U nas zapłacisz kartą
Wielki pryszcz na pośladku - Przyczyny, leczenie i porady pielęgnacyjne2 / 2
Czym są czyraki?
Czyraki to bolesne, ropne krosty, które powstają głównie w wyniku infekcji bakteryjnej, najczęściej wywołanej przez gronkowca złocistego. Są one głębszą i poważniejszą postacią zapalenia mieszka włosowego. Często występują właśnie na pośladkach.
Czyraki początkowo prezentują się jako czerwono-fioletowe guzki na skórze, które z czasem przekształcają się w bolące krosty, następnie ulegające martwicy z wytworzeniem czopa martwiczego. Czyrakowe pryszcze ropne mają tendencję do samodzielnego pękania i następnie wytwarzania kraterowatego ubytku powierzchni skóry, po czym może pozostać blizna. Dolegliwości bólowe zwykle ustępują po pęknięciu czyraka.
Liczne, zlewające się czyraki występujące na zapalnym podłożu nazywamy inaczej czyrakami gromadnymi. W przebiegu czyraków gromadnych oraz czyraków mnogich i nawracających może wystąpić podwyższona temperatura ciała, powiększone węzły chłonne czy ogólne złe samopoczucie. W takim wypadku konieczna jest pilna konsultacja dermatologiczna.
Szybko powinno się skontaktować z lekarzem także w przypadku czyraków występujących na twarzy.
Dermatolog może zalecić odpowiednie metody leczenia, które w przypadku czyraków często obejmują stosowanie doustnej antybiotykoterapii (leki dostępne są na receptę). Ważne jest, aby nie próbować wyciskać czyraków samodzielnie, ponieważ może to prowadzić do dalszego rozprzestrzeniania się infekcji.
Występowanie mnogich i nawracających czyraków może stanowić sygnał do przeprowadzenia badań diagnostycznych mających na celu sprawdzenie, czy pacjent nie cierpi na cukrzycę lub zaburzenia układu immunologicznego.
Jak ćwiczyć pośladki, aby szybko rosły?
Aby pośladki rosły, musimy zadbać o dwa najważniejsze aspekty kształtowania sylwetki – bodziec do wzrostu, czyli odpowiednie ćwiczenia na duże pośladki oraz materiał do nadbudowywania włókien mięśniowych, czyli makroskładniki.
Dlatego pomimo tego, że połowa tego artykułu jest poświęcona wyborze optymalnych ćwiczeń na podniesienie pośladków, to musimy zacząć od wyjaśnienia diety oraz sposobu, w jaki ją utrzymywać, bez niszczenia sobie życia.
Jak ćwiczyć pośladki, aby szybko rosły:
- Wylicz zapotrzebowanie kaloryczne
- Zdecyduj o rodzaju diety
- Zadbaj o makroskładniki
- Wykonuj optymalne ćwiczenia na duże pośladki
- Trenuj odpowiednio często
- Reaguj na zmiany, ale nie wpadaj w panikę
Jak zwalczać krostki na pośladkach?
Pryszcze na pośladkach mogą być uciążliwe, ale na szczęście istnieje wiele sposobów, aby skutecznie walczyć z tą dokuczliwą dolegliwością. Kluczowa jest właściwa pielęgnacja skóry, przestrzeganie zasad higieny, a w przypadku poważnych zmian podjęcie specjalistycznej terapii leczniczej.
Domowe sposoby na krosty na pośladkach – pielęgnacja skóry
Domowe sposoby na krosty na pośladkach obejmują przede wszystkich właściwą pielęgnację skóry – delikatne złuszczanie za pomocą peelingów enzymatycznych i dbanie o higienę oraz stosowanie preparatów miejscowych wpływających na zmniejszanie się stanu zapalnego oraz przyspieszających regenerację skóry, takich jak kwas azelainowy, kwas salicylowy, nadtlenek benzoilu. W przypadku dokuczliwych podskórnych zmian, dobrym rozwiązaniem może być zastosowanie maści na pryszcze na pośladkach, np. ichtiolowej, która zmniejszy obrzęk, zmiękczy naskórek i ułatwi wydostanie się treści ropnej.
Jeśli dolegliwość ma rozległy charakter, a pryszcze na pośladkach i udach są duże i bolesne, warto zasięgnąć opinii dermatologa, który dobierze najwłaściwszą metodę leczenia.
SPRAWDŹ, JAKI MASZ RODZAJ SKÓRY
jest sucha i cienka, charakteryzuje się łagodnym łuszczeniem się4. Potówki
Potówki występują nie tylko u niemowląt - mogą się pojawić również u dorosłych i to w takich miejscach jak pośladki. Jak sama nazwa wskazuje, ich przyczyną jest nadpotliwość. Jak rozpoznać potówki na pośladkach? Przypominają małe pęcherzyki i znajdują się pod naskórkiem. Zdarzają się również potówki czerwone - zaczerwienione i bardziej dokuczliwe niż zwykłe potówki. Jeśli chcesz się pozbyć potówek, ubieraj luźne ubrania z przewiewnych tkanin - dostosuj swój ubiór do temperatury. Pomóc może również chłodna kąpiel oraz zastosowanie na potówki żelu aloesowego. Gdy domowe sposoby zawiodą, udaj się do dermatologa.
5. Czyrak
Czyraki nie dość, że są brzydkie, to jeszcze bolesne. Najpierw wyglądem przypominają krostkę, później w tej krostce zaczyna zbierać się ropa. Czyrak jest chorobą bakteryjną, wywoływaną zazwyczaj przez gronkowca złocistego, jego objawem, oprócz ropnych wyprysków, jest również podwyższona temperatura. Czyrak może też występować przy powikłaniach egzemy, świerzbu, atopowego zapalenia skóry (AZS).
6. Niewłaściwa higiena
Niewłaściwa higiena intymna nie musi oznaczać, że mycie i pielęgnowanie "tych" miejsc zaniedbujemy, lecz że dbamy o nie w niewłaściwy sposób. Jeśli więc zauważasz, że podrażnienia pojawiły się na pupie po zakupie konkretnego środka do mycia, oznacza to najprawdopodobniej, że ten akurat preparat działa na twoją skórę drażniąco i warto go zamienić na inny. Do pielęgnacji pośladków możesz stosować te same kosmetyki, co do twarzy - powinny mieć one właściwości złuszczające, co zapobiegnie powstawaniu kolejnych wyprysków.
7. Noszenie nieodpowiedniej bielizny
W ostatnich latach modne stało się noszenie stringów czy koronkowych majtek z materiałów syntetycznych (m. in. nylonu, poliestru, akrylu). Niestety, choć wizualnie niektórym się podobają, mogą powodować powstawanie wyprysków. Pupie jest w nich po prostu ciasno, poci się, a pot zostaje dodatkowo zatrzymany blisko skóry. Pojawiają się podrażnienia, które choć typowym trądzikiem nie są, mogą go z wyglądu przypominać. Zanim przystąpisz do leczenia wyprysków, spróbuj przez tydzień-dwa nosić bieliznę z naturalnych materiałów i zobacz, jakie będą efekty - być może to właśnie niewłaściwie dobrana bielizna (zwłaszcza powodujące dodatkowe otarcia stringi) jest przyczyną wysypu krostek.
