, dlatego tak ważne jest wspomaganie jej kosmetykami silnie nawilżającymi. Świetnym składnikiem o tej właściwości jest właśnie kwas hialuronowy, który na stałe zagościł na półkach kosmetycznych. Substancja ta jest produkowana przez organizm, ale wraz z upływem czasu jej ilość drastycznie spada. Dobry krem na zmarszczki pod oczy powinien więc zawierać kwas hialuronowy.
Ma on właściwości higroskopijne, czyli wiążące wodę w naskórku. Ponadto, jest bezpieczny nawet dla osób z cerą wrażliwą czy alergiczną. Podobne właściwości ma masło shea. Oprócz nawilżenia oba składniki ujędrniają i wygładzają skórę. Powinno się po nie sięgać już po 20. roku życia, aby zniwelować efekty starzenia.
Koenzym q10 i antyoksydanty chronią przed działaniem czynników zewnętrznych
Oksydacja to naturalny proces zachodzący w ciele człowieka, który powoduje uwalnianie wolnych rodników. Każdy o nich słyszał, choć nie wszyscy wiedzą, za co są odpowiedzialne. W wielkim skrócie wolne rodniki przyczyniają się do przedwczesnego starzenia, a poradzić sobie z nimi mogą właśnie antyoksydanty.
Budowa skóry
Skóra jest największym organem ludzkiego ciała i pełni wiele istotnych funkcji. Zbudowana jest z warstw, spośród których wyróżniamy:
- Naskórek. Jest to zewnętrzna warstwa skóry, składająca się z kilku warstw komórek. Główne rodzaje komórek naskórka to keratynocyty, które syntetyzują keratynę - białko, nadające skórze jej wytrzymałość i elastyczność. Naskórek chroni przed infekcjami, utratą wody i szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
- Skórę właściwą (dermę). Jest to warstwa znajdująca się pod naskórkiem. Składa się głównie z kolagenu (białko, które nadaje skórze wytrzymałość i elastyczność), elastyny (białko, które zapewnia elastyczność skóry) i fibroblastów (komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny). Skóra właściwa zawiera również naczynia krwionośne, nerwy, gruczoły łojowe i gruczoły potowe.
- Warstwę podskórną. To najgłębsza warstwa skóry, znajdująca się pod skórą właściwą. Składa się głównie z tkanki tłuszczowej, która pełni funkcję izolatora termicznego, magazynu energii i ochrania narządy wewnętrzne przed urazami.
Dodatkowo, skóra zawiera wiele innych struktur, takich jak mieszki włosowe, paznokcie, gruczoły łojowe i gruczoły potowe. Mieszki włosowe są osadzone w skórze i produkują włosy, które wyrastają na powierzchnię skóry. Gruczoły łojowe produkują sebum, które jest naturalnym olejem nawilżającym skórę i włosy. Gruczoły potowe pomagają regulować temperaturę ciała poprzez wydzielanie potu.
Wszystkie te warstwy i struktury skóry współpracują, aby zapewnić ochronę, nawilżenie, termoregulację i odbieranie bodźców czuciowych. Dbając o odpowiednią pielęgnację skóry i zdrowy tryb życia, możemy utrzymać jej kondycję i zapewnić jej zdrowy wygląd.
Jak nakładać krem pod oczy i jak często go stosować
Krem pod oczy możesz używać codziennie lub w zależności od potrzeb. Oczywiście, zawsze obserwuj reakcję skóry. Jeśli nic się nie dzieje, a krem faktycznie przeznaczony jest do codziennego stosowania, wpleć go na stałe w swoją pielęgnacyjną rutynę.
1. Aplikacja wszystkich kosmetyków do pielęgnacji skóry pod oczami powinna rozpoczynać się od dokładnego oczyszczania. Zmyj makijaż płynem micelarnym, przemyj twarz żelem i zastosuj tonik, aby przywrócić skórze prawidłowe pH.
2. Krem nakładaj punktowo, delikatnie wklepując go w kierunku nosa. W żadnym wypadku nie wcieraj go, bo możesz tylko pogłębić zmarszczki.
3. Nałóż krem pod oczy, ale nie za blisko. Może to spowodować ich podrażnienie, dlatego złotą zasadą jest trzymanie się kilka milimetrów z dala od linii wodnej.
4. Przejdź do aplikacji na łuku brwiowym i rozprowadzaj krem palcem w stronę skroni.
Skóra trzydziestolatków jest bardziej wymagająca niż u dwudziestolatków, szczególnie wokół oczu. Należy więc o nią zadbać, stosując dobry krem pod oczy po 30.
Nasz ranking kremów pod oczy 30+ zawiera najlepsze kosmetyki na rynku w 2024 roku. Wybierz idealny dla ciebie i zapomnij o nieprzyjemnych oznakach starzenia.
Jaki krem wybrać po 30. roku życia? Ranking produktów
Wraz z upływem czasu, potrzeby naszej skóry nieustannie się zmieniają. Pielęgnacja tej młodej zwykle opiera się na dokładnym oczyszczaniu, nawilżaniu, regularnym złuszczaniu i ochronie przeciwsłonecznej. Po 30. roku życia swoją rutynę warto dodatkowo wzbogacić o kosmetyki, których zadaniem jest opóźnienie pojawienia się pierwszych zmarszczek.
Przyjmuje się, że procesy starzenia się naskórka zaczynają się już między 25. a 30. rokiem życia. To właśnie wtedy nasz organizm zaczyna stopniowo ograniczać produkcję kolagenu oraz elastyny, które są odpowiedzialne za zachowanie jędrności i sprężystości naskórka. Spadek zdolności regeneracyjnych powoduje, że podrażnienia i stany zapalne dłużej się goją, a naskórek o wiele wolniej wraca do stanu gładkości po obudzeniu.
Spowolniona praca gruczołów łojowych skutkuje tym, że cera staje się bardziej sucha, niż dotychczas, a w konsekwencji wymaga intensywniejszego nawilżania. Na twarzy, szyi oraz dekolcie można zauważyć zmarszczki mimiczne oraz pierwsze zmarszczki głębokie.
Starzejąca się skóra cechuje się także obniżoną odpornością na działanie czynników zewnętrznych. Spadek estrogenu negatywnie wpływa na warstwę lipidową skóry, która jest naturalną tarczą ochronną przed zanieczyszczeniami powietrza, promieniowaniem UV, smogiem czy dymem tytoniowym.
Starzenie się organizmu jest procesem nieuniknionym i nawet najlepsze kosmetyki nie zdołają zatrzymać upływu czasu. Wiedza o tym, jak dbać o skórę twarzy po 30. roku życia, może jednak w znacznym stopniu pomóc zachować naskórek w szczytowej formie.
Podstawą prawidłowej pielęgnacji cery jest jej dokładny demakijaż i oczyszczanie. Zwłaszcza po trzydziestce niestaranne usunięcie resztek kosmetyków jest dla cery bardzo obciążające. By mieć pewność, że skóra jest czysta jak łza, postaw na dwuetapowe oczyszczanie, a następnie sięgnij po tonik, który przywrócić naturalne pH.
Proces starzenia się skóry
Proces starzenia się skóry jest naturalnym zjawiskiem, który zachodzi wraz z upływem czasu. Skóra, podobnie jak inne narządy ciała, ulega zmianom związanych z wiekiem. Istnieje wiele czynników, które wpływają na ten proces, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych.
Kolagen i elastyna są białkami odpowiedzialnymi za utrzymanie elastyczności, jędrności i struktury skóry. Wraz z wiekiem produkcja tych białek maleje, co prowadzi do utraty elastyczności i pojawienia się zmarszczek oraz utraty jędrności skóry.
Z wiekiem spowalnia tempo odnowy komórek skóry. Staje się ona cieńsza, a procesy naprawy i regeneracji trwają dłużej.
Starzenie się skóry wiąże się również z utratą naturalnej wilgoci. Skóra staje się sucha, szorstka i bardziej podatna na utratę elastyczności.
Jednym z najbardziej widocznych objawów starzenia się skóry są zmarszczki. Powstają one w wyniku utraty elastyczności, spadku produkcji kolagenu i elastyny oraz utraty wilgoci.
Starzenie się skóry może prowadzić do powstawania przebarwień, takich jak plamy starcze lub piegi. Są one wynikiem nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV i zaburzeń w produkcji melaniny. Wraz z wiekiem skóra może stracić swoją gęstość, a tkanka tłuszczowa podskórna może zmniejszyć się. To może prowadzić do utraty objętości i spłycenia rysów twarzy.
Proces starzenia się skóry mogą przyspieszać czynniki zewnętrzne, takie jak ekspozycja na słońce, palenie papierosów, zanieczyszczenie środowiska i stres.
