U nas zapłacisz kartą
Zrozumienie i Zarządzanie Egzemą na Skórze - Praktyczne Porady i Rozwiązania
Egzema - pielęgnacja skóry i odpowiednia dieta
Odpowiednia pielęgnacja skóry skłonnej do egzemy to połowa sukcesu w wydłużaniu okresów remisji choroby. Bez wątpienia o wrażliwą skórę twarzy i całego ciała należy odpowiednio dbać, oto kilka cennych wskazówek:
- nie narażaj naskórka na zbyt niską ani zbyt wysoką temperaturę,
- nie narażaj skóry na nadmierne działanie promieni słonecznych oraz mróz i wiatr,
- zakładaj luźne ubrania z naturalnych materiałów,
- używaj jedynie hipoalergicznych środków piorących,
- unikaj długich kąpieli (do 10 minut), a jeśli lubisz posiedzieć w wannie zadbaj o to by woda była letnia,
- po umyciu osuszaj skórę bardzo delikatnie nie pocierając jej ręcznikiem, a jedynie go przykładając,
- stosuj preparaty nawilżające jeszcze na lekko mokry naskórek,
- nie używaj mydła do mycia, a jedynie odpowiednich preparatów o obojętnym lub lekko kwaśnym pH o działaniu nawilżająco - zmiękczającym.
Egzema związana jest z trwałym uszkodzeniem naturalnej warstwy ochronne skóry jaką stanowi płaszcz lipidowy. Warstwa lipidowa wytworzona jest przez tłuszcze produkowane w gruczołach łojowych oraz cholesterol, trójglicerydy, kwasy tłuszczowe i woski. Dzięki niej skóra chroniona jest przed szkodliwym działaniem czynników środowiskowych, wnikaniem bakterii, wirusów i grzybów oraz przed utratą wody. Dlatego wybierając kosmetyki do codziennego użytku pacjenci powinni wybierać takie, które pozwolą zapewnić skórze taką naturalną barierę i uniknąć tym samym zapalenia wywołanego przez czynniki drażniące. Są to popularne szczególnie do pielęgnacji dzieci i niemowląt emolienty. Oprócz tego warto zwrócić uwagę, aby konkretne preparaty były dermokosmetykami, w których stężenie aktywnie działających substancji jest znacznie wyższe niż w klasycznych kosmetykach oraz aby były one hipoalergiczne. Najlepiej po prostu szukać na opakowaniu napisu "egzema".
W tego typu dermokosmetykach występuje wiele składników. Czego należy w nich szukać?
Egzema a atopowe zapalenie skóry
Atopowe zapalenie skóry (AZS, wyprysk atopowy) to jedna z najczęściej spotykanych przyczyn pojawiania się egzemy. Zdarza się, że określeń tych używa się zamiennie. AZS to jednak coś więcej niż egzema, czyli stan zapalny skóry. Schorzenie to należy do tzw. chorób atopowych, czyli takich, które są efektem uwarunkowanej genetycznie skłonności do alergii. Uważa się, że choroba ta jest efektem współistnienia czynników genetycznych, immunologicznych i środowiskowych, którym towarzyszy defekt w budowie naskórka.
W praktyce oznacza to, że w przypadku AZS ustalenie przyczyn pojawiania się egzemy może być dosyć trudne. Czynniki, które mogą ją uaktywniać lub zaostrzać przebieg są bowiem mocno różnicowane. Dla przykładu, wśród nich są zarówno alergeny (i to nie tylko kontaktowe, ale także wziewne i pokarmowe), jak i zakażenia bakteryjne organizmu (i związana z nim osłabiona odporność), a także stres.
Egzema – fazy przebiegu
Egzema przebiega w czterech następujących po sobie etapach – początkowo zmiany chorobowe mają postać rumienia, następnie pojawiają się grudki, które w szybkim czasie przekształcają się w pęcherzyki. W ostatniej fazie powstają strupy. Zmianą chorobowym bardzo często towarzyszy obrzęk skóry oraz świąd o różnym nasileniu.
Fazy egzemy można również podzielić ze względu na nasilenie objawów chorobowych:
- faza ostra – po kilku godzinach od kontaktu z potencjalnym alergenem pojawia się silny rumień oraz towarzyszące mu pęcherzyki i wysięk,
- faza podostra – wówczas w miejscu chorobowo zmienionym jest zauważalne niewielkie złuszczenie oraz strupki,
- faza przewlekła – dochodzi do niej w wyniku długo utrzymującego się stanu zapalnego. Charakteryzuje się przerostem naskórka oraz silnym jego złuszczaniem. Intensywny świąd powoduje rozdrapywanie zmian skórnych. W wyniku czego powstają przeczosy – linijne ubytki naskórka tworzące się na skutek drapania oraz pęknięcia.
Jak leczyć egzemę?
To z jakim rodzajem egzemy mamy do czynienia, określa się na podstawie objawów. Bierze się pod uwagę lokalizację stanu zapalnego, jego formę i ewentualne wydzieliny. Ważne jest także zidentyfikowanie czynnika, który wywołuje stan zapalny. W przypadku wyprysku niealergicznego jest to dosyć proste, jednak zidentyfikowanie alergenu jest nieco trudniejsze. Lekarz dermatolog może zlecić wykonanie płatkowych testów naskórkowych, które potwierdzą nadwrażliwość na wybraną substancję. Po jej wykryciu należy wyeliminować możliwy kontakt lub przynajmniej go ograniczyć.
W zależności od powstałych zmian skórnych, wdraża się odpowiednie leczenie miejscowe. Ostre stany zapalne są wskazaniem do stosowania preparatów na bazie kortykosteroidów w postaci kremów, maści oraz aerozoli (Afloderm, Bedicort, Dermovate, Hydrocortisonum). Uporczywy świąd można ograniczyć lekami przeciwhistaminowymi, jak Atarax, Allertec, Xyzal, Loratan, Fenistil. Jeżeli to konieczne, lekarz może zalecić także leczenie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Może się też zdarzyć, że terapia nie daje rezultatów. Wówczas lekarz może zalecić stosowanie doustnie glikokortykosteroidów. Dokładny skład leków oraz ich działania niepożądane można z łatwością sprawdzić w serwisie KtoMaLek.pl. Portal umożliwia także zarezerwowanie leków w najbliższej aptece.
