U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie pokonać alergię i cieszyć się życiem bez ograniczeń
Niektóre pokarmy mogą pomóc w leczeniu alergii - fakt
Wspomniana już wcześniej witamina C ma działanie antyhistaminowe. Niektóre zioła mogą być pomocne w leczeniu alergii, zwłaszcza łopian, mlecz i jeżówka.
Regularnie stosuj czosnek, który pomaga na katar sienny i zatkany nos. Pokarmy, które obniżają dolegliwości alergika to spirulina, awokado, oliwa z oliwek, imbir i kurkuma. Unikaj dużych ilości białka w diecie, które nasilają procesy zapalne.
Niekonwencjonalne metody leczenia alergii to dobry pomysł dla osób, które chcą w bezpieczny sposób poprawić stan swojego zdrowia i nie doprowadzić do znaczących skutków ubocznych. Jest wiele wskazówek dla alergików, które mogą poprawić ich komfort życia, dlatego warto wziąć je pod uwagę. Nie należy jednak rezygnować z profesjonalnego leczenia – medycyna naturalna ma za zadanie wzmacniać je, a nie zastępować.
Data publikacji: 18.06.2018
Data aktualizacji: 13.03.2024
Ekspert DOZ.pl dr n. farm.
Inne publikacje autora
Naturalne metody leczenia, działają podobnie jak konwencjonalne leczenie tabletkami - fakt
W zasadzie jest to prawda. Chodzi o to, aby zredukować odpowiedź alergiczną lub obniżyć poziom histaminy. Można to robić różnymi sposobami. Można zastosować maseczkę powodującą zablokowanie dostępu alergenów do układu oddechowego. Można wziąć zimną kąpiel, która obniży temperaturę ciała i spowolni kaskadowo rozwijający się proces zapalny. Sposobów naturalnych jest wiele.
Osoby, które mają często infekcje górnych dróg oddechowych i astmę indukowaną przez alergię, mają dużo większe zapotrzebowanie na witaminę C. Papryka czy owoce cytrusowe mogą ukoić objawy alergii. Olej z nasion czarnuszki ma udowodnione naukowo działanie przeciwalergiczne. Pyłek pszczeli obniża reakcję zapalną. Przykładów można mnożyć.
Alergia pokarmowa a nietolerancja pokarmowa - jak je odróżnić?
Alergia pokarmowa i nietolerancja pokarmowa to dwa różne schorzenia, które często są mylone. Alergia pokarmowa to reakcja układu odpornościowego na białka zawarte w pożywieniu. Nietolerancja pokarmowa, z drugiej strony, jest reakcją organizmu na składniki odżywcze, które nie są trawione lub są trawione nieprawidłowo.
Objawy alergii pokarmowej i nietolerancji pokarmowej mogą być bardzo podobne, takie jak ból brzucha, wzdęcia, biegunka i wymioty. Jednak alergie pokarmowe mogą powodować poważniejsze i potencjalnie zagrażające życiu reakcje, takie jak wstrząs anafilaktyczny.
Testy diagnostyczne, takie jak testy skórne, testy krwi, a w niektórych przypadkach testy spustowe, są niezbędne do rozróżnienia między alergią pokarmową a nietolerancją pokarmową.
Najczęstsze przyczyny alergii pokarmowej to mleko, jaja, orzechy, ryby, owoce morza, soja, pszenica i gluten. Częstymi przyczynami nietolerancji pokarmowych są: laktoza, fruktoza i gluten.
Warto pamiętać, że alergie pokarmowe i nietolerancje pokarmowe mogą wpływać na jakość życia, zwłaszcza jeśli skutkują ograniczeniami dietetycznymi. Dlatego ważne jest rozpoznanie przyczyny reakcji i unikanie pokarmów, które ją wywołują. W przypadku alergii pokarmowych należy przestrzegać ścisłej diety eliminacyjnej, natomiast w przypadku nietolerancji pokarmowych dieta musi być dostosowana do potrzeb i ograniczeń danej osoby.
Zastosowanie testów alergicznych
Testy alergiczne służą do identyfikacji alergenów, które wywołują reakcje alergiczne. Test przeprowadza się u pacjentów, u których występują objawy alergii, takie jak wysypka skórna, trudności w oddychaniu, biegunka lub wymioty. Testy alergiczne pomagają określić, które produkty i substancje powodują reakcje alergiczne, dzięki czemu w przyszłości można unikać alergenów.
Testy alergiczne mogą być również wykonywane w przypadku podejrzenia alergii krzyżowej. Alergia krzyżowa występuje wtedy, gdy organizm reaguje na alergen, który jest podobny do alergenu, na który już wcześniej reagował. Na przykład, jeśli organizm reaguje na alergen pyłku drzewa, może również reagować na alergeny znajdujące się w niektórych owocach i warzywach. Testy alergiczne mogą pomóc w identyfikacji tych alergenów.
Metody alternatywne
Niektóre metody medycyny alternatywnej (homeopatia, akupunktura, biorezonans) cieszą się dużym powodzeniem wśród chorych na alergię. Należy podkreślić, iż są to metody kontrowersyjne, o niepotwierdzonej skuteczności (a zwykle są kosztowne), w odróżnieniu od zalecanych przez ekspertów leków. Metody te nie są zalecane przez ekspertów Polskiego Towarzystwa Alergologicznego w leczeniu alergii.
Zobacz także
Leczenie alergii na jad owadów Immunoterapia alergenowa jest jedynym sposobem przyczynowego leczenia alergii na jad owadów żądlących i zabezpieczenia przed zagrażającą życiu ogólnoustrojową reakcją alergiczną.
Immunoterapia alergenowa (odczulanie) Na czym polega kwalifikacja do immunoterapii? Czy immunoterapię można stosować w każdym wieku? Jak postępować w trakcie immunoterapii? U których chorych immunoterapia jest przeciwwskazana?
Alergia a kontrolne wizyty u lekarza Podczas kontrolnych wizyt lekarskich alergolog skupia się na ocenie objawów zgłaszanych przez chorego.
