U nas zapłacisz kartą
Wielki pryszcz na pośladku - Przyczyny, leczenie i porady pielęgnacyjne2 / 2
Trądzik na pośladkach. Jak pozbyć się pryszczy z pośladków?
Choć trądzik najczęściej kojarzy się z problemami skórnymi twarzy, wiele osób zmaga się z podobnymi wypryskami w mniej oczywistych miejscach, takich jak pośladki. Występowanie pryszczy w takiej intymnej lokalizacji to dla wielu wstydliwy problem, o którym nie chcą mówić.
Warto jednak pamiętać, że krosty na pośladkach, mimo że są mniej widoczne niż na twarzy, wymagają od nas równie dużo uwagi i odpowiedniej pielęgnacji. Zrozumienie tego problemu skórnego to pierwszy krok do znalezienia skutecznych metod leczenia i odzyskania komfortu codziennego życia.
Czym jest torbiel włosowa?
Torbiel włosowa, inaczej pilonidalna, jest jednym z rodzajów zapalenia tkanki podskórnej, występującego w szparze międzypośladkowej. Ma postać pęcherza, w którym znajdują się płyn ropny oraz włosy. Choroba dotyka około 1% populacji w przedziale wiekowym między 20. a 40. rokiem życia. Znacznie częściej cierpią na nią kobiety niż mężczyźni. Przyczynami jej powstawania są najczęściej: siedzący tryb życia, nadmierna potliwość, brak higieny osobistej, a także otyłość. Torbiel pilonidalna pojawia się częściej u osób cierpiących na przewlekłe choroby, w tym cukrzycę, lub przyjmujących leki immunosupresyjne.
Objawami torbieli włosowej są bolesny guz w okolicy kości ogonowej, obrzęk oraz wyraźne zaczerwienienie. Obserwuje się też wydostanie się ropnej mazi na zewnątrz torbieli. W niektórych przypadkach, zwłaszcza gdy torbiel jest dużych rozmiarów, mogą pojawić się wysoka temperatura ciała i dreszcze. Inne objawy towarzyszące torbieli przypominają symptomy gruźlicy lub choroby Leśniowskiego-Crohna.
Leczenie torbieli pilonidalnej najczęściej wymaga interwencji chirurgicznej, polegającej na podaniu miejscowego znieczulenia, nacięciu torbieli i usunięciu ropy. Zmiana ostrzykiwana jest lignokainą oraz środkiem bakteriobójczym. Jeśli jest pokaźnych rozmiarów, chirurg usuwa również zakażone tkanki znajdujące się w jej najbliższym sąsiedztwie. U niektórych pacjentów konieczne jest przyjmowanie antybiotyków.
Zobacz wideo: Świąd skóry - jak sobie z nim radzić?
Leki na pryszcze na pupie
Konsultacja u specjalisty umożliwia podjęcie specjalistycznego i skutecznego leczenia krost na udach i pośladkach. W zależności od rodzaju i nasilenia zmian dermatolog może zaproponować preparaty bez recepty lub przepisać specjalistyczne leki na receptę. Leczenie pryszczy na pośladkach zwykle ogranicza się do stosowania preparatów o działaniu miejscowym. Przede wszystkim: antybiotyków (np. Dalacin T, Klindacin T, Normaclin) i retinoidów (np. Izotrex, Izotziaja), a czasami również preparatów wpływających na produkcję sebum (np. Acnatac, Duac).
Obecność pryszczy na pośladkach związana jest najczęściej z nieprzestrzeganiem określonych zasad, dlatego wprowadzenie pewnych zmian może zredukować ryzyko wystąpienia dolegliwości. Wśród najważniejszych można wymienić:
- utrzymanie higieny skóry – regularne mycie ciała z użyciem łagodnego mydła może pomóc usunąć nadmiar sebum i bakterii z powierzchni skóry, zapobiegając tym samym powstawaniu pryszczy. Dobrą praktyką jest również używanie delikatnego peelingu, który może pomóc usunąć martwe komórki skóry i zapobiec zapychaniu się porów,
- zmiana ubrań i bielizny – noszenie ciasnych ubrań, zwłaszcza tych wykonanych z syntetycznych materiałów, zwiększa potliwość i tarcie skóry, co z kolei może prowadzić do zapalenia skóry i powstawania pryszczy. Należy wybierać ubrania z naturalnych, oddychających materiałów, które są luźne i wygodne,
- zmiana diety – zrównoważona dieta, bogata w białko, zdrowe tłuszcze i pełnoziarniste produkty może pomóc poprawić stan skóry. Warto także dostarczać organizmowi wystarczającą ilość witamin i minerałów, szczególnie witaminy A, D, E i cynku, które są ważne dla zdrowia skóry.
Wypełnij formularz medyczny, aby
rozpocząć e-konsultację lekarską
bez wychodzenia z domu.
4 Ćwiczenia na Większe (Duże) Pośladki | Efekt 324% + w domu
Zmęczona szukaniem ćwiczenia na większe (duże) pośladki, które możesz wykonywać w domu jak i siłowni oraz zagwarantuje Ci szybkie efekty?
W tym artykule dowiesz się wszystkiego co jest Ci potrzebne do rozbudowania tej części sylwetki.
Jednak żeby nie było to takie puste „rób te ćwiczenia na duże pośladki, a na pewno urosną”, to powiemy sobie, co nauka podpowiada nam w temacie najlepszych ćwiczeń na rozbudowanie całej tej strefy sylwetki.
Dlatego w dalszej części wpisu będę omawiał najlepsze ćwiczenia na duże pośladki, a następnie porozmawiamy o alternatywach, które pozwolą Ci na angażowanie pupy, bez potrzeby posiadania specjalistycznego sprzętu.
Dodatkowo poruszymy temat optymalnej diety do budowania masy mięśniowej pośladków, dzięki czemu będzie to artykuł po przeczytaniu, którego będziesz miał pewność, że każdy kolejny dzień zbliży Cię do upragnionego celu.
Jeszcze zanim zaczniemy, to warto podkreślić, że omawiane ćwiczenia na wielkie pośladki sprawdzą się świetnie zarówno u mężczyzn jak i kobiet, ponieważ obie płcie potrzebują podobnego bodźca, aby optymalnie rozbudowywać tę partię.
Artykuł jest częścią serii wpisów na temat rozbudowywania pośladków, pozostałe posty znajdziesz pod tymi linkami:
- 4 Ćwiczenia na Większe (Duże) Pośladki | Efekt 324% + w domu
- Jedyne Ćwiczenia na Pośladki z Gumą Które Warto Robić
- Dalej Marnuj Czas Albo Zacznij Robić Te Ćwiczenia na Pupę
- Tylko Te Ćwiczenia na Pośladki na Siłowni Gwarantują Efekty
- Pełny Poradnik na Brazylijskie Pośladki Który Gwarantuje Efekty
- Jeżeli Ten Trening Pośladków Nie Pomoże To Nic Ci Nie Pomoże
