U nas zapłacisz kartą
Czy Egzema Jest Zaraźliwa? Wszystko, Co Powinieneś Wiedzieć
Leczenie egzemy
Podstawą w leczeniu egzemy jest rozpoznanie rodzaju zmian skórnych oraz przyczyny jej powstania. Jeśli uda się zidentyfikować czynnik wywołujący wyprysk, należy bezwzględnie go unikać. Do zwalczania zmian chorobowych stosuje się szeroką gamę leków o działaniu przeciwzapalnym, wspierających organizm w walce ze schorzeniami. W przypadku egzemy obejmującej skórę głowy zalecane są płyny i roztwory na skórę, natomiast zmiany na nieowłosionej skórze głowy są leczone za pomocą maści i kremów. Główną grupę preparatów farmakologicznych stanowią stosowane miejscowo kortykosteroidy. Ze względu na moc działania są one podzielone na:
- słabe np. hydrokortyzon,
- średnio silne np. betametazon,
- silne np. mometazon,
- bardzo silne np. klobetazol.
W przypadku stwierdzenia towarzyszącego nadkażenia bakteryjnego lekarz może zalecić stosowanie prepartów mających w swoim składzie zarówno antybiotyki, jak i sterydy. Wyprysk łojotokowy wymaga włączenia dodatkowej terapii przeciwgrzybiczej. W zależności od nasilenia zmian chorobowych zazwyczaj leczenie rozpoczyna się od silnego preparatu sterydowego, a następnie zastępuje się go słabszym lekiem. Za bezpieczny czas stosowania sterydów o średniej mocy uznaje się u dorosłych – 12 tygodni, a u dzieci, ze względu na dużo delikatniejszą skórę – 4 tygodnie. Szczególną ostrożność należy zachować, aplikując kortykosterydy na skórę twarzy. Wówczas zalecane jest stosowanie słabych sterydów przez maksymalnie 7 dni. W przeciwnym razie skutki uboczne, takie jak: ścieńczenie skóry, rozszerzenie naczynek lub rumień mogą być trwałe. Szczególnie niebezpieczne może okazać się stosowanie sterydów na okolice oczu. Grozi to rozwojem jaskry i zaćmy. Pod żadnym pozorem nie można stosować ich do robienia opatrunków. Należy zachować ostrożność, aplikując je w fałdy skórne np. pod pachami. Do innych działań niepożądanych zalicza się: rozstępy, posterydowe zapalenie skóry, trądzik posterydowy oraz zwiększenie skłonności do nadkażeń bakteryjnych. Dlatego te substancje powinny być zawsze używane zgodnie z zaleceniami lekarza. Alternatywą dla sterydów jest takrolimus – inhibitor kalcyneuryny o działaniu przeciwzapalnym, dostępny na rynku w postaci maści. Nie wykazuje powikłań miejscowych, jest bezpieczny i powszechnie stosowany.
Objawy egzemy
Egzema objawia się poprzez powstawanie na skórze czerwonych grudek lub plam. Na ich powierzchni z czasem zaczynają się pojawiać pękające pęcherzyki wypełnione ropą. W późniejszej fazie choroby na skórze pozostają strupy po zaschniętej wydzielinie. Bez względu na rodzaj egzemy kolejnymi objawami mogą być obrzęk, świąd, zliszajowacenie lub utrata sprężystości skóry. Nie należy rozdrapywać ran, gdyż może to doprowadzić do powstawania blizn, odbarwień lub przebarwień na skórze oraz pogrubienia i stwardnienia naskórka.
Sposobem na zmniejszenie objawów egzemy we własnym zakresie jest wyeliminowanie składników alergennych z diety. Można wykonać testy alergiczne w celu określenia czynnika, który należy wyeliminować, lub w przypadku mniej nasilonych objawów, poprzez próby prowokacyjne wyeliminować składniki diety alergizujące. Poza tym należy unikać używek – kawy, herbaty, alkoholu itd., które mogą zaostrzać objawy. W miejsce tych napojów warto dodać napary z koniczyny i pokrzywy, odwary z korzenia łopianu lub jakiekolwiek mieszanki tych ziół. Aby załagodzić swędzenie skóry, można zastosować okłady z soku z aloesu, który działa łagodząco i kojąco.
Zobacz film: Egzema. Źródło: 36,6.
Pielęgnacja skóry dotkniętej egzemą
Skuteczny w leczeniu egzemy jest także miód manuka ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i odkażające. Ważne są także aspekty codziennego postępowania – należy zrezygnować z bielizny, która jest szorstka, przez co drażni skórę, unikać nagłych zmian temperatury, ograniczyć kontakt ze zwierzętami, unikać słońca (szczególnie wiosną i latem), zimą ubierać się ciepło i nosić rękawiczki (ograniczą kontakt skóry z otoczeniem), stosować kosmetyki nawilżające, ograniczyć kontakt zmienionych miejsc z gorącą wodą i szorstkim ręcznikiem oraz pić dużo wody, co odpowiednio nawilża skórę. Można także wspomagać domowe leczenie egzemy ogólnoustrojowymi lekami bez recepty – przeciwświądowymi, przeciwhistaminowymi oraz przeciwbólowymi.
Egzema a wpływ diety
Między sposobem żywienia a kondycją skóry przy egzemie istnieje wiele zależności, na które warto zwrócić uwagę. Nadmiar żywności przetworzonej, cukrów prostych i tłuszczów nasyconych może nasilać objawy egzemy, dlatego warto je ograniczyć i jednocześnie sięgnąć po produkty, które poprawią stan skóry.
Na talerzu powinny znaleźć się produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3. Pomagają one utrzymać prawidłowe nawodnienie skóry oraz jej elastyczność. Ludzki organizm nie potrafi ich sam syntezować, dlatego należy zadbać o ich dostarczanie w posiłkach. Bogatym źródłem kwasów omega-3 są ryby morskie i słodkowodne, orzechy włoskie, oleje roślinne (lniany, rydzowy, wiesiołkowy) oraz nasionach chia lub siemieniu lnianym. Skoro wspomnieliśmy o nawodnieniu, pamiętajmy też o tym, by w ciągu dnia pić dużo wody, przynajmniej 2 litry.
Prócz zdrowych tłuszczów należy również pamiętać o odpowiedniej dawce witamin. Warto zatem zadbać o to, by w posiłkach znalazły się produkty bogate w witaminę A i E – sprzymierzeńców zdrowej skóry. Ich bogatym źródłem są produkty pełnoziarniste, jaja kurze, orzechy i nasiona, oleje roślinne oraz zielone warzywa.
Jeżeli mamy kłopoty ze skomponowaniem dobrze zbilansowanego jadłospisu, warto zasięgnąć porady u dietetyka – specjalisty w dziedzinie żywienia. Dietetyk podpowie, które produkty wykluczyć z menu, a które warto do niego włączyć, by skutecznie walczyć z objawami egzemy.